0-7세, 감정육아의 재발견 7세까지 경험한 감정은 두뇌에 저장되어 아이의 행동과 성격을 결정한다

로빈그릴

저자로빈그릴은국제적으로인정받고있는호주의심리학자이자양육전문가이다.미국,호주,뉴질랜드,영국등세계곳곳에서‘출산전후심리와건강’,‘비폭력양육’,‘놀이치료’등의주제로강연과세?미나를주최하고기고활동을하고있다.25년간의임상경험과과학적발견들을근거로부모와아이의감정을돌보는양육법을제안한다.이책은그의이러한양육론을집대성한것으로미국에서도동시출간되어화제를낳았다.

목차
머리말|아이삶에평생힘이되어주는양육
-----Chapter1.-----
감정을이해하면양육의해법이보인다
지금보다더좋은엄마가되길꿈꾸나요?
양육의시작이자기본은‘감정’이다
과학발달이양육에미친영향|아이가매순간느끼는감정이두뇌를결정한다
엄마,당신의감정은안녕한가요?
엄마의양육방식을결정하는것은무엇인가?
아이는엄마의감정기억을자극한다
이야기는잊히지만감정은기록되고저장된다|아이는때때로상처를치유해준다
엄마의감정을희생해서는안된다
아이의행복이엄마의행복은아니다
-----Chapter2.-----
아이삶을지배하는감정기억의첫번째시기:임신부터주산기까지
엄마와아기의‘첫인상의법칙’
왜어떤아기는유난히예민한걸까?
초기경험이감정에미치는영향
행복한첫만남을위해알아야하는것들
무통주사,수술을고민하고있다면|출산은꼭고통을동반할까?
아기는엄마와의첫만남을준비한다
캥거루케어
아기는엄마의반응을먹고자란다
엄마,이렇게말을걸어줘라|엄마의직관은계발된다
아기는감정을얼마나느끼고있을까?
정말배냇짓일까?|엄마와아빠는서로보살펴야한다
-----Chapter3.-----
아이삶을지배하는감정기억의두번째시기:18개월까지
엄마를힘들게하는3종세트
‘애착,수면교육,모유수유’의진실
유전자vs교육,무엇이더힘이셀까?
첫18개월,양육의골든타임
‘애착’이란말이부담스러운엄마에게|애착의탄생|직장맘의애착육아
어디까지가애착이고,어디부터가응석일까?
아기를‘입고’다녀라|아기의울음에현명하게대처하는법|감정의핵심영양소|훈육은언제시작해야할까?
잘자는아기를위한수면교육
아기와함께자도안전할까?|모유는천연수면제이다
잘먹는아기를위한모유수유
모유수유가어려워지는이유
엄마이기때문에당연한감정들
육아는신속서비스가아니다|때때로나에게의지하는아기에게짜증이난다면|부모의인권선언|아기가주는선물
3세미만의아이를보육시설에맡기려한다면
-----Chapter4.-----
아이삶을지배하는감정기억의세번째시기:19개월부터7세까지
폭풍성장기,아이의감정까지양육해야한다
세상에출격하는아이에게필요한능력
아이가엄마를알아가는시기
아이에게놀이란배움의또다른말
텔레비전-놀이의파괴자|놀이는치유이다|어린시절놀이기억을활용하라|놀이처럼즐겁게시작하는책읽기
건강한분리의시작
어린이집에보내는첫날|다른사람에게아이를맡겨도괜찮을까?
아이가미운청개구리가된것을기뻐하라
부모의어려움|왜아이는고집이셀까?
엄마의감정보다큰가르침은없다
일부러부모를자극하는아이들
감정도학습이필요하다
아이의‘화’를받아들이기힘들다|아이가떼를쓸때도움이되는태도
-----Chapter5.-----
잘못된훈육은아이를작아지게만든다
훈육의흔한함정
어디까지가‘사랑의매’일까?
수치심은아이의가능성을앗아간다
수치심의결말|칭찬이답일까?
부모는종종아이에게보답을바란다
칭찬과보상의진실
외적보상과내적보상
아이에게필요한진정한보상
-----Chapter6.-----
아이와소통하는엄마의대화법
왜아이들은부모의말을듣지않을까?
당신은듣고있지않다
이런것은듣기가아니다|감정이입차단
잘듣기위해서는먼저아이를믿어야한다
충동을이겨낼때잘들어줄수있다|듣기를가로막는내면의장벽|상처가모두해로운것은아니다
이유를몰라도힘이되어줄수있다
부모의말에힘이실리다
아이와의대화에서중요한것
나-전달법|칭찬에도적절한대화법이있다
훈육의기준을세울때
집안의규칙을세울때|일관성이중요하다는전문가들에게
잘못을어떻게일깨워줘야할까?
-----Chapter7.-----
부모도양육이필요하다
양육은현재진행형인성장여행이다
여정에는부부만있어서는안된다
함께하는양육,어떻게할수있을까?

출판사서평
아기수면전문가제임스맥케나,애착이론창시자존보울비,
아동발달전문가대니얼시겔등
전세계전문가들은왜감정육아에주목했을까?
책소개
7세까지경험한감정은두뇌에저장되어
아이의성격과행동을결정한다.
엄마들은양육을공부한다.어떻게하면아이를보다잘키울수있는지,아이와의갈등은어떻게풀어나가야하는지,무엇을먹이고,무슨교육을시켜야하는지,책을찾고전문가들을만나러다닌다.
사실양육의모든문제는엄마와아이의어긋난‘감정’에서비롯되며,아이의삶에결정적역할을...
아기수면전문가제임스맥케나,애착이론창시자존보울비,
아동발달전문가대니얼시겔등
전세계전문가들은왜감정육아에주목했을까?
책소개
7세까지경험한감정은두뇌에저장되어
아이의성격과행동을결정한다.
엄마들은양육을공부한다.어떻게하면아이를보다잘키울수있는지,아이와의갈등은어떻게풀어나가야하는지,무엇을먹이고,무슨교육을시켜야하는지,책을찾고전문가들을만나러다닌다.
사실양육의모든문제는엄마와아이의어긋난‘감정’에서비롯되며,아이의삶에결정적역할을하는것또한‘감정’이다.따라서양육은감정에서시작해야한다.
이책은양육의기본이자핵심인‘감정’에대해,이를기반으로한감정육아의중요성에대해25년의임상경험과함께태아심리학부터뇌과학까지각분야전문가들의아동발달연구들을통해일깨워준다.이책의저자로빈그릴은미국,호주,영국,뉴질랜드등전세계수많은부모들을만나는한편최신과학육아를연구하고이를양육에접목시키기위해노력해왔다.그러한노력의집대성이이책이라고할수있다.
그는“7세까지아이가경험한감정은두뇌를좌우하고,아이의자의식,사회성,지능까지결정한다”고말한다.감정은일시적이라는일반적인생각과달리,태아때부터7세까지아이가느낀감정들은두뇌에각인되어,두뇌형성에막대한영향을미친다.물론7세이후에도아이의두뇌는성장하지만,영유아기의성장속도와는견줄바가아니다.그만큼7세까지아이가경험하는감정이중요하다는의미이며,감정에주목한육아를해야하는이유이다.
아이의감정을이해하게되면,올바른양육의방향이보이게된다.어디까지가애착이고어디부터가응석인것인지,훈육은언제부터시작해야하는지,수면교육을어떻게해야하는지등등답을찾게된다.그리하여부모는잘하고있는것인지의심하지않고,아이에게준상처들에아파하지않고,즐겁게양육을할수있게된다.그러나감정육아에서중요한것은아이의감정만이아니다.주양육자인엄마의감정도함께돌봐야한다.엄마라는이름으로무조건참아서도,희생해서도안된다.엄마의감정을통해아이는배워나간다.엄마가드러내지않은감정조차아이는읽어내고두뇌에저장한다.
당신은아이에게어떤감정기억을만들어주고싶은가?이책은아이의성장시기별감정적요구를읽어주어성장의힘이되어줄감정기억을선사하는구체적지혜를담고있다.0세부터7세까지‘애착,수면교육,훈육,분리’처럼양육의길에꼭마주하게되는난관들을주제로하여,실질적이고구체적인감정육아법을소개한다.
출판사리뷰
양육은‘감정’에서시작해야한다!

태아심리학부터뇌과학까지,과학육아로밝혀진성장조건.
‘7세까지경험한감정’이아이두뇌를결정한다!
아이의발달과성장요인을연구해온세계적인전문가들은수많은육아설에갈팡질팡하는부모에게양육의기본이자핵심은‘감정’이라고주장한다.그근거로아이가겪었던경험은시간이지날수록잊히는반면,당시느꼈던감정들은두뇌에각인된다는사실을수십년동안누적된과학적발견을통해밝힌다.아이가느낀감정이두뇌구조를변화시키는것이다.자의식을형성하고사회성을습득하며감성지능을발달시키는등두뇌를단련해가는아이에게이는엄청난영향이아닐수없다.특히7세까지아이의두뇌는80-90%가완성된다.이것이바로7세까지아이의감정에주목한육아를해야하는이유이다.
행복한감정기억만이아이를성장시키는것은아니다!
‘소리지르지말걸.’‘그때그런말을하는게아니었는데.’아이가받았을상처를생각하며엄마들은자책과후회를반복한다.하지만아이들이이모든순간들마다상처를받고성장에치명적인손상이생기는것은아니다.엄마가신경써줘야하는성장발달별아이의감정적요구와상황들이있으며,이것만충족된다면아이는뿌리깊은자존감을바탕으로어떤상처나어려움도금방회복하고오히려역경속에서스스로즐거운생각과감정을이끌어내며사람들과좋은관계를만들어나갈수있다.이것이바로감정육아다.아이에게상처주지않고즐겁고행복한기억만을선사하는것이감정육아는아닌것이다.아이가느끼는감정을올바로이해하여이에맞는양육을해주는것이다.
아이의감정을이해하게되면저절로양육의방향을깨닫게된다.수면교육을해야할지말아야할지,언제부터훈육을시작해야할지,애착이정말제일중요한것인지등양육에대한혜안을가질수있다.

감정육아,그중심에는엄마의감정이있다!
그동안수많은전문가와양육서들은엄마의역할을강요하며은연중에엄마의희생을정당화해왔다.아이는엄마의감정에대단히예민하다.엄마가드러내지않은감정까지읽어내고,불안해한다.아이를위해감정을참는것이오히려아이에게악영향을미친다.아이를돌보기위해서는엄마자신을먼저돌볼수있어야한다.특히엄마는양육을하며자신도모르게어린시절의감정기억을떠올리게되고,이는자신도모르는사이양육에반영된다.예를들어엄한부모님밑에서자란부모는아이가떼를쓸때지나치게강하게제압하거나지나치게부드럽게대응하는모습을보인다.
좋은엄마가되기위해서는먼저자신의감정에대해잘알아야한다.지금느끼고있는감정들의원인을정확히인지하고이를해소할수있어야한다.이를위해양육에서엄마들을괴롭히는감정들을어루만져주고,어린시절감정기억에올바로대처하는방법을알려준다.
‘애착,수면교육,분리,훈육’등
성장시기별마주하는양육문제를성장의기회로바꾸는법!
폭발적성장이이루어지는0-7세아이의양육은매순간난관의연속이다.이난관들을피하거나건너뛸수도없다.다음성장으로넘어가기위해어느아이나꼭거쳐야하는과정이다.그만큼이난관들을어떻게보냈느냐가대단히중요하다.
‘수면교육,모유수유,칭찬,훈육,분리’등은대표적인난관들이다.이러한난관들을성장의기회로바꾸기위해서는어떻게감정육아를해줘야하는지알려준다.각상황에서아이가느끼는감정들을전문가들이읽어주고,이에맞는적절한조치가무엇일지자세히소개한다.