산책의 힘:혼백론(상) (혼백을 가르면 마음이 보인다)

산책의 힘:혼백론(상) (혼백을 가르면 마음이 보인다)

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Description
누군가가 “지구는 둥글다!”고 말해 주기 전에는 인간은 지구가 평평한 줄 알았다. 또 누군가 “지구는 돈다!”고 주장하기 전까지는 하늘이 매일 돌고 있다는 사실에 의심을 품지 않았다. ‘혼백(魂魄)’은 어쩌면 인류의 마지막 수수께끼가 아닐까?

의문이 없으면 답도 없다!

생각하는 동물인 인류는 짐승과 차별하기 위해 인간의 영혼을 내세운다. 그리하여 혼령, 신령, 혼백, 심령, 정령, 귀신, 정신, 마음 등등 수많은 용어들이 난무하지만 명확하게 그 개념조차 정리되지 않은 채 수많은 철학자들이 오늘도 머리를 싸매고 영혼 세계를 뒤지고 있다.

유사 이래 사람들은 정신이 곧 영혼이라고 여겨 왔다. 하지만 그것만으로는 도무지 풀리지 않은 무엇이 있다. 그걸 찾고자 철학자들은 “너 자신을 알라!”며 끝없이 추궁을 해대고, 불교인들은 ‘참나’를 찾는다고 누천년을 수색해 왔지만 지금까지도 딱히 명확한 실체를 제시하지 못하고 모호하고 신령스런 어떤 것으로 얼버무리고 있다. 오히려 정신 세계가 비물질?비과학적 세계임을 고집하며 과학의 접근을 막아 왔다. 과연 영혼이란 무엇인가? 그리고 마음(心)은 어디에 숨어 있단 말인가? 죽어서 우리의 영혼이 넘어갈 저승 세계는 과연 있기나 한가?

인류의 마지막 수수께끼, 혼백을 풀다!

다행히 고대 동양인들은 ‘백(魄)’이란 용어를 남겼다. 그렇지만 사람들은 이를 그저 음양론이란 이분법적 관습이 만든 글자로서 혼(魂)과 동일한 의미로 여기는 바람에 영혼을 과학할 수 있는 귀중한 실마리를 놓치고 말았다. ‘혼(魂)’과 ‘백(魄)’, ‘얼’과 ‘넋’이란 단어가 엄연히 존재함에도 불구하고 그에 대해 누구도 의미 있는 관심을 두질 못했다. 이는 종교의 발달로 인해 영혼을 신성불가침한 세계로 밀어올리는 바람에 감히 영혼의 집인 뇌를 쪼개어 들여다볼 엄두를 내지 못하고, 육신을 혼이 잠시 머물다 가는 하찮은 것으로 여겼기 때문이다. 그마저도 서양에는 이 ‘백(魄)’에 해당하는 용어조차 없다. 만약 그 많은 철학자나 과학자들 중 누군가가 진즉에 이 ‘백(魄)’에 관심을 가졌더라면 아마도 인류의 종교사나 철학사는 지금과 많이 달라졌을 것이다. 그랬다면 뒤늦게 이런 책이 나올 이유도 없겠다.

저자는 인류 최초로 혼(魂)과 백(魄)을 갈라 정신 세계와 물질 세계의 경계를 갈랐다. 그리하여 ‘백(魄)’의 실체를 밝힘으로써 ‘마음’을 찾아내었는데 이는 종교와 철학, 정신분석학의 새 지평을 열어 놓는 혁명적인 대사건으로 판도라의 마지막 상자를 열었다고 할 수 있겠다.

또한 인간이 언어와 문자를 사유 및 소통의 도구로 사용하는 한 절대로 편견과 선입견에서 벗어날 수 없는 원인도 처음으로 밝혀 놓았는데, 형용사를 붙든 수행자는 결코 진리에 도달할 수 없다는 사실도 함께 일깨워 주고 있다. 인간은 자신을 속이는 유일한 동물이다. 하여 인간 삶의 대부분이 가식이자 기만일 수밖에 없으며, 그동안 깨달음을 통해 얻은 진리라고 붙들고 온 신성한 것들이 결코 진실일 수 없음을 고발한다. 하여 저자는 철학과 뇌과학의 접점이 바로 이 혼백임을 주장하고 있다.

2천년 도가(道家) 비전양생기공 ‘호보(虎步)’ 공개

더하여 저자는 혼백의 균형을 유지하기 위한 걷기, 즉 산책의 기술과 사색의 비밀도 최초로 공개하였다. 이른바 창조적 발상을 위한 사색(철학)산책이다. 그리고 늘어만 가는 치매 예방을 위해 전설로 이름만 전해져 오던 도가(道家) 비전 양생장수술인 ‘호보(虎步)’도 최초로 공개하였다. 걷기만 잘해도 치매에 걸리지 않고 20년은 더 살 수 있다고 저자는 주장한다. 그 어떤 수행자도 치매에 걸리면 해탈이 불가능하기 때문에 호보는 수행자의 필수 양생법이다. 또 인간은 왜 우울해하고 자살하는가를 설명하고 그 예방법까지 제시하였으며, 빛 공해와 야성 부족으로 일어나는 현대인의 갖가지 병리 현상을 진단하고 그 대안도 제시하고 있다.

그밖에도 수행자들조차 접할 수 없었던 도가의 비법들도 공개하였는데, 특히 이 책에서는 축지법 등 엄지발가락을 통한 수행법 및 갖가지 양생의 비밀을 처음으로 공개하며 ‘걸어야 뇌(腦)가 사는’ 인체의 원리도 설명하고 있다. 대부분의 내용이 그간 시중에 알려지지 않았던 참신한 것들로서 인간이 그동안 대수롭지 않게 간과해 온 혼백의 기능과 사유의 이치를 저자만의 경험적 관점으로 세밀하게 설명하고 있다.

혼백을 갈라야 마음이 보인다!

본서는 ‘혼백론’ 상권이다. 혼백을 알고 나면 신이나 귀신에 관한 의구심이 다 사라져 자칫 신앙적 경외심에 상처를 입을 수도 있겠다. 그렇지만 수행에 몸바쳐 온 종교인으로서 그동안의 수행법에 회의를 가지거나 만족한 결과를 얻지 못한 분들이라면 재발심(再發心)하는 계기가 될 수도 있다. 혼백의 균형잡기는 참선중에 생기는 선병(禪病)을 예방하고 치료해 준다. 하권인 《혼백과 귀신》은 반심령적인 내용이 많아 반종교적으로 비칠 수도 있어 독실한 신앙인이나 종교인에겐 굳이 권하고 싶지 않은 책이다.
저자

신성대

1954년경남영산(靈山)출생으로16세에해범김광석선생에게서조선의국기인무예십팔기(十八技)를익히고,이후40여년동안십팔기의전승과보급에힘써왔다.현재(사)전통무예십팔기보존회회장으로십팔기와더불어도인양생공을지도하고있다.

1977년서부터해외수출선원으로수차례세계를일주하며견문과호기심을넓혔다.7년간외항선을타고오대양을떠돌때내내고민했던게‘죽음’이어서‘도(道)닦음’이나수행,그리고각종방술(方術)에도관심이많았다.1985년도서출판동문선(東文選)을설립해지금까지약8백종의인문학분야의전문서적을펴냈다.한중수교전인1990년서울인사동에우리나라최초의중국원서수입서점을열어한중간학술교류의물꼬를텄으며,2000년엔프랑스철학자피에르쌍소의에세이《느리게산다는것의의미》를출판하여한국에‘느림의미학’붐을일으킨바있다.또글로벌리더십아카데미공동대표로글로벌매너를통한‘품격경영’을지도하며국격을높이기위한‘품격사회운동’을이끌고있다.

저서로는《무덕(武德)-武의문화,武의정신》《품격경영(상/하)》《자기가치를높이는럭셔리매너》《나는대한민국이아프다》《혼백과귀신》등이있다.

목차

여는글

제1장형용사는진실이아니다!
·가장진실된원시언어
·형용사는편견이다!
·누가‘아름답다’말하는가?
·문명은학습이다!
·형용사를붙들지만마라!
·가동사(假動詞),가명사(假名詞)
Tip:지혜는발끝에서나온다!

제2장직립보행,인간뇌를키우다!
·인류진화의비결은직립보행!
·엄지손가락의진화
·입(口)의퇴화
·발가락의비밀
·발가락과두뇌
·인간은궁극적으로무엇을‘생각’하는가?
Tip:귀보다눈을믿어라!

제3장혼(魂)이냐,백(魄)이냐?
·난아직귀신을보지못했다!
·혼백(魂魄)이란무엇인가?
·혼(魂)이란무엇인가?
·백(魄)이란무엇인가?
·‘나’의주인은누구인가?
·‘마음’이란무엇인가?
·혼백을가르면‘마음’이보인다!
·인간은그동안왜백(魄)을놓쳤을까?
·넋과얼
·물질세계와정신세계
Tip:정(精),기(氣),신(神)

제4장발가락으로사유한다?
·걷는것이최고의수행법
·예술가들은왜산보를즐기는가?
·사유냐?고민이냐?
·산책(散策)과사유(思惟)
·합리적판단과결정을위한걸음
Tip:창조적발상은어디서나오는가?

제5장사색산책,어떻게하나?
·타인을의식하지않기!
·산책코스를바꾸지말라!
·도심에서철학산책,가능할까?
·사색산책은맨손이어야!
·언제얼마만큼걷을까?
·실내에서걷기
·가벼운노동은사색을돕는다!
·사색과취미생활
·도보(徒步)여행?
·비즈니스산책
·등산이몸에좋은이유
·조깅,마라톤
·숭어따라망둥어도뛴다?
·아무나뛰는것이아니다!
·수(水)와습(濕)은다른성질
·창조적인사색을위한산책요령
·발가락으로두뇌운동을!
·미세먼지보다더무서운건?
Tip:참신한발상을유도하는사옥과사색정원

제6장치매,질병인가섭리인가?
·고려장(高麗葬)이란?
·치매(癡?)는자연의섭리
·치매란무엇인가?
·기억이사라진다는것은?
·만약늙어서치매가오지않으면어떻게될까?
·치매의증상
·치매는피할수없는가?
·치매는귀족병이다!
·인간도동물(動物)이다!
·걸어야뇌가산다!
·치매는계속늘어난다!
·자극이없으면뇌는녹슨다!
·발이편하면치매가온다!
·치매의지름길닦는식탐(食貪)
·원시지혜와고통의순기능
·치매에좋은한약재
Tip:싱겁게늙고,싱겁게놀아라!

제7장호보(虎步)란무엇인가?
·호보(虎步)란일자보(一字步)!
·호보(虎步)의효과
·치매예방의최고비방호보(虎步)
·호보(虎步)에숨은비결
·운동선수가호보(虎步)를익히면
·불가수행법경행(經行)
·발가락만움직여도운동효과
Tip:골(骨)·기(氣)·풍(風)삼원론(三元論)

제8장인간은왜우울한가?
·우울증의원인,혼백의균형상실
·스트레스와조울증,공황장애
·알츠하이머와불안증
·갱년기우울증과호르몬
·가까울수록더멀어지는현대인
·의기소침(意氣銷沈)극복하는법
·열정없는삶은죄악?
·반려동물과더불어살아가기
·스마트폰을멀리하라!
·“울고싶어라!”
·산책과햇볕은우울증에보약
Tip:야만(野蠻)과야성(野性)은별개

제9장자살하는유일한동물,인간?
·생각한다.고로나는자살한다?
·답이없는질문,망상의철학
·불행의시작,행복바이러스
·자연계에서인간은가장못된주인?
·죽음을오락으로부추기는가상현실
·전쟁중에는자살이없다!
·군인들은왜자살하는가?
·운동시설을많이갖추어주라!
·제복을멋있게해주라!
·개똥밭에굴러도이승이낫다!
·가려거든혼자서가라!
·“죽고싶다!”“죽고싶다!”“죽고싶다!”
·상처받은혼백이강하다!
·죽음은붙잡거나기다리는것이아니다!
Tip:마음의뿌리,변연계의기억

제10장야성(野性)을길러라!
·전자발찌로도성범죄재범을막지못하는이유
·신체적고통에대한기억이없는현대인
·문명이야만보다우월하다는착각
·때로는야만에서배워야!
·이에는이,눈에는눈!
·체벌금지가최선인가?
·폭력과무덕(武德)
·헬리콥터마마매니저
·체벌도훌륭한교육의방편
·벌레물리기,가시찔리기,상처나기
·아이들을위한‘위험한놀이터’
·원시적백(魄)강화법
·간접체험을통한백(魄)강화법
·종손에적통없다!
Tip:사춘기와성인식(成人式)

제11장어둠으로돌아가라!
·방은작을수록좋다!
·큰집에서우울증,자살많아!
·공부방도작아야!
·빛과호르몬분비
·햇볕과생식
·달의인력과생식
·도시형인간의비극!
·건강의가장기본은숙면
·어둠에서평안을!
·빛공해와안경
·빛(색)깔과두뇌
·색깔의분별과사유능력
Tip:해와달이인간의운명을결정한다?

제12장왜명상하는가?
·안락(安樂)에병들고,환락(歡樂)에미치다!
·참선(參禪),명상(冥想),묵상(?想),정좌(靜坐)
·동중정(動中靜)정중동(靜中動)
·왜명상을하는가?
·의문이없으면답도없다!
Tip:귀얇은자가잘엎어진다!

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