Description
본서는 명상상담의 진행절차로서 4단계 모델을 제공한다. 첫째는 경청, 공감 단계, 둘째는 명료화 작업 단계, 셋째는 체험적 접근으로 영상관법, 넷째는 문제해결의 단계이다.
우울은 우울 느낌을 발생시키는 씨앗이 있고, 분노는 분노를 촉발하는 종자가 마음의 깊은 심층에 저장되어 있다. 이렇게 저장된 정보를 의도적으로 의식에 떠올려서 관찰하고, 그것이 가지는 의미를 통찰하여 자신을 변화시키고 정화하는 명상이 영상관법이다.
우울은 우울 느낌을 발생시키는 씨앗이 있고, 분노는 분노를 촉발하는 종자가 마음의 깊은 심층에 저장되어 있다. 이렇게 저장된 정보를 의도적으로 의식에 떠올려서 관찰하고, 그것이 가지는 의미를 통찰하여 자신을 변화시키고 정화하는 명상이 영상관법이다.
영상관법과 마음치유 (명상상담의 이론적 기반 마음치유의 핵심 기술들)
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