작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법 : 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 대화 습관

작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법 : 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 대화 습관

$14.00
Description
“초등 시기에 꼭 키워야 할 한 가지가 있다면
바로 ‘자존감’이다!”
"안 해요", "못해요", "싫어요"라고 말하는 아이를 변화시킬 공감 대화 솔루션

자기보다 조금만 잘하는 사람이 있어도 의욕을 잃는 아이, 노력해 보지도 않고 ‘너무 어려워’, ‘못 하겠어’라고 말하는 아이, 조금만 혼나도 의기소침해하는 아이…. 아이를 키우다 보면 이런 경우를 종종 접하게 된다. 하지만 부모들은 어떻게 하면 아이의 용기를 북돋아 줄 수 있는지 방법을 몰라 막막해한다. 자녀교육 코칭 전문가이자 스포츠 멘탈 코치로서 수많은 부모와 아이를 만나 상담해 온 스즈키 하야토가 이 책을 통해 작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 자라게 하는 부모의 43가지 대화 습관을 제시한다.
이 책은 아이의 평생 가는 자존감을 키우기 위해 특히 초등 시기 부모의 말 습관이 중요함을 강조한다. 일상에서 무심코 건넨 한마디가 아이의 의욕을 꺾을 수도, 반대로 아이의 자존감을 높일 수도 있다. 이 책에서는 ‘의욕’, ‘자신감’, ‘용기’, ‘주체성’이라는 네 가지 주제로 아이의 의욕을 끌어내는 방법을 심리학과 뇌과학을 근거로 소개한다. 이 책에 담긴 구체적인 대화법을 차근차근 따라 실천해 본다면 어느새 아이와 부모 모두 성장해 나갈 것이다.

저자

스즈키하야토

저자:스즈키하야토
7,000가정을변화시킨자녀교육코칭전문가이자스포츠멘탈코치
자녀교육에고민을안고있는부모나스포츠선수를꿈꾸는아이의부모,선생님등에게멘탈코칭의노하우를전하고있다.그에게상담받은학부모들은‘아이를어떻게대하면되는지알았다’,‘이제는자신있게아이에게말을건넬수있다’와같이호평한다.그가코칭한스포츠선수는1만명을넘어섰으며,15만명이상의트위터팔로워와1만7천명이상의페이스북팔로워에게멘탈코칭의전략을소개하고있다.
7세부터야구를시작했던그는야구특성화고등학교에입학했으나실력부진으로좌절을경험했다.대학졸업후너무바쁜사회생활로몸과마음의균형을잃고휴직하기도했다.이과정에서뇌와마음의구조에관심을가지기시작했고경쟁구도사회에서어떻게하면무너지지않고이길수있는지자신만의방법을구축해나가기시작했다.현재는사단법인일본스포츠멘탈코치협회의대표로서프로선수는물론아마추어선수까지다양한스포츠선수의올바른정신건강을위해힘쓰고있다.저서로는《일류를향한멘탈코칭기술》,《모티베이션을극적으로이끌어내는최고의멘탈코칭기술》,《약한멘탈에극적인효과를가져오는유명운동선수의명언》(일본내출간)이있다.

역자:이선주
이화여자대학교공과대학을졸업하고삼성에서근무했다.일본거주를계기로일본문화와책을다양하게접하게되었으며,여러분야의좋은책을알리고싶어번역의길에들어섰다.현재바른번역에서도서기획및번역을하고있다.옮긴책으로《내가사랑한수학이야기》,《왜공학박사엄마는장난감대신스마트폰을줄까?》,《반짝반짝자유연구&크래프트》,《일상의무기가되는수학초능력》,《질문하는과학실》등이있다.

목차

들어가며

1부아이의의욕을키우는법
01자기보다잘하는사람이있으면의욕을잃어요
02좋아하는과목만공부하고,못하는과목은손도대지않아요
03부모의말을잔소리로만여기고늘반항적이에요
04경기에서계속져서의기소침해있어요
05부상으로꿈이좌절되었어요
06담당선생님이바뀌니공부를포기하려해요
07지적을받으면흥미를잃어요
08자존심이강해남의말을듣지않아요
09스마트폰에빠져공부를소홀히해요
10아침에잘일어나지못해요
11무슨말을해도‘별로’,‘그러든지’같은말만하고무관심해요
12성적이점점뒤처져좌절하고있어요
column의욕을높이는성장형사고방식

2부아이의자신감을키우는법
13노력해보지도않고‘너무어려워’,‘못하겠어’라고말해요
14조금만혼나도쉽게의기소침해해요
15실패할까봐두려워도전하지못해요
16자신보다잘하는친구가있으면풀이죽어요
17스스로자기한계를정해요
18부족한부분에만너무신경을써요
19남의시선때문에소극적으로행동해요
20다른사람의지적에점점더위축돼요
21스스로능력이없다고생각하여위축되어있어요
22다른사람의기대를받으면실수를해요
23큰목표앞에서좌절할것같아요
24라이벌의실력향상에초조해해요
column감사일기를쓰면동기부여가된다

3부아이의마음을키우는법
25마음에들지않으면곧바로그만두겠다고해요
26평소에는잘하는데실전에서는자꾸실수해요
27경쟁에서지면지나치게화를내요
28다른사람의말을무시하거나말대꾸해요
29결과에대해항상핑계를대요
30큰대회를앞두었는데컨디션이안좋아요
31잘하다가도얼마못가뒤처져요
32한번실패하자도전을멈추고포기해요
33일이잘풀리지않으면남탓을해요
34문제를회피하고잘못을발뺌해요
35화를내며자기의견만고집해요
column‘되겠다’고정해두었기때문에일류가된다
column뇌는쓸수록좋아진다-신경가소성원리

4부아이의주체성을키우는법
36시키는일만하고스스로행동하지않아요
37공부와취미활동을함께해내기어려워해요
38무슨일이든작심삼일로끝나요
39변덕스러워한가지에집중하지못해요
40불평만늘어놓고결국아무일도안해요
41무슨일이든야무지게하는데꿈이나목표가없어요
42자기의견을말하지못해요
43항상주위에휘둘려요
column당신은아이를행복하게하는부모인가요?

출판사 서평

“부모의대화법을바꾸면
마음이단단한아이로자란다!”

7,000가정을변화시킨자녀교육전문가가
알려주는기적의대화습관

“요즘들어아이가노력해보지도않고금방포기해서걱정이에요.”
“아이에게용기를불어넣어주고싶은데어떤말을해줘야할지모르겠어요.”
아이를키우다보면자주하게되는부모들의고민이다.아이에게용기를북돋아주고싶은데그방법을몰라막막해하곤한다.그러나아이의성격을탓하거나책망하기전에먼저부모의평소대화습관을되돌아봐야한다.아이들이가장영향을많이받는건물론부모다.부모가평소아이에게무심코건넨한마디가아이의의욕을떨어뜨릴수도,반대로자존감을높일수도있다.작은일에상처받지않고용기있는아이로자라게하려면부모의말습관부터바꾸어야한다.

『작은일에상처받지않고용기있는아이로키우는법』은아이의올바른자존감을형성하는데부모의대화습관이중요한이유와구체적인방법을총정리해담았다.이책의저자인스즈키하야토는뇌과학과심리학을연구하며아이들의의욕을높이는방법에대해고민했다.이를통해자녀교육코칭전문가이자스포츠멘탈코치로서수많은부모와자녀를만나그들의고민에관해조언하고심리코칭노하우를전해왔다.그과정에서체득한구체적인부모대화법의기술을이책에모두담았다.

아이의낮은자존감은잘못된자기인식에서비롯된다.저자는이를‘자기한계의뚜껑’이라표현한다.자기한계의뚜껑은마음속에단단히뿌리내려쉽게없앨수없는골칫거리이지만,작은계기로‘딸깍’하고열리기도한다.“너의모습그대로괜찮아”,“실패해도한번도전해보자”와같이아이가올바른자기인식을할수있도록이끄는부모의말로아이는점차자기한계의뚜껑을벗겨간다.

결국어린시절부모의대화습관을통해형성된자존감이평생가는자신감,더나아가아이의인생을결정한다는중요한사실을이야기하는이책은,일상의각상황에서부모가지녀야하는대화습관은무엇이며어떻게말하면아이의의욕을떨어뜨리지않고용기를불어넣을수있는지를구체적인일상속사례를통해친절히제시한다.
“용기있는아이로자라는
성장형사고방식을키워라!”

아이와부모가함께성장하는
뇌과학·심리학대화습관43

의욕없는아이와의욕적인아이는정해져있을까?그런아이는전세계어디를뒤져봐도없다.모든아이는우렁찬울음과함께의욕넘치는모습으로이세상에태어난다.그런데호기심왕성하고열정넘쳤던아이는성장하면서왜점점차분해지는것일까?그원인은아이의평생가는인격을형성하는부모의대화법에서찾을수있다.‘넌커서뭐가되려고그러니?’,‘남들은다하는건데너는왜못하니?’와같은말로아이의자존감은점점깎인다.따라서아이옆에서늘함께하는부모나양육자의의식과대화법이바뀌지않으면이런문제는본질적으로해결되지않는다.

흔히부모는아이의거울이라고한다.그렇기에아이의마음과행동,사고방식을이야기하기전에부모가먼저스스로를되돌아보고아이에게도올바른사고방식을깨우쳐줘야한다.그리고‘넌할수있어’와같이아이의올바른자기인식을깨우는긍정적인말로성장을지향하는사고방식을지니게할수있다.지능이나재능보다도전과노력의중요성을알려주는말을들어온아이가자기한계의뚜껑을벗길수있다.이를통해점차잠재성을활짝꽃피우며점차의욕적으로행동하게된다.

이책은저자가그동안자녀교육코칭전문가이자스포츠멘탈코치로서수많은부모와자녀에게조언하며체득한대화습관노하우를모두담았다.‘의욕-자신감-용기-주체성’과같이4가지주제로구분했으며그구체적인대화법을구체적인일상속상황을통해43가지로구분하여친절히안내한다.1부에서는아이의의욕을키우는말,2부는아이의자신감을키우는말,3부는아이의용기를키우는말,4부는아이의주체성을높이는말을담고있다.이를통해아이의잘못된자기인식을깨고의욕을끌어내는방법을뇌과학과심리학을근거로소개한다.더불어대화할때활용하면좋을구체적인문구와대화의핵심까지제시하고있어아이와의소통에막연해하고있는부모에게친절한길잡이가된다.

이책에담긴대화법은지금바로가정에서따라할수있는가장현실적이고합리적인조언이다.이책을읽으면,어릴때실패를경험하는것이좋은성장의기회인이유,아이에게작은목표부터차근차근성취해나가도록하는것이중요한이유등단단한마음을아이의실제일상에서바로활용할수있는올바른대화방법을배울수있다.이책에담긴조언을새기고아이를존중하는대화습관을차근차근실천한다면,아이와대화하는데서툰부모라도늘자신감있고용기있는아이로키울수있다.