김희선의 해피맘 프로젝트 초보맘 임신 출산기

김희선,안정아

저자김희선은결혼과동시에연기활동을접고오로지가정생활의행복을누리는김희선.만삭임에도여전히아름다운미모를과시하며,2009년맘스타열풍을몰고왔다.2007년10월많은팬들의아쉬움과축복속에결혼해2009년1월20일,역시많은팬들의축하와축복속에첫째딸연아를출산했다.1993년드라마데뷔작인'공룡선생',국민드라마로써공전의히트를기록한'목욕탕집남자들','미스터큐','토마토'까지주옥같은드라마계보를잇는새로운복귀작을기다리는팬들은여전히아쉽겠지만그녀를엄마라부르는아기공주연아양을위해여전히특별한육아에만전념하고있다.

목차
프롤로그
Part1초보맘의두근두근준비기
1280일,태교계획부터세워라!
2첫산부인과,어떻게고를까?
①병원형태별장단점
②산부인과첫방문무슨일이있을까?
③산모와태아의건강에따라달라지는산부인과선택기준
3무서운산전검사안심하고받기
4입덧,괴롭지만괜찮아!
5행복충전,초음파사진보기
-Q&A알쏭달쏭임신에대한모든것!
-김희선의생생경험담
-맘스다이어리
Part2희선공주의명품태교!
1랄랄라~음악태교
2예뻐지는미술태교
3감성쑥쑥~꽃꽂이태교
4향긋한향기태교
5똑똑이태담태교
6지금뜨는핫태교?밸리댄스태교,발레태교,여행태교
7월령별똑똑태교법
-Q&A태교에대한진실혹은거짓
-김희선의생생경험담
-맘스다이어리
Part3완벽한D라인을위하여!
1태아건강은덧셈,산모증후군은뺄셈!아쿠아로빅
2최고의순산체조!환상의복식호흡
3건강출산에대한바이블처방,임신부요가
①요통과복부에좋은동작
②군살이찌지않는동작
③순산에도움이되는동작
Part4바른음식,건강태교
1음식태교의기본,재료부터잘고르기
2똑똑이잭팟을위한견과류
3김희선표안심조미료
4김희선의식탁의법칙
5음식으로다스리는이상증상
6워킹맘을위한외식의규칙
7임신부절대금기식품
8김희선식매일매일식단
9음식태교생활백서
-List오가닉푸드쇼핑사이트
Part5엄마건강은곧아가의건강!
1토마토의달인
2임산부는임산부영양제를!
3콜록콜록~감기에걸렸어요!
4역아를감쪽같이바로잡는법
5걱정태산!고령임신!
6물렀거라!전자파!
7자연분만을돕는한약
8아토피예방대작전
9잠이보약이다!
10깐깐한임신부치아관리
-List
임산부에게위험한약리스트
임산부에게요긴한민간요법
Part6맘스타,스타일맘
1김희선의데일리키룩
2맘스타,스타일법칙
3예비맘의이너웨어!
Part7에코맘프로젝트
1에코맘행동강령10
2엄마표오가닉DIY
3친환경,더오가닉코튼을소개합니다!
4김희선표건강먹거리
Part8꿈의요람,아가방
1새집증후군걱정없는아가방
2김희선이직접꾸민아가방구경
Part9비처럼축복이쏟아지는베이비샤워
1베이비샤워란?
2두배로똑똑한준비법칙
3반짝반짝~스타일링아이디어
4재미백배!베이비샤워게임
5손님선물로딱!아기자기케이크와쿠키만들기
Part10희선공주의예뻐지는비책!
1임산부전용화장품,꼭필요한가?
2김희선식깐깐기미예방법
3김희선식꼼꼼자외선차단
4울긋불긋튼살관리법
5튼살방지,보디마사지
6임산부를위한안전목욕
7디톡스헤어케어
8우울한탈모예방법
9퍼머와염색,어떻게할까?
Part11핫대디클럽
1몸짱아빠만들기프로젝트
2아기를맞을아빠의준비
3아기에게말거는요령
4남편이만드는사랑의요리
Part12꼼꼼출산준비백서
1출산준비물의정석
2얼리어댑터,김희선의선택
3소문난유모차꼼꼼가이드
-List김희선이추천하는신생아용품숍
Part13예쁜아가와만나는분만
1산부인과쇼핑하기
2병원별출산비용견적서
3출산가방꾸리기
4출산시아빠의행동지침
5내게맞는분만법은?
Part14여왕처럼대접받는산후조리기술
1산후조리캘린더
2기초산후조리백과
3무섭다무서워!산후질병꼼꼼예방대책
4산후조리의적,완벽퇴치법
5비만탈출!산후다이어트플랜
6알고먹자!산후보양식
Part15프로맘처럼,신생아돌보기
1완전모유수유,자세가중요하다!
2가슴예쁘게젖말리는방법
3우리아가,어떻게생겼을까?
4우리아가,잘재우는법
5아가는똥으로말해요!
6조심조심아가목욕
7척척박사,기저귀갈기
8꼭분유를먹여야한다면?
9예방접종대백과
10신생아119매뉴얼
Info알아두면요긴한전화번호대백과
에필로그

출판사서평
초보맘김희선이슈퍼맘으로거듭나는280일생생기록!
맘스타열풍!완벽D라인공주,왕비처럼아기낳는그녀의비법을밝힌다!
“당대최고미모를자랑하는여배우,김희선이결혼6개월만에진짜로임신을했다!”
이사건은모든TV채널에서특별프로그램을만들고싶어할만큼리얼핫뉴스다.
그러나,김희선은TV프로그램을통해공개하는것보다에대한단행본‘김희선의해피맘프로젝트’를통해자신만의특별한임신&출산기를공개하기로결정했다.
통통튀는솔직한매력의김희선이지루하고필요없...
초보맘김희선이슈퍼맘으로거듭나는280일생생기록!
맘스타열풍!완벽D라인공주,왕비처럼아기낳는그녀의비법을밝힌다!
“당대최고미모를자랑하는여배우,김희선이결혼6개월만에진짜로임신을했다!”
이사건은모든TV채널에서특별프로그램을만들고싶어할만큼리얼핫뉴스다.
그러나,김희선은TV프로그램을통해공개하는것보다에대한단행본‘김희선의해피맘프로젝트’를통해자신만의특별한임신&출산기를공개하기로결정했다.
통통튀는솔직한매력의김희선이지루하고필요없는내용은직접걷어내고,최신트렌드에걸맞는업데이트출산정보만쏙쏙골라담았다.
초보맘이프로맘이되어가는생생한과정,톱여배우김희선의솔직&담백,유쾌&발랄한임신경험기는임신과출산이두려웠던예비맘들에게보다생생한정보와출산에대한재미난지식을전달할것이다.
“비슷한시기에아내가임신을해서서로곁눈질도하고,정보도나누었던김희선씨의남편.아내와아기에게200점짜리인남편인그가저에게한수가르쳐주었던비법이이책에고스란히들어있네요.”-윤인구(아나운서)
이책에는김희선처럼예쁜아기낳는비법과예쁜엄마가되는비법,그리고공주처럼특급대우를받는산후조리처세술까지포함되어있으며,단지연예인이얼굴로만등장하는단행본이아닌리얼리티가살아있는책으로김희선의실제,좌충우돌임신&출산기가눈앞에서펼쳐질정도로생생하게담겨있다.
엘컴퍼니에서출간하는‘김희선의해피맘프로젝트’는달라진임신과출산에대한세태,톱여배우김희선의유쾌한반전,그리고책을통해서만공개하는은밀한사생활이야기와가슴찡한임신일기까지예비맘들의오감을만족시키는친절한가이드북이될것이다.
맘스타김희선
서구적인이목구비와동양의단아함을두루갖춘김희선은2007년에‘스타품절녀’로팬들의아쉬움과축복속에결혼해,2009년에첫째딸연아를출산했다.1993년에‘공룡선생’으로드라마에데뷔한그녀는국민드라마로서공전의히트를기록한‘목욕탕집남자들’,‘미스터큐’,‘토마토’,‘요조숙녀’등과영화‘와니와준하’,‘신화’주연으로서고공행진을계속해오다가,연아의육아를위해브라운간을잠시떠났었다.그녀를그리워하는많은팬들의기다림속에2012년,드라마‘신의’와영화‘전국:천하영웅의시대’통해다시활동을시작했으며,현재는예능프로그램까지넘나들며대중들에게더욱친근한모습으로즐거움을선사해주고있다.자신의일뿐만아니라,여전히공주연아양과함께즐거운일상을그리며행복한해피맘으로서의나날을노래하고있다.
“임신을하면예쁜책을보아야합니다.임신과출산에대한가이드북도보아야하구요.
그런데,우리나라에나와있는임신에관한책들은백과사전처럼무뚝뚝하고의학서적처럼두렵고무섭기만하더군요.그래서결심했습니다.제가행복한임신부들을위한행복전도사가되자고요.저는예쁘기도하고정보도가득한,임산부라면누구나공감하는그런책을만들고싶었습니다.”김희선
김희선의해피맘프로젝트관련동영상주소안내
http://www.tagstory.com/video/100297961