쓰는대로 이루어지는 꿈노트

자기계발서 『쓰는대로 이루어지는 꿈 노트 확장판(DREAM NOTE)』이 출간됐다. 이 책은 막연하게 꿈을 꾸는 데서 그치지 않고 ​꿈을 글로 기록하고, 목표로 구체화한 뒤, 매일의 행동으로 연결하는 방법을 제시한다.
저자는 책에서 “종이에 적으면 이루어진다”는 오래된 성공의 원리를 바탕으로, 꿈을 기록하는 행위가 자신의 목표를 명확하게 인식하고 행동을 변화시키는 출발점이 될 수 있다고 강조한다. 꿈을 적는 것은 단순히 소원을 적는 것이 아니라 자신과의 약속을 구체적으로 만드는 과정이라는 것이다.
저자 노력남(조희전)​은 오랜 시간 독서와 글쓰기를 이어왔다. 대학 시절부터 꿈노트를 써오며 교사와 작가라는 꿈을 기록했고, 독서와 글쓰기를 지속한 결과 현재 초등학교 교사이자 30여 권의 책을 낸 작가가 되었다고 자신의 경험을 책에 담았다.

- 꿈을 이루는 핵심은 ‘기록과 실행’
『쓰는대로 이루어지는 꿈 노트 확장판』은 꿈을 현실로 만드는 과정을 꿈 → 기록 → 반복 → 실행 → 변화의 단계로 설명한다.
책에서는 꿈을 기록하는 방법뿐 아니라 뇌와 잠재의식, 목표 설정, 반복 기록과 행동의 관계 등을 살펴보고, 꿈을 이루는 과정에서 겪게 되는 실패와 좌절, 포기의 순간을 극복하는 방법도 함께 다룬다.
또한 김연아, 박지성, 처칠, 조앤 롤링, 라이트 형제, 짐 캐리 등 자신의 꿈을 포기하지 않고 현실로 만들어 간 인물들의 사례를 통해 꿈을 구체적으로 그리고 끝까지 실행하는 힘을 보여준다.
- 읽는 책에서 ‘직접 쓰는 책’으로
이 책의 가장 큰 특징은 독자가 책을 읽는 데서 끝나지 않고 직접 자신의 꿈을 기록하고 실천하도록 구성했다는 점이다.
부록에는 원하는 목표 100가지 리스트, 사명·목표·긍정 확언 시트, 만다라트 계획표, 가상의 멘토 회의실, 인생 목표 목록표, 꿈노트 30일 플랜 등 실제로 활용할 수 있는 다양한 양식을 수록했다.
특히 ‘꿈노트 30일 플랜’은 매일 ‘오늘의 꿈 한 줄’과 ‘오늘 할 실천’을 기록하도록 구성해 꿈을 구체적인 행동으로 연결할 수 있도록 했다.
저자는 “꿈을 적는 행위는 우주에 보내는 주문서가 아니라, 나 자신과 하는 가장 뜨거운 약속”이라며 “꿈을 기록하는 순간부터 자신의 삶을 변화시키는 첫걸음이 시작된다”고 말한다.
『쓰는대로 이루어지는 꿈 노트 확장판』은 꿈을 잃어버린 사람, 새로운 목표를 세우고 싶은 사람, 목표는 있지만 실행에 어려움을 느끼는 사람에게 ‘오늘 한 줄을 쓰고, 오늘 하나를 행동하라’​는 실천법을 제안한다.
꿈이 있다면 기록하라.기록했다면 실행하라.당신의 미래를 바꾸는 첫 문장은 오늘 쓰는 한 줄일 수 있다.