농구 체육지도자 훈련지도서

체육인재육성재단,체육과학연구원

Ⅰ.농구경기의이해
1.농구경기의역사
2.한국농구경기의역사
3.농구경기의특성
4.농구경기의시설및용구
5.농구경기의방법및규칙

Ⅱ.농구경기를위한스포츠과학적기초
1.농구경기의경기력결정요인
2.농구경기의스포츠생리학적원리
3.농구경기의스포츠심리학적원리
4.농구경기의역학적원리

Ⅲ.농구경기의기술과전술훈련
1.농구의기본자세와기초기술
2.농구경기의기술훈련및지도방법
3.농구경기의전술훈련및지도방법

IV.농구경기의체력훈련및지도방법
1.준비운동,정리운동및스트레칭
2.농구선수의근기능강화훈련
3.농구선수의에너지체력훈련
4.농구선수의민첨성향상훈련
5.농구선수의체력요인평가

V.농구훈련프로그램구성및지도안작성
1.농구훈련프로그램구성원칙
2.농구훈련프로그램주기화
3.농구훈련프로그램지도안

〈참고문헌〉
〈색인〉
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