네 꿈과 행복은 10대에 결정된다 (전면 개정판 )

네 꿈과 행복은 10대에 결정된다 (전면 개정판 )

$15.00
Description
새로 시작하기에 너무 늦은 때란 없다

베스트셀러 『끌리는 사람은 1%가 다르다』로 잘 알려진 심리학자 이민규 아주대 명예교수는 자식 농사를 어떻게 지었을까? 여느 10대와 다름없이 질풍노도의 사춘기를 보내던 아들을 위한 그의 해법은 바로 ‘이메일’이었다.
그는 언제 터질지 모르는 시한폭탄 같은 아들을 보며 해주고 싶은 말이 떠오를 때마다 글로 정리해 이메일을 보냈다. 처음에는 마지못해 이메일을 읽던 아들도 어느 순간 아버지의 진심을 알고는 구체적인 충고와 지혜를 새겨듣기 시작했다.
그렇게 차곡차곡 쌓인 아버지의 이메일은 2002년 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』라는 책으로 출간되었다.
방황하는 아들과 딸에게 꿈과 목표를 찾아 나가라고 독려하며 보낸 이메일을 모은 이 책은 부모의 말이라면 무조건 잔소리로만 듣기 쉬운 10대에게 효과적으로 인생의 가치를 설명한다.
생각을 바꾸면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 달라진다는 모토 아래 삶의 목표를 세우고 학교와 사회에서 성공하는 방안을 제시한다.
심리학 박사이자 두 아이의 부모이기도 한 저자는 적절한 사례와 심리학의 여러 실험을 인용하며 목표 설정과 계획 설계는 물론 구체적인 학습 방법과 책상 정리법까지 상세한 조언을 들려준다.
출간 당시 20만 명의 부모와 자녀가 공감한 이 책은 10대 청소년들 사이에서 ‘명언 책’이라 불리며 화제를 불러일으켰다. 뿐만 아니라 중국과 태국에서도 출간되어 베스트셀러에 오르는 등 해외 독자들의 사랑을 받았다.
모두 4장으로 구성된 이 책에서 1장은 자신의 환경을 이해하면서 공부를 긍정적으로 바라보는 지혜를, 2장에서는 목표를 세우고 실천하는 방법을, 3장에서는 시간 관리의 방법을, 4장에서는 학습 습관이나 공부 방법을 소개한다.

저자

이민규

저자:이민규
심리학박사,임상심리전문가.심리학과인지행동치료법을쉽고흥미롭게대중화시킨대한민국대표심리학자다.저서뿐아니라모든강의에서‘조금만바꿔도크게달라진다’는철학을일관되게주장해‘1%행동심리학자’로불린다.이책에서도관점을조금만바꾸면지혜롭고행복한삶을살수있다는메시지를다양한심리법칙으로풀었다.
2001년에는제1회아주대학교강의우수교수상을수상했으며,2011년에교보문고창사30주년기념‘대한민국이읽은대작가25인’에선정됐다.저서로는100만부가넘게판매된《끌리는사람은1%가다르다》를비롯해서《실행이답이다》,《네꿈과행복은10대에결정된다》,《행복도선택이다》,《하루1%》,《지치지않는힘》,《생각의각도》,《질문하면달라진다;MorningQuestion》등실증적연구결과와흥미로운사례를접목해행복하고성공적인삶을위한처방을담은여러권의베스트셀러가있다.
조선대학교의과대학정신과교수를거쳐아주대학교심리학과교수및아주대학교부설아주심리상담센터소장을역임했다.단국대학교특수교육과를졸업하고서울대학교에서임상심리학석사와박사학위를받았다.공군에서임상심리담당장교로복무했으며서울대학교학생상담센터에서카운슬러로일했다.현재는아주대학교심리학과명예교수로있다.
lmk@ajou.ac.kr
blog.naver.com/1day-1percent

목차

개정판에부쳐
프롤로그_네가꿈을이루면그건또다른누군가의꿈이된다
아들이보낸편지_지금의나를있게한아버지에게

1부관점을바꾸면세상이즐겁다
1어른들은몰라요,아이들도몰라요
2세상에서제일듣기싫은말,공부
3세살버릇,여든에도고친다
4행복은성적순이아니다?
5누구보다자신을사랑해야하는까닭
6오늘을다르게보내면내일은다른사람이된다
7슬럼프,어떻게극복할것인가?

2부목표가정해지면모든것이달라진다
8커서뭐가되고싶니?
9이유를찾아내고목표에서눈을떼지마라
10뜬구름잡지말고실천방법을찾아보자
11중요한일을먼저하면노는물이달라진다
12끝을생각하면시작이달라진다
13실패하지않는계획을세우려면…
14나는넘어졌다,고로나는일어선다

3부시간을지배하면인생이달라진다
15무엇이시간을낭비하게하는가?
16잠을줄이기보다자투리시간을활용하자
17시간도둑,스마트폰과인터넷에휘둘리지말자
18열심히만하지말고효과적으로공부하자
19성적이쑤욱오르는5분책상정리
20레이저의원리를주의집중에적용하자
21수업에들어갈때는‘’를,나올때는‘!’를

4부지렛대를찾아내면공부가즐겁다
22책읽기의왕도,PQ3R테크닉
23부담스러운예습,이렇게시도하자
24안보면멀어진다-복습의노하우
25노트정리,인테리어를하듯이
26이미지를그리고스토리를만들어보자
27어차피치를시험,이왕이면이렇게!
28선생님을좋아하면그과목도좋아진다

에필로그_새로운시작을꿈꾸는10대들에게

출판사 서평

20만독자가선택한최고의자녀교육서
독자의견반영한전면개정판출간

『네꿈과행복은10대에결정된다』가처음세상에나온지벌써15년가까이지났다.사춘기가시작되면서저자와이메일을주고받던아들은어느덧30대중반에접어들었고한아이의아버지가되었다.그사이달라진사회현실에맞춰내용을대폭보강하고『지금시작해도괜찮아』로제목을바꿔단전면개정판이출간되었다.전면개정판에서무엇보다독자의마음을움직인것은새로추가된아들의편지였다.아들은그간저자가보낸수많은이메일을통해진정한자신의길을찾을수있었다고회고하며감사의마음을편지에담아전했다.

그런데『지금시작해도괜찮아』를읽은여러독자가책제목만보면10대청소년을위한지침서라기보다깊은좌절과실의에빠진젊은이나직장인을대상으로쓴자기계발서처럼보인다는의견을주었다.『네꿈과행복은10대에결정된다』라는원제를살렸으면좋겠다는요청도많았다.이런독자들의의견과요청을수렴하여표제를본디의제목으로바꾸고주제별로핵심내용을정리한코너를추가하는등새롭게편집하여『네꿈과행복은10대에결정된다』2018년개정판을출간하게되었다.

심리학자아버지는
어떻게방황하는아들의마음을돌렸을까?

세상사는바라보기나름이다.같은일이라도어쩔수없이할때는죽을맛이지만그일을해야할이유를찾아내기만하면즐겁기그지없다.공부도마찬가지다.부모가억지로시키지않아도아이스스로원해서공부에매달리게할수는없을까?이런고민에빠져있는부모에게이책은자녀교육을위한훌륭한실전매뉴얼이다.

저자는임상심리학자답게심리학적학습치유책을제시한다.무엇을하든성공하려면먼저강한욕망,즉삶의목표를가져야한다.아이들은흔히“공부가인생의전부인가요?”라며따진다.그럴경우저자는아이에게이렇게자문해보게하라고권한다.“과연나는천부적인재능을타고났는가?미친듯이탐구하는것이있는가?특별히창조적인아이디어가있는가?”이세가지질문앞에서머뭇거리면서도공부를게을리한다면인생은방향타를놓아버린배와같다.

설령목표가분명하다해도사람은노력하기보다는핑계거리를먼저찾기마련이다.‘자기불구화전략’이라고일반화되는이런성향은시험을앞두고대학가술집이더붐비는현상등에서잘나타난다.자신은실력이있지만피치못할사정때문에결과가나빴을뿐이라고변명하고싶은심리가작동한다는것이다.

그렇다면어떻게해야적극적으로자신을바꾸며학습에몰두할수있을까?먼저문제제기를긍정적으로하는습관이중요하다.“왜너는수학을못하니?”라는질문에는부정적인답밖에나올수없지만,“어떻게하면수학을잘할수있을까?”라는물음에는긍정적인대안이나오기마련이다.저자는이런식으로심리학의여러사례를들어가며목표설정부터계획설계,구체적인학습방법에이르기까지튼실한조언을준다.

부모와교사가먼저읽고10대에게권하는책!

이책의첫번째독자층은당연히청소년이다.그이유는이책이학창시절에필수적인학습동기나삶의목표그리고시간관리나공부방법등을다루고있기때문이다.하지만부모와교사가먼저읽고아이들에게권하면더욱좋을책이기도하다.부모들도모두청소년기를지나왔으며개중에는청소년기를후회하는사람들도많다.보모들은자녀들이자신들보다더나은삶을살아갔으면하는바람에서관심과애정을쏟아붓는다.그러나많은경우소기의성과를거두지못한다.이책을통해청소년의심리나학습방법에대해보다체계적인정보를갖추게된다면좀더효과적으로자녀들을지도할수있을것이다.교사들또한마찬가지다.실제로10여년이상의학교교육을받지만,학생들에게정말로중요한인생의목표설정과정이나시간관리,학습방법등이책에서언급하는내용을정규과목에서다루지않는것이우리교육의현실이다.이문제에대해교사들이관심을갖고고민한다면교사자신이느끼는일의보람뿐아니라학교교육의질도향상될것이다.열악한교육현실,갈팡질팡하는교육정책의틈바구니에서고군분투하는학생,부모,교사에게이책이조금이라도도움이되었으면하는게저자의바람이다.