느림보 심리학 (기분 좋은 매일을 만드는 행동의 기술)

기분 좋은 매일을 만드는 행동의 기술『느림보 심리학』. 무의식의 행동을 의식화하는 습관을 통해 공백의 시간을 줄여 느림보를 없애는 행동의 기술을 소개한다. 게으름의 패턴을 심리적으로 분석해 느림보가 아닌 진정한 '자신'을 발견하고 행복해지는 방법을 알려준다.