멘탈 강한 아이로 키우기 (뇌과학에 ‘사랑과 논리’를 결합하여 아이를 자신감과 책임감, 회복탄력성을 갖춘 사람으로 길러내는 방법)

멘탈 강한 아이로 키우기 (뇌과학에 ‘사랑과 논리’를 결합하여 아이를 자신감과 책임감, 회복탄력성을 갖춘 사람으로 길러내는 방법)

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Description
“아이를 낳을 때 양육 설명서가 따라온다면 얼마나 좋을까!”
이제 그 소원이 이루어졌다. 양육이 버겁기만 한 부모들을 위해 미국에서 가장 이름난 정신과 의사 대니얼 에이멘 박사와 심리치료 전문가 찰스 페이 박사가 팀을 이루어, 양육에 관한 거의 모든 책이 놓치고 있는 핵심적 사실에 기반한 신개념의 매뉴얼을 만들었다. 그 핵심이란 ‘자녀를 우수한 사람, 강한 사람으로 키우기 위해서는 아이의(그리고 부모 자신의) 뇌와 마음을 함께 살펴야 한다’는 점이다.
이 원칙에 따라 저자들은 에이멘 박사의 클리닉에서 30년 이상 축적한 150여 개국 사람들의 25만 건이 넘는 뇌 스캔 데이터, 뇌에 관한 최신 연구 결과, 부모와 자녀를 대상으로 한 다양한 상담·치료 경험을 두루 반영하여 『멘탈 강한 아이로 키우기』를 펴냈다.
저자

대니얼G.에이멘

(DanielG.Amen,MD)
정신과전문의인에이멘박사는빛나는수상경력을지닌연구자이며,미국곳곳에분원을둔에이멘클리닉의설립자다.저서중열아홉권이전미베스트셀러에올랐고,뇌건강과정신건강을다루는그의동영상들은온라인에서5억회이상의조회수를기록하고있다.그가집필과제작을주도하고진행까지맡은뇌건강에관한18편의전국공영텔레비전프로그램은북미전역에서도합15만회이상방영되었다.소셜미디어에서도수백만의팔로워를보유한에이멘박사는뇌건강관리에혁명을일으킴으로써정신질환을종식시킬수있다고믿는다.

목차

추천의말ㆍ3
소개의글ㆍ9
서문ㆍ13

1부성공적인양육을위한실용신경심리학
제1장건강한뇌ㆍ29
제2장멘탈강한아이는명확한목표를따른다ㆍ57
제3장정신의힘을키워주는양육,앗아가는양육ㆍ81
제4장관계는모든것의기본이다ㆍ103
제5장제한과규칙이꿋꿋한정신을만든다ㆍ131
제6장애정어린훈육이정신의힘을키운다ㆍ157
제7장부모와아이모두지켜야할정신위생ㆍ187
제8장강하고유능한아이로키우려면ㆍ213
제9장건강한몸에강인한정신이깃들도록돕기ㆍ241
제10장부모간에양육방식이다를때ㆍ263
제11장성취가부족한아이에게다가가는법ㆍ287
제12장과학기술의오용과중독ㆍ311
제13장아무것도효과가없어보일때ㆍ329

2부양육의흔한난관들을단단한성품을키울기회로바꿔줄팁과도구들
제14장흔한난관1배변훈련을긍정적인경험으로만들기ㆍ357
제15장흔한난관2형제자매간의대립ㆍ363
제16장흔한난관3아이가놀림이나괴롭힘을당할때ㆍ369
제17장흔한난관4스포츠를재미있고건강하게하기ㆍ377
제18장흔한난관5친구사귀기ㆍ383
제19장흔한난관6아이가데이트를시작하고싶어할때ㆍ387
제20장흔한난관7이혼후에도건강하게양육하기ㆍ395
제21장흔한난관8계부모의역할ㆍ401
제22장성인자녀와몸만어른이된아이들ㆍ407
제23장아이의정신적힘을키워주는부모의행동130가지ㆍ423
제24장멘탈강한아이의부모가절대하지않는행동20가지ㆍ437

감사의말ㆍ444
저자소개ㆍ446
관련기관과사이트ㆍ451
후주ㆍ453

출판사 서평

아이가어린아이든청소년이든이미성년이되었든,아직늦지않았다.
양육에대한‘사랑과논리(LoveandLogic)’접근법을뇌과학,정신의학과결합한이획기적인저서는자녀가반항이나성질부리기,부모와의권력다툼같은행동문제에서벗어나,▲책임감있고자신감있으며,친절하고회복탄력성이큰아이,▲좋은결정을내릴준비가잘된아이,▲목표에집중하고동기부여가된아이,▲건강한관계를맺는능력을갖춘아이로바뀌도록돕는실용적인도구들을부모에게제공한다.이제여러분은자녀의정신이강해지도록,그리하여자신의잠재력을최대한발휘하도록이끌수있다.아이가지금몇살이든,심지어이미성년이되었다해도,아직늦지않았다.

곧바로실천가능한단계별양육솔루션
두저자는그들만의접근법에관한명쾌한설명과함께,곧바로활용할수있는양육원칙과단계별솔루션들을풍부한사례에담아체계적으로제시한다.예를들면,▲부모와아이를위한뇌의일곱가지원칙,▲양육스타일네가지,▲정신의힘을키워주는양육과앗아가는양육,▲훈육의다섯원칙,▲부정적자동사고아홉가지에대응하기,▲아이와의소통에서피해야할함정아홉개,▲부모간에양육스타일이다를때의대처법,▲계부모의역할,▲아무것도효과가없어보일때어떡하나,▲멘탈강한아이의부모가절대하지않는행동20가지같은것들이다.

세상의모든부모를위하여
『멘탈강한아이로키우기』는이복잡한세상에서아이를탄탄하고온전하게길러내도록해주는‘원스톱가이드북’이다.아울러,내용전반에우리시대의부모와자녀에게필요한깊이있는철학이깔려있다.이책은스스로아버지이기도한두전문가가세상의모든부모에게보내는마음의선물이다.