척추 관절 통증의 자가운동 치료법

이영진

연세대학교의과대학을졸업하고연세의대와차의과학대학교에서40여년간의학교육,연구,진료를병행한의학자이자임상의다.신경과와가정의학과전문의로서노화치료,천연물면역요법,만성통증치료분야에서국내선구자로평가받으며,1996년『노인의학』교과서를국내최초로집필해고령사회의료패러다임전환을주도했다.항산화요법,호르몬요법,해독치료,천연물요법을아우르는통합의학치료모델을정립했고,차의과학대학교에서노화연구소장과통합의학대학원장을역임했다.또한일차의료학회,남성갱년기학회,신경근통증학회등을창립했으며이사장을맡아관련분야발전에기여했다.신경재생과만성통증치료법인M-펑처(Molecular-Puncture)를창시해세계학회에보고했다.현재는서울녹십자iMED통합의학센터에서진료하며,강원도에서약초를재배하고항노화천연물을연구하는삶을이어가고있다.2023년부터는유튜브채널‘닥터심마니TV’를통해건강장수법및약초강의를대중에소개하고있다.주요저서로는1995년《고령화사회의위기와도전》(나남),1996년《노인의학》(고려의학),《항고혈압제의선택》(한국의학),1998년《몸안의활성산소를제거하라》(KBS문화사업단),《남성갱년기와안드로겐》(한국의학),《온가족이함께보는노인병클리닉》(동인),1999년《최신실전임상가이드》(한국의학),《근골격치료의핵심》(한우리),2000년《노화의시계를멈춰라》(집사재),2003년《의학자114인이내다보는의학의미래》(한국의학원),2011년《안티에이징해독의학》(범문에듀케이션),2013년《척추관절통증의자가운동치료법》(범문에듀케이션),《만성통증치료의새로운패러다임》(범문에듀케이션),2015년《액티브명상과뇌과학》(범문에듀케이션),2017년《발효약초요법》(범문에듀케이션)등이있다.

Chapter1어깨를튼튼히하는자가운동치료법
Chapter2견봉-쇄골손상시자가운동치료법
Chapter3오십견의자가운동치료법
Chapter4어때충돌증후군의자가운동치료법
Chapter5어깨힘줄손상(회전근개파열)시자가운동치료법
Chapter6어깨관절손상(관절와순파열)시자가운동치료법
Chapter7목팔저림(흉곽출구증후군)의자가운동치료법
Chapter8엘보우통증,앞팔통증시자가운동치료법
Chapter9손저림(수근관증후군)자가운동치료법
Chapter10엉치와넓적다리를튼튼히하는자가운동치료법
Chapter11움직일때소리나는고관절(발음성고관절)의자가운동치료법
Chapter12고관절을삐었을때자가운동치료법
Chapter13넓적다리부위를삐었을때자가운동치료법
Chapter14고관절주위염증시자가운동치료법
Chapter15무릎을튼튼히하는자가운동치료법
Chapter16전방십자인대손상시자가운동치료법
Chapter17후방십자인대손상시자가운동치료법
Chapter18무릎측부인대손상시자가운동치료법
Chapter19퇴행성무릎관절염의자가운동치료법
Chapter20관절반월연골손상시자가운동치료법
Chapter21장딴지내측파열후자가운동치료법
Chapter22슬개인대와대퇴사두근힘줄이상시자가운동치료법
Chapter23무릎전방통증시자가운동치료법
Chapter24무릎추벽증후군의자가운동치료법
Chapter25발목,발,발가락을튼튼히하는자가운동치료법
Chapter26아킬레스힘줄손상이나염증시자가운동치료법
Chapter27발목을삐었을때자가운동치료법
Chapter28발바닥통증(족저근막염)시자가운동치료법
Chapter29발뒤꿈치통증시자가운동법치료법
Chapter30발가락손상시자가운동치료법
Chapter31척추를튼튼히하는자가운동치료법
Chapter32목통증시자가운동치료법
Chapter33급성요통시자가운동치료법
Chapter34마넝요통시자가운동치료법