침팬지가 들려주는 잠과 꿈 이야기 (양장본 Hardcover)

침팬지가 들려주는 잠과 꿈 이야기 (양장본 Hardcover)

$16.80
Description
“어휴, 또 잘 시간이에요.
자면…… 아까워요. 더 놀고 싶어요!”

왜 날마다 잠을 자야 할까요?
왜 어린이는 일찍 자야 할까요?
기억을 저장하고 지능을 발달시키며 공부가 잘되게 하고
건강한 몸을 만들어 주는 잠의 놀라운 능력을 만나 보세요.
매일매일 새 침대를 만드는 ‘침대 만들기 전문가’ 침팬지가 들려주어요.

좋은 잠과 지능의 관계를 동물과 인간의 잠을 통해
진화인류학적으로 살펴보는 새로운 지식 그림책.
어린이의 건강한 생활을 돕는 잠과 꿈 그림책.
★ 2020 경기도 우수출판물 제작지원 선정작 ★

세상 모든 동물은 다 잠을 자요.
날아가면서 자기도 하고, 헤엄치면서 자기도 하고,
서서 자기도 하고, 나무 위에서 자기도 해요.
밤이 아니라 낮에 쿨쿨 자기도 하지만
이 세상에 잠을 자지 않는 동물은 없어요.
저자

김황

재일한국인3세로일본교토에서태어났으며,대학에서생물학을공부했습니다.학교에서생물을가르쳤으며,어린이책작가로어린이에게자연과생명의소중함을알려주기위해노력합니다.《코끼리사쿠라》로일본아동문학가협회가주최한‘제1회어린이를위한감동논픽션대상’에서최우수작품상을,《둥지상자》로CJ그림책상을받았고,《생태통로》가한국출판문화상에선정되었습니다.그외에《고릴라에게서평화를배우다》,《동물의대이동》,《인간의오랜친구개》,《꿀벌이없어지면딸기를못먹는다고?》,《비빔밥꽃피었다》,《산호초가모두사라지면?》등여러작품을썼습니다.

목차

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출판사 서평

■잠과뇌의관계를통합적으로풀어낸인문사회적인지식그림책
오늘은가족캠핑날,모두침팬지가족이되어나무덩굴을잡고날고소리지르며신나게뛰놀았어요.깜깜한밤이되자아이들이말했지요.“어휴,또잘시간이야.자면……아까워.”
그때“후-호-후-호-후-호와”소리와함께진짜침팬지가나타나서는,늦게까지안자면큰일난다며‘우리’한테잠이얼마나중요한지알려준대요.
그런데침팬지가어떻게잠에대해잘알아요?침팬지가왜‘인간’한테‘우리’라고하지요?

《침팬지가들려주는잠과꿈이야기》는‘잠’과‘뇌’의관계를통합적으로풀어낸인문사회적인지식그림책입니다.대형유인원과인간의공통점을잠에서찾아내‘잠’과‘지능’의연관성을실증적으로풀이하며,모든살아있는생명의잠에대해생각하고다시인간의잠을들여다봅니다.이는그동안생명에관한주제를참신한시각으로풀어내며자신만의영역을구축한김황작가논픽션의특징입니다.잠의중요성과잠의기능등기존의많은연구결과에더해인류의역사까지가볍게언급하면서도그림책형식으로초등저학년에게편안하게다가갑니다.

■365일매일매일새침대를만드는‘침대만들기전문가’침팬지
힘센채식주의자고릴라,‘숲속의사람’이라는뜻인오랑우탄,인간과유전자가가장유사한침팬지,대형유인원가운데가장작은보노보.모두두다리로걷고꼬리가없는대형유인원이에요.서로감정적으로교류할수있는사회적인동물이지요.
그중에서도침팬지는365일매일매일새침대를만드는‘침대만들기전문가’입니다.6세쯤부터스스로침대를만들어평생1만개가훨씬넘는침대를만드는셈이니,잠의중요성을누구보다잘안다고할수있지요.
나뭇가지를이용하는손재주,거울을보고자기자신을알아볼수있는지능등대형유인원은머리가좋아요.대형유인원과인간의아주중요한공통점의하나는바로잘때잠자리를만든다는사실입니다.다들맨땅이나나무에서그냥자지않고그날그날침대를만들거나잠자리를정돈해서쾌적한잠을잡니다.아마도쿨쿨잘자서다른동물들보다지능이높아진거아닐까요!사실인간도대형유인원의친척이에요!

■더건강하고똑똑하게!잠에관한올바른상식
※잠을자는시간이아깝다고요?
아니,잠을자는건아무것도하지않는게아니에요.잠을자는동안우리몸안에서는그야말로놀라운일들이일어난답니다.잠을자는동안에도뇌는온전히쉬지않고낮동안에공부한내용을쏙쏙기억해서부지런히머릿속에저장해요.그렇게지식과정보를정리해중요한것들을잘저장하고창의적인생각을할수있도록하지요.또영양분을흡수하고,성장호르몬을내보내키를자라게하고,다시활력을찾도록몸의재생을도와요.한마디로잠은뇌의기억력과창의력을높이고면역력을높여주는시간이에요.

※어린이는왜일찍자야할까요?
아기때는잠이아주많고할아버지할머니가될수록점점줄어들어요.우리몸은잠을잘때집중적으로성장한답니다.아직어른이되지않은어린이도하루하루뇌와몸이쑥쑥자라는시기이기때문에충분히자야해요.시험기간이라고늦게까지공부해도잠을못자서피곤하면자꾸만잊어버려요.어린이는밤에잘자야만몸이자라고뇌가공부한내용을잘기억해요.어른들이일찍자라고하는데는다이유가있어요.

※꿈은왜꾸는걸까요?
잠을자는동안뇌는낮에겪은일들을꼭필요한것과잊어도되는것으로열심히정리하는데,이과정에서정보가이것저것합쳐져서꿈으로나타난다고해요.뇌안에축적된과거의기억이나최근의기억이제멋대로연결되어하나의이야기처럼영상화되는거예요.기억이멋대로연결되니까여러내용이뒤죽박죽섞이기도하고싫은사람이나무서운것이등장하기도해요.무서운꿈에도의미가있어요.무서운일을미리대비하게해주는거래요.꿈속에서먼저겪어서정말현실에서는조금덜무섭게말이에요.

※잠을안자면어떻게될까요?
무려264시간12분동안잠을자지않은기록을세운사람이있어요.처음에는별이상이없었지만,점점눈의초점이흐려지고화를내며환각증세를보였대요.이후기네스북협회에서는도전자들의건강을해친다는이유로‘잠안자기부문’기록을폐지했어요.잠을못자면얼마나끔찍한일이일어나는지잘알게되었으니까요!잠을계속안자면멍하니아무생각도안나고혼란스러움,짜증이심해지며점점꼼짝도안하게돼요.잠을못자면평소랑많이달라져요.인간이인간답지않아진다고할까요.

※밤에잠이잘안오게하는행동은무엇일까요?
이불을덮고누웠지만정신이말똥말똥,왜잠이안올까요?혹시초콜릿이나콜라를많이먹지않았나요?초콜릿과콜라의카페인은신경계를흥분시켜정신을깨어있게만들어요.카페인의자극은3~4시간정도지나야사라지므로잠들기전에는먹지않는게좋아요.텔레비전방송을보거나컴퓨터게임을오래해도자극적인정보에눈과귀가노출되어감각이예민해져서잠이잘안와요.화면의환한불빛때문에멜라토닌이잘만들어지지않기도하고요.잠들기전에는방을어둡게하고,스마트폰이나컴퓨터같은전자기기를멀리하세요.

■흥미로운이야기와아름다운색감
잠과침팬지……그리고인간.어떤연관관계일까궁금했지만하나하나이야기를듣다보면저절로고개가끄덕여집니다.인간의잠을살피는것을넘어인간을동물의관점에서넓게바라보고그안에서생명의유지와활동이라는생명체의신비에대해생각하게하는것이작가의깊은뜻일것입니다.특히《침팬지가들려주는잠과꿈이야기》는지난《고릴라에게서평화를배우다》에이어대형유인원에대한성실한공부가축적되어나온작품입니다.꿈,얕은잠과깊은잠,잘자기위한인간의노력,다른동물의잠등새롭고흥미로운이야기가가득합니다.

장선환화가는여러내용을한화면에편안하게담기위해많이고민했습니다.비슷한톤을유지하면서도수채,색연필,오일파스텔등다양한재료를써서변화를시도했으며,회화적인바탕그림과만화적인캐릭터를배치해지루함을없애고아이들이더욱쉽게내용에집중하도록도와줍니다.무엇보다도가장돋보이는점은지식책의틀을벗어난아름다운그림입니다.숲,나뭇잎,도시의불빛,떠오르는아침햇살등은화려하면서도투명하게아름다운색감으로시선을사로잡습니다.

나무에매달려자는나무늘보,얼른도망가려고서서자는기린,날아가면서자는앨버트로스,반은자고반은깨어있는돌고래와철새,동물들은환경에맞춰각자에게알맞은잠을취하지요.그런데인간은요?
후유!인간은점점잠이줄어들고있어요.다른동물들과달리밤늦게까지잠을안자요.밤이낮처럼환해서그럴까요?너무바빠서그럴까요?가장발달한뇌로아주복잡한생활을하는인간에게는잠이무엇보다도중요한데요!
특히우리나라어린이는10명중에3명만권장수면시간만큼잠을충분히자고있다고해요.
지금부터라도잠을소중히여겨보아요.매일규칙적으로푹자고몸이건강해지면행복한어린이가될수있어요!