사진, 마음을 꿰뚫다 (시가 있는 사진 선명상)

지운

출간작으로『명상걷기를논하다』등이있다.

제1장사진선명상이란?
1.명상사진의조건
2.명상사진을대상으로명상하는방법
3.사진선명상의지름길

제2장쉼명상
1.생활에활력을주는에너지충전명상
2.생활속에서스트레스를풀어주는이완명상
3.잠못이루는이들을위한명상

제3장사랑자명상
1.쉽게분노하는이들을위한명상
2.끝없는욕망으로힘든이들을위한명상

제4장집중과고요명상
1.명료하지못한의식을깨우고들뜨는마음을안정시키는명상
2.산만한마음을집중시키는명상
3.조급한성격을가진이들을위한명상
4.통제불능인내안의분노조절하는명상
5.분별심이많아마음을비우고싶은이들을위한명상

제5장행복과평화명상
1.행복하고싶은이들을위한명상
2.마음의평화를얻고자하는이들을위한명상

제6장사유화지혜명상
1.소통이힘든이들을위한명상
2.조작된자아를고집하는이들을위한명상
3.인생에돌파구가필요한이들을위한명상
4.착각과진실사이에서방황하는이들을위한명상
5.마음을알고싶은이들을위한명상

제7장명사코칭
1.명상자에게코칭의길잡이가되는과정
2.명상코칭이필요한이유
3.사진선명상체험과코칭