우리가 잠들지 못하는 11가지 이유 : 모든 게 터지기 일보 직전인 4050 여성들을 위한 인생 카운슬링

우리가 잠들지 못하는 11가지 이유 : 모든 게 터지기 일보 직전인 4050 여성들을 위한 인생 카운슬링

$17.12
Description
멋지게 나이 들고 싶은 4050 여성들이 찾아낸 나이듦의 지혜 11
중년의 위기는 오랫동안 남자들만의 것이었다. 여성들의 위기가 드러나지 않았던 이유는 그들이 숨죽여 우는 사람들이었기 때문이다. 40대 초반에 일거리가 끊겨 파산 직전까지 갔던 저널리스트 에이다 칼훈은 어린 자식과 갚아야 할 대출금, 끝나버린 경력 때문에 불면에 시달리다 이런 고민을 하는 사람이 자신만이 아니라는 것을 발견했다. 중년이 된 거의 모든 X세대 여자들이 ‘경력 단절, 돈에 대한 공포, 육아 부담, 젊음을 잃는 두려움’ 등으로 고통과 불안을 느끼고 있었다. 우리는 분명 부모 세대보다 더 좋은 환경에서 더 많은 기회를 제공받았다. 그런데 왜 이토록 고달픈 걸까? 저자는 이 질문에 답하기로 했다.

《우리가 잠들지 못하는 11가지 이유》는 미국 전역에 살고 있는 200명의 X세대 중년 여성들의 생생한 고백을 채집하고 그들의 삶을 심도 깊게 분석하여, 그들이 베이비 붐 세대나 밀레니얼 세대와 구별되는 독특한 불안에 직면해 있음을 밝혀냈다. 평생을 고군분투했음에도 원하는 것을 이루지 못한 현실에 ‘내가 뭘 잘못한 걸까?’ 의심하며 매일 밤 뒤척이는 여자들에게 역경의 4050을 현명하게 통과하는 방법을 알려준다. 이 책은 출간 즉시 아마존 베스트셀러에 올랐고 ‘날카롭게 현실을 직시하면서도 사려 깊은 위로를 담은 놀라운 보고서이자 처방전’이라는 평을 들으며 《뉴욕 타임스》 《월스트리트 저널》 《포브스》 《타임》 《보그》 등 수많은 매체에서 ‘2020년 반드시 읽어야 할 최고의 책’이라는 찬사를 받았다.

저자

에이다칼훈

저널리스트,작가.[뉴욕포스트]와[뉴욕매거진]에서기자로일했고지금까지총20여권의베스트셀러를집필했다.1976년에태어나전기타자기로작문을배운전형적인X세대로동시대여성들의삶과고민을허심탄회하게이야기하는글을써왔다.2017년오프라매거진에발표한에세이‘여자들에게닥친새로운위기’가큰화제가되며,X세대중년여성들이직면한새로운형태의위기에대해본격적으로조사하기시작했다.이후2년간미국전역에살고있는200명이상의X세대여성들을인터뷰하며결혼,육아,일자리,돈,인간관계에서그들이겪는다양한고충과존재론적두려움의원인을밝혀냈다.이책은출간즉시아마존베스트셀러에올랐고‘날카롭게현실을직시하면서도사려깊은위로를담은놀라운보고서이자처방전’이라는평을들으며[뉴욕타임스][월스트리트저널][포브스][타임][보그]등수많은매체에서‘2020년반드시읽어야할최고의책’이라는찬사를받았다.

목차

?작가의말
?시작하며:폭발일보직전의4050여성들을위한인생카운슬링

1.첫번째이유:바닥난시간
공허한밤마다흐느끼는자매들에게

2.두번째이유:우울
내인생이다시좋아질수있을까?

3.세번째이유:돌봄고문
복지정책을믿느니외계인을믿지

4.네번째이유:불안정한직장
프리랜서의대부분은여성이라는통계가의미하는것

5.다섯번째이유:돈에대한공포
뭐가가장걱정되느냐고요?늙었을때돈이없는거요

6.여섯번째이유:선택불가증후군
우리는선택한걸까?항복한걸까?

7.일곱번째이유:아이없는싱글
난행복해,그런데왜아무도안믿지?

8.여덟번째이유:이혼
이혼을말하기전에생각해야할것들

9.아홉번째이유:폐경전후증후군
화내든울든몸이시키는대로하세요

10.열번째이유:소셜미디어
행복해지려는노력은종종우리를불행하게만든다

11.열한번째이유:새로운내러티브
스스로를구원하는법

?주석

출판사 서평

<뉴욕타임스>베스트셀러
<포브스><허핑턴포스트><타임>선정올해의책
<보그>선정올겨울최고의책
아마존에디터선정최고의논픽션

주연에서밀려난기분,돈에대한공포,돌봄고문,더는젊지않은몸…
모든게터지기일보직전인X세대4050여자들이새롭게써내려간
혼돈속에서스스로를구원하는법

동시대여성들의삶과고민을허심탄회하게이야기하며사회적공감대를넓혀온저널리스트에이다칼훈이4050여성들이직면한11가지심리적위기를밝힌다.1976년에태어난전형적인X세대인저자는결혼,일,육아,돈,인간관계에서중년여성들이겪는다양한고충과존재론적두려움에천착해왔다.그녀가특별히이주제에매달린것은마흔한살에삶이송두리째흔들리는경험을했기때문이다.10년넘게A급작가로이름을날린그녀였지만몇건의원고계약이해지되자1년동안벌이가없었고생활비와카드대금을감당하느라순식간에빚까지졌다.경력을믿고자신있게취업에나섰지만연락이온곳은6주동안600달러를받는임시교사직뿐이었다.그녀는새벽4시만되면잠에서깨도대체뭐가어디서부터잘못된건지곱씹고또곱씹었다.아침마다거울을보면피곤에지친중년여자가있었다.생리통이심해지고기분은오락가락했으며너무짜증이나서남편과마주앉아있기도힘들었다.의사는몸에는아무이상이없다면서호르몬제와영양제를처방했다.그러나몇년이지나재정적으로안정을되찾은후에도사회에서내쳐졌다는분노와허탈감,지독한피로감은떨칠수없었다.

■터지기일보직전,심리적한계에봉착한여자들
그녀를다시일으켜세운것은비슷한위기를경험한동년배여자들의이야기였다.이책을쓰기위해미국전역에살고있는200명이상의여성들을인터뷰한에이다칼훈은대다수의4050여성들이삶의모든면에서터지기일보직전의심리적한계에봉착했음을발견했다.인종도,사는곳도,성장환경도,신체사이즈도모두달랐지만그들은하나같이불안정한커리어와돈걱정,노화,답답한결혼생활,어린자식과연로한부모님을동시에돌봐야하는부담등에짓눌려지칠대로지쳐있었다.그들을더외롭게만드는것은이나이에불행하다고말하는건수치스러운일이라는생각에감정을발산하지못하는것이었다.인터뷰에응한많은여성들은누가봐도극도로지치고우울한상태인데도‘징징거려서미안하다’며사과했다.그러나이런불안과혼란을별것아닌일로치부하고억누르는것이야말로중년기를힘들게만드는가장큰원인이라고에이다칼훈은말한다.

■X세대4050여자들의혼란,피로,불안,좌절,희망보고서
4050여자들이힘든이유는아직해야할일은많은데기회와시간이바닥난기분이기때문이다.특히X세대는인생의중요한순간마다사회적,역사적,경제적흐름이지독히도나빴다.경기침체가시작된1990년대초반에고용시장에뛰어들었고,학자금대출과주택대출을갚기도전에닷컴버블과서브프라임모기지사태를맞았다.그리하여대다수가결혼과육아를30~40대로미뤘다.이는X세대가어린자녀와노쇠해진부모를동시에돌보게될확률이높다는뜻이다.또한미국의X세대는범죄율과아동학대율그리고이혼율이급증할때어린시절을보냈다.이렇게삶의흉측한면으로부터어른의보호를받지못했기때문에X세대가자식을과보호하는경향을갖게됐다고저자는말한다.

여기에더해X세대여성들에게는엄청난압박감마저존재한다.X세대여성은엄마에게‘넌나보다더많은것을이룰거야,원하는것은모두다가질수있어’라는말을듣고또들으며자란첫세대다.그래서다른세대에비해자신에대한기대치가높고,모든일을다잘해내려고한다.실제저자가만난많은X세대여성들이객관적으로성공을거뒀음에도이루지못한것만보며자신을부끄러워했다.에이다칼훈은이런세대적특수성이오늘날4050여성들을특히더힘들게만든다고말한다.

■인생의다음단계로나아가는X세대여자들에게건네는11가지해답
연구에의하면,아이들에게가족의흥망성쇠를솔직하게가르쳐주는것이가족이계속성공했다는이야기보다더자신감을키워줄수있다고한다.오늘날중년에접어든여성들에게도이런‘구원의시퀀스’가필요하다고에이다칼훈은말한다.인생의크고작은실패에스스로를비난하기전에“우린힘든일을치렀어.그리고아주많은걸해냈어”하며스스로를인정해주는법을배워야한다는것이다.그래야우리를넘어뜨리기도하고멀리가도록밀어주기도하는인생의파도를모두감당할수있다.이책은어느때보다힘든시기를지나고있는4050여성들에게현실을받아들이고다시설레는마음으로인생의다음단계를준비할수있도록안내한다.


<책속으로>

나는두가지기준으로내조사에한계를두었다.첫째는당연히나이이고,둘째는계층이다.나는중산층에서태어난덕분에자신에게기회와성공이주어질거라고적당히기대하며자란여성들에게초점을맞췄다.요즘처럼양극화된시대에동년배여성들과이토록공통점이많다는사실에안심이되면서약간뭉클하기도하다.그럭저럭괜찮은중년으로사는사람도있지만대다수는이런저런이유로순탄치않은삶을산다.누구말대로‘모든게터지기일보직전’인사람들도있었다.마음속후회와두려움을솔직하게이야기해준많은여성들과인터뷰를할수있어서영광이었다.-「작가의말」중에서

선택지.중년에도선택지가있기는하다.난대학원에가서박사학위과정을밟을수있다.하지만등록금은어떻게마련하지?직업을바꿀수도있다.심리치료사나정빙기운전사가유망할것이다.하지만이나이에정말스무살짜리들에게둘러싸여바닥부터시작하고싶은걸까?영화<먹고기도하고사랑하라>에서처럼여행을떠난다면등교한우리아들은누가데리러갈까?-「폭발일보직전의4050여성들을위한인생카운슬링」중에서

“내가보기에X세대환자들은기진맥진해있어요.그들은불평하는데죄책감을갖죠.자신에게는엄마에게없던선택지가있었으니까요.하지만선택지가있다고해서사는게더쉽지는않아요.가능성이커질수록부담도늘어나죠.”그의말처럼우리는원하는건무엇이든될수있다는말을듣고또들었다.자신들보다더많이이룰거라고주장하며우리를뒷바라지해주는엄마밑에서자랐다.타이틀나인법덕분에방과후체육활동도남학생들과동등하게할수있었다.텔레비전에나오는여성들은가정을이루면서동시에멋진직업도가졌다.그러니까만약우리가실패한다면이유는무엇일까?남은건자책뿐인것이다.-「바닥난시간:공허한밤마다흐느끼는자매들에게」중에서

《파친코》의저자이민진은그날모인사람들에게소명으로느껴지는일이있으면뭐든계속하라고격려했다.단,타인을돌보는것은제외하고.
“친구가아프면당신은틀림없이음식을챙겨다줄겁니다.엄마가아프면당신은엄마를데리고병원에가겠죠.엄마가상냥하게부탁하지않아도요.당신은이미그런일을처리하는법을알고있습니다.어려운상황에처한상대를사랑해야한다는걸요.그건초능력입니다.이제그초능력을당신을위해서도써야해요.”
한중년여자가손을들고물었다.
“하지만가족을돌보지않고서혼자글을쓰면죄책감이들어요.가족에게필요한것들만계속생각하죠.”
이민진이여자의눈을바라보며말했다.
“그럼당신은어쩌고요?”
-「돌봄고문:복지정책을믿느니외계인을믿지」중에서

우리부모님세대는40대가되면집을소유하고통장에는돈이쌓여있으리라기대할수있었다.하지만우리세대는40대가되어도스물다섯살때처럼힘겹게사는경우가많다.X세대는빚을많이진채졸업했고,빚은점점더늘어났다.내가아는사람중에는자식의등록금을대주기직전에야자신의학자금을다갚은경우도있다.경제정책연구소에따르면경제가좋을때졸업하는것과나쁠때졸업하는것의차이는시간이흐른뒤임금의20퍼센트까지달라질수있다.-「돈에대한공포:뭐가가장걱정되느냐고요?늙었을때돈이없는거요」중에서

에어로빅강사인내친구는늘남자보는눈을낮췄더라면지금쯤결혼했을거라는말을듣는다.친구에게이말은타협하라는소리로들린다.40대싱글여성은늘그런충고를듣는다.여성잡지와의기양양한기혼녀친구들은그들이너무까다롭다거나너무독립적이라거나너무어떻다고비난을한다.열심히찾아보지않았다는말도듣는다.그러나중년에남자를사귀는일은아무리내면이단단한사람이라도지치게마련이다.-「아이없는싱글:난행복해,그런데왜아무도안믿지?」중에서

폐경기를겪지않는사람에게는폐경기가아주이상해보일것이다.배우자는함께사는여자가지킬과하이드같다거나불안을이상하게표현한다고생각할수있다.때로는불안보다분노가더강해지기도한다.며칠전에는아침에일어났더니벽이다가오는느낌이들었다.집이너무좁게느껴지고,옷도너무꽉끼었다.사진틀위에남편이놓아둔샴페인코르크병마개두개가눈에들어오자갑자기물건을부수고싶어졌다.천성적으로느긋하고활기찬성격이건만그날아침에는손에성냥과불쏘시개가있었다면집에불을지를수도있을것같았다.-「폐경전후증후군,화내든울든몸이시키는대로하세요」중에서

한친구는이렇게말했다.“둘째아이가태어난후에매년1.5킬로그램씩체중이늘었어.그러다어느순간안되겠다싶더라고.그래서열심히운동하고,이것도하고저것도했지.그런데문득이런생각이드는거야.그냥엄마로살면안되나?꼭섹시한아줌마가돼야해?그냥푸근한엄마가될수도있는거잖아.스무살이아닌마흔살처럼,그냥나이들어보이면안되는거야?난애를둘이나낳았어,필라테스도다니기싫어.내기억에우리엄마들은마흔살에그렇게섹시해보이지않았다고.”-「소셜미디어:행복해지려는노력은종종우리를불행하게만든다」중에서

이시기에가장사양해야할것이있다면자기계발이다.다들우리에게이렇게해라,저렇게해라한다.마치인간의조건을바꿀수있는빠른해결책이라도있다는듯이.이시기에필요한것은더많은충고가아니라위로다.내가대면한중년의큰문제는‘불안하면안돼’라는변치않는믿음과짝을이룬불안이었다.솔직히말해서내가불안하지않다면도리어이상하리라.인간은늘상황을자신에게부당한쪽으로보도록설계되었다.이상한말이지만내가겁에질릴이유가충분하다는사실을알고난후나는한결느긋해졌다.
-「새로운내러티브:스스로를구원하는법」중에서