류시성(엮음),이영희(엮음),감이당혈자리세미나팀
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목차
머리말
준비학습.경혈그리고오수혈이야기
경혈이야기1_수술도구를버린의사,편작-들
떠돌이의사,편작│편작-들,칼을내려놓다
경혈이야기2_『황제내경』,양생을위한의(醫)철학서
『황?제내경』그리고수다의제왕│양생,관계그리고몸│의사들의메세지
경혈이야기3_몸,시간의길그리고경혈
내몸은시계다!│경혈이야기
오수혈이야기_오수혈(五輸穴),병리와생리가만나는길
오수혈,진단과치료의맥점│음경과양경혹은강밀도│정형수경합,오수혈의지도
1장.수태음폐경
척택(尺澤),생성의물길을열다
생성의길,삶의길│천지의기를받아태어난몸│화기는‘폐’가망신!│폐열잡는물의궁성,척택
경거(經渠),열정사용설명서
호흡,음란하면곤란하다│경거,내몸의소방차
태연(太淵),서왕모의거처
생명의여신,서왕모│수태음폐경의원천,태연│맥집합소에서맥을짚다
어제(魚際),풍요의언덕
어부지리,어제│물고기자리│한지붕세가족│건강의바로미터
소상(少商),울(鬱)을풀다
울에서적취로│폐기와소상│귀신도울고갈소상
2장.수양명대장경
상양(商陽),순환으로잡는비만
지방과물|대장,물의진원지│물잡는상양
이간(二間),지평(地平)을열어라
다래끼와입냄새의역습|‘이간’질하라
삼간(三間),슬픈치아를위로하라!
치아,나는너의슬픔을몰랐다|수양명대장경,대장과이를이어놓다|삼간,슬픈‘이’를위로하다
양계(陽谿),변비와설사를잡다
대장에관하여|똥과광증의역학관계|양계,열을내리다
곡지(曲池),바람을부리다
‘불인’한욕망|바람의욕망|똥의욕망|곡지의욕망
3장.족양명위경
족삼리(足三里),장수로통하는길
족삼리와어록들|소화는위의힘|걷는힘
해계(解谿),감기를품다
해계,근육과열을풀다|같이살자,감기!
함곡(陷谷),소화의재발견
뭉치면죽고흩어지면산다|내몸의뚫어뻥,함곡|붓거나화내거나
내정(內庭),게으름뱅이들의시크릿가든
게으름뱅이는어떻게사는가|밥먹기와잔소리의철학|나를되살리는소화|시크릿가든,내정
여태(?兌),여름의양기를잡는방법
전광을아시나요?|‘여태’,안찔렀니?
4장.족태음비경
은백(隱白),출혈을막아라!
피없인못살아!|혈의정체|은백,피를제어하다
대도(大都),무기력한신체에역동성을!
무기력한신체의비밀|비기,변화뛰어넘기|대도,허한비기에역동성을
태백(太白),내란을평정하는흙길
습&습|비토의생리|내란을평정하는힘
상구(商丘),공부의처음과끝
다산과복사뼈|비의공부법|상구의공부법
음릉천(陰陵泉),유쾌한‘소변’씨를위하여!
소변불리,우울한‘소변’씨의자의식｜족태음비경,‘소변’씨를모시고다니다|음릉천,유쾌한‘소변’씨를위하여!
5장.수소음심경
소해(少海),몸의태평성세한정치
요순시대의정치|심,몸의군주|내몸의트라이앵글|심경의바다,소해
영도(靈道),피말리는히스테리퇴치혈
히스테리의정체를밝혀라|히스테리,문제는혈이다|피말리는마음의행로를바꾸는영도
신문(神門),떨림과강박으로부터의해방
엄마·아빠가너무잘났어!|간경?아니먼저심경부터!|신문,기분좋아지는혈
소부(少府),심장의소리를멈춰라
두근거림의이유|소부,화의집결지
소충(少衝),심기를다스리다
심기가불편해!|새끼손가락의비밀|소충,신을깨우라!
6장.수태양소장경
소택(少澤),자애로움이있는혈
여성의근본,유방|친애하는‘소장’님|소택,작은길함이있으리라
전곡(前谷),코막힘이여,가라!
코,자기의중심|미지근함의매력
후계(後谿),담(痰)과담쌓기
담이알고싶다|소중한목,양경맥의집결지|막힌곳,후계로뚫는다!
양곡(陽谷),식탐으로멍든소장을위하여!
소장,음식을기억하다|음식이부른소장의신호|식탐이살아날땐양곡을
소해(小海),마디에바람이분다
마디,몸의빈공간―토의철학|마디에부는풍한습|마디를보하려면소해를사하라
7장.족태양방광경
위중(委中),오금아,날살려라!
오금과공포의친족관계|위중,굴신의축|요절복통,‘요통’세상|허리,‘위중’하십니까
모든강은곤륜(崑崙)에서아래로흐른다
소변,몸의생생정보통|소변의집,방광|곤륜으로에너지를더하자
속골(束骨),허물어진중심을바로잡다
등에숨은6장6부,배수혈|등,양기의통로|중심실종,척추를세워라!|쭉쭉뻗어라,속골
바람맞은날,통곡(通谷)하자!
두통의메커니즘|통곡,물의바다|두통은새끼발가락으로잡는다
지음(至陰),자궁과통하다
생명의궁궐,자궁|월경과여성의몸|지음,자궁과통하다
8장.족소음신경
용천(涌泉),발바닥에서열리는생명의문
온천삼양|신,생명을부여하는단초|용천,생명의문을열다
연곡(然谷),불임의시대를사는법
불임,인류의숙제|몸의보배,정|불임은‘신’때문이야|생명탄생의잠재력,연곡
태계(太谿),신정(腎精)의신(神)
정,그무엇이든될수있다|정,타자와의공감-능력|태계,너의정을길러주마
흘러라부류(復溜),물이되어만나리
진액,내몸의인드라망|땀의병리학|부류,물을조절하라
음곡(陰谷),신수가솟아나는골짜기
허로생활백서|5,6,7-오로,육극,칠상의파노라마|음곡,신수를고쳐드립니다!
9장.수궐음심포경
곡택(曲澤),심(心)의불을끄는소방수
코피나고싶은아이|출혈의메커니즘:심이열받다!|양기충천:열이뻗치면불이된다|곡택,심의불을끄는소방수
간사(間使),내마음의길찾기
내마음의담|심포와숨구멍|간사,길을찾다
대릉(大陵),집나간마음을불러오자!
목적지향적인남자|눈,오장육부의정기가모인곳|목적,간과심의불기둥|‘목적’지향적삶에서‘대릉’지향적삶으로
노궁(勞宮),땀다수씨의화끈한손바닥이야기
손,양기의전광판|피로는화를부른다|만국의노동자여,노궁을기억하라
중충(中衝),손가락구급차
귀신(?)보고졸도하다|졸도의메커니즘|빨리기를돌리고담을흩어라|내몸의앰뷸런스,중충
10장.수소양삼초경
관충(關衝),불빼드릴까요?
인후와인후에생기는질병들|어디로든통한다,삼초!|화열을잡는관문,관충혈
액문(液門),원기충전팍팍!!
교통사고와분별심|귀가울면,정도울어|액문,원기운행의문호
중저(中渚),멀미의명약
멀미의메커니즘|멀미-대란,토사곽란|손등의멀미약,중저
지구(支溝),몸의길을내다
사람과사람사이의길내기|우리몸의원조매니저,삼초|혼융하는불,상화가필요해|지구!몸의길내기,사람의길내기
천정(天井),어깨를적시다
오십견,불통즉통의신호|소도법그리고삼초|하늘의우물,천정
11장.족소양담경
양릉천(陽陵泉),삶을굴신하다
굴신,유연하게리듬을타는능력|간담을넘어서는굴신의메커니즘|양릉천,삶을유연하게
양보(陽輔),한열(寒熱)의균형추
털의정체|냉정과열정사이|‘양보’하세요
담대한힘,임읍(臨泣)이나가신다
스피드의제왕들|담대함의근원지,담|담대함은옆구리에서나온다|담력이필요할땐임읍을
협계(俠谿),공포와불안을날려버리는힘
집착의병,정충|담,호랑이그리고봄|협계,담의용맹함을위하
출판사서평
『혈자리서당:몸안에흐르는오행의지도,오수혈안내서』저자인터뷰
1.이책의제목은『혈자리서당:몸안에흐르는오행의지도,오수혈안내서』입니다.혈자리,오수혈과같은말들이생소한데요.‘경락마사지’의경락과는다른것인지……,간단한설명부탁드립니다.
먼저,두손을쫙벌리고박수를열번쳐보세요.손뼉이마주치면서손바닥에서열기가느껴지지않나요?한의학에서왼손은음(陰),오른손은양(陽)입니다.박수를치면왼손의음기와오른손의양기가자연스럽게만나균형을이루게되면서열기...
『혈자리서당:몸안에흐르는오행의지도,오수혈안내서』저자인터뷰
1.이책의제목은『혈자리서당:몸안에흐르는오행의지도,오수혈안내서』입니다.혈자리,오수혈과같은말들이생소한데요.‘경락마사지’의경락과는다른것인지……,간단한설명부탁드립니다.
먼저,두손을쫙벌리고박수를열번쳐보세요.손뼉이마주치면서손바닥에서열기가느껴지지않나요?한의학에서왼손은음(陰),오른손은양(陽)입니다.박수를치면왼손의음기와오른손의양기가자연스럽게만나균형을이루게되면서열기가발생하죠.우리몸에는이렇게보이지않는기운이흐르고있습니다.이기운은오장육부와몸의표면을따라온몸에분포되어있는데요.그것을경락(經絡)이라고합니다.경락은외부의기운과소통하면서몸속장부와연결되어있습니다.외부의기운과호흡하면서장부의기운을온몸에유통시키는통로의역할을하는거죠.이책『혈자리서당』은오장육부와연결된12경락(맥)을다루고있는데요.수태음폐경으로부터시작해서수양명대장경,족양명위경,족태음비경,수소음심경,수태양소장경,족태양방광경,족소음신경,수궐음심포경,수소양삼초경,족소양담경,족궐음간경에서다시수태음폐경으로흘러갑니다.경락의흐름이계속해서순환하고있는거죠.각경락마다에는기운의흐름에중요한포인트가있는데그것이혈자리입니다.혈이라는한자가‘구멍혈(穴)’이고보면,구멍에경락의기운이깊게작용하는곳이기도하고,다른식으로설명하면나쁜기운이깊이고여있는자리이기도하죠.하여병이있어혈자리를자극한다는것은사기를물리치고기운을소통시키려는노력으로볼수도있고,그경락의기운을북돋우려는몸부림이기도합니다.이런혈자리가경락의흐름에따라목화토금수(木火土金水)오행(五行)의기운으로작동하는것이오수혈입니다.기운의흐름을좀더세부적으로들여다보고혈자리마다자기색깔을부여한것이죠.이것은기운의배치를음양오행의관점에서면밀하게검토하여적확한기운의운용으로치료효과를높이려는의도로구상된것이라고보입니다.
장부가허약해지면허약해진경락에있는혈자리에반응이나타납니다.또경락의흐름이정체되면장부에악영향을미치기도합니다.이때한의학적치료는침을놓거나뜸을뜨죠.그렇게하는이유는정체된기의흐름을원활하게하기위한것입니다.경락마사지도몸을마사지함으로써기의흐름을돕죠.둘다경락의흐름을소통시키려는목적을공유하고있죠.그공유의지반에기의통로경락이있습니다.
2.이책『혈자리서당』에는모두60개의혈자리가나온다고하셨는데요.이혈자리들을모두외워야하나요?그렇다면조금쉽게외울수있는방법은없을까요?또는선생님들께서공부하셨던노하우를소개해주세요.
뭐든지자기로부터시작하면쉽습니다.혈자리도내가자주아픈곳에서출발하는거예요.예를들어자주체하는증상이있으면그것에좋은혈자리를찾아보는거죠.체하는것은일단비위에문제가있는거니까,족양명위경과족태음비경의혈자리를찾아봅니다.족양명위경의5개혈자리와족태음비경의5개혈자리를찾아서매일하나씩시험해보는거예요.그런다음다른경락으로범위를넓혀가는거죠.족양명위경과족태음비경은둘다발에있는경락이예요.발에있는경락은그기운이몸의아래쪽으로미치니까음양의균형을맞추려면몸의위쪽으로미치는경락을찾아보아야겠죠.발에대응하는손에있는경락을찾아보는거죠.‘손에흐르는경락중어떤것이좋을까?’생각해보는것도공부하는데도움이돼요.‘비위의경락이습한토기운을가졌으니이것을조절하는건조한금기운이도움이되지않을까?금기운을가진경락은어떤것이있지?’하고찾아보는거죠.수태음폐경과수양명대장경이있네요.폐와대장은금기운이가득한장부이고,손에있는경락이어서족양명위경과족태음비경의혈자리와같이지압을해주면도움이되겠지요.그렇게하나는발에있는혈자리로,다른하나는손에있는혈자리를같이시험해보는거예요.그러다보면여러가지경우의수가나오고,내몸에꼭맞는혈자리도생깁니다.다른경락의혈자리로넘어갈때도이방법을쓰면,내몸의증상에서출발하니까어렵지않고실제몸의변화를느끼면서공부할수있습니다.이처럼내몸을관찰하는데서부터내몸을알아가는도구로혈자리공부가도움이됩니다.어떤혈자리가있고,그혈자리는어떤증상에좋다는걸아는게중요한게아닌거죠.
3.일반인들도혈자리를공부해야하는이유는뭘까요?아프면한의원에가서침을맞거나뜸을뜨면되지않을까요?
한마디로말해,혈자리공부는몸공부예요.혈자리공부하면서자연스럽게제몸을관찰하게됐어요.아침에일어나서오줌을누고머그컵에뜨거운물반,찬물반을붓고단숨에마시죠.이렇게물을배합하는걸음양탕이라고해요.음양탕으로하루의시작을오장육부에알리는거죠.그러고나면이내대장에서신호가옵니다.다시화장실로가서똥을누죠.예전에똥을누면한시바삐눈앞에서사라지길바랐어요.그런데혈자리공부하면서똥과오줌을꼼꼼하게관찰합니다.똥의굵기와색깔,굳기등을관찰하고,오줌도색깔과묽기,불순물은없는지체크합니다.이렇게내몸에서나오는것,내얼굴에생긴것,내몸에서일어나는변화들을주시하면서혈자리와연결시킵니다.어깨가아프면어깨로어떤경락이지나가지?음,소장경이지나가는구나.소장은어떤기능을하지?아하,청기와탁기를분별하는구나,수액대사에도관여하고…….아침에오줌누는게시원치가않더니소장에문제가있었구나.소장에좋은혈자리는어떤게있지?소택,전곡,후계,양곡,소해가있네.이중에어떤혈자리가좋을까?지금나에게필요한기운은오행상어떤걸까?고민하게돼죠.이렇게하나의혈자리를찾는과정은내몸에길을내는것과같아요.나스스로내몸의기운배치를운용하는거죠.주어진몸에따라사는게아니라내가능동적으로몸을조율하는거죠.또혈자리공부는내몸을아는데서그치지않아요.
장자(莊子)“사람이태어남은곧기의모임이니,기가모이면삶이요흩어지면죽음”(『장자』「지북유」知北遊)이라고했어요.이러한기의이합집산은세계를살아있게만들고생생불식하게만드는거대한흐름이죠.이것을우리는생명이라부릅니다.생명은삶과죽음이라는순환고리로맞물려흘러가요.이것은인간과자연이분리될수없는것이며같은것이라는말이기도합니다.혈자리가보여주는기의세계는이러한인식론적배치위에있어요.하여혈자리공부는몸공부인동시에몸과연결된세계에대한공부이죠.그러나지금우리는자연과인간을분리시켜생각하는근대서구적세계관의지반위에있어요.따라서지금우리가혈자리를공부한다는것은이러한배치를인식하는것이며,자연과인간이조응하는원리를터득하는것이예요.그것은곧생명원리에따라삶을바꾸려는내안의혁명인동시에윤리적실천운동입니다.
4.마지막으로,선생님들께서애용(?)하시는혈자리가있는지,어떨때주로쓰시는지궁금합니다.(^^)
[이영희]저는몸이전체적으로찹니다.특히겨울에손발이차고무릎이시릴때가많은데요.기혈순환이잘안되는체질인가봐요.사주에목기운과화