마음의 속도를 늦추면 보이는 것들

아페이

(阿飛,중원페이(鐘文飛))
반백에가까운나이지만아직도청춘의끝자락을붙잡고있으려고노력하는아저씨다.
마케터겸작가로이성적인마케터이자감성적인글을쓰는작가이길그리고스스로역할에혼란이없길소망한다.
인생은지속적인깨달음의과정이기에조언이아닌노하우를나누고자글을쓰며,자신의글을통해어두운밤의등불까지는아니더라도적당한온기와빛을전할수있었으면하는바람이있다.
주요저서로《마음같지않았던사랑에게(致那些事與願違的愛情)》,《잘지낸다면(只要好好過日子)》,《시작,좋은날을기대해(開始,期待好日子)》,《일,딱좋으면충분해(工作,剛剛好就好)》,《떠난후에하는인사(別在走遠後才想起說再見)》,《#너에게들려주고싶은한마디(#給你的一段話)》,《모든상처가살아있다는증거다(每道傷,都是活着的證明)》등이있다.

홈페이지:https://afei-tw.com
페이스북:阿飛ChungWenFei
인스타그램:afei_taipei

PROLOGUE평범하지만여유로운‘나’로살아가기

PART1차분함의힘
01눈에보이는게다는아니다
02말수가적은게단점은아니다
03한가지에집중하는기질은잘살려볼만하다
04자기가좋다면조용해도,활달해도다괜찮다
05생각을계획으로전환하자
06불안함은자신의능력을갈고닦게만드는원동력이다
07솔직함이나아질기회를만든다
08변할필요없이약간의조절이면충분하다

PART2더디지만거침없는전진
09느리지만거침없이,조용하고평온하게
10결국제갈길을갈테니,늦을까봐겁내지말자
11때로는기다림이더나은결과를가져다준다
12자신의페이스대로
13루틴하나에커지는만족감
14바쁠수록마음가다듬기
15“천천히”라고말해보자
16여유있는태도가승자를만든다

PART3양처럼순한본성의따스함
17팀을완성하는양
18이기심을버리면소득이더높아진다
19다투지않는지혜
20의미있는일을동력으로삼자
21경쟁보다는단단함이왕도다
22착하지만업신여김을당하지않는사람
23‘같이’의가치
24친절의순환

PART4좌절의공로
25나쁜사람과멀어지려면최선을다해더나은사람이되자
26피하는것자체도하나의선택이다
27호전은현재상황을받아들이는것에서부터시작한다
28뭐든무르익기전에는쓴맛이난다
29결국헤어지기에더소중히해야하는인연
30연애실패를경험하면자신의장점을더잘알수있다
31날공격한사람에게억지로고마워할필요는없다
32지나가면괜찮다
33삶을블랙홀이라고생각하지말자
34인생에는기복이있게마련이고,모든일은지나간다

PART5평범함의아름다움
35평범하고착실하기에더멀리나아갈수있다
36덜어낼줄아는삶
37고양이처럼사는법을배우자
38평범함을달가워하지않아서고통스러운것이다
39너무무리하지않는연습
40맑은날만좋아하지말고비오는날도받아들이자
41스트레스받지말고더나아지기
42당신은그럴만한자격이있다
43독특해도,수수해도다괜찮다
44삶을잘살아내는게곧하나의의미다

불안하고초초할수록더천천히,
그렇게까지애쓰지않아도된다!

외향적인활발한성격,매사적극적인태도등은당연히누구에게나호감을주는매력적인기질일것이다.그런데반대는어떤가.사람들이흔히단점이라고여기는것들은정말로단점이기만할까?많은이가이런편견을갖고있다.
‘내향적인사람은인생에서패자가될수밖에없다.’
‘느린사람은사회에서영원히뒤처질수밖에없다.’
‘평범한삶을원하는건진취적이지못한것이니,별볼일없는인생이될수밖에없다.’
과연그럴까?이세상엔100%좋은것도,나쁜것도없다.세상의모든사물이나특성,상태에는여러면이있다.단점이있는만큼장점도있고,싫어하는무언가에도인정할것이있으며,무언가를얻었다면잃는것도있게마련이다.
사람들이단점이라고여기는기질과생각도또다른장점일수있다.말수없는내향적인성격,실수를두려워하는마음,부족한사교성등인생이라는경기장에서약점이라고여겨지는것들도적절한조건이갖춰지면장점으로작용할수있다.그러니타인의시선을의식하며불안해하고초초해하면서자신만의기질을사회적통념에맞춰억지로바꾸려애쓸필요가없다.그기질을긍정적으로살짝만변형하여활용방법을달리하면오히려삶을살아가는데든든한힘이되어줄테니까!이책은이에관한이야기다.

더디지만거침없이,평범하지만특별하게
불안하고조급한세상에휘둘리지않고잘사는인생안내서

인생은시험이아니기에절대적인정답이란없다.다양한답안이있을뿐이다.사람마다자신에게맞는방법과속도가있으니,나만괜찮다면다수와다르더라도상관없다.비교없이여전히편안하고의미있는삶을살테니까.시류를쫓는데목매기보다는나자신이진짜로원하는걸찾는게낫다.조용하고,차분하고,온순하고,느긋한것은나쁜게아니다.이러한성격적기질이빛을발하는곳은분명히있으니,절대로사회적가치기준에얽매여자신의가능성을스스로부정할필요가없다.선입견과‘꼭~해야만한다’라는강박을내려놓으면평범하지만여유로운행복한‘나’로온전히살아갈수있다.
이를바탕으로이책은5가지키워드를중심으로삶의태도를재정립한다.1장은‘조용함’을통해타인의시선에서벗어나자신에게집중하는법을말한다.2장은‘더딤’을통해속도가아닌방향의중요성을강조한다.3장은‘온순함’으로관계속에서부드러움이가진힘을짚는다.4장은‘좌절함’을성장의과정으로받아들이는시선을제시한다.5장은‘평범함’을특별한가치로전환하며있는그대로의삶을긍정하도록이끈다.
이책을읽으면더디지만거침없이,평범하지만특별하게사는길이보일것이다.불안하고조급한지금의이세상에휘둘리지않고잘사는길또한보일것이다.분명당신의일상이점점더좋아질것이다.