[POD] 돈은 벌고 싶은데, 출근은 죽기보다 싫어

김지은

저자:김지은
IT회사6년차직장인이었다.신입때는"일이재밌다"고생각했고,겉으로보기엔잘나가는커리어였지만,속은서서히타들어가고있었다.1년반동안정신과치료와심리상담을받았다.처음에는"내가이렇게약한사람이었나"자책했지만,의사선생님은말씀하셨다."번아웃은약해서생기는게아니에요.오히려책임감이강하고,완벽하게해내려는사람들에게더많이생깁니다."상담을받으며깨달았다.나를태운건일의양이아니라,'더잘해야해','이정도로힘들어하면안돼'라는생각이었다는것을.

그1년반의상담일지를바탕으로책을썼다.의사선생님과상담사선생님모두"잘회복하고있다"고확인해주셨고,"같은고민을하는사람들에게도움이될것"이라며출간을권유하셨다.전문가의조언서가아니다.같은길을먼저걸어본사람이,뒤따라걷는사람에게건네는작은이정표다."당신이느끼는고통은유난이아니에요.그리고,회복할수있어요.천천히,함께."

프롤로그-출근하지못한날들에붙이는말

제1부출근이무서운사람

1장.회사에가면,내가사라질것같았다

1-1.출근하는척,집으로돌아오는길
1-2.상담실앞에서도망치고싶었다
1-3.웃는얼굴의비상벨
1-4.누구도날미워하지않았는데
1-5.병가신청메일과전송하지못한15번째

제2부나는나에게상담을받는다

2장.나를마주하는시간

2-1.아무것도하지않아도괜찮을까
2-2.왜말고그냥
2-3.내마음의재난문자
2-4.너는왜항상이라는목소리
2-5.상담실에서울어버린날
2-6.마음의등받이
2-7.세번의상담을쉬었을때알게된것들

제3부다시걸어가는중

3장.다시,한발씩

3-1.출근은생존,삶은감정
3-2.투명인간의출근
3-3.하루20분걷기
3-4.내가나를다정하게부를때
3-5.눈물과미소사이의주7일
3-6.괜찮지않아도계속살아지는날들
3-7.잠시쉬었을뿐이에요

에필로그-상담일지를책으로엮는다는것

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