결국 해내는 사람들의 원칙 (최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀)

앨런피즈

AllanPease
앨런피즈와바바라피즈는관계학분야에서가장성공한작가다.이들부부의책은100여개국에서2,700만부이상판매되었으며TV시리즈,연극,영화로도제작되어1억명이넘는사람들에게소개되었다.바바라피즈는소통과동기부여,리더십에관한저술과강연,교육프로그램을진행중이며앨런피즈는보디랭귀지분야의전문가로이미지컨설턴트,의사소통과성공법에대한강연과집필활동을해오고있다.베스트셀러로《말을듣지않는남자,지도를읽지못하는여자WhyMenDon’tListen&WomenCan’tReadMaps》,《질문이답이다QuestionsaretheAnswers》,《당신은이미읽혔다TheDefinitiveBookofBodyLanguage》등이있다

들어가는글

1장망상활성계RAS의비밀
2장무엇을원할지결정하라
3장목표를명확하게정의하라
4장데드라인이없는계획은계획이아니다
5장누가뭐라고하든밀고나가라
6장내인생의최고결정자
7장시각화기법
8장확언의힘
9장버릇바꾸기
10장확률게임
11장웃음이만병통치약
12장두려움과걱정극복
13장포기금지,좌절금지
14장파산자에서갑부로
15장몸에게지령을내려라
16장종합장

참고문헌

“1년후나는,오늘시작하지않은것을후회하게된다”

100여개국가의베스트셀러,3000만독자가사랑한바바라·앨런피즈의
상상을현실로만드는,단한권의목표달성바이블!

“정말로많은것을느끼고실행하고실현하게만들어준,나의인생책.”
_국내독자서평

▼뇌를성공의시스템으로전환하라!
망상활성계는포유류뇌의한영역으로,척수를타고올라오는감각정보를취사선택해대뇌피질로보내는신경망을말한다.이신경망은한마디로뇌의게이트키퍼다.감각기관으로입력되는거의모든정보가망상활성계를거쳐뇌로들어간다.어떤정보를뇌로보내고어떤정보를무시할지망상활성계가결정한다.그런데망상활성계는기존신념을강화하는정보를우선알아보거나선별하기때문에내가현재믿거나궁리하는것에집중한다.내게맞지않는정보를걸러내가믿기로선택한것에이르도록돕는다.같은상황을누구는기회로보고누구는난관으로보는것은바로이런이유때문이다.같은사물이나사건이라도사람마다부여하는의미가다르고,그의미가해당사물이나사건에대한인상을강하게지배한다.
다시말해우리의뇌는나의신념체계에따라내게유리하게도작용하고불리하게도작용할수있다.돈을벌려면열심히일하는수밖에없다고믿는사람은그믿음을확인하고강화하는정보만을보게되고,나아가그믿음을사실로증명하는삶을살게된다.뼈빠지게일하지않고도돈을벌수있는기회들을망상활성계가말끔히치워주기때문이다.그반대의경우도마찬가지다.

▼성공에이르는구체적인방법!
망상활성계는주변에서밀려드는수많은데이터중에서설정내용에유의미한것만선발해나의관심속으로밀어넣고나머지무관한정보는미련없이잘라낸다.그러므로원하는것을추상적개념이아니라구체적이고또렷한그림으로만들어입력하는것이좋다.특히,평소에긍정의언어로자신의목표에대해소리내어말한다면,망상활성계가본격적으로가동해원하는것을내앞에대령할때까지멈추지않을것이다.
저자는책전체를통해망상활성계를활용해어떻게성공에이를수있는지그방법을차근차근풀어간다.가장먼저자신의목표를명확하게,그리고눈으로볼수있게시각화해설정하는것이중요하다.그다음내목표에대해누가뭐라하든밀고나가는힘이있어야한다.내인생의최고결정자는바로나이므로!그런데여기에는책임이따른다.내인생을고스란히내것으로제대로운용하기위해서는내생각은물론내말과행동,일상의소소한습관까지살펴보고통제해야한다.인간행동의80퍼센트이상이습관에서나오므로내일상을통찰해통제하지않는다면앞으로도이제까지와똑같은인생이펼쳐질것이다.
또두려움과걱정을극복하는것이중요하다.우리가걱정하는일의대부분은실제로일어나지않는다는연구결과가있다.그리고두려움은죽음을막지못한다.우리삶을막을뿐이다.명확한목표를가지고내인생을내가원하고생각하는방식으로이루고살아가는것은그리복잡하고어렵지않다.그러나쉽지도않다.이것이늘현실의걸림돌이다.이걸림돌을저자부부는어떻게극복했는지책의끝부분에서실제경험담을통해생생하게들려준다.
14장과15장에서앨런과바바라는자신들의경험담이다.20대의눈부신성공이40대중반의파산에이르렀을때이부부가한일들은이들의성공철학이공허한자기암시가아니라현실속에서실제로작동하는삶의방식임을밝히고보여준다.