노먼 빈센트 필의 긍정적 사고방식 : 어떻게 자신의 행복을 창조할 것인가

노먼 빈센트 필의 긍정적 사고방식 : 어떻게 자신의 행복을 창조할 것인가

$16.15
Description
오늘 하루 간신히 버텼다, 사는 게 지독하게 힘겹고 지겹다.
도대체 언제 행복해지는 거야?
이런 생각으로 하루를 살아내고 있는 이 땅의 모든 이들을 위한 책!
우리는 모두 행복해지고 싶어 한다. ‘세계적인 동기부여 연설가’로 불리는 노먼 빈센트 필 박사는 60년 동안 목사로 사역하면서 실제로 경험하고 들었던 사례들을 바탕으로 사람들이 불행에서 벗어나 행복으로 가는 방법을 고안해냈다. 그가 ‘자신을 믿는 법’, ‘자신감을 키우는 법’, ‘우울에서 벗어나는 법’, ‘난관을 부수고 이겨내는 법’, ‘무기력에서 벗어나는 법’, ‘분노와 흥분을 조절하는 법’, ‘걱정이나 긴장에서 자유로워지는 법’, ‘남의 호감을 사는 법’ 등과 같은 실생활과 아주 밀접한 17개의 주제를 가지고 문제를 해결하고 더 평화롭고 성공적인 삶을 살 수 있는 방법을 제시한 것이 바로 『노먼 빈센트 필의 긍정적 사고방식』이다.

한 번도 나아지는 것 같지 않은 삶과 눈길 한 번 제대로 주지 않는 세상에 깊이 절망해 상심할 때, 인생살이가 더욱더 각박해질 때 사람들은 모든 것을 ‘팔자’나 ‘운’으로 돌리며 체념하고 포기한다. 이러한 병든 군상을 정확하게 진단하고 합당한 처방전을 제시해 많은 지성인들과 일반인들에게 큰 빛을 던져준 노먼 빈센트 필 박사는 이 책을 통해 만성적인 질병인 열등감에 사로잡혀 애처롭게 살아가는 사람들을 괴로움으로부터 풀어주고, 부질없이 좌절하는 사람들에게 새 힘을 불어넣어 긍정적이고 적극적인 사람으로 바꿔준다.
저자

노먼빈센트필

‘긍정적인사고’의창시자로알려진노먼빈센트필박사는저명한저술가이자,‘만인의성직자’로불리는세계적인동기부여연설가이다.단순하면서도긍정적이며,힘있는설교로많은사람에게희망을주었던그는52년간담임목사를지낸뉴욕마블협동교회에서의활동을포함해60년간목사로사역하면서절망에빠진사람들에게성공적인삶을살아가는방법을제시했다.마블협동교회시절,라디오와TV를통해긍정적사고에대한정기설교를하면서명성을얻기시작한저자는이후프로이트정신과의사인스마일리블랜턴박사와‘종교치료클리닉’을설립하는한편으로『가이드포스트(Guideposts)』지를창간해현대인들에게긍정적ㅇ니사고의가치를일깨우다1993년12월24일95세의나이로세상을떠났다.저서로는『신뢰』,『뜻한대로된다:긍정이에너지다』,『꿈꾼대로된다:낙천이에너지다』,『생각대로된다:좌절을확신으로바꾸는자기경영원리』,『열정이차이를만든다』,『생각의힘』등이있다.

목차

머리말삶이순조롭게풀려나가는방법

01당신자신을믿어라
자신감을가로막는열등감의뿌리|열등감을치유하는믿음|불안을평안으로,실패를성공으로|자신이가진자산의재평가|‘사실’보다는사실을보는‘태도’가중요하다|열등감을치유하는강력한방법
?자신감을키우기위한10가지원칙

02힘은평화로운마음에서생긴다
마음의평화를얻는비결·하나|마음의평화를얻는비결·둘|마음의평화를얻는비결·셋|마음의평화를얻는비결·넷|마음의평화를얻는비결·다섯|마음의평화가주는힘

03어떻게늘에너지가넘칠수있는가
절대자의리듬에삶의리듬을맞춰라|자신의일에대해흥미와확신을가져라|에너지의흐름을막는정서적결함을치유하라|죄의식과정면으로맞서라|적극적으로슬럼프에서벗어나라

04기도는능력이다
문제를해결하는가장강력한도구|기도의과학적이용|창조적인기도방식|개인의삶에미치는기도의힘|타인을위한기도의힘|기도는창조적아이디어와능률의원천|나와남을변화시키는강력한힘
?효과적인기도의결과를얻기위한10가지원칙

05어떻게자신의행복을창조하는가
행복해지려면어린아이의마음을회복하라|행복과불행을만드는마음의습관|행복의습관기르기|일상에서행복을표현하는습관|행복의원리실천하기|불행에서행복으로옮겨가는방법|행복으로가는길을발견한사람들

06쉽게흥분하거나화내지마라
발걸음의박자를늦춰라|빨리가려면더천천히가라|하나님이인도하시는속도를찾아라|흥분과조급함을다스리는방법|평온함을유지하는방법
?흥분을진정시키는6가지방법

07최선의것을기대하고그것을붙잡아라
할수있다는믿음이성공의기초|성공적인인생의비결|원하는것을위해당신을온전히던져라|하나님이경영하시는미용실|당신의목표를분명히하라|확고한믿음으로나아가라|구할만한것을구하라|의심을추방하라

08나는패배를믿지않는다
난관과정면으로맞서라|잠재의식을긍정적인생각으로바꿔라|난관은오직심리적인것일뿐이다|할수있다는믿음으로극복되는난관들

09어떻게걱정하는습관에서벗어나는가
마음에서걱정을제거하라|텅빈마음을믿음으로채워라|잔가지를먼저잘라라|걱정으로부터자유로워지는법
?걱정을깨뜨리는10가지공식

10개인적인문제를해결하는능력
하나님과협력하라|개인적인문제를해결하는믿음
?개인적인문제를해결하기위한10가지제안

11어떻게믿음으로병을고치는가
의학적기술에더해지는플러스알파|질병을치유하는마음자세|병을주는것도,병을치유하는것도마음에달렸다|질병을치유하는하나님의능력
?질병을치유하는8가지제안

12어떻게활력을되찾는가
분노와악의를마음에서내보내라|마음의고통이우리몸에끼치는영향|분노,원한,죄의식이당신을병들게한다
?마음을다스리는12가지방법

13새로운사고방식이당신을변화시킨다
삶을변화시키는새로운사고의흐름|다른방식으로사고하라|우리가믿는그대로이루어지는것이삶이다|위대한인간승리의법칙|무엇이올바른일인가?|성공을바란다면바른생각을가져라
?올바른사고방식을갖게되는7가지단계

14긴장을풀면힘이솟는다
문제의해결은올바른자기인식에서시작된다|긴장완화의좋은치료제|여유를찾는방법|긴장으로부터자유로워지는방법|하나님과더불어휴식하라
?긴장을풀어주는10가지방법

15어떻게남의호감을사는가
성공적인인생을위해호감을얻도록노력하라|당신이얻은호감을소중히하라|호감을얻는방법|호감을얻고싶다면먼저호감을베풀어라
?타인으로부터호감을얻을수있는10가지방법

16상심을치유하는처방
상심에서벗어나는비결|상심을치유하는또하나의처방|죽음으로인한상심의치유|두려워할것도,슬퍼할것도없는죽음|하나님안에서의영원한생명

17어떻게하나님의힘을끌어오는가
당신의모든것을하나님께의뢰하라|하나님의힘을끊임없이,구체적으로요구하라|하나님의능력으로당신의모든문제를해결하라
?하나님의힘으로문제를해결했습니다

에필로그당신을도우시는하나님을믿으라

출판사 서평

작은‘생각의차이’가성공적인인생과행복을약속한다
‘소진증후군(burnoutsyndrome)’이라는말이있다.한가지일에만몰두하던사람이극도의피로감으로무기력증과자기혐오,직무거부등에빠지는증상이다.이런심리상태를가진사람들은대개주변의질책과세상의핍박에서벗어나편안히누워서마음을다독이며쉴곳을찾는다.상황에서탈출하기위해회사를그만두거나도시나국가를떠나기도하고심지어세상을등지기도한다.하지만노먼빈센트필박사는이들의문제는사회나개인의생활에있는것이아니라고말한다.그리고“세상에서도피할은신처를찾고있는그마음이당신을궁지로몰아넣고있다”라며,그들의사고방식을바꿀실제적이고간단한방법을제시한다.그방법을담은책이『노먼빈센트필의긍정적사고방식』이다.

마음이바뀐다고,사고방식이변한다고삶이바뀔까?
마음이평온하면삶의여러국면들이두루조화를이루게되어결국긴장이풀리게된다.긴장이풀리면스트레스로인한각종신체증상들이서서히사라지게되고,인간관계나사회생활도나아진다.그리고이렇게개개인의삶이더나아지면결국사회까지바뀌게되는것이다.이런간단하고이상적인이치야누구나다알고있다.다만실행이어려울뿐이다.그래서이책은개개인의더나은삶을위해생활에직접적용할수있는실천방법을차근차근안내해준다.이책을응용하면이제까지자신을지배해왔던환경이바뀔수있다.더나아가대인관계의개선,주변인들로부터의존경과사랑을얻을수있으며,자신감이회복되고업무능력도향상되어인정받을수있다.이책에수록된‘패배에대처하는방법’,‘걱정거리에서벗어나는방법’,‘문제해결능력을키우는방법’,‘남의호감을사는방법’,‘마음에평화를주는방법’,‘상심을치유하는방법’,‘삶이순조롭게풀려나가는성공의기술’등과같이삶이흔들릴때마다실천하면효험을얻을수있는생활밀착형지침은그효과가분명히입증되었음에도믿기힘들정도로간단하다.

“만약당신이불행을포기하고행복하기로결심한다면,
제가당신께당신문제의해결책을드리겠습니다.”
불행을포기하거나행복을선택한다는개념은쉽게수긍이가지않을수있는개념이다.행복을추구하는것은인간의기본적인욕구가아닌가?하지만수많은사람을만나온노먼빈센트필박사는“설령신께서용서하셔도인간이스스로를용서하지못하고괴롭히며불행하게만드는일이많다”라고말한다.마치불행을선택하고행복을포기한것처럼말이다.이런사람들이불행에서벗어나행복해지기위해서는반드시행복을선택하는결심이필요하다.노먼빈센트필박사는이‘선택’의과정에서부터‘행복으로가는길’에들어서는법,가는길에나타나는난관들을부수고이겨내는법,차근차근나아가서최종목적지까지도착하는법을알려주면서,지독한우울증이나알코올의존증,외도,무기력증,극도의염세주의,폭력등과같이현재까지도많은사람들을고통스럽게하는증상들을개선시킨방법과규칙을세세하게제시한다.두려움과절망,자포자기같은부정적인감정을사고방식의변화를통해희망과새로운자신감이라는긍정적감정으로바꿀수있으며,내적평화와성공을얻을수있다고말한다.
텍사스의한독자는“이책을읽기전에는끊임없이자살을생각했고,왜살아야하는지그이유를캐려고했다”라고고백했다.1952년에출간된이래로이책은42개국에서텍사스의저독자와같은2,500만명이상의사람들에게긍정적인사고의중요성을알리며,그들의인생을바꾸어왔다.이책은출판시장에도엄청난영향을주었다.『노먼빈센트필의긍정적사고방식』은자기계발서의고전으로꼽히는데,이는‘긍정적사고방식’을창안한필박사가직접쓴책이라는이유도있겠지만,그보다는이책이가진간명하지만힘있는주제,다양한사례와명쾌한실천법,필박사의호소력짙은문체의힘이더크다.그힘을증명이라도하듯,이책은1952년출간된이래로2,500만부가팔린경이적인베스트셀러이자출판시장의새로운사업모델이되었다.그이후에필박사의주제를변주한유사파생도서들이연이어출간되었지만,가장최근에출간된처세도서들조차필박사가던진주제에서한발자국도나아가지못했다.
이책은목사인저자가기독교정신을바탕으로집필했지만,그자체는모든사람에게필요한보편적인내용인까닭에종교에상관없이누구든고개를끄덕일만한설득력을가지고있다.이런이유로오랜세월동안많은이들의사랑을받을수있었다.

?이책을읽은독자들의반응
?이책의방법들을내생활에응용해봤는데,내자신과주변에놀라운변화를경험했다.-제임스러셀,미국유타
?종교가있든없든간에영구적으로삶을변화시킬책을진정으로원한다면이책을꼭한번읽어보라.-봅,미국텍사스
?이책을읽은지20년도훨씬넘었지만몹시힘들때마다다시보면서위안과기운을되찾는다.-제이,미국텍사스
?걱정거리가많고자신감이부족해서괴로워하고있다면이책은바로당신을위한것이다!-독자,미국뉴욕
?컨설턴트인나는세미나와워크숍에참여한기업인들에게항상이책을추천한다.-주디니콜스,미국조지아
?이책의가장놀라운점은자기자신을너무나잘이해하게해준다는것이다.-독자,남아프리카공화국
?이책을읽기전에는끊임없이자살을생각했고,왜살아야하는지그이유를캐려고했다.-독자,미국텍사스