행복해야 인생이다 (행복한 삶을 위한 인생 레시피)

행복해야 인생이다 (행복한 삶을 위한 인생 레시피)

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Description
우리가 추구하는 행복을 삶을 위한 인생 레시피!
행복은 인생을 사는 궁극적인 목적

세상 사람들에게 “왜 사느냐?”고 묻는다면 대부분이 행복을 찾기 위해서라고 답할 것이다. 사람이라면 누구나 행복한 삶을 원한다. 그렇다면 어떻게 사는 것이 진정으로 행복하게 사는 것일까?
행복을 사전에서 찾아보면 ‘생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼어 흐뭇함’이라고 되어 있다. ‘행복’은 만족이나 기쁨을 나타내는 심리 상태를 뜻한다. 행복은 구체적인 것이 아니라 형이상학적인 것이다.
이 때문에 사람들은 행복하게 살고 싶다고 말하면서도 원하는 행복의 형태는 정작 다른 것이다.
저자

이주일

호서대학교벤처전문대학원정보경영학과에서경영학박사를취득하고,경기대학교평생교육원경영학전공전담교수로있다.
(사)한국문화산업학회이사,(사)대한미용사회경기도지회교육위원자문교수,(사)한국소공인진흥협회한국소공인정책자문위원과대자연환경운동연합중앙회회장,한국장애인사랑나눔협회사무총장,충남도정평가단해양수산분과위원장,아산뉴스상임고문을맡고있다.
저서로는《죽기전에더늦기전에반드시해야할42가지》,《경영학입문》,《조직과인간관계론》이있다.

목차

ㆍ머리말:행복한사람들이많아지는세상을위하여

1장.행복이란무엇인가?
행복은인생의궁극적인목적이다/세계에서가장행복한나라/행복의조건/

2장.행복은부에서비롯되는가?
돈은행복의중요한요소지만절대적이지않다/돈은얼마나가져야하는가?/돈을벌고싶으면취업보다는사업을하라/오랫동안경제생활을하려면오래가는직업을선택하라/평생직업을선택하라/월급으로는부자가되기어렵다/은퇴후에필요한돈은?/노후의행복은노후를대비하는자금으로충족된다/노후자금으로중요한연금/금융관리가노후불안을막는다

3장.긍정적인생각이행복을가져온다
긍정은자신의인생을결정한다/긍정의힘이비전을실현한다/행복은노력의대가다/포기는빠를수록좋다/잠재능력이라는거인을깨우자/행복한사람은태어나는것이아니라만들어진다

4장.비전을가져야행복하다
비전이있어야인생이행복하다/비전없는사람이가장불쌍한사람이다/행복은비전이잉태한다/비전이커야행복도크다/비전은삶을춤추게한다/비전은차별이없다/두려워하지말라

5장.행복한삶을위해필요한수다
수다란무엇인가?/왜행복에수다가필요한가?/말을잘한다고수다를잘하는것은아니다/수다와대화의차이/수다에대한남자와여자의차이/수다의노하우/수다를잘하는사람이성공하는시대가왔다/수다의달인은태어나는것이아니라만들어진다/수다는안하면준다/통하면운명이바뀐다/통하지않는것은다름에서생긴다/보이는것만이대화가아니다

6장.인간관계가행복을더욱키운다
인간관계가행복의시작이다/인간관계가행복한사람으로만들어준다/행복한사람의인간관계관리는다르다/행복한사람이되려면공존지수를높인다/인간관계는일찍할수록행복이커진다/좋은인간관계는자신의노력만큼쌓인다/행복하려면적을만들지마라/한명의코치가행복을크게해준다/행복을위해필요한인간관계/행복을위한인간관계에는노력이필요하다/주변에사람이몰리면행복한사람이된다

7장.도전이행복을가져온다
도전은가슴떨리는행복을안겨준다/행복은도전하는사람들의것이다/행복해지려면호기심이많아야한다/도전은행복의원동력이다/행복에대한열정이필요하다/도전에는불가능이없다/행복은도전에비례한다/도전은고독하다/최고가아니면최초에도전하라

8장.시간관리는삶을더욱가치있게해준다
시간은인생을행복하게변화시키는마술사/1초의소중함을알면행복이보인다/자투리시간을줄이면행복한시간이된다/장애물을제거하면시간관리가보인다/시간을관리하면인생이행복해진다

9장.이미지를바꾸면행복이찾아온다
행복해지려면이미지메이킹을하라/이미지가바뀌면행복이달라진다/인상은그사람의삶을반영한다/외모보다는표정에투자하라/이미지메이킹에도전략이있다

10장.건강이행복을오래가게한다.
건강을잃으면모든것을잃는다/행복과건강,웰빙은마음에서시작된다/병은잘못된식습관의결과/셀프힐링의무한한가능성/스트레스는만병의근원

출판사 서평

시대와사람에따라상대적인행복

행복은인간의정서적인측면에서온다.오늘날우리가느끼는행복은근대이후에일반화된주관적감정이라고보는것이타당하다.다시말해현대인들은자신의삶의경험과일상생활에서행복감을찾으려는경향이뚜렷하다.따라서행복에대한정확한의미를알려면인간의감성구조를이해해야한다.사람들이원하는행복의의미나행복한조건이시대와사람에따라다르기때문이다.즉,사람들이바라는행복한삶의모습은주관적이고같지않다.
현대의많은사람들은각각다른생활모습으로다른가치관과다른생각을가지고살아간다.다만한가지공통점이있다면인생의궁극적인목적으로‘행복’을원하고있다는것이다.행복에대한관심은인류역사의시작부터인류가멸망하기까지최고의목표가될수밖에없다.이를반영하듯수많은책에서도행복에대해기술하고있다.그러나행복이라는단어에대한정의도사람마다다르고,행복해지기위해서어떻게해야하느냐에대해서도가치관에따라천차만별이다.

이책은행복을구성하는구체적요소에대해다루었다!

이책에서저자는앞서말했듯너무나도다양하고상대적인행복에대한화두를다루고있다.저자는이책에서나름대로‘행복’에대한정의를내리고,현대사회에서행복한삶을살기위한조건과행복에이르는방법을논한다.이를구체적으로설명하면다음과같다.

1.부:돈은행복의중요한요소지만절대적인것은아니다.그러나없으면불편하고사고나행동의제한을가져온다.
2.긍정:긍정은자신의인생을결정하는데중요하다.또한잠재능력을깨우는데에도아주중요한역할을한다.
3.비전:비전없는사람은불쌍한사람이다.행복은비전이잉태하며,비전이커야행복도크다.
4.적정한수다:통하면운명이바뀐다.통하지않는것은다름에서생긴다.적정한수다는소통을가져온다.
5.인간관계:인간관계는행복의시작이다.좋은인간관계는자신의노력만큼쌓인다.행복한사람이되려면공존지수를높여야한다.
6.새로운도전:도전은행복의원동력이다.도전은가슴떨리는행복을준다.행복은도전하는사람들의것이다.
7.시간관리:시간은인생을행복하게변화시키는마술사다.1초의소중함을알면행복이보인다.시간관리는행복을더가치있게해준다.
8.이미지메이킹:인상은그사람의삶을반영한다.이미지를바꾸면행복이찾아온다.전략적으로자신의이미지메이킹을해야한다.
9.건강관리:건강은마음에서부터시작된다.건강을잃으면모든것을다잃는다.건강은행복을오래가게한다.

저자는이와같이행복을구성하는구체적인요건들을통해진정으로행복의의미를깨닫고행복해지기위한조건을실천하여행복에이르기를희망하고있다.