노비노 건강법 (이재동 교수가 알려주는 내 몸 에너지 혁명)

노비노 건강법 (이재동 교수가 알려주는 내 몸 에너지 혁명)

$19.00
Description
★ 한의학과 첨단 기술의 조화, 개인 맞춤형 건강 관리
★★ 예방의학의 새로운 패러다임

이재동 교수가 알려주는 내 몸 에너지 혁명
????몸 에너지가 정상화되면 비만과 질병은 저절로 사라진다????
내 몸 에너지의 생성, 순환, 균형 조절로 찾는
개인 맞춤 생활건강법!
현대인들은 질병이 생기면 병원에 가서 아픈 곳만 치료하면 된다고 생각하는 경우가 많다. 목과 어깨, 허리 등의 통증이나, 불면증 어디든 아프면 병원에 가서 그 부분을 집중적으로 치료한다. 물론 수술이나 약물요법으로 증상을 개선하거나 불편함을 줄일 수는 있지만, 자기 몸에 맞지 않는 잘못된 생활 습관을 고치지 않으면 완치는 불가능하다. 경희대 한방병원 이재동 교수팀은 개인별로 에너지의 생성, 순환, 균형 조절 상태를 파악하고 정상화해 건강을 되찾는 ‘노비노 건강법’을 소개한다.
내 몸 에너지의 생성, 순환, 균형 조절 가운데 어떤 문제가 생겨서 질병이 나타나기 때문에 원인인 몸의 문제점은 그냥 두고, 질병이라는 증상만 좇으면 완치를 기대하기 힘들다. 한의학은 기혈 에너지 의학이며, 인체도 자연의 에너지 흐름 원칙에 따라 수승화강(수승화강)이라는 에너지의 대순환 속에서 조화를 이루어야 건강할 수 있다고 본다. 인간이 겪는 질병은 수백, 수천 가지가 넘지만 대부분 평상시 맞지 않는 잘못된 생활 습관에서 나타나며 이를 바로잡으면 회복된다.

북 트레일러

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저자

이재동,이수지,홍예진

경희대학교한방병원척추관절센터장,비만센터교수
한의과대학장,전국한의과대학한의학전문대학원협회이사장,대통령한방의료자문의등을역임하였다.수많은연구논문과임상경험을통해“건강의비결은몸에너지관리”라는신념으로노비노건강법을개발하였다.다이어트를위한에너지맞춤노비노탕약,암환자,자가면역질환환자를위한면역강화건칠단,척추관절환자의뼈근육강화를위한보골공진단개발과봉독요법연구를통하여한의계에이바지한공로로보건복지부장관상을수상하였다.예방의학에강점이있는한의학기반비대면건강관리앱‘카이닥(KAIDOC)’을개발하여한의학의대중화와세계화뿐만아니라질병없는건강한세상을만드는데기여하고있다.

목차

들어가며-한의학을통한내몸맞춤생활건강법

1내몸맞춤에너지플랜
한의학의에너지건강법이란?
나를살리는에너지플랜
(식생활편)
*에너지상태에따른내몸맞춤플랜-식이요법
(운동편)
*에너지상태에따른내몸맞춤플랜-운동법
(수면관리편)
*에너지상태에따른내몸맞춤플랜-수면관리

2에너지리셋,한방치료
한의학은알고있다
한의원에갈까?병원에갈까?(한방과양방의차이)
한방치료법의종류

3건강한에너지,가벼운삶
에너지맞춤‘노비노다이어트’
*에너지상태에따른내몸맞춤플랜-다이어트
비만과기초대사량의관계
건강한피부를유지하려면?

4질환별에너지건강관리법
근골격계질환
신경과질환
*에너지상태에따른내몸맞춤플랜-두통과어지럼증
안과및이비인후과질환
부인과질환
정신건강의학과질환
자가면역질환


맺음말-한의학과현대의학의연결고리‘에너지의학’

출판사 서평

오랜임상경험으로검증된‘노비노건강법’과‘노비노다이어트’
‘노비노건강법’에서는목과어깨통증,두통,어지럼증,난임,불면증,우울증등같은증상이나타나더라도에너지생성기능이약한사람,에너지순환기능이약한사람,에너지균형조절이약한사람에게각각서로다른한약처방과침술로치료한다.에너지상태에따라서음식과운동,수면시간등권장하는생활방식도다르다.《노비노건강법》에서는오랜시간임상경험을통해환자들에게적용해온이러한이재동교수팀만의건강법을자세하게풀어내고있다.
여러질병의원인이되기도하는‘비만’은몸의에너지상태를바꿔개선할수있는대표적인증상이다.이재동교수는한의학을기반으로에너지상태에따라비만을관리하는에너지다이어트는“무리하게살을빼려는노력이아니”라고강조한다.다이어트라고하면무조건적게먹고많이움직이는것을위주로생각하지만,오히려몸의정상적인생리기능을무너뜨리기쉽다.요요현상으로더비만해지는경우도많다.에너지기능이정상화되면시스템적으로제대로작동하게된내몸의체중과지방,근육량이건강한범위로돌아온다.반대로지방과근육량을조절하여에너지기능이제대로작동하도록할수도있다.

내몸에너지상태를정확하게진단하는인공지능‘카이닥’
경희대한방병원에서는개인의에너지상태를평가하는건강관리설문시스템‘카이닥(KAIDOCㆍKoreanAIDoctor)’으로에너지상태를진단한다.카이닥은한의학적진단법을기반으로축적된임상데이터(빅데이터)와인공지능(AI)를활용해개발한인공지능앱이다.이재동교수팀이컴퓨터공학과와협력하여개발하였으며,축적된임상데이터를기반으로만든20여개의설문문항(100점만점)에답하면누구나자신의에너지생성,순환및균형조절기능에대한항목별점수가제공되면서각자의에너지상태를파악할수있다.그에맞는건강관리솔루션도받아볼수있다.《노비노건강법》의책속QR코드를통해카이닥으로자신의에너지상태를파악하고책을읽어나가면,그동안내몸의서로다른증상과질환이라고생각했던비만,허리통증과불면증,고혈압등의여러발병의원인이한맥락에서나오고,또동시에치료가가능함을깨닫게된다.


▣경희대학교한방병원
경희대학교한방병원은300여개의병상을갖춘한방병원으로140여명의각과별전문의와한의사가매년연인원40만명의입원및외래환자를진료하고있으며,최첨단의료기기와함께한약물연구소를개설하여한의학의과학화와표준화를위해노력하고있다.경희대학교는1960년국내최초로한의과대학을개설하고1971년부속한방병원을개원하여,매년130여명의한의사와30여명의전문의를배출하고있다.교육및임상과정으로는한의과대학에입학후예과2년,본과4년을거치고한의사국가시험에통과한후일반수련의1년,전문수련의3년의수련과정으로되어있다.

▣‘카이닥(KAIDOC)’건강관리설문시스템
경희대한방병원에서는개인의에너지상태를평가하는건강관리설문시스템‘카이닥(KAIDOCㆍKoreanAIDoctor)’으로에너지상태를진단하고있다.카이닥은한의학적진단법을기반으로축적된임상데이터(빅데이터)와인공지능(AI)를활용해이재동교수팀이컴퓨터공학과와협력하여개발한인공지능앱이다.축적된임상데이터를기반으로만든20여개의설문문항(100점만점)에답하면에너지생성,순환및균형조절기능에대한항목별점수가제공되면서자신의에너지상태를파악할수있으며,그에맞는건강관리솔루션을받아볼수있다.