지금 이 순간을 살아라

지금 이 순간을 살아라

$13.20
Description
10년 연속 아마존 베스트셀러!
에크하르트 톨레의 〈지금 이 순간을 살아라〉 개정판. 최근 「NOW-행성의 미래를 상상하는 사람들에게」의 출간으로 다시금 주목받고 있는 에크하르트 톨레. 에크하르트 톨레는 상담자이자 21세기 영적 교사로 추앙받는 영성가이다. 〈지금 이 순간을 살아라〉는 지난 10년간 아마존 베스트셀러로 자리를 굳히며 전세계 독자들로부터 찬사을 받은 책이다.

에크하르트 톨레는 인간 의식의 심오한 변화에 대해 이야기하면서, '지금 이순간', 즉 미래도 과거도 아닌 우리가 존재하고 있는 '현재'를 강조한다. 그가 이야기 하는 '변화'가 다름아닌 바로 '지금 여기'에서 창조할 수 있는 변화이기 때문이다. 이 책을 통해 우리는 내가 진정 누구인지를 깨닫고, 더 나은 삶을 살 수 있는 내면으로부터의 변화를 경험하게 된다.

이 책은 세미나와 명상 수업, 개인 상담에서 나온 질문에 답하는 형식으로 구성되어 있다. 인간행태의 그릇된 본성에 대해 밝히고, 머나먼 미래의 일이 아닌 '지금 여기'에서 창조할 수 있는 변화에 대해 이야기한다. 누구나 내면에 품고 있는 깨달음의 씨앗을 터트려 저자가 경험했던 영적 깨달음의 강력한 힘을 느끼게 될 것이다.
이 책의 Tip!
이 책의 원서명은 《The Power of Now》이며, 개정판 출간일은 2008년 9월 2일입니다.
저자

에크하르트톨레

독일출신의에크하르트톨레는달라이라마,틱낫한과함께21세기를대표하는영적지도자로손꼽힌다.[뉴욕타임스]에서‘미국에서가장신뢰할만한명상서적분야의저자’라는평가를받았으며,[왓킨스리뷰]에서도세계에서가장큰정신적영향력을지닌인물로선정되었다.독일에서태어나런던대학과케임브리지대학을졸업했다.어린시절의경험으로인해이십대까지도극심한우울증에시달렸으나,깨달음을통...

목차

소개의글|지금이순간으로의안내
독자여러분께|깨달음은우리안에있다

1.나는내마음이아니다
깨달음을가로막는가장큰장애|당신자신을마음으로부터자유롭게풀어놓으라|깨달음이란생각의사슬에서벗어나는것|감정이란마음에대한몸의반응이다

2.고통에서벗어나기
있는그대로받아들이라|과거에집착하지말라|마음이만든허구에서벗어나라|두려움은어디에서오는가|에고는온전함을찾아헤맨다

3.현재속으로침잠하기
마음속에서나를찾지마라|시간에미혹되지말라|지금이외에는아무것도존재하지않는다|영적인차원으로가는열쇠는현재에있다|지금이순간의힘|심리적인신간에서놓여나라|심리적인시간의광기|부정적감정과고통은시간에뿌리내리고있다|삶자체에주목하라|모든문제는마음이만드는환상이다|무지혹은망상에서벗어나기|당신은이미완전한존재이다

4.마음은지금을교묘히회피한다
‘지금’의상실,그것이가장교묘한속임수다|일상적무의식과깊은무의식|불안이부작용을부른다|일상적인무의식에서벗어나기|불행으로부터의자유|지금여기에생생하게깨어있으라|인생여정의내적인목적|과거는현존속에서살아남을수없다

5.지금여기에깨어있다는것
현존이란무엇인가|기다림의숨은의미|아름다움은현존의고요함에서생겨난다|순수의식의실현|당신의신성한현존에대한실재,그리스도

6.몸안에뿌리내리기
당신의가장깊은곳에있는것|말자체에집착하지말라|보이지않는실재로서당신자신을인식하라|내적인몸과의만남|몸을통한깨달음|내면의몸을통해신과하나가되라|안으로깊숙이뿌리내리기|몸안으로들어가기전에먼저용서하라|보이지않는세계와의연결|노화가늦추어진다|면역체계가강화된다|호흡을통해몸안으로들어가기|마음을창조적으로사용하기|듣는기술

7.현시되지않은세계로들어가는문
형체없는영역에서의진정한자유|기(氣)의근원|꿈없는잠|또다른문|침묵에귀기울이라|공간을인식하라|공간과시간의진정한본질|깨어있는죽음

8.성숙한인간관계
지금여기로들어가라|사랑과증오|중독된사랑과완전함에대한추구|중독관계에서성숙한관계로|영적수행자로서의관계|왜여자가깨달음에더가까이있는가|여성의집단적인업장녹이기|당신자신과의관계를버리라

9.행복과불행을넘어선곳에평화가있다
선악너머에있는더지고한선|삶이라는드라마의끝|인생의무상함과순환|부정적감정은이용하고버리라|자비의본질|참된현실을향하여

10.내맡김의지혜
‘지금’을받아들이라|마음의에너지에서영적에너지로|인간관계에서의내맡김|질병에서깨달음으로|재난이닥쳤을때|고통에서평화로|십자가의길|선택의의미

추천의글|생생한경험에서나온깨달음의지혜

출판사 서평

지금이순간의소중함을일깨우는맑은목소리

에크하르트톨레는자신의체험을간단히전하면서우리가‘지금여기서’평화를위한깨달음의메시지를얻을수있다고이야기한다.방법은바로지금이순간을사는것이다.우리는고통에서벗어나근심걱정없이살수있다.그러자면우리는고통을만들어내는것이우리자신이라는사실을,다른사람이나바깥세상이아닌우리자신의마음이라는것을이해해야한다.실제로우리의마음은거의끊임없이생각을하면서언제나불행했던과거를돌아보고두려운미래에대해걱정한다.에크하르트톨레는다음과같이지금이순간의소중함을일깨우고있다.
“삶은지금이다.지금이아닌삶이란결코존재한적이없으며,앞으로도결코존재할수없다.지금만이유일하게존재한다.지금만이존재하는모든것이다.영원한현재야말로우리의전체삶이펼쳐지는무대이며언제나우리와함께남을것이다.지금만이마음이제한하는범위너머로우리를데리고갈수있다.지금만이시간도없고형태도없는존재의영역에접근할수있는유일한지점이다.”

영원한현재로들어가는현대의복음

우리는마음이라는것을우리자신과동일시한다.그때문에끊임없이무언가를생각하지않으면도리어불안해하고,결국은그칠줄모르는그생각의행렬이소음이되어내면의고요를발견하지못하도록가뾔막고있다.의견을내놓고추측하고판단하고비교하고불평하고좋아하고싫어하는등의마음의생각들을‘나’라고착각하기때문에거짓된자아가만들어지고,두려움과불안,그리고고통의그림자가드리워지는것이다.
에크하르트톨레는진정한깨달음을위해자기자신을마음으로부터자유롭게풀어놓고생각의사슬에서벗어나영원한현재로들어가빈고요구한다.영원한현재는바로‘지금이순간’을말한다.그러면서그는있는그대로를받아들여라,과거에집착하지말라,마음이만든허구에서벗어나라,마음속에서나를찾지말라고조언하며,영원한현재로들어가는길을안내하고있다.이러한맥락에서이책은출간당시현지언론과독자들로부터"영원한현재로들어가는방법에대한실용적이면서신비적인현대의복음"이라는찬사를받기도했다.

지금이순간여기에해답이있다

세미나와강연,개인상담을통해받은질문에대한답변형식을취하고있는이책은인간의식의심오한변화,머나먼미래의일이아닌‘지금여기’에서창조할수있는변화에대해일관된목소리로이야기한다.어떻게하면마음의노예가되지않고우리자신을자유롭게할수있을것인가,어떻게하면나날의삶속에서선연한깨달음의상태를유지할수있을것인가?톨레는이러한질문에답을하는동시에독자스스로시간도공간도없는‘지금여기’에서의현존상태에강하게집중하도록함으로써생생하게깨달음을맛보도록한다.
“태어나면죽어야하는무수한형태의생명체너머에는영원한‘오직하나의생명’이자리한다.그것은저너머에있을뿐만아니라모든생명체안에도깃들어있다.우리들각자에게는눈에보이지않고영원히부수어지지않는‘영원한생명’이깃들어있는것이다.우리는지금이라도당장가장깊은곳에있는우리자신,우리의진정한본질에접근할수있다.그러나이를생각으로이해하려고하면안된다.이해하려고하지말라.생각이정지되었을때만그본질을알수있다.지금이순간에충만하고강렬하게집중하고있을때만이진정한‘존재’상태를느낄수있다.마음의헤아림으로는그것을이해할수없다.그러한‘있음’의상태에활짝깨어있으면서그느낌,그앎에머무는것이밝은‘깨달음’의상태라고할수있다.”
마음이만들어내는허상에서벗어나진정한자기자신과만나기를원하는사람이라면,깊은내면의목소리를찾아가는사람이라면,어느것에도얽매이지않는자유로움을추구하는사람이라면,겹겹이쌓여있는사고의층을헤치고우리가이미알고있는우리내면의그곳,진리를듣고알아차리는그자리에도달할것이다.그자리에이르게되면가슴이벅차고충만한느낌이들면서내면에서뭔가가말하는소리를듣게될것이다.