앤더글러스
저자앤더글러스(AnnDouglas)
미국뿐만아니라한국에서아기를키우는엄마라면누구나그녀의조언을듣게되는자녀양육분야의스타급저자다.언론상을수상한적이있는기자출신의작가로4명의자녀를키우면서얻은경험을토대로자녀양육에관한책을26권이나썼고,그중이책의원저인를포함한여러권의책이베스트셀러가된바있다.
,,등미국내유력신문과잡지에엄마들의갈증을날카롭고시원스레해결해주는칼럼을써오면서아기엄마들의끝없는지지를받고있다.그녀의홈페이지www.PregnancyUniversity.com에서자녀양육방식에대한더구체적인강의를펴고있다.이책에는태어나서첫돌까지의아기엄마를위한현명하고도실천가능한육아법이가득하다.
역자김은주
한국외국어대학교철학과와철학교육대학원을졸업했다.사내아이둘을연년생으로키우고있으며홍콩에서엠네스티번역자원봉사활동을했다.현재홍콩의회사에서일하면서토요일에는한국학교에서한국어를가르치며세상공부를다시하고있다.
역자이양지
서강대학교영문학과를졸업하고영국워릭Warwick대학교에서번역학석사학위를받았다.현재번역가로활동하고있으며홍콩중문대학교한국어과정코디네이터로도일하고있다.역서로,가있다.
목차
1장D-day100
1.아기건강만만대책
2.남자아기라면거쳐야할관문
3.반드시선택해야할결정
4.평생을함께할아기이름
2장카운트다운시작!
1.집안의소소한일들을정리해요
2.건강을위해준비하세요
3.마지막축제를즐기세요
4.전문기관에서산후조리를한다면
3장아기용품AtoZ
1.안전이최고!
2.베스트아기용품No.5
2-1.카시트
2-2.아기띠
2-3.유모차
2-4.아기침
2-5.그외준비물
3.아기옷은디자인보다실용적인것으로!
4.엄마를위한산후용품
4장오~베이비오~마이스타
1.고통은잠깐!기쁨은영원히!
2.처음만나는우리아기
3.어떻게생겼을까?
3-1.크기
3-2.머리
3-3.얼굴
3-4.눈
3-5.귀
3-6.피부
3-7.근쇠약
3-8.모반
3-9.배꼽
3-10.손,발
3-11.성기
4.예정일보다일찍태어났어요!
5.세상에적응하기위한조건들
6.세상에적응하기위한검사들
6-1.신생아검사
6-2.그외검사들
6-3.황달
7.아기가기형아라면?
7-1.기형의원인
7-2.아기를병원에남겨두어야한다면
5장산후조리의모든것
1.아기를낳고해야할검사들
2.내몸이이상하다?
2-1.하혈
2-2.회음부동통
2-3.질의느낌
2-4.소변보기
2-5.몸무게
2-6.산후우울증
2-7.대변보기
2-8.훗배앓이
2-9.뱃살
2-10.임신선,튼살
2-11.유방
2-12.현기증
2-13.오한
2-14.땀
2-15.탈모
2-16.제왕절개회복
3.임신전몸매로돌아가기
3-1.산후체조
4.남편에게말하세요!
6장초보엄마도걱정없는아기돌보기
1.지피지기!아는만큼잘돌본다
1-1.빛이가득한신기한세상
1-2.빛보다빠른소리의세계
1-3.신생아는미식가
1-4.킁킁!가장많이발달한후각
1-5.피부로느껴요!
2.잘자야잘크죠!
2-1.신생아는왜잠만잘까?
2-2.아기와꼭함께자야하나?
2-3.언제쯤이면밤새깨지않고잘까?
3.아기울음에대처하세요!
3-1.영아산통
7장건강한아기의생명줄‘수유'
1.가깝고도먼모유수유
2.모유수유의과학성
2-1.항우울제프로락틴최고치
3.제대로안아야제대로먹인다
4.모유수유FAQ
4-1.아기가배고프다는것을어떻게알죠?
4-2.얼마나자주먹여야할까요?
4-3.양쪽젖을번갈아먹여야하나요?
4-4.수유간격은어떻게조절하나요?
4-5.아기가충분히먹었는지어떻게아나요?
4-6.젖을빨면서딸꾹질을합니다.왜그러죠?
4-7.먹고나면조금씩토해요!
4-8.모유를찾는시간이길어졌어요!
4-9.먹으면서몸을뒤틀면서괴로워해요.모유량이부족한걸까요?
4-10.아기가모유를안먹으려고해요!
4-11.분유나다른보충제는언제쯤먹여야하나요?
4-12.유방은어떻게관리해야하나요?
4-13.특별히조심해야할일이있나요?
4-14.모유를먹이는동안더많이먹어야하나요?
4-15.언제부터젖병을사용하면좋을까요?
4-16.직장에계속다닐생각인데모유를언제쯤떼면좋을까요?
4-17.모유를먹이지말아야할때가있나요?
5.모유를먹일때일어나는흔한문제들
5-1.젖몸살이너무심해요!
5-2.모유를젖병에먹여도되나요?
5-3.젖꼭지가아파요!
5-4.모유가새어나와요!
5-5.아기가아구창에걸렸어요!
6.건강하지않은아기라면
6-1.선천성문제가있는아기
6-2.쌍둥이,그이상의아기
7.분유를먹여야한다면
7-1.젖병준비하기
7-2.젖병으로먹이기
8장안전365매뉴얼
1.아기돌보기의첫걸음,기저귀갈기
1-1.기저귀발진의예방과대처
2.보송보송아기피부
2-1.탯줄이떨어졌어요!
2-2.봄과여름사이
2-3.가을과겨울사이
3.두근두근아기목욕
3-1.실내는따뜻하게!
3-2.욕조에푹담그세요!
3-3.앉을수있다면함께욕조로들어가세요!
4.사랑솔솔,건강쑥쑥!아기마사지
5.뽀드득새하얀치아
5-1.이가올라오기전에
5-2.이가올라온후
6.살짝쿵옷입히기
9장한달안에익숙해져야하는8가지습관
1.닥쳐봐야안다?서둘러적응하세요!
2.아기가잘때같이자야돼요!
3.산후우울증은마음먹기나름!
4.기대했던아기가아니라고요?
5.남편과손발이맞지않아요!
6.주변사람들의잔소리는기본이죠!
7.자신을돌볼시간이없다고요?
8.부모의의미를생각해보세요!
10장의사선생님은내친구
1.얼마나자주병원에가나요?
2.예방주사는아기의필수품
3.아기가아픈지어떻게알죠?
3-1.호흡기증상
3-2.소화기증상
3-3.피부증상
3-4.그외증상
4.뜨끈뜨끈열,어떻게하죠?
4-1.몸이병균과싸우는신호
4-2.열과함께찾아오는증상
4-3.체온은어떻게잴까?
4-4.열로인한경련,발작
4-5.병원에는언제데려가나요?
4-6.열다스리는방법
4-7.아기에게약먹이기
5.아기들이달고사는질환과감염
5-1.호흡기질환
5-2.피부질환
5-3.소화기질환
5-4.그외증상들
6.아픈아기돌보기
6-1.영아급성사망증후군
7.행복의시작,안전한우리집
7-1.현관에서방까지
7-2.침실
7-3.화장실
7-4.주방
7-5.장난감
8.길위의평화,카시트안전
9.알아두면유용한응급처치
9-1.알레르기반응
9-2.출혈
9-3.호흡중지
9-4.화상
9-5.질식
9-6.경련발작
9-7.머리부상
9-8.독물중독
11장세상에~이런맛은처음이야!
1.음식의신세계를맞이하다
2.안전하고건강한먹거리
3.실전!이유식만들기
4.남기거나흘리지않고먹이기
12장맞벌이부모의생존전략
1.일을할것인가말것인가
2.직장여성의모유수유
2-1.유축기고르기
2-2.유축기관리하기
3.출근첫주살아남기
13장믿을수없을만큼빨리자라는아기
1.아기는모두천재
2.생애첫날부터돌까지
2-1.신생아
2-2.생후1개월
2-3.생후2개월
2-4.생후3개월
2-5.생후4개월
2-6.생후5개월
2-7.생후6개월
2-8.생후7개월
2-9.생후8개월
2-10.생후9개월
2-11.생후10개월
2-12.생후11개월
2-13.생후12개월
3.부모는아기의최고장난감
4.아기가크는만큼부모도성장하죠!
출판사서평
하나님께서우리에게소중한선물인아기를주시면서,그만깜빡잊어버린것이있어요.바로아이를키우는데필요한지식인‘베이비매뉴얼’이죠.이제막태어난특별한우리아기를위한특별한육아기술이필요합니다!
“아기를키운다는것이그렇죠.아기가너무예뻐서행복하고감동적인순간이있는가하면정말짜증나서미칠것같은순간도있죠.마음의롤러코스터를탈준비가되어있는한,부모노릇하는데문제는없을거예요!”
두아이의엄마조이스(41세)
갓난아기를어떻게돌봐야할지모르겠죠?안다가떨어...
하나님께서우리에게소중한선물인아기를주시면서,그만깜빡잊어버린것이있어요.바로아이를키우는데필요한지식인‘베이비매뉴얼’이죠.이제막태어난특별한우리아기를위한특별한육아기술이필요합니다!
“아기를키운다는것이그렇죠.아기가너무예뻐서행복하고감동적인순간이있는가하면정말짜증나서미칠것같은순간도있죠.마음의롤러코스터를탈준비가되어있는한,부모노릇하는데문제는없을거예요!”
두아이의엄마조이스(41세)
갓난아기를어떻게돌봐야할지모르겠죠?안다가떨어뜨릴까,눕히다가부딪힐까,혹시상처가나지않을까….아기를잘돌보려면아기에대해알아야합니다.먼저아기입장이되어보세요.그러면서하나씩아기에게가까이다가가는거예요.갓태어나서첫돌까지의아이에대해알아야할모든것을‘매뉴얼’로만들었어요.,등미국유력신문과잡지에육아관련칼럼을써오며오랫동안기자로활동했던앤더글러스가보물같은육아지식을정리하여책으로펴냈습니다.
에는갓태어나서첫돌까지의아기를키우는부모들이꼭알아야하는육아지식들이담겨있답니다.저자자신도네아이의어머니로서겪었던어마어마한경험들을후배엄마들에게꼭전수해주고싶다고하네요.태어나서첫돌까지의아기를키우는방법,부모가되는방법을친절하게정리했어요.아기용품장만하기,산후조리하기,신생아돌보기,모유수유하기,생활습관바꾸기,건강지켜주기,음식먹이기등아기를키우면서궁금할때마다집에두고찾아볼수있는소중한자녀양육서입니다.
[간략한출판사서평]
D-day100
배가불러오는만큼걱정도불어나죠?아기와곧만난다는생각을하니기쁘기도하지만이제는아기를만날준비를철저하게해야합니다.
카운트다운시작!
아기를맞이할준비를하면서시간을보내세요.집안을정리하면서정신적인정리도해두고,새식구가생기기전에부부끼리마지막추억을만드는일도빼놓지말아야죠.
아기용품AtoZ
유명한브랜드의침구만을고집하지마세요.아기는자기가미키마우스이불을덮고자는지아기곰푸우이불을덮고자는지신경쓰지않아요.엄마도신경쓸필요없겠죠?
오~베이비오~마이스타
아기의볼에는푸른멍이들어있고얼굴핏줄이터져연한띠같은것이보일수있어요.분만할때좁은산도를빠져나온증거가남은거죠.
산후조리의모든것
음료를많이마시고,섬유질음식을많이먹고,카페인이들어있는음식과음료를피하면서가능한한많이움직이면좋습니다.
초보엄마도걱정없는아기돌보기
태어나서몇달동안은울음이주요의사소통수단이기때문에아기는많이울수밖에없습니다.엄마가아기의다양한울음을해석하고욕구불만을해결하는능력이생기면서우는강도나횟수는줄어들어요.
건강한아기의생명줄‘수유’
엄마나아기나모유먹는법을연습하고모유가충분히생기도록자주먹이세요.낮에는최소한세시간에한번씩,밤동안에도최소한한두번은모유를먹이세요.24시간안에최소한8번정도수유하면모유도잘만들어지고유방이지나치게불지도않고아기도충분히살이오르죠.
안전365매뉴얼
신생아는기저귀를하루에10번이나그이상갈아줘야합니다.그러지않으면기저귀발진이생겨요.기저귀발진은종이기저귀의화학성분이살에닿아서생깁니다.기저귀발진을예방하려면천기저귀를사용해야합니다.
한달안에익숙해져야하는8가지습관
신생아의부모라는직업은교대도없는24시간근무입니다.만성수면부족은감정상태에도큰영향을미치니아기의수면시간을파악해서아기가잘때같이자는습관을들여야해요.밤에깨지않고잘수있을때까지는밤시간에는남편과번갈아가며교대근무를하세요.
의사선생님은내친구
아기를키우려면엄마는의사선생님이되어야합니다.아기를위한정기검진과예방주사의중요성을알고있어야하죠.또한아기에게흔한질병에대한지식은기본적으로갖추고,혹시찾아올지모르는사고에대비하는자세도필요해요.
세상에~이런맛은처음이야!
신생아는4~6개월이되면단단한고형식을먹을준비가되죠.처음에는적은양으로시작해서먹을만큼만그릇에담아서조금씩먹이세요.일반적으로알레르기를잘일으키지않는음식들을먼저먹이는것이안전합니다.
맞벌이부모의생존전략
직장으로돌아갈지아기와함께집에있을지결정해야하는순간이점점다가오죠.직장에다녀야한다면고려해야할요인들이있어요.아기를맡겨야하는어린이집을고르는방법,모유수유등의문제를다룹니다.
믿을수없을만큼빨리자라는아기
아기는태어난첫해에놀라는발달과정을겪죠.우리아이가얼마나발달했는지,성장발달표의어느기준에도달했는지궁금하시죠?갓태어나서돌이될때까지,기준으로삼을만한성장발달과정을알아봐요.