포터링 (집을 온전히 누리는 법 | 우아한 빈둥거림에서 시작되는 작은 행복)

포터링 (집을 온전히 누리는 법 | 우아한 빈둥거림에서 시작되는 작은 행복)

$13.80
Description
집에서 사부작거리며 나를 충전하는 법, 포터링
빈둥거림을 뜻하는 ‘포터링(pottering)’을 저자는 책에서 다음과 같이 재해석했다. “정해진 계획이나 이렇다 할 목적 없이 무언가에 즐겁게 몰두하는 것을 말해요. 여기서 ‘즐겁다’는 것은 편안함을 의미하고 ‘계획이나 목적이 없다’는 것은 자유를 말한답니다.” 자발적이든, 비자발적이든 집에서 보내는 시간이 많아진 요즘, 이 책은 집을 온전히 누리며 무기력한 일상에 활력을 넣고 에너지를 충전하는 법을 알려준다.
포트에 찻물 올리기, 옷걸이를 한 방향으로 걸어보기, 가나다순으로 책들을 배열하기, 가끔은 집전화로 안부 묻기, 식물 잎사귀 먼지 쓱쓱 닦아주기, 휴대폰을 들여다보지 않는 만남 갖기, 집에 있는 팩으로 스파 즐기기 등 작은 일상이 모두 포터링이다. 아무것도 아니었던 일상에 ‘포터링’이라는 이름을 붙여주는 것만으로도 약간의 기분 전환과 소소한 즐거움에서 오는 행복을 발견하게 된다. 이제 일요일 밤, 아무것도 하지 않았다고 죄책감 가질 필요 없다. 아무것도 하지 않은 게 아니라 ‘우아하게 빈둥거리는’ 포터링을 한 것이다. 억지로 뭔가를 하지 않아도 되는 ‘포터링’으로 작지만 소중한 행복한 순간을 누려보자.
저자

애나맥거번

애나는2001년부터BBC에서디지털프로젝트관련일을하고있다.평소,출근을하지않을때에는아이셋과시큰둥한고양이와개에둘러싸여향초켤겨를도없이바쁘게살고있다.얼마전,입사원서를내고도인터뷰기회조차얻지못한그녀는일주일에하루씩휴가를내어포터링을하며재충전의시간을갖기로결심했다.6개월동안일주일에하루만큼은그녀가하고싶은대로하며보냈다.우아한빈둥거림에서시작되는‘포터링’의의미를발견하고,집도나도더좋아지는방법을이책에담아냈다.

목차

프롤로그

하나포터링,어렵지않아요
*있는것을활용해요*너무애쓰지말아요*조금만움직여요*동네를즐겨요*디지털기기를멀리해요*다섯가지원칙을꼭지켜야만포터링일까요?

둘있는것을활용해요
*할일하기*편히앉아있기*즉흥적대처능력과타협능력*여기저기뒤져보기*물건위치바꾸기*찬장이바로상점*포터링을하는이유

셋너무애쓰지말아요
*원하는대로유연하게*포터링의모순*뭔가를하고있다는것*노력은적게,만족은크게*꼬리에꼬리를무는포터링

넷조금만움직여요
*흐름유지하기*방해를받아도괜찮아요*포터링은순서대로*한가지일에집중하기*DIY도느긋하게*취미생활을포터링으로*잠시외출하기*좀더멀리나가보기*당일치기여행

다섯동네를즐겨요
*날씨확인하기*동네가게의좋은점*전문상점이있나요?*하릴없이동네둘러보기*배달된우유가주는기쁨*이웃사촌과반갑게

여섯디지털기기를멀리해요
*너무과해요*디지털라이프는포터링에어울리지않아요*아직도디지털기기와헤어지기힘들다고요?*그래도,꼭필요할땐사용해야죠

일곱계절별포터링
*창밖내다보기*마당에나가기*카드와선물사기*약속정하기*집에서스파즐기기*반려동물과시간보내기*봄여름가을겨울

여덟포터링계획을세워볼까요?
*소소한포터링*잠시멈춰생각하기*정말필요할때포터링하기*포터링은미루기가아니에요*미루기에대처하기*상식적인마음챙김*왠지모를뿌듯함

에필로그

출판사 서평

조금사부작거렸을뿐인데기분이좋아졌다
집콕시대,나의에너지를충전하는본격방구석생활가이드
어디론가훌쩍떠나고싶어도,떠날수없는시대가됐다.코로나19가장기화되면서사회적거리두기로인한일상생활의제약이커지면서강제적으로집에머무르는시간이길어질수밖에없는요즘이다.한때수백번을저어야만들수있다는‘달고나커피’만들기가유행한적이있다.집에있는시간이길어지면서집에서시간을보내는나름의방법들을찾는것이다.《집을온전히누리는법,포터링》은이러한집콕시대,집에서행복하게시간을보내며,방전되었던에너지를충전하고집을온전히누리는하나의방법인포터링에관한이야기를담은책이다.저자는빈둥거림을뜻하는‘포터링(pottering)’이라는단어에주목했다.여느사람들처럼눈코뜰새없이바쁜나날을보내던그녀는새벽같이일어나그날저녁에먹을것까지만들어놓곤했다.그러던어느날일주일중조금은한가한화요일에휴가를내고집에서하릴없이빈둥거려보기도하고,동네를천천히배회하며다녔다.그런데이상하게도그렇게휴가를낸날에아무것도아닌것에마음을조금쏟는것에서도약간의기분전환과활력이생기는것을느꼈다.아무것도하기싫은날,정말아무것도안하고침대에누워있다보면몸도마음도더침대속으로가라앉는걸느껴본적이있을것이다.그래서그녀는준비물도필요없고,특별히애쓰지않아도되고,그저집에서할수있는일들에‘포터링’이라는이름을붙여줬다.가볍게는찻물올리는일부터소파에가만앉아서잠시휴식을취하는것,가방을정리하는것,좋아하는음식을만드는일,식물을살펴보는일까지집에서사부작거리며하는일들이모두포터링이되었다.억지로뭔가를하지않아도되는포터링을하면서약간의기분전환이되었고,에너지도충전이되었다.저자는포터링이삶을바꿔놓을수있다고장담은할수없지만,내가처한상황을통제하게되고시간의무자비한압박에서벗어나게해준다고말한다.

우아한빈둥거림에서작은행복은시작된다!
아무것도아닌일상을반짝반짝빛나게해주는섬세한레시피같은책

일상을촬영하여기록하는브이로그를올리는사람도,보는사람도점점많아지고있다.집을단정히가꾸며좋아하는것들로채우는일상,어느날갑자기시골의폐가를장만하여고치며사는일상,최소한의물건만으로만족하며행복하게보내는일상등.단순하고평범해보이는일상의브이로그를보며사람들은지친일상에위로를받는다.《집을온전히누리는법,포터링》는마치브이로그를고스란히담아낸것처럼책은따뜻하고섬세하다.책장을한장한장찬찬히읽으며넘기는것만으로도위로를준다.“애쓰지않고,있는것을활용하고,조금움직이며,동네를즐기고,디지털기기를멀리하는”포터링의규칙아닌규칙을이해하고직접해보면‘우아한빈둥거림에서시작되는작은행복’을만끽하고,서두를필요가없는일에서오는느림의미학도알게된다.지쳐있는나에게휴식을주는시간으로써포터링은비록생산적으로보이지않더라도나를위해시간을내고,그시간을오롯이나를위해보내면스트레스는어느새사라지고몸도마음도가벼워질것이다.
포터링은집을온전히혼자누리는최고의방법이기도하지만,좋아하는사람들과시간을즐겁게보내기위한방법이기도하다.가끔은디지털기기를끄고사람들과수다를떨며맛있는음식을먹는일도기분좋은포터링이다.그리고여행을갈수없다면,여행을새롭게정의하는것도필요하다.멀리,화려한곳,유명한곳을꼭찾아다니지않아도괜찮다.목적지를정해둘필요도없다.포터링은혼자서도좋고,마음이맞는사람과함께라도좋다.마음이내키는대로다니며낯선장소에서뜻밖의즐거움을찾고잠시자유를만끽하는것도포터링의하나다.‘정해진계획이나이렇다할목적없이무언가에몰두하는일,포터링’이아무것도아닌일상을반짝반짝빛나게해줄것이다.