베이비 위스퍼 골드 : 행복한 엄마들의 아기 존중 육아법

베이비 위스퍼 골드 : 행복한 엄마들의 아기 존중 육아법

$25.28
Description
신생아부터 만 4세까지 연령 · 월령별 육아 비법을 한 권에!
전 세계 부모들이 선택한 육아 바이블
■ 개요

신생아부터 만 4세까지 연령 · 월령별 육아 비법을 한 권에!
전 세계 부모들이 선택한 육아 바이블

최장기 육아 베스트셀러
‘베이비 위스퍼’ 시리즈의 완결판
출간 20주년을 맞아 감성적인 일러스트로
더욱 따뜻해진《베이비 위스퍼 골드》

육아 전문가 트레이시 호그의 세 번째 책으로, 신생아부터 4세까지 유아 발달단계 전부를 한 권에 담았습니다. 월령/연령별로 자세한 자세히 육아법을 실었고, 상황별로 많은 사례를 들어 엄마들에게 실질적인 도움과 지침을 주어 실용성을 더했습니다. 수유와 먹이기, 잠자기, 대소변, 정서적 돌보기 등 육아에서 겪는 문제와 각 상황마다 아기 성장에 따른 육아법이 어떻게 달라져야 하는지 알기 쉽게 설명해줍니다.
그러나 이 책은 ‘월령별로 이렇게 해라’ 식으로 끝나지 않습니다. 대부분의 육아서가 ‘아기에게 이야기하라’고 말하고 있지만, 책의 저자 트레이시 호그는 아기에게 이야기하는 것이 아니라 아기와 함께 이야기를 나누는 것이라고 강조합니다. 그녀는 5,000명의 아기들과 함께해오며 얻은 실제적인 요령과 상식적인 지혜를 나누어줄 뿐만 아니라 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 당황하고 불안해하는 부모들에게 그들 스스로 판단하게 함으로써 극단적인 육아 방식에 치우치지 않도록 도와줍니다.
부록으로 구성된 〈베이비 위스퍼 육아수첩〉은 E.A.S.Y 원칙에 의거해 매일 시간대별로 기록할 수 있게 한 육아 일기장입니다. 앞머리에는 베이비 위스퍼 전권의 내용을 정리한 핵심 요약이 실려 있으며, 이 수첩 하나만으로도 아기의 발달 흐름을 한 눈에 관리할 수 있습니다.

특별히 ‘베이비 위스퍼’ 출간 20주년을 맞아 감성 육아 일러스트로 사랑받는 작가 키큰나무와의 합작으로 새 옷을 입은 《베이비 위스퍼 골드》. 소중한 아기의 탄생을 준비하는 부모에게 꼭 필요하고도 의미 있는 선물이 되어줄 것입니다.
저자

트레이시호그,멜린다블라우

20년이상5,000명이넘는아기들을보살펴오면서아기들과의교감이뛰어난능력으로'베이비위스퍼러'라고불리는당대최고의육아전문가.영국북부에서태어나돈캐스터간호학교에서심신장애아간호학을전공하고,졸업후에임산부와신생아간호학을전공해보육학위를취득했다.언어전달능력에문제가있는장애아들을도와주면서훈련한기술로아기들의울음소리에귀를기울이고신체언어를관찰해서아기들의요구를정확하게읽어내는능력을갖게되었다.지금은조디포스터등할리우드유명인사들도앞다투어육아를의뢰하는최고의육아전문가로활동중이다.1997년에는'베이비테크닉'을설립,운영하면서부모들을개별적으로상담하고,단체수업을개설해서가르치며,보모들을육성해취업시키는일들을하고있다.

목차

들어가는말/나의가장중요한육아비법
문제해결사되기/귀기울이고관찰하기/P.C.부모가되자/그런데왜효과가없을까?/육아는올림픽경기가아니다/목적지는어디인가?

1장E.A.S.Y.가항상쉽지는않다―규칙적인일과에적응하기
E.A.S.Y.가주는선물/기록하라!/E.A.S.Y.가어렵게느껴질때/출발하기:연령별지침/태어나서6주까지:적응기/체중별E.A.S.Y./6주에서4개월까지:자다가깨는아기/4~6개월까지:4/4일과와임기응변식육아의시작/6~9개월까지:일관성유지하기/9개월이후의E.A.S.Y./4개월이후에E.A.S.Y.를시작할때/계획안

2장아기들도감정을느낀다―태어나서1년까지
옛친구를방문하다/아기의정서발달/아기는어떤감정을느끼는가?/천성:아기의기질/일상적인모습들:5가지유형/아기기질극복하기/왜어떤부모들은알지못할까?/부모와아기의궁합/신뢰:정서건강으로가는관문/신뢰감을무너트리다/신뢰감형성을위한12가지요령/만성적인분리불안:애착이불안감으로변할때/혼자놀기:정서건강의기본

3장유동식―태어나서6개월까지수유문제
음식,고마운음식!/우리아기는충분히먹고있을까?/배를채워서재우기/태어나서6주까지:식습관문제/모유수유엄마가경계해야할것:잘못된젖물리기와부족한모유/고통스러운위장장애/가스/식도역류/산통/6주에서4개월:급성장/4~6개월:큰아이처럼먹기/6~9개월과이후:임기응변식육아의위험/모유에서분유로:젖떼기의첫단계/“하지만우리아기가…”:젖떼기를하는엄마들이느끼는상실감과죄책감/시피컵으로마시기:나이제다컸어요!

4장영양섭취와식습관―고형식과즐거운식사
받아먹기에서스스로먹기로가는여행/식습관/4~6개월:준비하기/6~12개월:고형식상담이필요해요!/1~2년:잘못된식습관과힘겨루기/2~3년:편식과성가신버릇들

5장자는법가르치기―태어나서3개월까지수면문제의6가지원인
아기처럼잘잔다고요?/6가지원인/6가지원인중에무엇이먼저인가?/아기가잘때얼마나도움을주어야하는가?/부모는욕실때문에아기에게필요한것을못볼수있다/부적절한개입:3개월이전에는‘안아주기/눕히기’를사용하지말자./중요한것을먼저하라!/식도역류의악순환

6장안아주기/눕히기―잠자기훈련,4개월에서1년까지
임기응변식육아의대표적인사례/‘안아주기/눕히기’란무엇인가?/3~4개월:일과조정하기/낮의일과를변화시켜서밤의수면문제를해결한다/4개월아기의사례연구:4시간주기의일과에맞추기/4~6개월:오래된문제를해결하다/4~6개월아기의사례연구:너무오래안고있기/6~8개월:신체발달의영향/6~8개월아기의사례연구:태어날때부터잠이없는아기/8개월에서1년까지:최악의임기응변식육아/8개월에서1년까지의사례:복합적인문제해결하기/낮잠에대해몇마디/‘안아주기/눕히기’로효과를보지못하는12가지이유

7장아직도잠못이루는밤―1년이후의수면문제
미국의위기/2년째의수면문제/3년째의수면문제/유아를위한수면전략/애덤,악몽같은아기/니콜라스,아직엄마젖을먹고자는아기

8장유아길들이기―정서적으로건강한아이로키우기
행복한아이만들기/감정폭발을일으키는위험요인/아이들의정서적ㆍ사회적유형/환경적요인/발달문제/부모의행동/주관적인부모란?/객관적인부모되기/증거수집하기/정서적F.I.T.가르치기/정서적·사회적발달:F.I.T.의적용/유아기의비행/아이스스로극복할수없는문제가있다

9장E.E.A.S.Y.로하는대소변훈련―아기의대소변신호파악하기
변기공포증/9개월에E.E.A.S.Y.로시작하기/출발하기:9~15개월/초반에기회를놓쳤다면어떻게하나?/아직은말을잘듣는시기-16~23개월까지/힘겨루기피하기:2~3년이후까지/대소변과관련된문제점들/용변훈련에대한결론

10장할만하다싶으면모든것이변한다!―12가지핵심질문과해결원칙
불가피한육아법칙/12가지핵심질문/성장발달의여파/아이에대해알기/일과에서벗어나지않도록주의하라!/가정환경을보호한다/임기응변식육아만회하기/계획하기:12가지문제해결원칙/우주의조화

부록.베이비위스퍼E.A.S.Y육아수첩

출판사 서평

세계부모들이칭송한‘베이비위스퍼러’의아기돌보기비법

몇년전미국에서방영된TV쇼의한장면.한유아가얼굴이새빨개질정도로울어대고있다.수면부족과피로로눈이흐릿해진엄마는우는아이를안고휴대폰으로전화를건다.통화상대방인트레이시호그TracyHogg는아기울음소리를자세히듣더니“아기를엄마어깨위로들어올려보라”고충고한다.잠시후아기는놀랍게도잠잠해진다.
2001년방영된인기TV토크쇼‘오프라윈프리쇼’에서실제로벌어진장면이다.
이책의저자트레이시호그는세계부모들로부터‘베이비위스퍼러’(아기달래주는사람)라는애칭을선사받은전문유모다.그녀는20년간5,000명이상의아기보육경험에서터득해온비법을이책[베이비위스퍼골드]에담아놓고이제는고인이되었다.생전에저자의고객중에는영화배우조디포스터,제이미리커티스,폭스TV사장데이나월든등할리우드유명인사가많았다.그만큼그녀의아기돌보기는믿음직했다는얘기다.

아기의마음뿐아니라엄마의마음까지위로한다!

이책[베이비위스퍼골드]에는저자의일관된육아철학두가지가깔려있다.

첫째는아기를독립된인격체로존중하자는것이다.아기의상태를고려하지않은엄마의일방적인육아법,천편일률의교과서적육아법은아기를괴롭게만들뿐이다.저자가울음즉‘아기의언어’에먼저귀기울이라고누차강조하는이유도여기에있다.아기도어엿한인격체로자기의사표현을할줄안다.아기의울음만해도배고파우는것,어딘가아파우는것,이유없이투정하는것등천차만별인데아기말에귀기울이는것이야말로육아의출발이라는것이다.

둘째는엄마가행복해야아기도행복하다는것이다.이책은엄마의마음을쓰다듬는데많은부분을할애하고있다.아기가보채고아프거나이상행동을보이면초보엄마들은죄책감부터갖는다.“내가잘못해서우리불쌍한아기가….”이책은엄마에게아기를사랑하되아기에게맞는일관성있고규칙적인일과부터세우라고권한다.거기서빼지말아야할것은엄마자신을위한시간!모유수유의지나친맹신도오히려아기에게해가될수있다고한다.모든것은아기가수용하느냐에달려있으므로,엄마는아기와함께행복한방법을택하면그뿐이다.

E.A.S.Y육아법으로리듬있는육아일과를

이책에는엄마들이쉽게이해하고기억할수있도록잘정리된육아원칙이여럿담겨있다.그중대표적인것이E.A.S.Y육아법으로아기와엄마가규칙적인육아일과를갖도록도와준다.

E(Eat)는수유를말하는것으로,아기가원한다고수시로먹이지말고일과를지켜먹이라는것이다.월령별로수유량이어떻게달라지는지,특히젖떼기과정에서엄마가겪는죄책감의이유는무엇인지를속시원히답해준다.
A(Activity)는아기의활동을말하는것으로,아기는생각보다훨씬많이알고많이움직인다.안정된일과속에아기에게적절한자극을주고환경을즐기게하는것도꼭필요하다.
S(Sleeping)는엄마들이가장고생하는잠자기에관한원칙.아기가잠자지않는이유는여러가지.첫째규칙적인일과가없는것이가장큰이유이고그밖에도배가고프거나자극이지나치거나몸이불편한것때문이다.잠을재우는데만몰두하지말고아기의신호를듣고심신을편안히해주어야한다.
Y(You)는엄마자신에관한이야기다.아기에게모든것을바친다고아기가행복해지는것이아니다.먼저엄마가행복해야아기도행복해진다.엄마의휴식과자기시간은꼭필요하다.

SLOW,HELP…쉽고편리한육아지침들

S.L.O.W원칙은Stop(아기가울면일단멈춘다),Listen(아기울음의의미에귀기울인다),Observe(아기의상태와주변상황을관찰한다),What'sup(보고들은것을토대로평가하고대처한다)을말한다.
H.E.L.P원칙은걸음마단계아기의발달을돕는지침이다.Holdyourselfback(일단물러서서아기가준비될때까지기다린다),Encourageexploration(아기의새로운도전을부추긴다),Limit(한계를정해두어아이의좌절감과위험을사전예방한다),Praise(아기의시도를칭찬하고격려한다)가그것이다.
T.L.C는아기와의대화법이다.Talk(아기는모두알아듣는다.무엇이든대화하자),Listen(아기의언어뿐만아니라비언어까지들을줄알아야한다),Clarify(야단치지말고엄마의의사를반복해서확인시켜준다).

“이거바로내얘기야!”풍부한사례별방안제시

이책의또다른장점은부모들이늘상겪을법한상황들을저자자신의체험과상담경험을통해풍부하게예시하고,그에대한구체적조언을주고있다는점이다.이책에는수백명의아기이야기가등장한다.이가운데는분명독자의아기도들어있을것이다.새벽3시에깨서비명을지르는아기,식탁에국물로그림그리는아기,사람을깨무는아기,단식투쟁하는아기등등.저자는이런아기들의원인을가장본질적인부분에서꼭집어준다.그래서많은상황들을단순히읽는것만으로도부모는어느새육아전문가가된자신을볼수있다.

특히마지막장인10장“할만하다싶으면모든것이변한다”에서저자는마지막으로아기의변화에따라급변하는육아상황들에대해서까지간과하지않는다.이제웬만큼우리아기를알았다싶은데,모든것이다시원점이되는경우는흔한데,이럴때다음12가지문제해결원칙에입각해당황하지않고문제를해결하라고조언한다.

1.문제의근본원인부터밝힌다.2.무엇이우선순위인지판단한다.3.기본으로돌아간다.4.바꿀수없다면받아들인다.5.이방법이장기적인해결책인지고민한다.6.아기가필요로할때위안을준다.7.상황을주도한다.8.아기가찾게하지말고먼저아기에게간다.9.계획은끝까지실행한다.10.P.C.부모가된다.11.나자신을보살핀다.12.경험에서배운다.