힘 좀 빼고 삽시다 (아픔을 끌어안고 사는 우리들에게 | 개정증보판)

힘 좀 빼고 삽시다 (아픔을 끌어안고 사는 우리들에게 | 개정증보판)

$16.00
Description
반백 년 선방에서 수행한 명진 스님이 아픔을 끌어안고 사는 우리에게 전하는 가르침!
2011년 출간되어 6만 독자의 사랑을 받은 《스님은 사춘기》 이후의 삶을 새롭게 담고 과거에 쓴 글 또한 지금의 마음을 담아 고쳐 쓴 개정 증보판 『힘 좀 빼고 삽시다』. 명진 스님의 50년 수행 여정이 오롯이 담긴 책으로, 기쁠 때도 슬플 때도 있었지만 돌이켜보니 모두 공부가 되었다고 말하는 명진 스님의 생애를 읽다 보면 자연스레 무엇이 행복이고 불행인지 알게 될 것이다.

여섯 살 때 어머니를 잃고 방황을 시작한 사고뭉치 소년이 묻고 또 묻는 수행자가 되기까지 세속에서 20년, 출가하고 50년 동안 ‘나는 누구인가’를 물었다. 저자는 마음에서 힘을 빼는 가장 좋은 방법은 바로 ‘나는 누구인가?’ 묻는 것이라고 이야기한다. 나는 누구인가 물으면 알 수 없고, 알 수 없는 상태란 어떠한 것도 결정하지 않은 막막하고 불안한 상태다. 저자는 이 상태를 어떠한 것도 선택할 수 있는 자유의 상태라고 말하며, 지금도 묻고 또 묻고 있다.

사람들이 자신에게 하는 질문에 속 시원하게 답할 수 있다면 수행 생활을 오십 년 동안 하지 않았을 것이라고 고백하며 수행자로 살아가고 있는 저자는 답은 스스로 찾고 따져봐야 한다고 자신의 삶을 통해 말한다. 내가 나를 바로 알면 내 길을 가면 되고, 남을 따라 살 필요도 세상의 요구를 쫓을 필요도 없다고 이야기하며 힘 빼고 살면 더없는 자유가, 무한한 행복이 있음을 일깨워준다.

북 트레일러

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저자

명진

여섯살때어머니를잃고방황을시작했다.초등학교때부터일년에한번꼴로전학하며가는학교마다말썽을일으켰다.싸움을일삼고선생님들에게대들다대학을보내주겠다는친척의회유로무주관음사에들어가대학입시를준비했다.그곳에서만난젊은스님에게깨달음을얻고‘나’를찾기위해출가했다.행자시절당대최고의스님으로불리던성철스님밑에서수행하다계를받기닷새전해인사백련암을뛰쳐나왔다.스물다섯살에동생을잃고속리산법주사에서계를받았다.광주민주화운동을계기로사회문제에관심을갖게됐다.1986년10ㆍ27법난규탄대회를주도하여성동구치소에수감됐다.1994년조계종총무원장3선반대집회를주도하여종단개혁의발판을마련했다.2006년봉은사주지를맡아천일동안매일천번씩절을했다.노무현전대통령영결식불교의식집전을위해딱하루외출했다.2017년조계종적폐청산을위해꼬박이십일동안단식했다.총무원장에맞서종단비판을하다반백년세월동안몸담았던조계종으로부터승적을박탈당했다.출가하고오십년동안‘나는누구인가’를물었다.『힘좀빼고삽시다』는오십년수행의여정을담고있다.저서로는『중생이아프면부처도아프다』『스님,어떤게잘사는겁니까』등이있다.

목차

1장힘들다_나는누구인가
맞아서될일이라면종일맞겠습니다|마포종점|관음사하숙생|내인생은왜이럴까|백련암행자시절|성철스님의냄비라면
2장힘주다_깨달았다는착각
중사춘기|깨달았다는착각|어미닭이알품듯이고양이가쥐잡듯이|일병한기중|동생과아버지의죽음|오빠의따뜻하고활달한마음이좋아요|도인노파와백우거사|마조원상법문에걸리다
3장힘차다_스승의한마디
장군죽비|송담스님|스승의한마디|세상과나|듣는연습|나는왜출가했을까|가사를벗다|수행자의자리|봉은사를떠나며
4장힘빼다_내생의마지막과제
다비식에서부른유행가|3호선부처|삶으로써나가야하는것|저개도부처가될수있습니까?|한물건|허공의끝은어디일까|알수없는생각|내가나를물을때부처가온다|힘을빼면생각이바뀐다

작가의말

출판사 서평

“내가나를먼저알아야해
다른일은전부그다음일이지”
아픔을끌어안고사는우리들을위한단한권의책

“명진의종교적경지는아주깊다.
그렇기때문에사회적발언이강력한것이다.”
도올김용옥

대한불교조계종은종단을비판하는등승풍을실추시켰다는이유로명진스님의승적을박탈했다.2017년5월백기완,김중배,신경림,염무웅,함세웅등43명의사회원로들이모여명진스님의승적박탈을즉각철회하라고기자회견을열었다.허나명진스님은조계종이라는틀에서벗어나기로결심하고“부처님께서한나무아래서사흘도머무르지말라.”하셨는데그가르침대로살았는지스스로돌아보겠다고다짐했다.『힘좀빼고삽시다』는명진스님의50년수행여정이오롯이담긴책이다.반백년선방에서수행한스님이이책을통해아픔을끌어안고사는우리들에게전하고싶은메시지는단하나다.
‘마음에서힘을빼라!’
마음에서힘을빼는가장좋은방법은바로‘나는누구인가?’묻는것이다.나는누구인가물으면알수없고,알수없는상태란어떠한것도결정하지않은막막하고불안한상태다.스님은이상태를어떠한것도선택할수있는자유의상태라고말한다.여섯살때어머니를잃고방황을시작한사고뭉치소년이묻고또묻는수행자가되기까지세속에서20년,출가하고50년동안‘나는누구인가’를물었다.기쁠때도슬플때도있었지만돌이켜보니모두공부가되었다고말하는명진스님의생애를읽다보면자연스레무엇이행복이고불행인지알게될것이다.

걷다가넘어질때넘어지지않으려고힘을주다가는크게다친다.마음도마찬가지다.유연하게생각할수록마음이다치지않는다.몸도마음도스트레칭하여자주풀어줘야한다._245쪽

“수행은나를찾는긴여정일뿐이다
그래서수행자는여행자와비슷하다”

진실한사람이란자기확신에차있는사람이아니다.오히려허물을지고가는자,갈팡질팡하는자,번민하는자,회의하는자가진실한사람인것이다._100쪽

“출가한지도오십년이나되니사람들이내게자신이처한상황에대해조언을구하곤한다”라는명진스님은,일보다사람이힘들어서회사를관두고싶을때가많다는젊은이의질문앞에서주저한다.스님자신또한“미운사람이있으면엄청미워”하곤했고치기어린행동으로사람들과다투기도했기때문이다.그래서“직장생활이힘들다는젊은친구에게마냥‘미운사람을다스려라.’하고말하고싶진않다”고말한다.명진스님은자신이모르는일이라면“모른다.”하고말하는수행자다.“사람들이내게하는질문에속시원하게답할수있다면수행생활을오십년동안하지않았을것이다.”하고고백하는수행자다.“답은스스로찾고따져봐야한다”라고자신의삶을통해말하고있다.
명진스님은행자시절당대최고의스님으로불리던성철스님밑에서수행하다계를받기닷새전해인사백련암을뛰쳐나왔다.승가교육을제대로받아“정석대로수행한잘짜여진수행자”가되는것보다‘나는누구인가’를묻는것이중요하다고생각했기때문이다.‘도’라는게“출가를했는가안했는가,결혼을했는가안했는가,늙었는가,젊었는가,비구인가비구니인가하는데있는게아니라는생각”에스승을찾아전국을떠돌았다.그러한50년수행끝에명진스님은“깨달은게하나있다면모른다는것뿐이다”라고말한다.“격식,체면,권위가아니라얼마만큼자기마음을비우고지혜의눈으로세상을보는지그것하나로잣대로삼는게수행”이기에수행에서중요한것은형식이아니며“필히삶으로써나가야하는것이다.”

“세상을있는그대로바라보려면
마음에서힘을빼야한다”
50년수행끝에오롯이남은한가지질문

나이가들수록몸도마음도뻣뻣해진다.나도나이가들었는지몇년전만해도허리를구부리면손에땅이닿았는데이제닿지않는다.몸이굳어가고있는것이다.이것이육신이죽음에이르는과정이다._245쪽

누구나잘먹고잘살고싶은마음으로열심히일하며돈을모은다.명진스님또한“좋은대학에가서좋은데취직하고장가가서그렇게살고싶었다.그러다죽고싶었다.”하고어린시절을회상한다.하지만“눈앞에보이는현상들,재물을얻는것,높은지위에올라가는것,명예를얻는것은모두저녁노을이나아침이슬처럼허망한것이다”라는걸알게됐다.재물,지위,명예등은“나를자유롭게하는게아니라집착하게하고결국에불행에이르게”하기때문이다.“내가나를모르는데잘먹고잘사는게무슨의미일까?”하고명진스님은묻는다.“뭐가잘사는거고뭐가못사는걸까?”명진스님이말하는잘사는삶은“몸에서힘빼듯마음에서힘빼고”‘나는누구인가’묻는삶이다.부처또한허둥지둥도둑을찾는젊은이들에게이렇게말했다.“젊은이들이여,잃어버린패물을찾는일과자기자신을찾는일중어느것이더중요한가?”
고정관념에사로잡히면세상을제대로볼수없다.모든틀을벗어던지고있는그대로세상을바라봐야한다.“불교는부처를믿고따르는종교가아니다.내가나를찾는공부이자삶의의미가무엇인지끊임없이묻는종교다.”그렇기에명진스님은“내가나를물을때부처가온다”라고말한다.“내가나를물을때,그막막하고알수없는물음의자리에설때”우리는부처가된다고말하는것이다.명진스님이말하는마음수행은그러한것이다.“내가나를바로알면내길을가면된다.남따라살필요도세상의요구를쫓을필요도없다.”

하루하루살아가는게힘에부치는
당신을위한작은실천!

이책은2011년출간되어6만독자의사랑을받은『스님은사춘기』이후의삶을새롭게담고과거에쓴글또한지금의마음을담아고쳐쓴개정증보판이다.평생좌충우돌살아온명진스님이“힘좀빼고삽시다”라고말하니몇몇사람들이고개를갸웃거렸다고한다.하지만명진스님은“끊임없이좌충우돌살아왔기에오히려평화에대한간절함이크다”라고말한다.“내마음의평화를위해성찰하다보면어느새행복한자신을발견하게될것이다.내가평화로워야다른사람에게도평화를전해줄수있다”라고이책은말하고있다.승적을박탈당하고첫마음으로돌아온명진스님,“평생입바른소리를달고살았으니죽을때도큰소리쳐야하는데걱정이이만저만이아니다.”하고말하는명진스님은“힘빼고살면더없는자유가,무한한행복이거기있다.”말하며지금도묻고또묻고있다.

[책속으로이어서]
수행은세속을버리고산중에서쓸쓸하고외롭게하는게아니라일상적삶속에서도얼마든지할수있는것이다.우리의사유를무한하게확대시켜더큰자유와지혜를얻게해주고,비우고버림으로써오히려더풍요롭고행복하게만들어주는공부가바로수행이다._268쪽

도대체산다는것은무엇인가.삶의가치는어디에둬야하는것인가.돈과명예를얻기위해서인가.오래살면왜좋은가.매일매일숨쉬며살고있는이놈은뭘까._270쪽

‘쥐고양이’라는말이있다.쥐를잡아먹는쥐를일컫는다.여러마리의쥐를한곳에모아두면쥐가쥐를잡아먹게되고결국한마리만남게된다.나는깨달아야한다는생각하나로마음의쥐를잡는쥐고양이를풀었던셈이다.이제는깨달아야한다는생각마저버릴때가왔다._285쪽

오십년수행동안내가깨달은게하나있다면모른다는것뿐이다.격식,체면,권위가아니라얼마만큼자기마음을비우고지혜의눈으로세상을보는지그것하나로잣대를삼는게수행이다._286쪽

세상을있는그대로바라보려면마음에서힘을빼야한다.힘이들어가면틀속에갇히게되고틀속에갇히면선입견에눈이가려져제대로볼수없다.나는누구인가,사는건무엇이고죽는건무엇인가,어떻게살아야잘사는것인가,이런물음을치열하게물으면몸과마음의힘이자연스레빠진다.그러면세상이거울에비추듯나에게비춰진다._293쪽

마음에서힘을빼는가장좋은방법은바로‘나는누구인가’를묻는것이다.내가누구인가?모른다.그알수없는물음속으로끝없이몰입하다보면자연히힘이빠진다.‘안다’라는생각이모두비워지면내가정말‘모른다’라는생각만오롯이남게된다._307쪽