모두에게 사랑받을 필요는 없다 (비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술)

모두에게 사랑받을 필요는 없다 (비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술)

$22.00
Description
“타인의 시선에 휘둘리지 않고 나로 사는 법에 관하여”
반세기 가까이 전 세계가 극찬한 마스터피스
누적 1억 부 판매 작가 웨인 다이어 철학의 결정판
반세기 동안 전 세계 독자의 삶을 바꿔온 ‘자기 확신의 바이블’이 출간되었다. 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 1위, 300만 부 이상 판매, 〈CNN〉, 《포브스》가 극찬한 스테디셀러 『모두에게 사랑받을 필요는 없다』는 지금도 시대를 넘어 읽히며 많은 이들에게 영향을 미치고 있다.
우리는 생각보다 자주 타인의 기준으로 자신을 평가하며 살아간다. SNS에서는 남과 비교하느라 마음이 잠식되고, 학교나 직장에서는 눈치를 보느라 하고 싶은 말을 삼킨다. 가족끼리도 기대와 역할로 인해 자신의 삶을 뒤로 미루기 일쑤다. 이런 상태가 반복되면 삶의 주도권은 타인에게 넘어가고, 나는 내 인생의 관객처럼 서 있게 된다.
웨인 다이어는 이 고질적인 함정을 한 문장으로 통찰했다. “타인의 시선을 의식하고 사회의 기준에 맞춰 사는 순간 당신의 자유는 사라진다.”
이 책에서는 남에게 휘둘리는 삶에서 벗어나 자기 주도적인 삶으로 회복하는 실천적인 방법을 제시한다. 저자는 우리가 왜 타인의 시선을 신경 쓰게 되는지 심리적 기제를 짚어내는 동시에 비교, 죄책감, 인정 욕구 등 스스로를 옭아매는 고리를 끊어내는 법을 구체적으로 안내한다. 특히 거절하지 못해 곤란을 겪을 때의 대처법이나 타인의 비난에서 나를 보호하는 대화 기술 등 실생활에 즉시 적용 가능한 전략들이 가득하다.
이 책이 50년 가까이 사랑받은 이유는 분명하다. 추상적인 위로나 관념적인 조언이 아니라 독자가 당장 실행해 볼 수 있는 방법을 알려주기 때문이다. 타인과의 비교와 인정에 지친 삶에서 벗어나 자신의 판단을 믿고 싶다면, 『모두에게 사랑받을 필요는 없다』는 자기 확신을 가질 수 있는 가장 현실적인 출발점이 되어줄 것이다.
저자

웨인다이어

(WayneW.Dyer)
세계적으로존경받는심리학자이자동기부여거장.웨인다이어는수많은자기계발구루들의스승으로서,인간내면의성장과자아실현에대한본질적패러다임을대중화시켰다.특히저서《행복한이기주의자》는47개언어로번역되어1억부이상판매되며자기계발장르의현대적고전으로자리잡았다.그가남긴수십권의저작은지금도누군가의인생을바꾸는길잡이가되어어떻게살아야할지에대한영감을전하고있다.
《모두에게사랑받을필요는없다》는웨인다이어가일생을통해전하고자한핵심메시지인‘온전히나로사는삶의용기’를담고있다.타인의시선에휘둘리지않고자존감의근원을되찾는법을구체적이고실천적으로안내하는이책은,출간이후수백만독자에게삶의방향을새롭게세우는계기가되었다.비교와눈치로지쳐있는현시대에자기회복과진정한자유를찾고자하는모든이들에게가장단단한통찰이되어준다.

목차

들어가며.타인의시선에서벗어나나로산다는것

1장진짜자유는어디에서오는가
인생을조율한다는것
자유는스스로찾는다
끌려다니는것도습관이다
냉정함을갖춰라
해방의시작,확신
내삶의방해자를물리치는6가지방법

2장두려움은허상이다
나의가치를앞세워라
두려움은만들어진것이다
두려움이커질때해야할일
최악의경우는없다
회피형의함정
나를낮추게되는존재들
겸손이라는검열
두려움을다루는12가지방법

3장과거는변명이다
절대바꿀수없는것들
후회는스스로만드는감옥이다
죄책감을가장경계하라
지금의나를책임져라
과거에얽매이지않는14가지방법

4장비교는인생을낭비한다
정상,평균,표준의이면
외로움과친해진다는것
내값은내가매겨라
융통성과상식을장착하라
나를패배자로만드는말들
비교를끊어내는16가지방법

5장이해받으려하지마라
인정욕구를가장먼저버려라
자존감의방패,고독감
타인의이해를구걸하지마라
증명은의무가아니다
가족이라는그림자
불행은무조건전염된다
해명하지않는연습
자존감을일으키는20가지방법

6장나를존중하게만들어라
인내와멸시의상관관계
순응도습관이된다
행동은최고의스승이다
타인에대한기대를버려라
단호함은자유의다른이름
불편한사람에게웃어줄필요는없다
기준의한계점을만들어라
타인의존중을얻는20가지방법

7장왜나를대접해야하는가
헌신에도방향이있다
경쟁에중독되지말것
진짜승리는탈출이다
부족함이라는미학
돈은사람을사랑하지않는다
승리자와패배자의차이
경쟁심이극대화될때
일은나를지켜주지않는다
인생은오직나를위해바쳐라
일에휘둘리지않는13가지방법

8장현실을직시하라
현실과감정은다르다
관점이모든것을바꾼다
세상의판단을진실로착각하지마라
진짜가치vs가짜가치
텅빈마음을유지하라
생각하지않아야생각대로된다
단순함으로복귀하라
불행은오는것이아니라내가찾아간것이다
현실감각을깨우는11가지방법

9장행복은나다운순간에만온다
행복은창의적인것이다
남탓에서탈피하라
경험이라는인생수업
핑계와변명의오류
행복의제1법칙,유연함
인내는약점이아니라힘이다
행동이해답을준다
체념은삶을멈추게한다
원하는행복을이루는10가지방법

10장자유로운삶을위한100가지행동리스트

출판사 서평

★《뉴욕타임스》베스트셀러1위★
★전세계300만부판매화제작★
★〈CNN〉,《포브스》가극찬한인생지침서★
★50여년간증명된스테디셀러★

이책을향한독자들의뜨거운찬사
★★★
어머니께서직접건네준고전중의고전.웨인다이어박사는정말대단하다!-ea***
내인생을바꿔놓았다.이후에도수많은책을읽었지만비교할만한건없었다.-po***
어려서도,성인이된지금도스스로를찾아가는중이라면추천하고싶다.-ra***
명확하고현실적인자기회복지침서.삶의어려움을헤쳐나가는데좋다.-an***
이미밑줄을너무많이그은책.약해지고자존감이떨어질때거듭해서읽는다.-cy***

“웨인다이어는인생의커다란질문에항상답을주었다.
세상에빛을가져온사람이다.”
-오프라윈프리

왜우리는여전히타인의기준에끌려다니는가.현대인의불행은복잡해보이지만웨인다이어는그원인과해답을명쾌하게제시한다.그는이책을통해“행복도,자유도,자기존중도모두타인의눈치와비교를끊어낼때시작된다”라는단호한메시지를던진다.

이책은총10장에걸쳐인간이흔들리는원인을진단하고,사고의전환을거쳐행동의변화로나아가는단계를체계적으로담았다.먼저‘자유’의개념을재정의하며시작한다.자유는주어지는환경이아니라스스로쟁취하고회수해야할권리임을분명히한다.이어지는장에서는과거에대한후회나두려움같은감정들이어떻게현재의발목을잡는지분석하며,‘이미지나간일’에저당잡힌사고의방향을바로잡는다.
중반부에서는현대인의핵심결핍인‘비교’와‘인정욕구’를정면으로다룬다.상대방의부당한요구에휘둘리지않고단호하게자기의사를표현하는법,타인이나를함부로대하지못하게만드는심리적거리두기등현실적인솔루션도제공한다.사회가규정한정상과평균이라는기준이얼마나허구적인지폭로하면서,모두에게이해받으려는태도를버릴때비로소얻게되는당당한자아를보여준다.
후반부에서는조직과인간관계속에서자신을잃어가는이들을위해,경쟁과중독적성취에서벗어나자신을우선순위에두는방법을전한다.책의마지막은자유로운삶을위한‘100가지행동리스트’로갈무리된다.이는사유를넘어실천으로이어지게하는이책만의장치다.독자들은책의흐름을따라가는것만으로도자기삶의주도권을되찾는정교한트레이닝을경험하게된다.


스스로에게자유와확신을가져다줄삶의기술
수백만독자들이거듭해정독한현대적고전

시대가변해도인간이흔들리는본질은크게달라지지않는다.관계의피로,번아웃,인정중독,SNS로인한자존감저하까지오늘날우리가겪는문제는새로운듯보이지만그뿌리는오래전부터존재해왔다.웨인다이어는반복되는인간의취약성을누구보다일찍,그리고명확하게꿰뚫어본선구자다.
즉각적인위로나트렌디한자기계발서들사이에서웨인다이어의통찰이유독또렷하게읽히는이유가여기에있다.그는독자를설득하려하거나감정을달래는말을하지않는다.대신삶을흔드는근본원리를직시하게하고,그원리를다스리는법을단도직입적으로알려준다.
『모두에게사랑받을필요는없다』는인생의국면이바뀔때마다,관계의벽에부딪힐때마다,또나를돌아봐야겠다고느끼는순간마다다시꺼내보게되는책이다.그럼으로써“왜여전히읽히는가”를넘어“왜다시읽히는가”를증명하며자기계발의현대적고전으로자리잡았다.나의기준대로살아가는것이힘겨운시대,웨인다이어가전하는강인한자기확신의메시지가지금우리에게절실한이유다.