애쓰지 않고 편안하게(20만 부 기념 에디션) (더 나답게 살기 위한 인간관계 처방전)

애쓰지 않고 편안하게(20만 부 기념 에디션) (더 나답게 살기 위한 인간관계 처방전)

$17.50
Description
전 세계 170만 독자의 공감을 얻은
김수현 작가의 관계 에세이 『애쓰지 않고 편안하게』
20만 부 기념 에디션 출간!
‘위로가 필요한 친구에게 선물해주고 싶은 책’, ‘읽고 마음이 한결 편안해졌다’라는 평가를 받으며 수많은 독자의 공감을 얻은 김수현 작가의 인간관계 에세이 『애쓰지 않고 편안하게』가 20만 부 기념으로 새 옷을 갈아입었다. 당당하게 “나로 살기로 했다”고 외치던 저자는 이 책에선 “나를 지키는 관계 맺기”를 이야기한다. 많은 이가 어려워하는 인간관계에 대해, 저자는 언제나 잠겨 있는 수도꼭지도 아무 때나 콸콸 쏟아지는 수도꼭지도 망가진 건 똑같다고 강조한다. 단호할 때와 너그러움이 필요할 때를 구분한다면, 경계와 허용치 사이에서 균형을 잡을 수 있다면, 우리는 복잡한 세상에서 좀 더 편하게 살아갈 수 있다.

책에서는 어설픈 악당이나 쁘띠 또라이에게서 정확한 표현으로 나를 지키면서도 사소한 일에는 날 세우지 않는 사람이 될 수 있는 방법을 소개한다. 1장과 2장은 자존감을 지키며 나답게 사는 법, 3장과 4장은 타인과 조화롭게 지내면서도 당당하게 사는 태도, 5장과 6장은 마음을 언어로 표현하며 사랑을 배우는 과정을 담았다.
또한 책에는 따뜻한 공감을 이끌어내는 그림, 시원한 솔루션이 담겨 밑줄을 긋고, 오랫동안 기억해두고 싶은 문장이 곳곳에 가득하다. “비슷한 주제를 다룬 다른 책들이 다큐라면 이 책은 시트콤이다. 친구와 고민을 나누듯 유쾌, 상쾌, 통쾌하게 읽을 수 있는 책!”이라는 독자들의 평처럼 『애쓰지 않고 편안하게』는 독자와 가장 친한 친구가 되고자 한다. 관계가 힘들고 불편하고 공허했다면, 이제 이 책을 통해 삶의 균형을 회복하고 나답게 편안하게 관계 맺는 법을 배워보자.
저자

김수현

진지하지만심각하지않은사람밝지만가볍지않은사람
사람에대한관심으로글을쓰기시작했다.특유의따뜻하면서도날카로운시선과실제삶에적용할수있는속시원한솔루션으로전세계170만독자의공감을얻었다.《나는나로살기로했다》를펴냈다.

목차

프롤로그균형을찾기로했습니다

1장휘둘리지않고단단하게
:자존감을지킨다는것
행복도인증이되나요?
재미있지않아도괜찮습니다
로망의개인적취향
헤이터의기본값
가볍게넘기기의기술
아무말대잔치에흔들리지말것
제인생은특별하지않지만소중합니다
신세도좀지고삽시다
고독은각자의몫

2장애쓰지않고편안하게
:나답게산다는것
다른사람이되려애쓰지말것
실망시킬용기
돌아올힘을남겨두자
인싸가아니라도괜찮아
호의는돼지고기까지,이유없는소고기는없다
관계의황금률
내가지치지않을때까지
기초믿음의회복
일상을견딘다는것

3장신경질내지않고정중하게
:타인과함께한다는것
쁘띠또라이에게관대할것
호인과호구의차이
상대의마음을안다는착각
불편이불편합니다
어쨌거나똥은피하고봅시다
적어도쓰리아웃은하고체인지합시다
상대의인격이나의가치는아니다
둔감함이라는위로
사과는늦더라도옳다
손해를최소화하는법

4장쫄지말고씩씩하게
:당당하게산다는것
나만참으면끝나는일은없어요
신념도수정이가능합니다
돈버는건더럽고치사한일이아니다
불안금지
나부터신경을끕시다
힘좀빼고갑시다
그냥해보고싶은일을그냥해보기
모든걸과거의문제로여기지는말것
조바심내지않기

5장참지말고원활하게
:마음을언어로표현한다는것
무례함에도과속방지턱이필요합니다
그걸꼭말로해야압니다
마음을물어주세요
일단표현해야상대의진가를안다
나만의분노조절장치를만들것
나를지킬수있는언어
표현에도준비운동이필요해
사람은고쳐쓸수없어요
억압의이어달리기를끝내봅시다
싸움을멈추는방법

6장냉담해지지말고다정하게
:사랑을배운다는것
번아웃금지
화해의기술
엄마의기본값
관계의씨앗뿌리기
나에게다정해집시다
나의빛나는흑역사
그럼에도,살아가는이유
조금더따뜻하게조금더차갑게
다같은중생아니겠습니까
행복에도노력이필요해요

에필로그우리사랑하며살아요
땡스투
참고한자료들
사전독자단한마디

출판사 서평

출판역사상최고선인세로일본수출!
전세계8개국독자의공감을얻은『애쓰지않고편안하게』
20만부기념에디션출간!

수많은독자의공감을얻은김수현작가의인간관계에세이『애쓰지않고편안하게』20만부기념에디션이출간되었다.전세계170만독자가열광한저자의가장큰매력은따뜻하면서도날카로운시선과실제삶에적용할수있는속시원한솔루션의적절한조화다.읽는이의마음을찰떡같이알아주는것에서한발더나아가분명한메시지로해결책까지제안한다.인간관계에관한따뜻한위로와시원한사이다를동시에맛볼수있는『애쓰지않고편안하게』는출간즉시베스트셀러에올랐고,2020년주요서점올해의책선정은물론,일본·대만·태국·베트남등전세계8개국독자들에게도큰사랑을받았다.특히일본에는출판역사상최고선인세로수출되어매스컴의주목을받기도했다.
이처럼세대와국가,성별을막론하고수많은사람의공감을얻은이유는바로책속에등장하는인물들이나와내주변사람들을닮았기때문이다.『애쓰지않고편안하게』를읽은독자들역시“인간관계로움츠러들었던내가이책을읽고용기를얻었다”“지금힘들거나위로가필요한친구에게이책을선물해주고싶다”“회사에서함께고생하는직장동료가생각나선물용으로한권더구입했다”라고말하며,자연스레자기자신과주변사람들의안부를떠올렸다고고백한다.과거의상처로힘들어하는친구,가족과의관계가버거운자신,직장에서의스트레스로번아웃이온직장동료까지.
우리는주변사람들과서로의안식처가되어야만진정한관계를맺을수있다.그리고언제나그중심에는사랑이있다.독자들은이책을통해나를지키면서도갈등은피하는방법은물론,주변사람들을정확하게사랑하며좋은관계를맺는법을익힐수있을것이다.

더나답게살기위한인간관계처방전
“삶의중요한것을잃지않기위하여”

인간관계에있어서만큼은언제나자신만만했던김수현작가.그런데어느순간그믿음이착각이라는사실을깨닫는다.완벽하게신뢰했던관계를상대는전혀다르게여기기도했고,새로시작한연애역시자신의옹졸한실체를정면으로마주보게했다.‘모든고민은인간관계로부터시작된다’고했던아들러의가르침을실감하게되자,인간관계에서마주하는수많은질문에대한답을찾아가는책을써보기로했다.
이책이답하고자하는질문은다음과같다.왜우리는서로아끼고보듬어줘도모자란사람들의가슴만그렇게후벼팔까?반대로왜정작단호해야할사람에겐아무말도못할까?정확한표현으로나를지키면서도사소한일에는날세우지않는,조금더다정한사람이될순없을까?어떻게해야나답게,편안하게관계맺으며살아갈수있을까?
살면서누구나마주하는이런고민에이책은진지하면서도유쾌하게,단호하면서도다정하게이야기를풀어간다.솔직한경험담과위트있는일러스트로재미를더하고,심리학적내용을어렵지않게풀어내어책의깊이도더했다.모두에게정중하되,누구에게도쩔쩔매고싶지않은사람들을위한가장현실적이면서도따뜻한인간관계처방전의탄생이다.

나를지키면서도갈등은피하고싶은사람들을위한
김수현작가의따뜻한위로와시원한사이다!

『애쓰지않고편안하게』의김수현작가는관계에관한책은필연적으로균형에관한책일수밖에없다고말한다.나를지키면서도갈등을피하려면만만하게보이지않되언제나평화주의자가되어야하니까.관계에완벽은있을수없기에언제나그불완전함을인정하고,대신균형을맞춰야하는것이다.균형에대한저자의조언은분명하다.‘균형이란더할수있어도하지않는것’이라정의하는그는서로지치지않기위해서라도다음을위해멈추는게좋다고말한다.잘해보려고더힘을들이는것도,사소한일에날을세우는것도모두균형을잃게해관계에악영향을미칠뿐이다.
이책은이런메시지를다양한경험담과함께재치있고따뜻하게풀어낸다.저자는명절마다“취업해서돈벌어야지”,“결혼해야지”속쓰린질문을하는친척에게는“취업이어렵죠”,“결혼이어렵죠”라고가볍게넘기는기술을사용하며,받아들일수없는클라이언트의부당한요구는동료프리랜서디자이너들을위해서라도단호하게거절한다.그런동시에상대의실수에적어도쓰리아웃은하고체인지하는관대함도갖고있다.언제나잠겨있는수도꼭지도,아무때나콸콸쏟아지는수도꼭지도망가진건똑같다.단호해야할때와너그러움이필요할때를구분해야우리는이복잡한세상을좀더편하게살아갈수있다.