서울고등학교를 졸업하고 서울대 의예과 1년 수료 후 미국으로 유학하여 펜실베이니아주 그로브씨티대학을 졸업(화학학사)하고 필라델피아의 하네만보건대학원, 하네만의과대학을 졸업했다.(의학박사). 롱비치 재향군인의료센터와 캘리포니아대학교 어바인의대에서 임상교수로 15년간 봉사했고, 미 해군 군의관으로 3년간 복역했다. 캘리포니아 최대 규모 의료시스팀인 카이저재단의료기관의 벨플라워의료센터에서 대사내과과장, 내과 총과장, 부원장을 거친 후 병원장으로 400여 명의 정규직 전문의들의 입원/외래진료일체의 책임자로 9년간 근무했다. 국내 저서로는 대한의사협회가 추천하는 '2005년도 건강.의학도서 10선'에 선정된 '노화와 성인병은 반드시 늦출 수 있다' 외에 '해외여행자를 위한 건강가이드', '맙소사! 우리 아이가 성인병을 키우고 있다니!'가 있다.
제1장 우리는 왜 늙나?|노화현상 제2장 노화와 성인병은 늦출 수 있다|성인병의 예방 제3장 담배 피우면 건강은 없다|금연 제4장 우리는 영양과잉에 시달리고 있다|과체중과 비만 제5장 무슨 수를 쓰더라도 내려야하는 고혈압|혈압 이야기 제6장 고혈당은 빙산의 일각이다|당뇨병 이야기 제7장 몸과 마음을 몹시 상하게 하는 뇌혈관의 고장|뇌졸중 제8장 하루에 만 리터를 다루는 심장 펌프|심장 질환 제9장 우리는 간을 너무 혹사한다|간의 건강 제10장 신호가 올 때는 이미 늦다|대장의 건강 제11장 시각장애의 두 주범|백내장과 녹내장 제12장 너무 어렵게 발전하는 외기능 장애|치매 제13장 나이 서른다섯에 황혼기로 접어드는 뼈|골다공증 제14장 마르고 닳아서 결딴나는 관절|관절염 제15장 갱년기에는 호르몬약을 꼭 먹어야하나?|갱년기의 건강관리 제16장 월경도 안 하는 남성이 폐경을 하다니!|남성 갱년기 제17장 절대로 망측하지 않은 노년기의 성생활|노인의 성생활 제18장 알고 보면 풀기 쉬운 고지혈증의 문제|콜레스테롤 이야기 제19장 설탕의 달콤한 유혹|당분 이야기 제20장 피해 복구를 돕는 항산화제|항산화제와 비타민 제21장 효도하려고 만든 명약|아스피린 이야기 제22장 젊음을 되찾아 준다는 영약의 허와 실|성장호르몬과 '회춘 칵테일' 제23장 꿈나라로 가는 길|잠 이야기 제24장 백방으로 건강을 돕는다는데도 왜 피하려만 하나?|운동 이야기 제25장 정기 건강검진의 위력|정기 건강진단 제26장 나쁜 생활습관은 고칠 수 있다|생활습관의 개선 제27장 외국에서 부러워하는 우리나라 건강식단|한식 이야기
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노화와 성인병은 반드시 늦출 수 있다
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