흔들릴 때마다 나는 빅터 프랭클을 읽었다: 아무도 나를 구원할 수 없을 때, 스스로 구원이 되어라

빅터프랭클

저자:빅터프랭클ViktorEmilFrankl
오스트리아빈출신의신경정신과의사이자,프로이트와아들러에이은‘제3빈심리학파’로고테라피(의미치료)의창시자다.우리는흔히그를참혹한나치강제수용소에서살아남아희망을전파한생존자로만이야기하지만,실상그는고통을섣불리미화하거나위로를건넨적이단한번도없다.오히려모든외피가벗겨진수용소라는극단의장소에서,인간에게마지막까지빼앗을수없는절대적자유와존엄이무엇인지물은사상가였다.
프랭클은인간을움직이는가장강력한동기가쾌락이나권력이아니라‘삶의의미’를찾는의지라고통찰했다.물질적풍요속에서도타인과의끊임없는비교와무기력증에빠져‘실존적공허ExistentialVacuum’를앓고있는2030세대에게,그의철학은일침을가한다.그의철학은현대인들이고통자체가아니라,고통을견뎌낼‘이유’가없기때문에붕괴하고있음을정확히짚어낸다.
그는피할수없는고통앞에서도상황에끌려가는무력한희생양으로남기를거부했다.모든것을빼앗긴바닥의순간에도그상황을어떻게대할것인지를결정하는‘태도선택의자유’야말로인간의가장위대한권리임을자신의삶으로증명했다.
그러니“삶이너에게무엇을줄지묻지말고,삶이너에게무엇을요구하는지물어라.”라며기꺼이삶의책임을짊어지라고촉구하는그의선언은,어떤절망속에서도결코무너지지않을압도적이고단단한무기를당신의손에쥐여줄것이다.

프롤로그
시련은운명이던진질문이며,삶은그에대한우리의응답이다·004
01.벌거벗겨진실존,그한가운데서주인이되는법
001자극과반응사이,그빈공간에우리의자유가있다·014
002모든것을빼앗겨도태도를선택할자유는남는다·022
003고통은기체와같아서영혼의모든공간을채운다·031
004삶의의미를잃은자는시련의무게에압사당한다·037
005비정상적인상황에서는비정상적인반응이정상이다·045
02.허무의늪을건너는자의결연한내면
001‘왜’살아야하는지아는사람은어떤‘어떻게’도견딘다·052
002눈물은부끄러운것이아니라고통을견딜용기의증거다·060
003피할수없는고통이라면그속에서의미를찾아라·067
004두번째로사는것처럼,첫번째의실수를경계하라·074
005시련을가치있는것으로만드는것은자신의몫이다·081
006쾌락은목적의결과물이지목적자체가될수없다·088
03.내불안을지배하는압도적의미의건축
001성공을표적으로삼지마라,그것은헌신의부산물이다·096
002당신이삶을기대하는것이아니라,삶이당신을기대한다·105
003인간의존엄성은외부의조건에의해훼손되지않는다·113
004미래에대한믿음을잃은자는내면부터붕괴된다·122
005자유는책임이라는동전의이면일뿐이다·127
04.파멸의끝에서생의무기를벼려내는연금술
001운명은바꿀수없어도운명을대하는태도는바꿀수있다·136
002고통은의미를찾는순간더이상고통이아니게된다·143
003감정이라는폭군을이성이라는사령관으로통제하라·151
004과거의기록은영원히보존되는가장안전한창고다·157
005상황을변화시킬수없다면자신을변화시켜야한다·163
05.어떤절망에도타협하지않는숭고한저항
001매일면도하라,창백한얼굴에생기를불어넣어라·172
002유한성속에서우리는끝없이무언가를완성해야한다·179
003인간은조건의산물이아니라결단의산물이다·186
004마지막까지포기할수없는것은나자신의긍지다·194
005죽음조차빼앗을수없는생의마지막우아함을지켜라·201
에필로그
시련의밤이깊을수록실존의별은더욱빛난다·209

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