아이를 잘 키운다는 것 (소아정신과 최고 명의가 들려주는 아이들의 심리와 인성발달)

노경선

저자노경선은연세대의대를졸업하고미국으로건너가30여년간정신과및소아정신과전문의로활동하면서콜롬비아대학과메릴랜드주립대학,일리노이주립대학의소아정신과교수를역임했습니다.한국에돌아와서는강북삼성병원소아정신과장,성균관대의대정신과임상교수,대한소아청소년정신의학회회장을지내며국내소아정신과치료의지평을열었다는평가를얻은이분야최고명의입니다.현재는정년퇴임후연세대의대와성균관대의대,서울여대등에서강의를하고있습니다.

부모가아이에게일관되게전달해야하는메시지는“우리는늘너를바라보고있고,너의말에항상귀기울이고있단다.너는소중하고의미있는존재란다.우리는있는그대로의너를좋아해.네가말하는것을잘알아듣고너의반응을존중해서대답해줄게”라는것입니다.

Prologue_나에게온꽃,나의아이

chapter1부모는어떤존재인가?

1장｜아이를어떻게키울것인가?
1_아이에게무엇을물려줄것인가?
2_부모자식관계가아이의평생성격을결정한다
3_아이의문제는100%부모와의관계에서생긴다

2장｜나는어떤부모인가?
1_편안하고성격이좋은사람―안정애착
2_남과있으면불편한사람―무시형불안정애착
3_혼자있으면불안한사람―집착형불안정애착

chapter2아이는어떻게자라는가?

1장｜기억이아이를만든다
1_기억이아이를만든다
2_기억의메커니즘
3_아이의뇌를발달시키는것,파괴하는것

2장｜감정표현은생존의필수조건
1_감정이란무엇인가?
2_감정표현은부모와아이를이어주는연결고리

3장｜머리가좋다는것?환경적응력이뛰어나다는것
1_환경적응력은남의도움을받는능력
2_사회성은공감하고배려하는능력

chapter3아이는이렇게키워라
1장｜마음편하고성격좋은아이로키워라
-행복한아이로키우는10가지덕목

2장｜자녀양육에관한Q&A

부록1나와부모의관계를탐색하는방법―성인애착면접법
부록2성인애착면접의실례
부록3아이의뇌는어떻게발달하는가?

노경선박사가아이키우는부모들을위해
40년간의임상경험에서뽑아낸놀라운메시지
아이키우는엄마가반드시알아야할첫번째교과서.‘의사가뽑은각분야최고명의’선정과정에서소아정신과분야최고명의로뽑힌노경선박사가두뇌과학과정신의학의연구성과및자신의40년간에걸친임상경험을바탕으로쓴책이다.‘자녀교육의본질이무엇인지’,‘아이는어떠한시각으로대하고어떻게키워야하는지’에대해그핵심만을뽑아알기쉽게설명해준다.

자녀를키우는엄마가반드시읽어야할첫번째교과서
자녀양육의핵심과본질을과학적이론을토대로가장면밀하게분석한책!

현명한부모라면아이의감정을읽어내고공감하고달래며그것을이끌어주어야한다.한연구결과에따르면부모와의애착관계가각별한아이들은충동을억제할줄알고,자기스스로동기부여를할줄알며,타인의사회적신호들을이해하고인생의질곡에의연히대처할수있다고한다.
자녀교육에서기본이되는지침들을뇌과학과정신의학에접목시켜과학적인접근을시도한이책은저자의숱한고민과임상경험에서검증된실증적인사례들을바탕으로한다는점에서주목할만하다.또한자녀를잘키운경험담차원에서문제해결을시도하려했던기존교육서들의오류와문제점들에대해차별화된대안을제시한다는점에서도매우선진적이다.
책은인간의일상행동과성격패턴을역추적하여과거그들이자신의부모와어떤애착관계를가졌고,그것이지금어떤결과물로나타나는지를분석해유아기때부모와의친밀도가한사람의인격과성격형성에얼마나큰영향을미치는가를입증해보인다.그와더불어저자가직접경험한다양한사례에근거해아이키우기의본질과핵심을매우적확하게짚어내고있어많은부모들의공감을살만하다.무엇보다노학자의애정어린충고와부모의마음을어루만지는따뜻한조언들이곳곳에담겨있어감동을준다.

마음편하고성격좋은사람으로성장하는것이행복한사람이되는길
아이의성격은기질적인영향보다양육태도와방식에따라달라진다!

이책에서저자가일관되게주장하는논점은“성격좋은사람으로성장하는일이행복한사람이되는길”이라는것이다.책에따르면,자녀의최종적인성격이어떻게형성되는지는어떻게길러지느냐에따라좌우된다.어떤부모를만나고어떤환경에서누구와관계를맺으며성장하느냐가결국그사람의미래를결정짓게된다는말이다.
까다로운아이로태어났더라도엄마의따뜻한보살핌이계속되면아이는엄마와안정적인관계를형성하고마음편한순한아이로성장한다.또아이가애착행동을보였을때엄마가이것을잘읽고제대로반응해주면,아이는편안한성격을가진사람으로자라게된다.그러나엄마가아이의신호를제대로해석하지못하고귀찮아하거나,아이의요구를무시하거나,또는엄마의감정기복에따라들어주었다,들어주지않았다를반복하면아이는심리적으로매우불안해진다.아이의성격을형성하는데는엄마와의애착관계가아이의기질적요소보다더중요한역할을한다는것이다.내아이가다른사람과잘지내는능력을가진건강한아이로자라길원한다면,정서학습의일차적학교라할수있는가정에서부터좋은부모의모습을보여주어야한다고이책은거듭당부한다.

최신두뇌과학의연구성과와정신의학및40년간에걸친
임상실험을바탕으로쓴아이들의심리와인성발달

책은총3부로구성되어있다.
1부에서는부모가아이에게어떤존재인지를다양한사례를통해재정의한다.무엇보다다른사람과잘지내는능력을물려주어야한다고강조하는데,성격은타고나는것과길러지는것의조합이어서부모와자녀가어떤관계를유지하느냐에따라평생의성격이결정된다고이책은말한다.또한아이를키우는부모들은자기부모와의경험을기억해내면서특히속상했던일,즉감정적인고통을수반하는경험에대해자세하게탐색하고깊이생각해보아야한다고조언한다.그렇지않을경우자녀를키우면서그러한상황이수시로되풀이될수있고,나도모르게내아이에게도내가겪은불쾌한기억을만들어줄수있기때문이다.만약내가아이와편안한대화를나눌수있다면,나도내부모와사이가좋고편안할것이다.그러나내부모가나를힘들게했다면,나또한아이를힘들게하고있을확률이높다.따라서내부모와겪었던과거의경험이현재의나에게어떤영향을주는지알아내는것을,내아이를제대로키우기위한출발점으로삼아야한다.가령다른사람이힘들고귀찮아서혼자있는게왠지편한사람들은부모와의관계가좀무미건조하고부모에게거부나무시를당하면서컸을확률이높고,외로움을많이느끼고사람을그리워하지만쉽게다가가지못하고주변을맴도는타입이라면,어려서부모가충분히정서적으로위로해주지못했을가능성이크다.

2부에서는아이의뇌가시기별로어떻게성장하고반응하는지두뇌과학과정신의학이론을토대로면밀하게분석한다.책에따르면,아이의뇌는다자라지않아서경험을의식적이고논리적인기억으로정리하지는못하지만,아이에게들어간모든자극은기억으로남아아이의평생에걸쳐영향을준다고한다.또한뇌발달은부모와의경험에달려있기때문에,총명한아이로키우려면무엇보다엄마가무조건아이와열심히놀아주어야한다.엄마안에내재된,정확하게는엄마의뇌에있는감정,지각,느낌,기억을총동원해서아이와열심히놀아줄때비로소아이는타고난모든기능을제대로발달시킬수있기때문이다.엄마는아이를사람으로만드는모든자극을제공하는주체이며,과장된표현을빌리자면아이의생사여탈권을쥐고있는절대적존재이다.엄마로부터좋은자극,풍부한자극을받은아이는신체의모든기관이놀라울정도로발달하며,그모든경험이뇌에기억으로남아이후감정이풍부한아이,다른사람들과잘어울리는아이,머리가좋은아이로성장할수있다고이책은말한다.더불어아이의사회적지능은거의만3세이전에결정되기때문에주양육자는가능한한자주바뀌지않는것이좋다고강조한다.

3부에서는행복한아이로키우기위한10가지덕목과실천적인지침들을알려준다.또한0세에서12세까지실제로자녀를키우면서직면하게되는어려움과고민들을22가지(아이가밥을먹지않을때,과도하게떼를쓰고막무가내로고집을피울때,거칠고공격적인행동을보일때,동생이태어날때,손톱을물어뜯는등나쁜버릇이들었을때,사춘기에부모에게대들고반항할때,이성친구가생겼을때등)로추려그에대한현명하고실질적인솔루션들을제공한다.

<행복한아이로키우기위한10가지덕목>

1.부모와자녀는무조건친해야한다-부자유친父子有親
2.가정에민주주의를도입하라-상명하달에서인정과존중으로
3.만3세이전에는주양육자를바꾸지마라-만3세까지는민감한시기
4.아이때문에화가날때는‘일단멈춤’하라-합리적사고
5.때려서는아이의나쁜행동을고칠수없다-체벌에대한생각바꾸기
6.가정에재판절차를도입하라-공정하고예측가능한절차만들기
7.학원에보내는것만이능사는아니다-전문교육이아닌적기교육을
8.과잉보호는아이의정서적성장을방해한다-한계와타협하는방법가르치기
9.컴퓨터하는꼴은봐야한다-기호와중독사이
10.사춘기자녀들은부모와거리를두어야한다-의존에서독립으로