부자가 되는 15가지 사소한 습관

오하라 케이코

오감 교육으로 재능을 개발할 수 있다는 이론을 주장하고 그 실현에 힘쓰고 있다. 현재 유육회 대표로 육아교육, 여성교육을 실천하고 있다. 저서로 ‘언어 습관으로 인생을 바꾼다’‘마음의 구급상자’,‘지금보다 더 강한 자신을 만들라’등이 있다.

부자는 평범한 습관에서 재산을 만든다.누구나 부자가 될 수 있다. 부자들의 습관을 배워라. 부자는 모두에게 주어진 하루 24시간을 남보다 잘 활용한 사람이다. 5분, 30분, 1시간 등 '자투리 시간'을 이용해 부자들의 습관을 익힌다면 평범한 일상생활에서 재산을 모으는 방법을 터득하게 될 것이다.

부자가 될 수 있는 사람은 *망설임 없이 일을 진행한다 *항상 웃는다 *자만하지 않는다 *자신을 아낀다 *결정된 일은 망설이지 않고 진행한다.부자가 될 수 없는 사람은 *실패를 두려워 한다 *고집이 세다 *과거에 집착한다 *다른 사람을 부러워 한다 *자신을 싫어한다.이처럼 평소의 습관을 바꾼다면 누구나 부자가 될 수 있다.

이 책은 '자투리 시간'을 이용해 부자가 되는 습관을 익히도록 도움을 주는 안내서라고 할 수 있다.

내용요약
1.창조력을 기르기 위한 시간 활용법
*5분 동안 할 수 있는 일
- 식탁, 마루, 세면대 등 어디든 상관없이 매일 닦는다.
*1시간 동안 할 수 있는 일
- 예산과 시간을 고려하여 식단을 정한다.
- 책장을 정리하고 어떤 책들이 있었는지 떠올린다.
- 신문을 스크랩한다.
*3시간 동안 할 수 있는 일
- 직장에서 실패한 경험을 기록하고 그 원인을 분석한다.
- 두 번 다시 만나고 싶지 않은 사람을 떠올린다. 그리고 그 이유에 대해 생각한다.
- 지금 자신이 해야 할 일이 몇 가지가 있는가를 생각한다.

2.지금보다 더 강한 자신을 만들기 위한 시간 활용법
*5분 동안 할 수 있는 일
- 다음 날 입을 옷을 미리 준비한다.
- 몸가짐을 바르게 한다.
- 식탁을 닦고 식사를 한다.
- 휴지통을 비운다.
- 무슨 물건이든 사용하면 씻고, 꺼냈으면 집어넣는 습관을 들인다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 일주일에 한 번 정도 샤워가 아닌 목욕을 한다.
- 일주일 단위로 예산을 세운다.
- 일주일 동안 신을 신발을 준비한다.
- 요리 프로그램이나 뉴스를 본다.
- 2주일에 한 번 정도는 사전을 본다.
*3시간 동안 할 수 있는 일
- 미술관이나 도서관에 간다.
- 어떤 일에 목표를 정하고 도전한다.
- 방을 새롭게 꾸민다.
- 김치를 담근다.

3.집착을 버리기 위한 시간 활용법
*1분 동안 할 수 있는 일
- 웃는 얼굴로 인사한다.
- 다른 사람의 물건을 소중히 다룬다.
- 실수를 했을 때는 이유나 변명을 대지 않는다.
- 잘못한 일은 솔직히 사과한다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 화초에 물을 주고 잎에 묻은 먼지를 닦는다.
- 더러워진 창문을 닦는다.
- 앨범을 정리한다.
*3시간 동안 할 수 있는 일
- 추억의 장소를 걷는다.
- 가장 적은 비용으로 3가지 요리를 만든다.
- 차를 정비하고 불필요한 물품은 처분한다.
- 급여명세표를 정리하고 연도별로 느낌을 적는다.

4.마음을 가볍게 하기 위한 시간 활용법
*10분 동안 할 수 있는 일
- 큰소리로 노래를 부른다.
- 자장면을 단숨에 먹는다.
- 마음껏 달린다.
- 신문지나 잡지를 찢는다.
- 나는 누구에게도 지지 않는다 라고 외친다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 아무 목적 없이 버스에 탄다.
- 누군가에게 전화를 건다.
- 방 청소를 한다.
*1시간 동안 할 수 있는 일
- 명상을 한다.
- 서점에 가서 책을 산다.
*3시간 동안 할 수 있는 일
- 마사지를 한다.
- 맛있는 음식점에 간다.
- 고궁을 산책한다.

5.의욕을 솟게 하는 시간 활용법
*5분 동안 할 수 있는 일
- 쓰레기를 버린다.
- 신문을 깨끗하게 접어 정리한다.
*10분 동안 할 수 있는 일
- 잠자리에 들기 전에 하루의 일을 메모한다.
- 냉장고를 정리한다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 음악을 듣는다.
- 책을 읽으며 마음에 드는 문장을 체크한다.
- 피부 관리를 한다.
*1시간 동안 할 수 있는 일
- 침구류나 서류를 정리한다.
- 일주일 동안 메모한 내용을 정리한다.
*2시간 동안 할 수 있는 일
- 운동을 한다.
- 아이들처럼 맘껏 논다.
- 벌거벗은 채로 지낸다.

6.자신과 맞서기 위한 시간 활용법
*15분 동안 할 수 있는 일
- 자신의 장점과 단점을 기록한다.
- 생일날 무엇을 할지 기록한다.
- 자신에게 장미 한 송이를 선물한다.

7.위기를 극복하기 위한 시간 활용법
*1분 동안 할 수 있는 일
- 아침에 일어나 살아있음에 감사한다.
- 오늘 하루를 후회없이 보내자고 다짐한다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 냉장고 안에 남은 음식을 버린다.
- 방 안을 정리한다.
*3시간 동안에 할 수 있는 일
- 한 달 간의 생활 계획표를 만든다.
- 2주일 동안 실행할 절약 예정표를 만든다.
- 처리하지 못한 일의 원인을 적는다.

8.건강한 마음을 유지하기 위한 시간 활용법
- 1년에 한 번씩 건강진단을 받는다.
- 매월 혈압을 체크한다.
- 술은 매일 마시지 않고 하루 걸러 마신다.
- 자기 전에 아, 행복해 라고 말하고 잠자리에 든다.

9.규칙적인 습관을 익히기 위한 시간 활용법
*1분 동안 할 수 있는 일
- 부모님께 전화를 건다.
- 전화기를 닦는다.
*10분 동안 할 수 있는 일
- 신문을 읽는다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 뉴스를 본다.
- 영어 회화를 공부한다.
*4시간 동안 할 수 있는 일
- 집에서 조촐한 파티를 연다.
- 마사지 등으로 전신을 단련한다.
- 바둑이나 장기를 둔다.

10.멋지게 나이를 먹기 위한 시간 활용법
*1분 동안 할 수 있는 일
- 신문에 실린 책 광고를 읽는다.
- 외출할 때마다 동전을 저금통에 넣는다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 한밤중에 산책을 한다.
- 때로는 복권을 산다.
- 10년 후 자신의 얼굴을 그린다.
*3시간 동안 할 수 있는 일
- 1년 전의 통장을 꺼내본다.
- 5년 동안 구입한 물품 목록을 기록한다.

11.신뢰를 쌓기 위한 시간 활용법
*1초 동안 할 수 있는 일
- 겨울을 보며 경솔하게 행동하지 말자고 다짐한다.
- 웃는 얼굴로 인사한다.
*5분 동안 할 수 있는 일
- 요일을 정해 가족의 신발을 닦는다.
- 직장에서 다른 사람이 버린 빈 캔 등을 정리한다.
*30분 동안 할 수 있는 일
- 정기적으로 감사의 편지를 쓴다.
- 옷을 손질한다.

12.작은 행복을 맛보기 위한 시간 활용법
*1초 동안 할 수 있는 일
- 헤어질 때 가다가 뒤돌아 본다.
- 매일 아침 출근하여 큰소리로 인사한다.
- 눈과 눈이 마주치면 웃는다.

13.현명한 사람이 되기 위한 시간 활용법
*1시간 동안 할 수 있는 일
- 마음을 비우는 시간을 갖는다.
- 여행 계획을 세운다.
- 친한 친구에게 전화를 건다.
- 비 오는 날 목적없이 산책을 한다.
- 슬플 때 거울을 보며 운다.

14.사랑받는 사람이 되기 위한 시간 활용법
*1분 동안 할 수 있는 일
- 밤하늘에서 가장 반짝이는 별을 본다.
- 그냥 한번 도전해보는 거야, 하고 중얼거린다.

15.자신을 위한 시간 활용법
- 자신을 위해 음식을 만든다.