인생 별거 없어, 힐링하며 사는 거야! (산티아고 순례길과 나만의 힐링)

인생 별거 없어, 힐링하며 사는 거야! (산티아고 순례길과 나만의 힐링)

$22.00
Description
삶이 벼랑 끝처럼 느껴질 때, 당신은 어디로 향하겠습니까?
《산티아고 순례길과 나만의 힐링》은 지친 일상과 마음의 짐을 내려놓고자 스페인 산티아고 순례길에 오른 한 중년 남자의 진솔한 여정을 담은 에세이입니다. 인생의 굴곡을 겪은 저자 이제학은 아내의 제안으로 35일, 800km 순례길을 걸으며 자기 자신과 마주하고, 마음속 괴물과 화해하며, 치유의 시간을 경험합니다.

책은 단순한 여행기가 아닙니다. 순례길에서 얻은 깨달음과 고통의 시간을 통해 저자가 체득한 ‘진짜 힐링’의 의미를 5부에 걸쳐 깊이 있게 풀어냅니다. 스스로를 용서하고, 자신만의 힐링법을 찾으며, 타인과 소통하고, 마음과 영혼을 다스리는 과정을 담백하면서도 따뜻하게 그려냅니다.

이 책은 진리를 향한 순례이자, 인생의 방향을 되돌아보는 성찰의 여정입니다. 『산티아고 순례길과 나만의 힐링』은 당신에게 묻습니다. “지금, 당신의 마음은 안녕한가요?”
저자

이제학

저자:이제학
사단법인힐링산업협회회장으로활동하고있다.사회공헌사업의일환으로시작한지벌써8년이지났다.
그는늘사회의약자편에서왔다.군사독재시절민주화를위해서강대총학생회장을맡았고,곧바로노동현장으로달려가노동자들을위한삶을살았다.이후경기문화재단기획조정실장을거쳐양천구청장을지냈으며,소상공인연합회상근부회장으로소상공인들의처우개선에앞장섰다.
최근에는늦은나이에사회복지사1급을취득했고,자살률1위행복지수꼴찌라는우리사회의자화상을극복하기위한방안으로힐링전도사역할을자임하고있다.
역저로는<지역이살아야나라가산다(로컬거버넌스와목민관>)와<불꽃처럼365(다함께희망양천의기록)>가있다.

목차


프롤로그

01.스페인산티아고순례길
1.스페인산티아고순례길이란?
2.산티아고순례길에서사람들은무엇을얻고자하는가?
3.산티아고순례길에왜이렇게한국사람들이많은가?
4.마을마다들어선육중한성당과교회의십자가
5.사람들은저마다큰깨달음을원한다
6.산티아고순례길에서소통의문제와에피소드
7.무작정용서해야하는가?
8.순례길에서결혼35주년을맞다
9.내맘속의괴물,암초와진정으로화해하다
10.포루투어르신의헌신에고개숙이다
11.프랑스파리에대한첫인상
12.혼자갈것인가짝과함께갈것인가?

02.나만의힐링
1.케렌시아를아시나요?
2.아로마마사지,깊은밤잠못드는그대를위하여!
3.싱일볼로이명이치료될까?
4.술과힐링,그리고‘적당히’
5.말(馬)을타보신적있나요?
6.네일아트,눈물나게힐링되더라!
7.크나이프치유를아시나요?
8.성형과힐링(예뻐지는것으로부터의행복)
9.평생걱정없이사는법

03.사람과힐링
1.선악과,사람은천사인가악마인가?
2.오직나만을위한한사람,이런사람있나요?
3.시간이라는약,‘세월이약’맞나요?
4.‘인맥’으로덕본적있으신가요?
5.전화번호에남겨야할사람은?
6.상처와치유,상처는세상을내다보는마음의창!
7.복수할것인가용서할것인가?
8.‘눈뜨면지옥’이런경험해보셨나요?
9.인생의솔트라인(Saltline)은?

04.마음과영적힐링
1.나의마음은어디에있을까?
2.두려움에떨어본적있나요?
3.기적을경험하신적있으신가요?
4.나는왜신앙생활을하는가?
5.‘최후의심판’에어떤모습으로설것인가?
6.십자가,우상인가상징인가?
7.범사에감사하라!
8.‘무릎꿇은나무’소통의시작
9.진리가너희를자유롭게하리라

05.힐링이밥먹여주냐?
1.밥먹여주는힐링산업
2.명상,하루에도열두번씩바뀌는마음?
3.3억명이나즐기는요가,왜?
4.골프와힐링,그리고인생
5.힐링투어,관광인가여행인가?
6.산에는자주가시나요?
7.해양치유,효과보셨나요?
8.치유농업,러스틱라이프를경험해보셨나요?
9.K-healing이란?

에필로그

출판사 서평

<인생별거없어,힐링하며사는거야!>(저자이제학/펴낸곳호두나무)라는책이나와신선한충격을주고있다.아등바등힘겹게하루하루를살아가는사람들에게살아가야할삶의의미를조근조근일깨워준다.삶의의미를못찾고극단적인선택을하고자하는사람들에게오직나만을위한한사람이있는지헤아려보라한다.

저자이제학은사람으로태어나살아가는것은당연한권리이자의무이고오로지어떻게살아갈것인가가우리에게남겨진숙제라고역설한다.순간순간의선택이그사람의태도와습관을낳고결국그사람의인생을결정한다.그선택을위해서는어떠한마음을갖느냐가중요하고그마음밭을어떻게고요하고평온하게유지하느냐가관건이라고얘기한다.

본문에서저자는“마음은깊은우물물과같은데그우물에는생각이라는오만가지가느다란실치들이시시때때로떠다닌다.그실치를붙잡으면그실치가뱀장어처럼커지고더꽉움켜쥐면이무기가되어나를우물속으로끌고들어간다.세상만사모든것이마음먹기달려있는데그마음을잘들여다보고다스리며모든생각들은그냥놀다가게내버려두어야한다.우주만물의중심은바로나내가바로서야주변이제대로돌아간다.”고강조한다.

OECD국가중연속적으로자살률1위,행복지수꼴찌라는우리의현실이마음을짓누른다.이에저자는구조적인문제의해결을위한조심스런터치와동시에무엇이나를행복하게하는지를살펴보고나만의힐링을찾도록권한다.

또한,나만의케렌시아를만들고그것을습관화하는것의중요성을강조한다.저자스스로견디기힘든고통의나날에서벗어나기위해스페인산티아고순례길로훌쩍떠나옥죄어오는마음의병을어떻게승화발전시켰는지슬쩍보여준다.

책에서저자이제학은천근만근삶의무게로고통받는우리들에게인생별거없다,힐링하며사는삶을화두로던지며나만의힐링법을찾아실행할것을권하고있다.사람과의소통,마음과영혼의정화및사례를통한추체험을할수있게한다.

책속에서

“내가없으면세상도없다.내마음이멈추면세상도멈춘다.수많은생각이하루에도만리장성을쌓고도남을만큼스치고지나가는데,그생각을잘다스려야한다.결국삶의중심은‘나’이고,그나의마음을어떻게대하느냐에따라인생은지옥이되기도하고천국이되기도한다.마음먹기에달려있다.내마음을잘다스리는것이행복의관건이다.”
-6p

“남들이숱하게지났던길일지라도내가걷는순간그길은내길이되고새길이된다.그곳에함께했을때우리는익숙하고안전한것들과결별하고,미지의세계와조우하게된다.무엇보다자기자신과만나게되고,결코혼자가아님을깨닫게된다.이것이바로순례의주된목적,어쩌면인생의목적이아닐까.”
-15p

“마음은깊은우물과같은것이아닐까?고요히잠잠한우물에실낱같은오만가지생각들이스치고지나간다.그생각들을붙잡고늘어지면어느새그실낱같은실치는큰뱀으로둔갑하고,이무기가되어나를잡아끌고들어간다.…다스리려하지말고,친해져서소닭보듯이그저물끄러미지켜보면그만이다.그러면마음은고요한우물처럼평안해진다.”
-36p

“내마음속저깊은곳에똬리를틀고응어리져있던그무언가가분출하듯올라왔다.오장육부의속을비집고올라오듯오래묵은내마음속의뜨거운눈물들이솟구쳐올라와참기힘들었다.뜨거운무언가가치밀어오르더니,마침내그괴물들이측은하게여겨졌다.그래,한번더감싸안자.따뜻하게위로하고,화해하자.”
-55p

옛성현의말에“나와똑같은생각을가진사람이1명이면부족하고2명이면넘친다.”고했다.그만큼나와일심동체처럼되는것은어려운일인것이다.나를전적으로믿고무조건지지해주는사람이곁에있는가?그는누구이고몇명인가?
-133p