찌질하다고,못났다고
스스로생채기를내는사람들의마음을
더단단하게해주는처방전
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못되게산사람에게도‘복’이오고,
착하게산사람에게도불행이오는게인생이라는것을인정해야
‘누구못지않게착하게열심히살았는데왜난항상이모양일까?’라고많은사람들이생각한다.그리고대부분더열심히살지않아서라고결론을내린다.자기자신을들들볶고,자책감에시달리고,더부지런하게살기위해애쓰는사람들을위한홍성남신부의두번째책이다.이미《벗어야산다》를통해거룩이병,착한사람콤플렉스등쓰고있던가면을벗으라고말했던홍신부가이번에는‘너무열심히살지말고,힘들땐쉬어’라는파격적인메시지를담은《화나면화내고힘들땐쉬어》를가지고돌아왔다.
보통사람들은나쁜짓을하면벌을받고,착하게살면복이온다고믿는다.하지만현실에서는나쁜방법으로부자가되는사람도많고,착하게살지만사기를당하고,불행한일을겪는사람도많다.그러다보니잘사는사람,잘나가는사람,행복해보이는사람을보면분통이터지기마련이다.‘나는다른사람한테피해도안주고착하게살았는데……’하는분한마음이올라오기때문이다.하지만홍신부는이런게인생살이라는것을인정해야한다고말한다.계속피해의식속에살면서세상탓,남탓만하고살면불행속으로더빠져들어가기때문이다.원래인생은불공평한것이라고스스로인정하고나면비로소‘내인생’이보이기시작한다.
다른사람과비교하면서살다보면스트레스가쌓이게된다.다른사람의기준에맞추기위해애쓰고,다른사람의시선에민감하게반응해야하기때문이다.그리고내삶이아닌다른사람의기준에맞춰살다보면찌질한인생을살수밖에없다.홍신부는찌질하게계속살기싫다면다른사람이아닌‘나’부터보라고말한다.자기자신이어떤생각을하고있는지,어떤아픔을겪었는지,또어떤것을좋아하는지를잘알아야한다는것이다.그렇게하기위해서는자기감정에솔직해져야한다.화나면화내고,슬플땐바닥까지슬퍼해야하고,다른사람아닌나부터챙겨야한다고처방을내려준다.
홍신부는‘돈이많고,많이배우고,육체가편하다고행복한삶을얻을수있는것은아니다.자신의마음이원하는것을하고,생긴대로편하게사는살때비로소얻을수있기때문’이라고말하며,그동안‘착하게살았는데나는왜?’라는물음을가져왔던사람들의속을시원하게해준다.
너무높은자기기대수준,내안의못난이삼형제만들어
건강하려면마음속에쌓인노폐물적절히해소해야
행복해지려면돈도많아야하고,스펙도높아야하고,얼굴도예뻐야하고,다이어트도해야하고…….요즘사람들에게행복해지기위한조건은셀수없이많다.행복을추구하는게삶의목표라고하지만대부분비슷비슷하게안정된생활을하는것을원하기때문이다.좋은대학을졸업하고,연봉높은회사에취직하고……그러면정말행복해질까?
2012년대한민국의행복지수는소득분배와공평성,고용률등을고용했을때OECD34개국중32위였다.또강한경제력과정치력을지닌G7국가는캐나다만이포함되었다.행복해지기위해서어느정도의경제력이뒷받침이되어야하지만그것이전부는아니라는셈이다.
홍신부는사람들이열심히사는데도불구하고항상불안감을느끼고,불행하다고생각하는것은자기기대수준이너무높기때문이라고말한다.자기에대한기대수준을높게만들어놓고달성하지못했다고스스로자책하고,미워하기때문에몸과마음에도병이드는것은당연하다는것이다.
그럼행복한삶을살기위해서는어떻게해야할까?의외로답은간단하다.자기자신의마음을먼저들여다보는것이다.우리의내면에는누구에게나스스로만들어놓은아이가있다.나이가들면어른이라고생각하지만내면을방치하거나자책하면아이는못난이가되어더칭얼거리게된다.
가끔분통을터뜨리거나통제하지못할감정에휩싸이는것은모두그내재아,내면의못난이가활동하기때문이다.이때그상태를부정하지않아야,내면의못난이를미워하거나부정하지말아야자유로워질수있다.억압하지않고오히려마음껏울게해주고,말하게도와주고,상처가아물수있도록도와주어야한다.이렇게마음속의노폐물을적절하게해소해주면그아이는성장을하게되기때문에진정한어른으로써의삶을살수있게된다.더완벽해야하고,더열심히살아야하고,철저해야한다는강박관념에서도조금씩여유를찾을수있게된다.
마음속노폐물을해소하는방법이자,내면의아이를달래는방법으로홍신부는격렬한춤이나노래를부르고,낙서를하거나좋은기억을떠올리고,미래에대한긍정적인환상을하는것이좋다고제시한다.이때가장중요한것은마음속에있는것들을버리는것이다.독거노인이쓰레기를버리지못하는것은마음속에불안한마음이있기때문이니까.
이렇게홍신부는다른사람과나의관계때문에힘들어하는사람들에게그문제의원인은모두자기자신에게있기때문에자기안을먼저볼것을권한다.사람들에게사랑받기위해무조건참거나,화가나도제대로말을못하고,착한사람콤플렉스에걸려거절하지못하는것은자신의인생을낭비하는것이기때문이다.지금이라도자기자신과대화하는법을익히면서조금씩자기인생,자기삶을살아가야함을유쾌하고,재밌는일러스트와일화들을통해알려준다.
신앙생활은인생을즐겁게하기위한것
삶보다우선시되면위험해
신앙생활을잘하려면어떻게해야할까?무조건교회를다니고,절에가는등생활을뒤로하고종교생활을더열심히하는사람들에게홍신부는‘신앙생활이삶보다우선시되면안된다’라고강력하게말한다.헌금을많이내고,기도를많이하는등일상생활이아닌종교에더많은시간을투자하면행복해질것이라는환상에빠지기쉽기때문이다.
그래서책속에등장하는하느님이나베드로성인은일상생활속에서만날수있는옆집아저씨혹은삼촌같은모습이다.종교는삶에위안을주고,편안하게살수있도록도와주는것인데많은사람들이신성하고,거룩한성인의모습을좇는것이신앙생활의모범으로오해하고있기때문이다.또교회는마음을쉬게해주는집이며,신앙생활은인생을더살맛나게해주는것이어야하는데,항상성인처럼행동하고,일상생활을제대로영위할수없을정도로종교에빠지고,자신을수도승처럼억압하면행복해질수없기때문이다.
홍신부는성모마리아나베드로성인역시이세상에서살았던사람들이었으며,다만그들이다른점은자신이짊어져야할짐들을당연하게여기고,종교를통해그짐을지혜롭게끝까지지고갔다는점이라고역설한다.결국신앙생활은누구에게나있는인생의짐을지혜롭고,덜고통스럽게지고갈수있도록도와주는매개체이다.그러니신앙생활을잘하기위해서는종교에모든것을걸지말고‘내삶부터잘가꿔야하는법’이라고말한다.
