행동을 바꾸고 자존감을 높이는 부모의 말 : 부모는 욱하지 않고 아이는 반항하지 않는 소통의 기술

낸시사말린,모라한자블로

낸시사말린은25년이상부모들과워크숍을진행하고있는부모교육전문가다.전세계를오가며단체,학교,대학,병원,지역센터등에서강의를하고있는그녀는다양한육아프로그램에출연하여부모들이꼭알아야할육아의기술을꼼꼼하게조언해주고있다.

육아에대한내공이담긴첫번째책《행동을바꾸고자존감을높이는부모의말》은육아서분야에서베스트셀러로자리매김하여독자들의꾸준한사랑을받고있으며,두번째책《사랑과분노》는최고의육아서에수여하는상을수상했다.더불어,교육분야에서뛰어난업적을쌓은이에게수여하는뱅크스트리트대학의공로상을받기도했다.

저자의책들은프랑스어,독일어,스페인어,포르투갈어,중국어,일본어등으로번역되어전세계수많은부모들에게자녀교육의길잡이역할을해주고있다.

프롤로그_대화방법을바꾸면아이의행동이바뀐다

1장부모의잔소리가늘어날수록아이의반항심도커진다
잔소리,부모의말에무감각해지게만드는주범
가장중요한것은아이의마음을이해해주는것
아이의반항심을부추기는말!‘너’,‘왜’,‘만일’
아이에게선택권을주면가정에평화가찾아온다
아이는문제해결의방법을알고있다
화내지않고기분좋게아이를설득하는방법
유머,부모와아이사이의긴장감을해소시키는장치

2장아이의감정을이해하고대화의물꼬틀기
아이의감정에공감해주면이미승부는끝난것
아이의부정적인감정까지모두사랑하기
아이가원하는건부모의설교가아니라‘영원한내편’이다
부모는명탐정!아이의마음을정확하게파악하라
‘절제의힘’,바른인성을갖기위해꼭필요한것
예외란없다,“안돼.”라고말할때는단호하게!

3장벌이나체벌은아이의반항심만키운다
벌을주면아이의행동이바뀔거라는부모들의착각
3초의법칙!아이를혼내거나벌주기전에3초만참아라
잔소리부터하지말고아이스스로결과를경험하게하라

4장부모의화,아이에게지울수없는상처를남긴다
아이에게화를낼때꼭지켜야할원칙
소모적인화를건설적으로바꾸는방법
잠깐자리를피해화를가라앉히면모두다해피엔딩!
아이가잘못을인정할때는마음의빗장을활짝열어라

5장아이의자존감을세워주는대화법
부모의지적이나비난이아이의행동을바꿀수없다
아이의자존감에상처를주는부모의말
자존감이쑥쑥자라는부모의대화
지적이나비판없이아이스스로행동을바꾸는방법
‘칭찬’과‘감사’,아이에게이보다더좋을수는없다
아이의공부의욕을200%상승시키는칭찬법

6장아이의독립심을길러주는대화법
부모가아이의삶을대신살아줄수없다면독립심을선물하라
오늘부터조금씩아이의독립심을인정해줘라
아이스스로할때까지기다리면불필요한싸움이줄어든다
부모의조바심,아이의독립심을방해한다
아이의독립심은사소한일에서부터길러진다

7장형제자매간의싸움은줄이고형제애를늘리는대화법
그럼에도불구하고형제자매는가장가까운친구다
부모가개입할수록아이들의감정은나빠진다
아이들을모두똑같이대할필요는없다
형제자매의싸움을멈추게하는방법
형제자매,치열하게싸우다가도어느새친구가되는관계

8장육아에도움이되는주위사람들을내편으로만드는대화법
주위사람들을내편으로만들면아이키우기가쉽다
배우자와선생님을좋은협력자로만들어라
다른사람들의시선보다중요한것,내아이의감정이다

에필로그_익숙한대화법은굿바이!대화법만바꿔도아이의인생이달라진다

소리치지않고화내지않고아이의행동을바꾸는대화의기술

1장부모의잔소리가늘어날수록아이의반항심도커진다는부모가아이에게올바른행동을가르쳐주고잘못된행동을바로잡아주기위해하는‘잔소리’가얼마나부질없는지알려준다.부모와아이사이에친밀감을높이고,아이의협조를구하며,더나아가아이의자존감을강화시키기위해새로운대화방법을시도할것을조언한다.

2장아이의감정을이해하고대화의물꼬틀기는아이의감정에대해이야기하는장이다.아이의부정적인감정까지있는그대로존중해주고이해할때아이는부모가내편이라고느끼고부모에게협조할마음이생긴다.다만아이의감정은너그럽게받아주되행동은엄격하게제한해야한다고당부한다.

3장벌이나체벌은아이의반항심만키운다에서는벌이나체벌의문제점에대해말하고있다.아이가부모를화나게하거나짜증낼때대부분의부모는벌로아이의행동에제재를가한다.그러나벌을준다고해서아이의행동이바뀌지않는다는게문제다.아이는벌을받으면자신이왜벌을받는지는생각하지않고,벌자체에대해반응한다.특히체벌은아이의마음에깊은상처를남겨서더큰문제가된다.

4장부모의화,아이에게지울수없는상처를남긴다는부모의‘화’에대해되돌아보는장이다.아무리사랑한다해도아이를키우다보면화를내게마련이다.그만큼아이에게두손두발다들때가종종있다.그렇다해도아이에게마구화를낼수는없는법,상처를주지않고지혜롭게화를내는방법등을소개하고있다.

5장아이의자존감을세워주는대화법에서는아이에게지적이나비난하지말라고조언한다.아이의잘못은지적하거나비난할수록아이는분노하거나반항할뿐이다.상황을있는그대로말하거나아이스스로선택하고그결과를경험하게하는것만으로도아이의자존감을세워줄수있다.저자는이장에서‘격려’와‘유머’의중요성을강조한다.

6장아이의독립심을길러주는대화법은부모가아이의삶을대신살아줄수없으므로독립심을선물해주라고말한다.아이를한둘낳아너무나귀하게키우는요즘시대에특히나귀기울여야할장이다.부모가아이대신해주는게많아질수록아이의독립심과는점점멀어지게될것이다.

7장형제자매간의싸움은줄이고형제애를늘리는대화법은형제자매의싸움에서부모가어떤행동을취해야하는지확실하게알려주는장이다.외동이아니고서야아이들의다툼은항상있게마련이다.그런싸움을건설적으로발전시키는방법,아이들의싸움을멈추게하는방법등깨알같은정보들이가득담겨있다.

8장육아에도움이되는주위사람들을내편으로만드는대화법은배우자나시댁식구,친정식구,선생님이나이웃등을우호적으로만드는대화법을소개하는장이다.