스스로하는아이행복한엄마
없던시간도생기는기적,
저녁시간활용법에답이있다.
시간은누구에게나공평하게주어지지만그것을어떻게활용하느냐에따라얻을수있는혜택은다르다.시간과루틴의중요성을강조하는자기계발서는많아도어디까지나본인에게적용할때이야기이다.
새로운규칙을만들고실천하는문제는본인의마음먹기와행동에달려있지만그것을타인,그것도아이에게적용해야할때는아이가실천의주인공이되어야하기에어려울수밖에없다.
자칫강요와지시로이어질수있기때문에새로운규칙을만들었다면그것을잘지켜나갈수있는환경이뒷받침되어야한다.즉규칙을지키는데방해가되는요소들을제거해변수를줄이고,일정한루틴을만들어습관이일상에뿌리내리게하려는부모의일관된노력과태도가중요하다.
작가는<미라클베드타임>이라는코칭프로그램을운영하며엄마들의육아멘토로활동하고있지만그보다훨씬전2-3살터울의어린세자녀를키우는평범한워킹맘이었다.아이셋을어딘가에맡기고출근하는워킹맘의아침풍경은아이키우는집이라면어디에서나볼수있는혼란스럽고정신없는일상의반복이었다.그러나그런시절은단지한때에지나지않을거라며'이또한지나가리니~'라는버티기전략으로현실에안주하기보다는가족의습관설계자가되길선택했다.
아침시간을확보하는문제가무엇보다절실했기에그것을해결할수있는유일한방법은가족모두가일찍자고일찍일어나는것으로삶의패턴을바꾸는것이었다.생활의기준점을9시취침시간으로설정하고저녁식사시간부터아이들이노는시간까지저녁의모든일정을취침시간을기준으로설계했다.그리고이를육아수칙으로삼고아이의취침습관을바로잡는데만에너지를집중시켜아이들의인생첫10년을그렇게보냈다.
자녀를평생학습자로키우기까지걸리는시간은10년이라고한다.즉10세를전후로,부모는건강한환경과자극만주면그이후는아이스스로나아갈방향을보여준다는것이다.아이가학령기에접어들때까지취침습관만제대로잡아줘도성장을위한단단한뼈대와그릇이마련되는셈이다.그다음은아이스스로뼈대에살을붙이고그릇을채워나갈때까지부모는곁에서아이를믿고기다려주기만하면된다.시간을소중히여길줄알고그시간을자신의속도에맡게쓸줄아는자기주도적인아이라면어떤환경에서도꿋꿋이자라나는미나리처럼아이는자신만의향기를품고세상을살아갈수있다.
하지만제목그대로취침습관이일으킨기적은여기서다가아니다.아이를일찍재운후에는엄마가성장하는시간이다.결혼과육아를겪으면서대부분의엄마가삶의주인공자리를내놓게된다.이것이오로지자신이처한현실때문이라면현실의미세한부분이라도바꿔보려는노력을하면어떨까?방법은의외로아주간단하다.하루의마감시간을정하듯취침시간을정하고거기에맞춰생활하면된다.시간은늘있지만내것은없던현실에서적어도저녁한시간새벽한시간은내시간이된다.저녁시간을어떻게쓰느냐에따라분명존재하지않던내시간이생기며진짜기적은그시간이쌓여가면서일어난다.
미라클베드타임을실천하는엄마들은한결같이자신이먼저변했다고말한다.아이가일찍잠드니시간이생겨서좋고그시간에평소관심있는분야를즐기며재충전의시간을가지니마음의공허함이하나씩채워지며남편과아이를대하는자세가달라졌다고한다.아이의취침습관을바로잡기위해시작했던일상의작은변화가가족의삶이윤택해지는창대한결과로이어질수있으니이보다더생산적이고가성비좋은인생설계안이또어디있을까?변화는작은움직임으로부터시작된다.접기
