출판사서평
휴식,집중력,스트레스해소,창의성…
치유에서명상까지,
만다라컬러링100
누구나앞으로만달려나가고어떤것도멈출줄모르는현실속에서
당신은스트레스를받아지쳐방황하고있다?고느끼지않습니까?
당신은부정적인생각이나일상의작은불쾌한일들에서벗어나고싶지않습니까?
당신은자신의본질로돌아가서나를다시찾고싶지않습니까?
만다라의풍요롭고매력적인우주속에푹빠져보십시오!
원형,원,구,원반,곡선등은
즐거움과이해를자극하는만다라세계속으로당신을이끌어갑...
휴식,집중력,스트레스해소,창의성…
치유에서명상까지,
만다라컬러링100
누구나앞으로만달려나가고어떤것도멈출줄모르는현실속에서
당신은스트레스를받아지쳐방황하고있다고느끼지않습니까?
당신은부정적인생각이나일상의작은불쾌한일들에서벗어나고싶지않습니까?
당신은자신의본질로돌아가서나를다시찾고싶지않습니까?
만다라의풍요롭고매력적인우주속에푹빠져보십시오!
원형,원,구,원반,곡선등은
즐거움과이해를자극하는만다라세계속으로당신을이끌어갑니다.
문양으로표현된상징들을색칠하는동안
색연필을따라서당신의마음이슬며시드러나며,
그그림위로당신이가진생각들이흘러나오고,
마침내미묘하고도눈부신아름다움이터져나옵니다.
지금이순간살아있다는기쁨과지난날의소박한행복을되찾으십시오.
만다라컬러링으로삶에지친나를위로한다
현대사회처럼만다라의에너지가필요한시대는없었다.복잡하고분주한삶을사는현대인들에게만다라가내뿜는성스러운에너지는평온함을안겨주고,만다라를색칠하는것만으로도영혼의균형을찾아이제껏깨닫지못한자아실현의길을깨닫게해준다.만다라를하나씩완성할때마다누구나‘진정한나’를발견하고성장하는기쁨을느끼게된다.
《나를찾아가는힐링만다라》에서는치유와명상효과에초점을맞춘만다라그림본을제공한다.각페이지마다제시된컬러링가이드에따라색을선택하고색칠을하다보면스트레스를한방향으로모아배출할수있으며,휴식과집중을쉽게하고,자아와조화를이뤄자신을창의적으로표현하게된다.
《나를찾아가는힐링만다라》에실린만다라컬러링의효과
●휴식●집중력●스트레스해소●창의성
그렇게만다라는당신을행복의감미로운순간으로이끌어가는것은물론,진정한자신을발견하는계기를제공할것이다.
만다라,고대로부터인정받아온놀라운치유와명상효과
원ㆍ사각형ㆍ삼각형등의도형과곡선으로구성된만다라는성스러움의표상으로서많은문화권에서고대로부터성스러움을집중적으로담아내고표현하는역할을해왔다.
예를들어아시아에서만다라는공동체와우주를상징하고,아메리카인디언의만다라는정신세계로들어갈수있는열린문을나타낸다.힌두교와불교의탄트라에서는명상을위하여만다라를활용한다.이외에도암각화,성당의아치형천장같은건축양식,불교의윤회사상,미술기법,춤등동서양과분야를막론하고다양하게활용되어온것은물론치유와명상을위한미술치료법으로자리매김을확고히했다.
