[POD] 카르마 정화와 깨달음을 위한 심리치유 & 마음공부 (개정판)

송준영

저자:송준영
내면의치유와의식성장을돕는안내자“
어릴적트라우마로인해공부가인생의전부인줄알고살다가입시에서좌절을맛본후20대의여러해를방황했습니다.괴로움에몸부림치다진정한행복을위해선깨달음을구하라는말을듣고본격적으로마음공부를하기시작했습니다.
치과기공사로일하던중,스스로를치유한경험을살려타인의마음을치유해주는사람이되겠다는결심으로,현재는강남역의‘강남최면심리상담센터지안’에서인연이되는분들의마음을돌보는삶을살고있습니다.
　
？강남최면심리상담센터지안(至安)대표
？기업대표,연예인,심리상담사,전문직,종교인등최면상담다수진행
？마리끌레르코리아24년2월호최면상담특집기사에소개
？‘한권으로끝내는EFT감정자유기법’,'EFT감정노트',‘EFT행복노트’,'카르마정화와깨달음을위한심리치유&마음공부'저자
？'강남최면심리상담센터지안'유튜브채널운영
　
？동국대학교불교대학원명상심리상담학과졸업
？서울사이버대학교상담심리학과졸업
？대구보건대학교치기공과졸업
？한국상담학회전문상담사2급수련
？KACD인증상담심리지도사1급
？동국대학교인증명상상담사
？ABH인증CertifiedHypnotherapist
？TPTF인증ClientCenteredPartsTherapyFacilitator
？KMH인증ModernHypnosisMasterHypnotherapist
？ABH인증CertifiedMasterHypnotist
？TLTA인증TimeLineTherapy™MasterPractitioner
？ABNLP인증NLPMasterPractitioner
？TPAL인증EFT/TFTMasterPractitioner
？CTAA인증SoundTherapyPractioner
　
？KMH인증최면전문가를위한EFT수료
？CTAA인증AromatherapyTherapistsCourse수료
？IAOTH인증TheEMDRTherapyCourse수료
？ICS인증의식성장workshoplevel1~3수료
　
？한국상담심리학회정회원
？한국상담학회정회원
？한국초월영성상담학회정회원
？한국NLP상담학회정회원
？한국심리치료상담학회정회원
？한국중독상담학회정회원

머리말20
개정판머리말22
　
　
주제1.자기이해와수용
　
1.사람은순간순간최선의선택을한다23
2.머리로는알지만가슴이따라주지않을때24
3.우울이나를삼킬때27
4.빚갚는마음31
5.오직나만이내행복을책임질수있다32
6.나는무엇이최선인지알지못한다35
7.무엇을바꿀것인가36
8.내면을먼저돌아보기37
9.감정정화하기38
10.마음이내업보다39
11.있는그대로의나40
12.우월감과열등감40
13.자아상40
14.나에게아무도관심이없는것같을때41
15.나는나설가치가없다는태도41
16.열등감,질투심이들때42
17.지루한마음42
18.자신이못난것을받아들이면43
　
　
주제2.타인과의관계기술
　
19.한인간존재로바라보기44
20.인간관계에서무적이되는법45
21.기대와사랑46
22.사람에게따뜻하되의지하지는않기48
23.인간관계,얻기보다는주려고만나야49
24.권리는찾되미워하지마라50
25.남의마음에대한독재51
26.친구관계와거래관계54
27.'알겠습니다'와'죄송합니다'55
28.애정을가지고바라보기57
29.지나친죄책감은피해야할함정59
30.사회적기술은관계의윤활유60
31.역할이다를뿐서로의지함61
32.미안한마음을갖지마라62
33.사랑과거래63
34.타인의마음을알려면65
35.비판의메아리65
36.너는그렇게봤구나66
37.아무리옳은말이라도66
38.타인을위한기도67
39.타인에대한경멸67
40.경쟁자는없습니다67
41.제도하려하지마라68
42.무조건적인친절68
43.상대를사랑한다는것은69
44.정말남이나를미워해서괴로운가69
　
　
주제3.바람직한삶의태도와가치관
　
45.고난이축복이란말71
46.현재가진것에감사하기71
47.삶의가치를어디에두고살것인가73
48.원하는것을이루었을때의공허함74
49.성에대한탐닉초월하기75
50.적성을고려한진로그리고세상을향한봉사78
51.마음은만족을모른다78
52.세상을향한봉사79
53.내욕심때문에괴롭다81
54.3배를벌어주는마음82
55.덕보고싶은마음83
56.투자자의말씀84
57.선택의기준？생명존중86
58.필요한것은다주어진다86
59.수단이아닌목적87
60.온전한시각89
61.사람들을이롭게해달라고마음먹으십시오91
62.성공은내면의결과입니다91
63.성프란치스코의평화의기도92
64.인간삶의목적93
65.외부가아닌내면으로93
66.보기좋아보이는삶94
67.사랑이라는삶의동력94
68.인연에감사함94
69.판단을유보하는자세95
70.잘섬기기위한도구95
71.일을하는이유96
72.행복을위해어떤것이필요하다는믿음96
73.가난과외로움을벗어나려면97
74.내마음씀씀이97
75.롤모델을존경하는마음98
76.크게성장하고싶다면98
77.소원을성취하려면99
78.소원을성취하는것보다99
79.인연이되는사람만만난다100
80.경험의목적101
81.내면의사랑모드101
82.내가이환경을불러온것이다102

　
주제4.효과적인감정관리와치유
　
83.부정적태도에숨어있는은밀한쾌락103
84.EFT(감정자유기법)하는법104
85.경쟁에서좌절하는마음에대한해독제111
86.내안에있는악마112
87.힘든지인을도우려할때114
88.악이아닌무지로봄116
89.순진한마음에대한연민118
90.당위적인태도119
91.보편적인감정이라는인식119
92.방아쇠와화약120
93.받아들임121
94.애정결핍121
95.각자의정당한논리121
96.내무의식의반영122
97.외로움과그원인122
98.그사람나름의타당한이유124
99.잘못이아닌어리석음124
100.내면에서일어나는전쟁의뿌리125
101.좋고싫은것을분별하는것125
102.상처받지않는마음126
103.발목의쇳덩어리127
104.수치심과죄책감의바탕127
105.비난의마음다루기128
106.고난의긍정적의미129

　
주제5.사회적·영적성장을위한마음쓰기
　
107.연민의마음131
108.중생심에대한이해와연민132
109.부처님,예수님이라면어떠셨을까?133
110.하지말아야할다섯가지134
111.열애대사랑135
112.나잘되게해달라는말대신137
113.이해와연민그리고용서139
114.어둠을택하는영혼139
115.너를좋아한다는것139
116.학생의마음140
117.왜그땐몰랐을까?140
118.내면의불완전함140
119.밖에있는것처럼보이는것141
120.사회의분열과다툼141
121.두발짝나아가고한발짝후퇴142
122.너의눈빛,나의마음142
123.영혼의언어143
124.무조건적사랑143
125.인생에바라는것이적어지길소망하십시오143
126.마음공부는자기에게만적용하기144
127.병을고치는주체는144
128.어려움을겪을때의기도145
129.용모보다용심145
130.도인이라면146
131.가슴에서우러나오는사랑147
132.엄격한절제와철저한수행148
　
　
주제6.깨달음의본질과의식이해
　
133.변하는것과변하지않는것150
134.의식즉,'나라는느낌','내가있다는앎'150
135.궁극의행복을위한길:깨달음153
136.주체는객체가아니고주체는스스로를알수없다155
137.자각,의식,마음,몸,세계159
138.영혼은의식이다160
139.나라는느낌(아상)은환상161
140.지각되는대상은'내'가아니다161
141.의식은실재하지않는다164

　
주제7.알아차림과관찰수행실천
　
142.알아차림166
143.깨달음을위한수행I167
144.깨달음을위한수행II172
145.이유없이마음이심란할때174
146.마음공부의출발점175
147.마음이이유없이심란할때첫번째로할것177
148.깨어있음의중요성177
149.선택의갈림길에서179
150.의식의초점180
151.알아차림의필요성182
152.마음,의식그리고명상182
153.바치는마음과명상182
154.마음바치는방법183
155.마음공부를하는개인적인나는없다184
156.자유의지는마음과의동일시때문186
157.존재에대한각성186
158.일상생활속의수행187
159.주의는몸,마음이아닌의식에두기187

　
주제8.자아초월과삶의내맡김
　
160.생각과감정에대한소유권거두기189
161.생각,감정의지등을모두바쳐라191
162.마음과의탈동일시192
163.끊임없이분별내려놓기196
164.호흡에집중하기197
165.주여,뜻대로하옵소서!199
166.에고의환상과자유의지200
167.아상,나라는생각201
168.나는어떠어떠한사람이아니다202
169.일이자연스럽게되게하라203
170.어떤일이일어나던내맡기기204
171.진정한자유205
172.삶의흐름에맡김205
173.아상이사라지는과정205
174.원세우며하기206
175.깨달음도얻고싶고세속적성공도하고싶고207
176.구원을위한고군분투208
177.심리치유과마음공부208
178.건강한에고와에고의초월209
179.심리치료의목표209

　
주제9.깨달음의삶속적용
　
180.스크린,영사기,영화내용210
181.안으로향하지않으면밖을향하게된다211
182.자신이느낀감정과생각에대한책임212
183.빨간안경214
184.나에대한공격215
185.부정성을내려놓으면긍정성은저절로드러난다216
186세상을보는방식217
187.고민끝에악수를둔다218
188.영적인삶219
189.그것은다만그것일뿐220
190.생각과감정은개인적인것이아니다222
191.주님의연필223
192.그저인연을따라산다224
193.부정성만걷어내라227
194.바라는일이있다면228
195.그저자신이무엇인지아십시오229
196.어떤상황에있던지230
197.존경할만한인격과깨달음230
198.내가있다는느낌에초점을맞추면230
199.명상의의미231
200.나는마음공부하는사람이야232
201.자유의지도한생각일뿐233
202.마음에끌려가지말라는가르침233
203.마음공부란234
204.마음공부의예시234
205.'나는안다/모른다'라는생각235
206.지금있는곳이수행처236
207.내마음이아닌보편적인인간의마음236
208.먹고사는문제의해결237
209.탐진치의내려놓음과원세우며사는삶237
210.무주상보시238
211.명상에마음바치기와공경심더하기239
212.수도의의의239
213.인생은내려놓음과수용의과정240
214.공경심이뒷받침되는공부240
215.진정으로사랑하기위한조건241
216.'미륵존여래불'하며마음바치기242
217.내마음이아니라이마음243
218.깨달음을추구하는것은매우드문일이다243
219.갈수록쉬워진다244
220.세상은마음의그림자다244
221.그저알아차리기245
222.사실은잘먹고잘살기를원하지않는가246

　
주제10.명상및수행의실제적안내
　
223.예수님,제발도와주십시오!246
224.힘을빼고맡겨라248
225.카르마251
226.내면의화수분253
227.스승을고를때지표254
228.성욕과깨달음254
229.깨달음에관한도서추천255

　
주제11.윤회와전생에대한이해
　
230.호기심으로전생을알고자하는것257
231영혼과윤회의