사르트르의 인생수업 : 인생의 방향을 단단하게 잡아주는 철학 7강

사르트르의 인생수업 : 인생의 방향을 단단하게 잡아주는 철학 7강

$18.00
저자

쓰쓰미구미코

저자:쓰쓰미구미코(堤久美子)
일반사단법인아이아이어소시에이츠이사.주식회사아이플러스이사.인간의가능성과의식탐구를테마로철학,심리학,커뮤니케이션,자기탐구를통합한독자적인교육프로그램을30년이상개발해왔다.‘개인의발전’을비전으로내걸고,철학을지식이아닌‘삶의방식’으로정의하며실존철학을일상에서실천하기위해‘아이아이아카데미’를설립했다.“인간은고정된존재가아니라세계와의관계속에서스스로를계속해서창조해나가는존재이다”라는신념아래,이론을일방적으로가르치기보다‘관찰’,‘대화’,‘질문’,‘깨달음’,‘통찰’을중시하며사람들이자신의전제나선입견을깨닫고,보다자유롭고창조적으로살아가기위한‘철학적대화’를이끌고있다.경영자,교육자,코치,아티스트등을대상으로한개인컨설팅부터다양한업종의기업연수,일본전국강연활동까지폭넓게활동하고있으며,지금까지누적참가자는3만명이넘는다.저서로『사르트르의인생수업』,『키르케고르의절망수업』이있다.

역자:전경아
중앙대학교독문학과를졸업했다.현재번역에이전시엔터스코리아에서출판기획및일본어전문번역가로활동하고있다.옮긴책으로『미움받을용기1·2』,『유리멘탈을위한심리책』,『일과인생』,『아무것도하지않으면아무일도일어나지않는다』,『추리천재엉덩이탐정』,『왈칵마음이쏟아지는날』,『아니라고말하는게뭐가어때서』,『북유럽스타일종이소품집』,『혈통과민족으로보는세계사』『아직긴인생이남았습니다』,『생각의틀을바꿔라』,『감정의늪에서빠져나오는중입니다』,『내가책을읽는이유』,『생명의차창에서』,『마흔에게』,『아웃풋트레이닝』등이있다.

목차

추천의말사르트르는답답한내삶을풀어낼돌파구다
프롤로그인생은지금여기서부터시작하면된다
수업을시작하기전에

1강개인:기분에지지마라

내기분은선택의결과다:감정의주도권을회복하는법
내기분의주권을되찾는기술
‘즉자’의팩트와‘대자’의해석
현실을먼저이해하고,해석은나중에하라
실망이라는리스크를관리하는법
[철학자의시선1]아무것도없다고느껴지는미래가기회다

2강본질:인생이뒤죽박죽이라면

문제가정말로‘사실’일까?:문제와해석의차이
나에게닥친문제,정말로‘사실’일까?
‘현재의나’와‘되고싶은나’의차이
사실과해석에기억이뒤섞일때생기는문제
[철학자의시선2]오직인간만이실존이본질에선행한다

3강조직:평판은당신의것이아니다

평판은내가통제할수없다:조직내실존적거리두기
부하직원의우울함은당신의책임이아니다
머릿속에‘보류상자’를만드는방법
실수를줄이려면변명부터줄여야한다
원인규명은대처가끝나고난뒤에
사실에만집중하면일이쉬워진다
불만을잠재우기위해서는
‘못해’라는말의저주에서풀려나기
성과가안나는이유는일의방식때문이아닐수도있다
[철학자의시선3]실존주의적문답으로문제를해결하는방법

4강태도:어제에머무는것은죽은시간을사는일이다

어제의나를미련없이버려라:과거라는굴레에서벗어나는법
일을그만두고싶습니까?
자신을속이는자기기만의신호
행복해지고싶다는건지금행복하지않다는뜻
물질과행복
‘Do’와‘Have’보다‘Be’를먼저생각하라
인생의성과(Have)를얻는가장쉬운길
투기(投企):계획을앞으로던지자
커미트먼트(Commitment):존재방식과진지하게마주하기
목표를실현하기위한4가지조건
[철학자의시선4]사르트르처럼‘지금을살기’

5강관계:타인의판단에서자유롭기

아직까지못한일을적는다:불안을없애려하지말라
‘보편적사고’를의심한다
윤리와도덕은인간에게명령할수없다
자신의인생을통제하기위해서
때로는험한길을걸어야할때
탈자(脫自):자신을벗어던진다
아무일도일어나지않을거라고생각하라
자신의평가를상대에게맡기지마라
인테그리티청소:인생의성취
인테그리티청소
[철학자의시선5]샤르트르사상의핵심:앙가주망

6강책임:모든원인을나에게서찾아라

불안은자유롭다는증거다:흔들림을성장의동력으로바꾸는법
완전한책임이당신에게절대적자유를준다
당장범인찾기를멈춰야하는이유
책임은문제해결의열쇠
‘리스폰시빌리티(Responsibility)’와‘어카운터빌리티(Accountability)’
말하지않으면아무도모른다
책임질수있는용기
평정심을잃고버럭화를내게될때
자기관찰로‘나’를의식화하기
[철학자의시선6]불안은오히려인생의열쇠

7강초인:오늘이삶의전부인것처럼

다음페이지는없다:오직이문장에전부를걸라
현재살아가는실존주의자의시간표
오늘부터누구로살것인가를결정하라
‘누구로사는가’에대한용기
‘완료’하며살기
‘결점’을밝힐수있는진짜용기
빚과어둠의균형
나에게용기를주는말을마음에새겨라
한사람한사람이각자의역할이있다고믿어라
인생의승패보다더소중한게있다면,무엇일까
[철학자의시선7]장폴사르트르의마지막날

에필로그왜,지금,사르트르인가?
참고문헌
옮긴이의말어려운철학을현실로끌고내려온인생의해결책

출판사 서평

“사르트르는답답한내삶을
풀어낼돌파구다”

내삶에긍정적인변화를이끌어내는
사르트르의7가지통찰

이책의무대는고민있는이라면누구나찾아올수있는'인생학교'다.시대를살아가는이들에게사는법을전수하는인생학교의교장,사르트르선생이등장한다.각기다른고민을안고찾아온직장인,자영업자,고등학생등은사르트르선생과의7번의문답을통해문제의실마리를찾아간다.

‘1강개인’에서는감정의주도권을회복하는법을배우고,‘2강본질’에서는우리가마주치는‘문제’를제대로들여다볼수있는사르트르의철학과만난다.‘3강조직’에서는조직에서흔히겪는‘책임’과‘성과’문제를해결할수있는방법을배울수있으며,‘4강태도’에서는삶을제대로계획하고제대로마주하는사르트르철학의정수를만난다.‘5강관계’에서는사르트르사상의핵심인‘앙가주망’을통해관계를재정립한다.‘6강책임’에서는어쩌면가장어려운문제인‘책임’에대한철학적해결책을만나며,‘7강초인’에서는현재를살아가는실존주의자의시간표를살펴보고,‘완료’하며살아가는법을익힐수있다.

“사실과해석을분리하고,
현재의나에게집중하라”

타인의시선을벗어나진짜‘나’를만드는
사르트르실전철학!

사르트르선생이제시하는문제해결의핵심은내눈앞에실제로일어난객관적인상황(사실)'즉자존재'와그상황에내가덧붙인감정,과거의기억,주관적인판단(해석)'대자존재'를명확히구분하는것이다.우리가고통받는이유는사건그자체보다,그사건에부여한'부정적인해석'때문일때가많다.사르트르선생은지금실제로무슨일이일어났는가?라는질문을통해감정의소용돌이에서빠져나와객관적인사실만을직시하라고조언한다.문제의원인을외부에서찾기보다자신의내면을세심하게관찰할때,비로소불필요한에너지소모없이본질적인해결책을찾을수있다는것이다.

구체적인상담사례들은깊은공감을이끌어낸다.일과결혼사이에서방향을잃은직장인에게는존재(Be),행동(Do),성과(Have)의논리를제시한다.자신이진정으로어떤사람이되고싶은지를먼저명확히설정한뒤,이를실현하기위한구체적인목표를세워실천하라는것이다.또한,큰시합을앞두고압박감에시달리는고교야구부투수에게는과거의기억을흘려보내고오직현재에집중하는연습을시킨다.새로운자신의모습을선택하여용기를얻는과정을통해,낡은관념을버리고주체적으로살아가는방법을생생하게보여준다.

사르트르는자유롭다는것을원하는것을얻는상태가아니라원하는것을스스로결정하는의미로정의했다.스스로선택하고그모든책임을자신이질때비로소진정한자유를누릴수있다는것이다.『사르트르의인생수업』은과거에어떻게살았는지는중요하지않으며,인생은지금여기서부터다시시작할수있다는강력한응원의메시지를전한다.인간관계와일상의굴레에치여움츠러든현대인들이,타인의시선에서벗어나온전히나다운삶을구축하는데필요한가장실용적인삶의전략이되어줄것이다.