뇌박사가 가르치는 엄마의 두뇌태교

김영훈

지은이:김영훈
가톨릭대학교의과대학을졸업하고소아신경과전문의,의학박사학위를취득했다.17대,18대가톨릭대학교의정부성모병원장을역임했고,한국발달장애치료교육학회부회장,한국두뇌교육학회회장이며가톨릭의대소아청소년과교수로재직하고있다.
현재까지50여편의SCI논문을비롯한100여편의논문을국내외의학학술지에발표했으며2016년보건복지부장관상,2007년가톨릭대학교소아과학교실연구업적상,2002년대한소아신경학회학술상을수상한바있다.
KBS<아침마당－똑똑한아이부모가만든다>,<60분부모>,<육아학교Pin>,MBC<뇌를깨우는101가지비밀>,SBS<영재발굴단>,스토리온<영재의비법>,재능방송〈우리아이일등만들기〉,CBS<세상을바꾸는시간15분>등여러방송매체에출연했다.한겨레신문육아웹진<베이비트리>에두뇌교육칼럼을연재했으며,다수의신문,잡지등에글을기고하고있다.또한전국교육청,백화점,육아교실등의초청강연에서두뇌중심의육아법을가르치는최고의명강사이다.
저서로는《뇌박사가가르치는엄마의두뇌태교》,《두뇌성격이아이인생을결정한다》,《머리가좋아지는창의력오감육아》,《적기두뇌》,《4~7세두뇌습관의힘》,《공부의욕》등다수가있다.  

1장두뇌태교란무엇인가?
들어가는글
임신중에발달하는태아의뇌,엄마의뇌
아이의기질은태내환경이결정
임신부와태아를돕는‘아빠효과’
머리가좋아지는천재태교는있을까?
두뇌태교의핵심은태담이다
태아에게치명적인엄마의스트레스
임신부우울증은조산의원인이다
태아를보호하는태반은‘제3의뇌’
음주와흡연은태아에게위험하다
엄마의식단이태아의뇌를만든다
태뇌발달을위한임신부식단
엄마의운동,태아의뇌를바꾼다
엄마목소리가태아의청각을자극
태아의오감은어떻게발달하는가?

2장임신과두뇌태교
임신1개월의두뇌태교
임신2개월의두뇌태교
임신3개월의두뇌태교
임신4개월의두뇌태교
임신5개월의두뇌태교
임신6개월의두뇌태교
임신7개월의두뇌태교
임신8개월의두뇌태교
임신9개월의두뇌태교
임신10개월의두뇌태교

3장출산후두뇌교육
왜분만의진통이산모에게필요한가?
임신과출산에필요한‘아빠효과’
산후우울증,엄마가위험하다
엄마스트레스가육아능력을향상
엄마의출산후아기키우기
1~3개월아기의두뇌교육
4~6개월아기의두뇌교육
7~12개월아기의두뇌교육

10개월의임신기간은태뇌발달을위한시간이다!
“생후10년의교육보다태내의10개월이아기에게는더중요하다.”
오랫동안심리학영역에머물러있던육아법을뇌과학영역으로확장해‘육아혁명’을일으켰던김영훈교수가태아의태교를본격적으로다룬책이다.그동안동화읽기와음악듣기가주를이루었던태아의태교법을벗어나뇌과학을기반으로하는새로운두뇌태교법을제시하는것이다.
많은예비부모들이태교의중요성을인식하기시작했고,또적극적인자세로태교에임하면서태아의정상적인성장을돕고있다.그러나대부분태교의목적에대한질문에는고개를갸우뚱거린다.머리좋은아이로키우기위해책을읽어주고,또정서가풍부한아이로키우기위해음악을들려준다는반응이일반적이다.
“10개월의임신기간은태뇌발달을위한시간이다.태아는한정된자궁속에서뇌만집중적으로발전시킨다.임신초기태아의모습을초음파로보면뇌가전체의70%를차지하고있다.”
김영훈교수는태교의본질적인목적은태아의두뇌성장에집중하는것이라고강조한다.특히엄마의자궁환경은아기의뇌발달과밀접한관계가있다고지적한다.
임신기간10개월은아기가태어난후삶의질과방향을결정하는중요한시기이다.유전자와환경의복잡한상호작용이생명현상인만큼타고나는유전적인재능도자궁환경이좋아야만그꽃을활짝피울수있다.엄마의태내환경이아기의키와지능,기질과성격형성에큰영향을미친다는뜻이다.

임신10개월을시기별로나누고맞춤형두뇌태교법을구체적으로제시한다
이책은다양한두뇌태교법중에서자궁내의태뇌를자극하는오감태교(청각,시각,촉각,후각,미각을모두자극하는태교)를중심으로알려준다.즉오감태교를통해자궁내에서태뇌의뉴런수증가,뇌피질의시냅스형성,뇌의수초화를도우며태아의정상적인두뇌발달을돕기위함이다.이책은임신10개월동안각시기별태뇌의구조와특징을그림과함께설명하면서맞춤형두뇌태교법을구체적으로제시하고있다.
올바른두뇌태교를위해서는충분한영양공급,유해물질차단,그리고모성유대가필연적이다.모성유대의대표적인것으로는엄마와태아의친밀한신체접촉과정서적교감을나누는태담을꼽을수있다.특히엄마의태담은태아와의상호작용과의사소통에중요한의미를갖는다.
유전자프로그램에따라자동으로구성된태아의두뇌는세상에태어날때까지태내에서외부환경의직접적인영향을받는다.이때엄마가할수있는가장중요한일은바로태아와의상호작용,즉사랑과감정을주고받는교감이다.이교감을잘하려면태아두뇌의발달단계와상황을잘알아야한다.임신10개월동안태아의두뇌발달단계에따라올바르게대응하는태교가바로‘두뇌태교’의핵심이기때문이다.
임신기간과출산초기에형성된아이의뇌구조는형성이된후에는바꾸기가힘들다.따라서태아기와영아기때아기의뇌발달에더욱많은관심을기울여야한다.특히뇌에서제일먼저결정된영역(감정처리)은바뀔가능성이거의희박하다고보면된다.결국아이의뇌구조가어떻게형성되는냐에따라감정적대응이나감정조절능력이결정되는것이다.

■책의내용과특징
‘두뇌태교’라는새로운개념의태교법을제시하는이책은임신10개월동안태아의두뇌발달에집중하는것이엄마의역할이라고말한다.두뇌태교에대한설명을비롯해,아기의뇌발달을돕는건강한태내환경만들기와태아와정서적교감을나눌수있는방법을가르친다.그리고임신10개월동안각시기별태뇌의구조와특징에따르는두뇌태교법도이책만이가지고있는장점이다.그리고출산후1년동안아기의머리가좋아지는기본적인두뇌교육법도가르친다.

1장두뇌태교란무엇인가?
국내소아신경학과권위자인김영훈교수가자신이창안한두뇌태교법의개념부터구체적인실천방법까지상세하게설명한다.뇌과학을기반으로하는두뇌태교법은기존의태교법과는달리10개월임신기간동안태아의두뇌발달에초점을맞추고있다.태아는엄마의자궁안에서10개월동안두뇌의성장과발달에집중한다는사실에착안한새로운태교법이다.
아기는태내환경에서모성호르몬이라고불리는옥시토신의작용으로엄마와공감하며사랑의감정을키운다.이러한모성유대를통해태아의뇌를발달시키고,정서적으로도안정된상태로성장하는것이다.엄마와의잦은신체접촉등두뇌태교를받은아이는언어능력,운동능력,기억력등이향상한다는것이다.

2장임신과두뇌태교
임신10개월동안1개월단위로태아의성장과정과태내환경에대해설명한다.예를들면정자와난자가수정된후부터임신1개월째배아기의특징과태아의모습을설명하면서임신부의변화와준비,그리고시기별두뇌태교법을가르친다.적절한음식물섭취법과영양관리,위해약물등주의해야할사항을제시한다.그리고임신초기에맞는적당한운동의종류와방법에대해설명한다.
임신1개월부터10개월까지엄마의자궁안에서변하는태아의모습을상세한일러스트로보여준다.각시기별로태아의모습을확인하면서,태아의두뇌성장단계에맞는구체적인두뇌태교법을가르치는것이다.그리고임산부가꼭알아야할사항을Q&A로정리했다.

3장출산후두뇌교육
태아의두뇌태교다음으로출산후1년동안아기의두뇌교육도필수적이다.10개월의임신기간과생후12개월은아이의뇌발달과정에서가장중요한시간이기때문이다.아기의뇌는유전적프로그램에따라발달하지만,후전적으로많은자극과경험에노출시키면시냅스는강해지고활성화된다.따라서분만직후에는가능하면모자가함께지내는게좋고,모유수유도아기의인지및두뇌발달에도움을준다.
1~3개월의아기는촉각,호흡,운동을담당하는뇌활동이활발하고,4~6개월의아기는대근육과소근육의발달과함께눈을맞추는등엄마와애착관계를형성한다.7~12개월의아기는언어발달이중요한시기이므로부모가풍부한어휘를사용하면서아기의행동을유도하는게좋다.