마일리지 아워 (삶의 격을 높이는 인생 설계의 기술)

마일리지 아워 (삶의 격을 높이는 인생 설계의 기술)

$22.00
Description
“시간을 다르게 쓰는 사람이 결국 다르게 산다”
나만의 속도로 쌓은 시간이 삶을 변화시키는 순간
희대의 미스터리 : 한 사람이 법무법인 대표 변호사, 작가, 아들 둘 워킹맘, 인스타툰 작가, 「굿파트너」 드라마 작가라고? 가능한 일인가요?
최유나 변호사가 출연한 영상의 아래 달린 댓글이다. 최유나 변호사/작가가 실제로 현재 모두 하고 있는 일의 목록이기도 하다. 대부분의 사람에게 희대의 미스터리로 여겨지는 삶을 실제로 살고 있는 최유나 작가는 도대체 어떤 인생을 살아온 것일까?
작가는 자신을 태생적으로 몸이 약해서 자주 아프고, 끈기가 없는 것이 콤플렉스인 사람, 영어 전공인데 영포자인 사람, 성적에 맞춰 들어간 지방 로스쿨에서 꼴찌를 해서 며칠 내내 운 적이 있는 사람이라고 말한다. 공부는 곧잘 했지만 별로 뛰어나지 않은 평범에 가까운 사람이라고도 고백한다. 그러나 그에게는 ‘다른 사람에게 도움이 되고 싶다’라는 꿈이 있었고, 그 덕분에 여러 가지를 고민하며 매일을 치열하게 보내게 되었다.
본업인 변호사 일을 더 잘하고 싶어서 다양한 분야에 도전한 덕분에, 그리고 대부분 성공에 가까운 성취를 이룬 덕분에, 처음으로 ‘평범한 사람도 얼마든지 무엇이든 할 수 있다’라는 자기계발서를 써 볼 결심을 하게 되었다. 그가 이룬 성취의 가장 중요한 치트 키는 바로 ‘마일리지 아워’ 즉, 시간을 항공사 마일리지처럼 차곡차곡 적립하는 방법이다. 그렇게 하기 위해서는 시간을 바라보는 발상을 전환하고, 루틴을 만들고, 마음을 바꿔 먹고, 지금 당장 시작하면 된다. 이 책을 읽으며 작가를 따라 천천히 그리고 꾸준하게 실천한다면, 어느새 바라고 꿈꿔온 인생에 한 걸음 더 가까워진 자신을 발견할 수 있을 것이다.
저자

최유나

저자:최유나
사람관계를법으로해소하는것을돕고,
그과정을통해얻게된인사이트로관계의파국을예방할방법을고민하고나누는사람
14년차이혼전문변호사이자직원이90명에달하는법무법인태성의대표변호사,두아들의엄마이자2024년최고의화제작드라마<굿파트너>를직접집필한드라마작가이다.변호사와드라마작가로「유퀴즈온더블락」에2회출연한이례적인경력을갖고있기도하다.
최유나작가는수천건의이혼사건과인생의변곡점을함께하며법과사람의이야기를다루는작가가되었다.그과정에서‘시간이야말로가장공평하고냉정한재산이며시간은흘러가는것이아니라쌓이는것’이라는생각을하게되었다.
바쁜일상에서자신을잃어가는사람들에게시간의틈에끼어자신은잃어버리는대신회복하고찾아나가는방법을공유하고싶다.

목차

프롤로그시간에대한책을쓰게된세가지이유

Chapter1삶은시간의사용기록입니다
시간을바라보는발상전환
이미늦었고,준비가덜되었다는말
세상에서가장쉬운말
웰잡러입니다
당신은지금바쁜가요
24시간을세부분으로나눠보세요
도망친곳에낙원은없습니다
감사함으로시간을벌수있습니다
시간을어떻게쓰시나요
시간을손에쥘수있습니다
장거리에강한사람

Chapter2시간을마일리지처럼쌓아서사용할수있습니다
마일리지아워
인생을바꾸는소소하지만확실한방법,마일리지아워
시간마일리지쌓기1:나를회복하는것을찾습니다
시간마일리지쌓기2:선순환구조를만듭니다
시간마일리지쌓기3:준비보다는시행착오
시간마일리지쌓기4:단순화와자동화
고민은성공만늦춥니다
바쁜사람의‘알파시간’
마감을정하는방법
나만의시간을꼭지켜냅니다
쉼은만들어야생깁니다

Chapter3루틴은인생을버는가장좋은방법입니다
나만의하루를설계하기
부정적인생각에서벗어나세요
내일할일을오늘하지않습니다
100일집필프로젝트
시간레이어를쌓습니다
내가제작자입니다
꾸준함도만들수있습니다
루틴은유연해도괜찮습니다
세상에완벽한하루는없습니다

Chapter4시간관리는마음먹기에달렸습니다
고효율을만드는마인드셋
구체적상상이불러오는기적
하고싶은걸다할수없음을받아들이세요
삶의리듬을깨트리지않는‘선해’
결핍은선물입니다
관건은고독관리입니다
운전대를잡고있으면괜찮습니다
두가지마음훈련
행복은욕심분의노력
이상한사람이기회입니다
너무잘하려고하지맙시다
당신도해낼수있습니다
부러울것은하나도없습니다
후회는만들지않습니다
길을여는생각만합니다
친절하게거절할수있습니다

Chapter5지금당장시작합니다
마일리지아워실전리마인드
주변인이나의거울입니다
끝내무너지지않는법
운동습관은인생의시간을벌어줍니다
혼밥을사랑합시다
나에대한믿음이핵심입니다
당신의스토리는무엇인가요
또다른내가시간을쌓아줍니다
베스트셀러로사람을만나보세요
책속에답이있다는말
‘글쓰기’가나를살렸습니다
나를잘알면시간을벌수있습니다
시간관리앱보다마음관리
나의부모가되어주세요

에필로그당신에게성공은무엇인가요?

출판사 서평

「유퀴즈온더블럭」두번출연화제의인물
한사람을로펌대표변호사,작가,드라마작가로만든성공습관

“시간을적립하는사람에게인생은한번더주어진다!”
주도적으로목표를이뤄내는사람들의인생기술
“변호사님,헤르미온느세요?”

「해리포터」의세주인공중가장공부에욕심이많은캐릭터헤르미온느는시간을되돌리는‘타임터너’를이용하여수업여러개를동시에들으면서자신이신청한수업을다듣는다.헤르미온느와최유나작가에게는불가능해보이는일을해내는사람이라는공통점이있지만,최유나작가에게는‘타임터너’라는타인이준마법도구대신작가스스로만들어낸비장의무기,‘마일리지아워’가있다.
저자가소개하는마일리지아워는단순한시간관리법을넘어,‘시간을쌓아서사용한다’라는마일리지의개념을인생의성공에도입한고밀도인생설계안내서이자작가가직접증명해낸실전증명서다.우리의성공을결정하는것은태어날때부터주어진조건이나타고난재능이아니라,삶을대하는주도적인자세와태도로,저자는오늘,지금의‘나’에게집중하여최소단위로몰입하고,그작은성장을끈기있게축적할것을강조한다.이꾸준한작은노력이결국절대로무시할수없는압도적인성과로이어져우리의삶을다른차원으로끌어올려줄것이다.
독자는이책을통해자신을믿고시간의주인으로살며,삶의주도권을되찾는방법을배울수있을것이다.궁극적으로‘마일리지아워’라는시스템을통해,현재의노력을미래의보상으로만들어내는방식을이해하고,스스로꿈꿔온모습에점점가까워질것이다.

“가장바쁜사람이가장많은시간을가진다.”
결정적성과를완성하는시간의축적

20대,변호사시험합격과동시에가족의말기암소식을들었다.슬픔을이겨내기위해매일출근하여일에몰입했다.30대에회사를차리면서결혼생활과임신,출산,육아를해내야했다.일과가정,그무엇도놓을수없는상황에조금익숙해지자마자둘째임신,출산,육아가이어졌다.‘내시간’이하루에10분도없어서매일바쁘고화가나고점점지쳤기에방법을반드시찾아야만했다.
이책의1장에서저자는‘바쁘다’라는핑계,‘이미늦었다’혹은‘준비가덜되었다’라는생각에서벗어나시간을바라보는발상을전환하는법을제시한다.특히현재자리에서감사함을통해시간을벌수있다는저자의체험이자신을돌아보고,현실을분명히직시하게돕는다.
2장에서는이책의핵심개념인‘마일리지아워’를본격적으로소개한다.시간을적립하기위한방법을구체적으로제시하며,나만의시간을꼭지켜낼것을강조한다.고민을멈추고대신실행하며,쉼을만들어내서라도쉬는시간을가져야한다는실용적인조언이이어진다.
3장에서는루틴의중요성을알리며,나만의하루를설계하는방법을구체적으로다룬다.루틴을만들고실천하며시간레이어를쌓아올리고,스스로삶의제작자가되어꾸준함을만들것을권유한다.세상에는완벽한사람도,완벽한하루도없다는위로가마음의부담을덜어준다.
4장에서는고효율을만드는마인드셋에집중한다.재산을헤아릴수없는재벌도,이제태어난아기도하고싶은대로다하면서살수없는현실을받아들이고,고독관리를통해내면을단련하는법과외부에휘둘리지않을수있는두가지마음훈련법을알려준다.또거절할수있는용기와긍정적으로생각하는힘이성공을이끌어낸다는지혜를같이나눈다.
마지막5장에서는지금당장‘마일리지아워’를실천할수있도록전체내용을리마인드해준다.나에대한믿음이마일리지아워의핵심임을다시한번확인시키고,저작의경험을공유한다.특히마지막의‘자신의부모가되어라’라는조언이,이제나를온전히사랑만가득한눈으로바라보며나아지라고잔소리하고,조용히성장을지켜봐주는부모대신자신을훈육하는동시에보듬어야하는우리에게뼈저리게와닿는다.
독자는이책을천천히따라가며읽으며,시간과인생을대하는주도적인태도와삶의자세가재능이나환경을초월함을체험하고,원하는삶을정교하게설계해나갈수있을것이다.