행복 - 법륜 스님의 마음 시리즈 (양장)

법륜

저자:법륜
평화와화해의메시지를전하는평화운동가,제3세계를지원하는활동가,인류의문명전환을실현해가는사상가이자깨어있는수행자이다.1988년,괴로움이없는자유로운사람,이웃과세상에보탬이되는보살의삶을서원으로한수행공동체‘정토회’를설립했다.스님은일반인을위한‘즉문즉설’과‘행복학교’를통해괴로움이없는삶을안내하고있다.즉문즉설은한국에서1,300회이상진행,유튜브누적조회수는17억뷰에달한다(2024년11월기준).2020년코로나팬데믹이후온라인즉문즉설로폭넓어진대중과외국인을만나고있다.
한반도평화통일과난민지원,국제구호활동,종교간화해와협력을위한평화운동의공로로2002년‘아시아의노벨상’으로불리는라몬막사이사이상을,2020년제37회니와노평화상을수상했다.
지은책으로《탁!깨달음의대화》《지금이대로좋다》《인간붓다》《법륜스님의금강경강의》《법륜스님의반야심경강의》《방황해도괜찮아》《나는괜찮은사람입니다》《인생수업》《기도》《선생님의마음공부》《생명의강》《스님,왜통일을해야하나요》《새로운100년》등50여권이있다.

개정판서문/자유롭고행복하게살아가기를
머리말/어떤삶을살더라도당신은행복해질권리가있습니다

1삶은왜내가원하는대로되지않을까
선택과자기모순
괴로움은싫어하는마음에서생겨난다
이상과현실사이에서방황하고있다면
허위의식의감옥에서걸어나와라
행복의비결
욕심은내려놓고원은세운다
인연과보에도시차가있다

2감정은만들어진습관
좋고싫음의감정에서자유롭기
화,상대와는무관한내안의도화선
참지도성내지도않는제3의길
상대의말에되받아치지못해억울하다면
과거의상처를인생의자산으로만드는법
후회는지나간실수에매달리는것
불안은미래에대한집착에서온다
열등감과우월감은뿌리가같다
마음은생주이멸生住異滅
만들어진습관은고칠수있다

3나와생각이다른사람과함께사는법
모든갈등은관계맺기에서시작된다
좋은사람vs나쁜사람
세상에다갖춘사람은없다
행복한결혼의조건
남보기에좋은인생말고
중도의길을알려주는직장상사
대부분의관계는이기심에서시작된다
‘기브앤테이크’는거래지,관계가아니다
책임감으로살면인생이공허해진다
의지하는마음은원망하는마음의씨앗
남의인생에간섭하지마라
나무는서로어울려숲을이룬다

4남의불행위에내행복을쌓지마라
진정한성공이란
남의불행위에내행복을쌓지마라
욕망은장작불과같다
욕구의3단계:욕구와욕망그리고탐욕
개인은씨앗,사회는밭
사냥꾼두사람이토끼세마리를잡았다면
남을비난하기전에나부터
나도행복하고남도이롭게하는길

5어제보다오늘더행복해지는연습
시비분별의마음을내려놓고
통찰력,고통에서벗어나사물의전모를보는지혜
타인을위로할때얻는공덕
사랑에도차원이있다
행복은재미와보람속에있다
인생의시간을행복하게나누어쓰는법
모순이아니라마음작용의본모습이다
어떤순간에도우리는행복을선택할수있다

불안한시대,다시행복을묻다:
당신의삶을근본적으로바꾸는법륜스님의지혜

행복하고싶지만,그길을몰라헤매는당신에게

이책이처음세상에나왔을때,독자들은'행복은내가만드는것'이라는스님의단순하고도근본적인깨달음에놀라워했다.외부환경이나타인의시선이아니라'나의생각과습관'이괴로움의진짜원인임을깨닫게해준것이다.

수년이흐른지금,세상은더복잡하고예측불가능하게변했다.사람들은과거보다더많은정보를소비하고더많은선택지를가졌지만,역설적으로더깊은불안과외로움속에빠져있다.돈과출세가행복을보장해주지못한다는것을알면서도여전히남과의비교와경쟁에서벗어나지못하고있다.

법륜스님의《행복》은바로이지점에서출발한다.스님은이시대의고통이어디서오는지날카롭게진단하고,그어떤상황에서도내삶의주인이되어자유롭고행복해지는법을다시한번일깨워준다.특히이번양장본은관계의어려움,우울과불안같은내면의감정문제뿐만아니라진정한성공이란무엇인지,그리고어떻게해야'남의불행위에내행복을쌓지않는'공동체적삶을살수있는지에대한심화된통찰을제공한다.

이책은당신이삶의근본적인문제에대해스스로답을찾을수있도록돕는인생의보물창고와같다.법륜스님의따뜻하지만단호한즉문즉설을통해독자들은어제보다오늘더행복해지는연습을시작하게될것이다.

책속에서

“인생에는정답이없습니다.자기가선택한대로사는것뿐입니다.그런데우리가이럴까저럴까망설이는것은선택에대한책임을지고싶지않기때문입니다.”
_19쪽

“사자한마리와개한마리가있다.흙덩이를집어던지면,개는흙덩이를따라간다.그러나사자는흙덩이를던지는사람을덮쳐버린다.”
_23쪽

“우리는좋아하면반드시가져야하고싫어하면반드시버려야한다고생각해요.그런데주어진상황은,좋아하는데가질수없고,싫어하는데버릴수없기때문에괴로움이생기는겁니다.”
_64쪽

“화를돋우는건아이도,배우자도,직장상사도아니고,바로나자신때문입니다.내의견을,내취향을,내생각을고집하기때문에답답하고화가나고괴롭고슬픈것이지요”
_74쪽

“말로이기는걸너무좋아하지마세요.또말로지는것을패배라고생각할필요도없습니다.이기려는생각이있기때문에패배도있습니다.이기려는생각이없으면패배할일도없습니다.”
_80쪽

“세상에나를괴롭히는사람,고통에빠뜨리는사람,불안하게하는사람은따로없습니다.내가과거의나쁜기억을놓지않고마음속깊은곳에품고있어서생긴문제예요.그것을자각하는데서상처가치유되기시작합니다.”
_84쪽

“행복으로가는길은우리마음이바뀌지않는데있는게아니라,마음이바뀌는줄알고그변화에구애받지않는데있습니다.그래서좋아도너무들뜨지않고,싫어도너무가라앉지않아야평온한삶이됩니다.”
_105쪽

“가까운사이에갈등이생기는것은사랑을준만큼받으려고하기때문입니다.사랑을주면받을확률은높지만행여못받게되었을때는고통이따릅니다.그러면배신감이들게돼요.”
_150쪽

“왜인간의행동에는항상모순이있을까요?저는무언가를원하다가그것을얻고나면잠시행복을느끼지만이내결핍을느낍니다.성공하거나돈을벌때도갖기전에상상했던만족감과가진후에느끼는만족감이달라요.그리고뭔가를하고싶은마음에시작을하고는얼마지나지않아왜시작했는지귀찮아하면서그만두는경우가많습니다.그걸하고싶었던어제의‘나’는누구이고,그걸하기싫어하는지금의‘나’는같은사람일까요?일관된나는원래없는걸까요?”
_252쪽

행복도내가만드는것이네
불행도내가만드는것이네
진실로그행복과불행
다른사람이만드는것아니네
_257쪽