오늘은 운동하러 가야 하는데 (하찮은 체력 보통 여자의 괜찮은 운동 일기)

오늘은 운동하러 가야 하는데 (하찮은 체력 보통 여자의 괜찮은 운동 일기)

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Description
‘오늘은 운동하러 가야 하는데…’라며 망설이는 우리 모두에게 전하는 응원의 메시지!
하찮은 체력과 부족한 의지를 가진 보통 여자의 운동 경험에 대해서는 발랄하게 이야기를 풀어놓은 『오늘은 운동하러 가야 하는데』. 매번 운동의 재미에 푹 빠지지 못하고 방황하는 사람들을 위한 에세이로, 체험판에 가까운 수준으로 이 운동, 저 운동을 전전한 저자의 운동 경험담을 담고 있다. 헬스클럽, 요가, 커브스, 수영, 승마, 스노보드, 댄스, 스쿼시, 복싱, 아쿠아로빅, 배드민턴, 복싱, 필라테스 등등, 여러 운동을 전전하며 오랜 세월을 운동 센터 ‘회원님’으로 살아온 저자는 많은 운동에 도전했지만 매번 그만둘 수밖에 없었던 이유와 그럼에도 운동을 멈추지 않는 단단한 의지를 우리에게 들려준다.

운동 경험이 다양한 만큼 그 안에서 마주친 차별과 무례함의 얼굴도 다양하다. 수영장에서 사생활을 캐묻던 ‘인싸’ 회원님, ‘5킬로그램은 빼줄게’라며 대뜸 반말부터 하던 복싱 센터 관장, ‘이 뱃살 좀 보라’며 옆구리를 쿡쿡 찌르던 트레이너…. 운동의 공간에서 일어나는 차별과 배제, 여성 혐오의 문제에 대해서도 가차 없이 신랄하게 담아냈다.
저자

이진송

이화여자대학교에서국어국문학과여성학,동대학원에서한국현대소설박사과정을수료했다.책상에만붙어있고,다이어트에집착하다급격한체력저하를겪었다.이제나를잘지탱해주는힘을기를목적으로운동에재미를붙이는중인운동새싹.저서로는『연애하지않을자유』『하지않아도나는여자입니다』등이있고,독립잡지《계간홀로》를발행하고있다.

목차

프롤로그
다정도체력
나의운동유목기
닫혀라,갈비…?
소명의식
‘굿플레이스’를찾아서
이것은입에서나는소리여
찍어먹는아쿠아로빅
인싸의습격
문무겸비그녀
운동요의세계
‘딸’의체중이라는문제
금쪽같은여자트레이너
우당탕탕수영일기
생리프리덤
일확천근의꿈
멋의폭발,스쿼시8년사
요가…파이어!
핫바바디의역습
내몸사용설명서
내가이러려고운동했나보다
말똥밭에굴러도이승이좋다고하네요
니맛내맛PT체험기
PT,유사연애향첨가
완투차차차
운동은금메달의얼굴을하지않았다
홈트하면다언니야
명필은붓을가리지않는다지만
운태기?극복하지마세요
S라인말고S모양척추요
고독한폴댄서
운동을하면좋은것을먹고싶어진다
맨얼굴로땀범벅이될자유
친절한선생님씨?
도전!국민체력측정100!
옷이날개?운동복의딜레마
몸,몸,몸들
‘아픈몸’의지속가능한운동
남편보다체력이필요해
여인에게뜀질을가르쳐서조선에망조가든다?
에필로그

출판사 서평

체력은당신이어떤도전을하든든든한자산이되어줄것이다!
하찮은체력보통여자의‘발랄하고신랄한’운동에세이

하나둘등장하는‘운동하는멋진여성’을동경하면서도,막상운동에도무지재미를붙이지못하는여성들을위한운동에세이가다산책방에서출간되었다.헬스클럽,요가,커브스,수영,승마,스노보드,댄스,스쿼시,복싱,아쿠아로빅,배드민턴,복싱,필라테스등등,여러운동을전전하며오랜세월을운동센터‘회원님’으로살아온작가이진송의『오늘은운동하러가야하는데』이다.『연애하지않을자유』,『하지않아도나는여자입니다』등의저서와다양한매체기고를통해여성들이직면하는사회문제에대해꾸준히목소리를내왔던작가는,많은운동에도전했지만매번그만둘수밖에없었던이유와그럼에도운동을멈추지않는단단한의지를글로써내려갔다.운동경험이다양한만큼그안에서마주친차별과무례함의얼굴도다양하다.수영장에서사생활을캐묻던‘인싸’회원님,‘5킬로그램은빼줄게’라며대뜸반말부터하던복싱센터관장,‘이뱃살좀보라’며옆구리를쿡쿡찌르던트레이너….운동의공간에서일어나는차별과배제,여성혐오의문제에대해서는가차없이신랄하게,그러나하찮은체력과부족한의지를가진보통여자의운동경험에대해서는발랄하게이야기를풀어놓는이책은‘오늘은운동하러가야하는데…’라며망설이는우리모두에게응원을보낸다.

운동의재미,그게뭔가요?
하찮은체력보통여자의‘폭풍공감’에세이

하루일과를마치기도전에바닥을드러내는체력앞에,운동의필요성을느끼지못하는사람은드물것이다.나이를먹을수록시간의흐름에가속도가붙는다던데이는체력에도여지없이해당하는말이다.예전에는하룻밤새우는것쯤이야거뜬하더니‘거뜬’이‘겨우’가되고,끝내‘도저히못하겠다’가되면그제야사람들은체력의중요성을깨닫는다.급전‘땡겨’쓰듯급할때마구낭비했던체력이이제바닥을보이기시작했다는위기감도함께온다.바닥이보이면채우는수밖에없다.이럴때집근처운동센터는손쉬운해답이다.집에서가깝고,3개월이상장기등록하면할인도해주고,내가원하는시간에가면된다.운동은등록이반이라고했던가.등록을한것만으로도벌써강철체력이된것같은뿌듯함이흘러넘치지만3개월은고사하고3주도꼬박꼬박나가기힘든게현실이다.“나요즘운동시작했어!”라며주변사람들에게잔뜩뻐겨놓고는,며칠뒤“어제도운동했어?”라는질문에멋쩍게대답을얼버무린경험,다들있지않은가?
세상에는멋진운동이야기가많다.비실비실한저질체력이었는데어쩌다보니‘인생운동’을찾았고,흠뻑빠져들어새로운사람으로태어났다는매력적인경험담을보면가슴이두근거린다.나도시작만하면지금껏몰랐던운동의재미에갑자기눈을뜨고금방‘운동좀하는여자’가될것만같다.부푼꿈을안고운동을시작하지만곧당황스러운깨달음이찾아온다.내몸은생각보다더뻣뻣하고연약하며,그런몸을단련하는과정은고통스럽기만할뿐이다.다들말하던‘운동의재미’가무엇인지도도통모르겠다.그렇게매번운동의재미에푹빠지지못하고방황하는사람들을위한에세이가찾아왔다.제목부터‘폭풍공감’을부르는이진송의『오늘은운동하러가야하는데』이다.

잘하지않아도,꾸준하지않아도괜찮은운동
금메달따려고운동하는거아니니까요

이진송작가는“체험판에가까운수준으로이운동,저운동을전전했다”라고밝힌다.뒤이어줄줄이이어지는운동경험담을보면이체험판고백은결코과장이아니다.누구나한번은등록해봤을헬스클럽부터,요가,커브스,수영,승마,스노보드,댄스,스쿼시,복싱,2030여성에게는진입장벽이꽤높은아쿠아로빅까지참여러센터의‘회원님’으로살아왔다.하지만어떤운동도진득하게하질못했다.세상엔운동을하지못할이유가너무나많았다.이건다칠것같아서,저건동선이마음에안들어서,또이건집에서너무멀어서,그냥운동이하기싫어서…그렇게매번3개월치를결제하며‘운동센터기부천사’로살던그는우연히시간을착각해서잘못들어간필라테스수업에서운명을느꼈다.이쯤되면‘인생운동을만나결국필라테스자격증을따게되었고…’같은흥미진진한전개가나와야할것같지만,안타깝게도그런일은일어나지않았다.인생운동을찾았지만여전히운동하러가기싫은마음은똑같고,수업에서는동작을힘겹게소화하느라버르적거린다.‘운동권태기’가와서몇주씩잠수를타기도한다.어떤‘경지’에오르는게성공한운동이라면이진송은실패를반복하고있는지도모른다.그러나실패의경험가운데부족한내운동능력에어이없는웃음이터지고,어느순간아주조금달라진내몸에짜릿함을느끼고,힘을내서다시한번운동화끈을고쳐매는것,그게바로우리보통여자들의운동이다.오늘운동을가지않았다고,지난일주일운동을가지않았다고너무자책하지않아도괜찮다.우리는전국체전에나갈것도아니고,금메달을딸것도아니니까.그저자신을잘돌보기위해,어제보다조금더나은내가되기위해,스스로를책임지기위해운동할뿐이다.

기울어진운동장에서
보통여자들이다시만날세계

보통여자들이운동과좀처럼가까워지기힘든데는근본적인이유가있다.아득한어린시절,(남자아이들의온갖훼방을견뎌가며)고무줄놀이를했던이후로자발적으로운동을해본게언제인지,그리고그운동의목적은무엇이었는지자문해보면이유를어렴풋이추측해볼수있다.정규교육과정에서대부분의여학생은운동의즐거움을알기회조차없었고,학교운동장은남학생의전유물이었다.그렇게성인이되어‘대학가면살빠진다’는명제를증명하기위해쭈뼛쭈뼛발을들인운동의공간은학창시절의바로그운동장과다를바없는차별과배제의공간이다.기울어진운동장이기울어진헬스클럽이되었을뿐이다.‘건강’을목표로운동한다는의미의‘헬스’클럽은아이러니하게도여성에게만은다른목표를제시한다.‘건강한몸’이아니라‘아름다운몸’,즉‘마른몸’이다.이름도이상한‘미용체중’은건강을담보로내주며처절하게노력해야얻을수있는결과임에도기울어진운동의공간은이를여성이라면누구나도달해야하는이상적인지점으로설정하고,그기준에서벗어난몸을비난의대상으로삼는다.이런환경에서운동이재미있을리가없다.운동의초점이‘내몸’이아니라‘남에게보이는내몸’에맞춰져있기때문이다.작가역시마른몸을동경하며무작정트레드밀을뛰고식사를걸렀던시절이있었음을고백한다.그리고여전히‘앞벅지굵어지지않게’‘승모근발달안되게조심히’처럼여성의몸을줄이려는시도에때때로휩쓸리기도한다.당연하다.우리는사회와끊임없이상호작용하는동물이니까.그렇기때문에더많은보통여자들은더더욱초점을자기자신에게로돌릴필요가있다.앞으로함께살아갈내몸을만드는주도권을남에게쥐어주지말아야한다.진정으로자신을위할때우리의운동은처절하지않더라도,꾸준하지않더라도,최고의경지에오르지않더라도비로소괜찮아질것이고,더많은보통여성들이여태껏경험해보지못한‘몸을움직이는세계’로발을내딛게될것이다.