은퇴의 기술 (100세 시대 5Yes로 준비하라 | 평생 현역, 건강, 자산, 공동체, 행복찾기)

은퇴의 기술 (100세 시대 5Yes로 준비하라 | 평생 현역, 건강, 자산, 공동체, 행복찾기)

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Vendor: 가림출판사 - 황인철
Type: 중년/퇴직/은퇴
SKU: 9788978954013
Categories: ALL BOOKS 경제/경영 경제/경영_자기관리
Tags: 은퇴의기술100세시대5Yes로준비하라평생현역건강자산공동체행복찾기 자기계발_자기능력계발
Description
행복한 은퇴 설계와 노후 대책을 준비할 수 있는 교과서
이제 100세 시대를 대비하여 끊임없이 공부하고 자기계발을 하며 현역으로 일할 수 있도록 인생설계를 하는 것이 기본 자세가 되었다. 그래서 은퇴 후 40년을 노년기가 아니라 새로운 중년기로 개척하는 파이어니어들에게는 장수는 리스크가 아니라 축복이 될 수 있는 것이다. 『은퇴의 기술』에서는 100세 시대, 은퇴 설계에 있어 가장 우선적으로 고려되어야 할 것은 재무적인 요소보다 비재무적인 요소와 함께 100세 시대를 맞이하여 인생을 어떻게 설계하고 준비해야 하는지에 대하여 포트폴리오로 접근했다. 즉 ‘5 Yes = 평생 현역, 건강관리, 자산관리, 공동체 생활, 행복찾기’라는 5가지에 대한 방향으로 제시하였다.

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저자

황인철

목차

제1장인생100세시대,선택이운명을결정한다
1.베이비붐세대의쓸쓸한퇴장
2.100세시대가다가오고있다
3.나도계속일하고싶다
4.인생100세시대,액티브시니어가되자
5.100세시대의인생설계
6.100세시대,돈보다우선되어야하는것들

제2장평생현역,Yes
1.최고의은퇴준비는최대한오래일하는것이다
2.나의앙코르커리어는무엇일까?
3.준비된은퇴는행복하다
4.평생현역의지름길,나만의기술을가져라
5.40대은퇴후생존을위한자기계발
6.책한권으로든든한은퇴준비를하라
7.나의경험,나의노하우를가르쳐라

제3장건강관리,Yes
1.평균수명보다건강수명이중요하다
2.100세건강,많이움직이고크게웃어라
3.청춘100세몸만들기,당장3가지부터실천하라
4.장수의기본,육식은적게채소는많이먹어라
5.스트레스는줄이고긍정적인마인드는늘려라
6.치매4050부터싹튼다

제4장자산관리,Yes
1.100세시대,편안한노후를위한재테크전략
2.노후준비를위해생애재무설계에나서라
3.연령별노후준비는이렇게하라
4.은퇴후필요한노후생활자금은?
5.노동소득중심의생애설계가답이다
6.소득공백기에대비하라
7.풍요로운노후,소비마인드를바꿔라
8.자녀에게올인은이제그만하라

제5장공동체생활,Yes
1.은퇴후행복,인간관계에달려있다
2.행복한은퇴생활을위한살기좋은공동체
3.신체적건강에도좋은마을공동체
4.노년의행복은배우자와의관계에의해결정된다

제6장8만시간의해피라이프,Yes
1.진정한노후설계는행복찾기로부터시작한다
2.영혼을풍요롭게하는여가활동
3.누구나청춘합창단의예비단원이다
4.은퇴후자기계발로평생학습의즐거움을갖자
5.사회공헌활동으로새로운삶을시작하자
6.은퇴를희망으로만드는삶의자세

출판사 서평

현직은행지점장이면서은퇴설계전문가인저자가전하는
평생직업,건강관리,자산관리,공동체생활,행복찾기5가지포트폴리오에대한
새로운중년을준비하는당신을위한책

저자황인철은현재전북은행순창지점장이면서4년후은퇴를앞둔베이비붐세대로자녀에대한경제적부양과부모를봉양해야하는‘샌드위치세대’이다.

인간이100세까지산다고가정할때,30세에취직하여60세에퇴직하면일하는기간은30년이지만은퇴기간은무려40년이나된다.30년동안벌어서은퇴후40년간먹고살기에충분한돈을모을수있는사람이과연얼마나있을까?
이제100세시대를대비하여끊임없이공부하고자기계발을하며현역으로일할수있도록인생설계를하는것이기본자세가되었다.그래서은퇴후40년을노년기가아니라새로운중년기로개척하는파이어니어들에게는장수는리스크가아니라축복이될수있는것이다.

이책에서는100세시대,은퇴설계에있어가장우선적으로고려되어야할것은재무적인요소보다비재무적인요소인다음의여섯가지라고강조하고있다.
첫째,꿈이다.젊은시절에는가족또는생계중심의꿈을가지고살았다면인생후반기에는자기중심의꿈을가져야한다.
둘째,일이다.은퇴이후시간을여가만으로채우기에는기간이너무길뿐만아니라한계가있기때문에은퇴이후에는일이있어야한다.
셋째,평생학습이다.은퇴이후학습은새로운목표를설정하고도전하는과정에서삶에대한애착을가지고활기찬생활을유지할수있도록해준다.
넷째,건강이다.돈도충분하고은퇴계획도완벽하게세워놓았지만정작건강이나빠은퇴생활을제대로즐기지못한다면즐거움이사라진다.
다섯째,인간관계다.직장생활을하다가은퇴할경우가장고통스러운것이소속감의박탈이다.은퇴후직장의소속감을가족,친구,사회지인들속에서찾아야하며은퇴전과다른새로운가족관계,사회관계를정립해야한다.
여섯째,취미와봉사활동이다.노후가될수록적극적인취미생활이필요하다.취미생활을통해스트레스를해소하고활기를찾을수있기때문에좋은취미생활을적극적으로할수록노화속도는느려진다.또한은퇴후자원봉사는무료한생활에활력을불어넣어주며삶의보람과만족감,마음의평화를얻을수있게해준다.
은퇴설계에있어위와같이살펴본여섯가지의비재무적인요소를이해하고균형있게계획한다면구체적이고현실적인재무설계가가능하고실천가능성도높아질것이다.

이책을통해그동안가족을위해살아왔던내삶에서나를위한삶으로전환하여인생100세시대,의미있는후반전을보낼멋진계획을세워보도록하자.

이책은100세시대를맞이하여인생을어떻게설계하고준비해야하는지에대하여5가지포트폴리오로접근했다.즉‘5Yes=평생현역,건강관리,자산관리,공동체생활,행복찾기’라는5가지에대한방향으로제시하였다.1장에서는1955년∼1963년에태어난1차베이비붐세대720만명의은퇴가본격화되고있는모습과100세시대의도래로장수가축복이되기위하여알아두어야할장수리스크3가지,인생설계방법,100세시대돈보다우선되어야하는것들에대하여제시하였다.2장에서는평생현역이야말로최고의은퇴준비라는기본명제를바탕으로어떤일을할것인가조건을살펴보고,책쓰기,강의활동,기술습득등을위한자기계발방법에대하여제시하였다.3장에서는얼마나건강하게오래사는가인건강수명의중요성과100세시대건강하고젊은몸을만들기위해생활속에서실천할수있는방법,암보다무서운치매예방방법등에대하여제시하였다.4장에서는100세시대편안한노후를위한재테크전략과필요한노후생활자금,이를준비할수있는방법에대하여제시하였다.5장에서는은퇴후행복은취미생활,사회적활동,종교적인만남등을통한인간관계에달려있으며,특히배우자와함께제2의인생을행복하고즐겁게보낼수있는방법에대하여제시하였다.마지막6장에서는60세에퇴직하고80세까지산다고했을때8만시간의여유시간이있는데,이시간을잘활용할수있는여가활동,평생학습방법,사회공헌활동등에대하여제시하였다.부록에서는100세시대5가지항목에대한체크리스트와현재상태점검및목표수립양식,영역별버릴것과해야할것,10년후미래를위해준비할것은무엇인지에대하여실제로작성하여활용할수있는양식을첨부하였다.