어린이 마음 수업 : 감정 이해부터 관계 맺기까지, 초등 사회정서 훈련

김소연,김우람

저자:김소연
워싱턴주립대학교에서초등교육석사를마치고시애틀교육구의초등학교와영재초등학교에서담임교사로학생들을가르쳐왔습니다.저서로는국내양육자들에게‘사회정서학습’이라는개념을처음으로소개한『결국해내는아이는정서지능이다릅니다』,감정과메타인지를기반으로한미디어교육서『결국앞서가는아이의비밀,미디어지능』이있으며온라인에서는‘해피메스’라는이름으로마음교육과초등교육에대한생각을기록합니다.이시대아이들이자신의마음을좀더뚜렷하게이해하고조절할수있기를,그래서자기자신과더친해질수있기를바라는마음으로이책을만들었습니다.
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저자:김우람
초등교과와연계한다양한학습콘텐츠와어린이책을만들고있습니다.월간『우등생키즈』,『우등생과학』등에서기자및편집자로활동했으며,「아이스크림어린이신문」과「닮고싶은창의융합인재」시리즈등의집필과편집작업을했습니다.그외에도「벌거벗은세계사」시리즈,「어린이를위한그랜드투어」시리즈,『큰별쌤최태성의한국사신문1』등을썼습니다.늘어린이가존중받는세상을꿈꿉니다.

그림:그리움리우
작가특유의색감으로일상과상상을감각적으로그립니다.일러스트,만화,웹툰,디자인,영상등다양한분야에서N잡일러스트레이터로활동하고있습니다.
인스타instagram.com/grium_riu

-머리말
-구성과특징
-차례
-등장인물
-마음상태점검표

1부마음에대해알수있을까
1.마음속에불필요한감정은없어[다양한감정]
└마음활동:감정을나타내는말찾기

2.내감정을숨기지않고드러내도될까?[표현과소통]
└마음활동:여러방법으로감정표현연습하기

3.마음과몸은연결되어있어[마음과신체반응]
└마음활동:나의인체감각지도만들기

4.말하지않아도마음이전해져[비언어적표현]
└마음활동:표정과몸짓보고감정파악하기

5.내가잘모르는내마음이있다고?[의식과무의식]
└마음활동:전의식알아차리는연습하기

2부왜내마음은힘들까
６.나는왜스스로를낮출까?[자기비하]
└마음활동:나를위한응원단만들기

７.아무것도하고싶지않아[무기력]
└마음활동:꿈을이루는3단계작전세우기

８.자꾸만걱정이앞서[불안감]
└마음활동:불안한마음고쳐쓰기

９.내곁엔아무도없는것같아[외로움]
└마음활동:외로움100배즐기는방법찾기

10.어떻게나한테그럴수있어?[배신감]
└마음활동:갈등해결카드만들기

11.혼자정하기는싫어[의존욕구]
└마음활동:혼자서도잘하기챌린지

12.내가제일못난것같아[열등감·질투심]
└마음활동:나만의장점색칠하기

13.나와닮은네가싫어[투사]
└마음활동:거울속나에게말하기

3부마음을어떻게단단히할까
14.이런내가좋아[건강한자기애]
└마음활동:강화구슬로‘바라는나’만들기

15.스스로뿌듯하면나는더단단해져[자존감]
└마음활동:외적인정VS내적인정

16.두렵지만해내고싶어[용기]
└마음활동:관계용기실행하기

17.실패해도다시일어날수있어[회복탄력성]
└마음활동:회복근육이자란경험쓰기

18.나를객관적으로알고싶어[메타인지]
└마음활동:메타인지전략연구소

19.너의마음이나의마음처럼느껴져[공감]
└마음활동:경청을위한마법풍선불기

20.다르다고틀린건아니야[다양성존중]
└마음활동:다양성정원꾸미기

혼자서도,함께여도‘단단한나’를위한마음수업!

마음에대해이해하고,감정을잘다루며,관계를맺는힘까지기르는체계적감정훈련서

『어린이마음수업』은어린이가자신의감정을정확히이해하고,부정적인감정을건강하게다루며,자신의내면을단단히하고타인과의관계속에서조화롭게살아갈수있도록세가지테마로구성된감정훈련서입니다.
1부에서는감정이란무엇이며,감정을이해하는것이왜중요한지등감정의정의와표현방법,신체반응과의연결같은마음에대한기본이해와자기인식의출발점을다룹니다.
2부에서는자기비하,불안,외로움,질투,의존욕구등어린이들이자주겪는부정적인감정과무의식적으로사용하는‘마음의방어막’인자기방어기제를살펴보며감정을똑바로마주하고조절하는방법을배우도록했습니다.이런마음을자세히들여다보는것은힘들지만이런감정과반응을알면자기행동의이유를알수있고,자신의마음을좀더건강하게돌볼수있습니다.
3부에서는자존감,용기,공감,다양성존중등자신의마음을건강하게가꾸고더나은나를만드는데필요한태도와능력을담았습니다.이과정을통해어린이들은자신을긍정적으로바라보고다른사람과건강한관계를맺는법을배울수있을것입니다.
마음을아는힘은곧나를지키는힘이자,다른사람및세상과어울리는힘이됩니다.

마음이야기-마음진단-마음활동의3단구조로감정을쉽고재미있게알기

마음에대한20개의주제는세단계로구성되어있어감정을공감하고직접실천하는연습까지자연스럽게이어집니다.
마음이야기:동화를읽으며공감과흥미를느낄수있습니다.일상생활에서실제로겪을만한상황과그속에서주인공들이느끼는마음을살펴보며자연스럽게자신의마음속감정과연결짓도록했습니다.
마음진단:‘마음이야기’에서주목해야할감정이나심리적개념을쉽고재미있게알아갑니다.
감정이란무엇인지,어떤영향을주는지,우리가많이사용하는방어기제등심리적원리와정보를통해자신의감정과행동을논리적으로이해하고정리하도록했습니다.
마음활동:앞에서이해한내용을바탕으로감정을조절할수있는다양한활동을합니다.스스로생각을써보거나,감정을글이나그림으로표현하며마음을긍정적으로변화시키는구체적인방법을소개합니다.
공감-이해-실천이연결되는흐름속에서어린이들은감정을‘단순히느끼는것’에서‘알고훈련하면조절할수있는것’으로받아들이게될것입니다.

부모를위한감정교육가이드북수록

감정교육은아이만의과제가아닙니다.물론요즘부모님들은감정을다스리는능력이얼마나중요한일인지모두들공감하고있습니다.하지만따로배우거나가르쳐본경험이없기때문에막연하게느끼실수있습니다.
함께하는부모가아이를더잘이해하고도울수있도록본책뒤에‘부모를위한감정교육가이드’를별도로수록했습니다.“감정교육은언제시작해야하나요?”,“울고떼쓰는아이,어떻게해야하나요?”,“너무솔직한표현은어떻게다뤄야하나요?”같은실제육아에서자주맞닥뜨리는고민10가지를중심으로,부모가아이의감정을현명하게받아들이고,반응하는방법을저자가따뜻하게안내합니다.

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