뇌 과학이 인생에 필요한 순간

뇌 과학이 인생에 필요한 순간

$15.80
Description
“타고난 나를 바꿀 수는 없지만 어떤 삶을 살지는 선택할 수 있다!”
* 카이스트 학생들을 사로잡은 최고의 명강의
* 욕망의 유혹, 한계, 착각과 두려움 너머
원하는 나로 변화할 수 있는 과학적 사고법

3회 연속 카이스트 우수강의상을 받고, tvN 「어쩌다 어른」, 팟캐스트 「과학하고 앉아있네」 등에 출연하며 재미난 강연으로 대중에게 지적 즐거움을 선사한 카이스트 생명과학과 김대수 교수의 첫 단독 저서 『뇌 과학이 인생에 필요한 순간』이 출간되었다. ‘뇌의 한계와 능력을 이해하면 전혀 다른 인생을 경험하고 다른 나를 만날 수 있다’고 말하는 저자는 이번 책을 통해 일상생활에서 부딪히는 의문을 뇌 과학적 지혜로 재치 있게 풀어냈다. 뇌의 욕망과 본능을 무작정 따르는 삶이 아닌 우리 각자가 자신의 뇌를 가르쳐볼 수 있다면 더 넓고 깊은 세상을 만끽할 수 있을 것이라 이야기하며 놀라운 뇌 과학 여행의 세계로 독자들을 안내한다.

저자

김대수

카이스트생명과학과교수.행동의원인을유전자관점에서연구하는행동유전학의권위자이자뇌를연구하는뇌과학자다.1998년한국에서대학원생으로는최초로《네이처》에논문을게재해주목을받았다.노화억제부터소유욕조절에이르기까지뇌와관련된흥미롭고도실질적인주제를다룬다.활발한연구로《네이처》,《사이언스》,《뉴런》등세계적학술지에논문을기고했고,국제행동유전학회젊은과학자상,한미과학자협회회장상,카이스트우수연구상,3?1문화상을수상하였으며현재뇌질환정복을목표로하는(주)뉴로토브를창업하여CEO를역임하고있다.
활발한연구와더불어학생들에게유익한강의를펼쳐3회연속카이스트우수강의상을받았다.대중에게과학의즐거움을쉽고흥미롭게알리는데힘쓰면서,tvN「어쩌다어른」,과학팟캐스트「과학하고앉아있네」등에출연하여재미난강연으로대중에게지적즐거움을선사해왔다.어릴적부터거북,고양이,개,토끼등을전문적으로키웠고현재는다육식물키우기에전념하고있으며직접그린그림을페이스북등SNS에공유하거나,강연에서예상밖의이야기들을전하는등괴짜같은측면도다분하다.
김대수교수는‘뇌의한계와능력을이해하면전혀다른인생을즐길수있다’고말하며,첫단독저서인『뇌과학이인생에필요한순간』을통해일상생활에서부딪히는의문을재치있게풀어냈다.뇌를무작정따르는삶이아닌우리각자가자신의뇌를가르쳐볼수있다면더넓고깊은세상을만끽할수있을것이라이야기하며놀라운뇌과학여행의세계로독자들을안내한다.

목차

추천의글
어설픈조언보다냉정한뇌과학에귀기울여야하는이유
_정재승(뇌과학자,『과학콘서트』,『열두발자국』저자)

일상생활에서맞닥뜨리는의문을해결하는뇌과학의지혜
_권준수(서울대학교정신과학/뇌인지과학과교수)

들어가는말
내인생을스스로관리하고바꿀수있는가장믿을만한방법

1부.나를바꾸는뇌과학여행
:뇌를따라가지않고가르칠수있을까?

01.인생의다양한색깔을경험하기위하여
뇌사용설명서가필요한때

02뇌의한계를알아야나를바꿀수있다
무지를통해과학이태어났다/안다는느낌이기회를막는다

03내가아는것은대부분‘느낌’일뿐이다
원리1:정보최소량의법칙/원리2:본능연결의법칙/원리3:일반화의법칙/
원리4:동조화의법칙/현명한뇌는지식의양을추구하지않는다

04뇌가만들어낸세상의비밀
진실을보기위한거짓말/생각과현실이달라질때

05욕망에빠진뇌구출하기
욕망은사라지지않는다승화될뿐

2부.뇌가만들어낸세상
:우리는어떻게세상과만날까?

01뇌가만드는가상의세계
세상의모든오브젝트/사회적오브젝트:사람에대한생각이쉽게바뀌지않
는이유/먹는것과못먹는것:0.2퍼센트의먹잇감으로존재하는90퍼센트/
포식자와피식자:인간이가장두려워해야할포식자는?/중립사물:발명이필
요를만든다

02뇌는숲과나무를따로본다
뇌가인식하는4차원의세계

03뇌가추구하는관계의방정식

04뇌가만드는‘나’라는존재
뇌속의나는확장될수있다/나와남을구별하는능력

05뇌는시간을어떻게인식하는가?
크로노스의시간과카이로스의시간

06뇌는공간을어떻게알수있을까?
너를어떻게찾을수있을까?/상상할수없는무한을상상하는일

3부.몰입의힘은내안에있다
:우리는어떻게대상에끌리고집중할까?

01끌림을만드는신경은어디있을까?
조절되지않는애착은병이다

02너만선명하게보이는이유
잘못된설계라고오해받는눈의구조/뇌속에있는콘트라스트애플리케이션
/고흐의그림이아름다운이유

03내가너에게끌리는이유
왜동물도사람도장식물에끌릴까?/외모보다행동이중요하다

04접근vs.회피공식
본능적의사결정/경험적의사결정/전략적의사결정

05왜우리는예술작품에끌릴까?
뇌과학자의시선으로본명화

06물건에대한소유욕을만드는신경

07소유욕은무죄인가,유죄인가?
잘팔리는물건을만드는법/소유욕을어떻게조절할것인가?

4부.욕망을조절할수있을까?
:우리가목표지향적행동을해야하는이유

01견물생심의원리
목표지향적행동

02욕망의채널을돌리자
뇌속에존재하는욕구채널

03사기당하는것은본능이다
약한본성을이용하는사기수법들

5부.내안의창의성깨우기
:창의성은특별한재능이아니다

01창의성이필요한순간

02창의성을키우는훈련
창의성훈련법4가지

03공부를잘하고싶다면
성적을잘받으려면

04인공지능앞서기
하나를가르치면열을아는뇌의능력/패턴완성과패턴분리/변장해도알아
볼수있는이유/인공지능도생각하고판단하는지능이있을까?

05뇌가정보를기억하는법

6부.뇌과학이인생에필요한순간
:이제우리는어떻게할것인가?

01더넓은세상을즐기는방법

02내가뇌를따라가고있을때

03사람을판단해야할때

04진실한협력자를만들고싶다면

05죽은아이디어를되살리는기술

06내가욕먹는상황에대하여

07때를기다리는지혜

나가는말
스스로선택하여걷는인생의길

출판사 서평

일과생활의모든과제에뇌과학이답하다!

최신뇌과학과생명과학이일상의언어로말을건다

『뇌과학이인생에필요한순간』은현실에서누구나만날수있는상황을뇌과학적원리로쉽게풀어냈다.우리는살아가면서사람을판단해야할때도있고,진실한파트너를만나고싶을때도있으며,자신을비방하는사람을어떻게대해야할지고민할때도있다.이러한때에어떻게상황을해석하여행동해야하는지,내가내린판단이옳은건지확신할수없어주변에물어보기도하지만상황에대한해석은각자의입장에따라가지각색이라조언이시원찮아서더헷갈리기일쑤다.이러한때에백마디조언보다필요한것은근거에입각한과학적사고법이다.우리머릿속작은우주를분석한냉정한뇌과학은관계와일,생활의모든문제를해결할어둠속빛과같은명쾌함을제공한다.
이책의독창성은교과서에나나올법한뇌과학지식을나열하지않고,최신연구결과를일상생활과접목했다는데있다.《네이처뉴로사이언스》표지를장식하기도했던물건에대한호기심신경을찾은연구결과를바탕으로인간의욕망과목표지향적행동에관해이야기를하고,환경을무분별하게파괴하며끊임없이쓰레기를생산해내는인간의소유욕을조절하기위해어떻게해야하는지등과학적지혜를제공한다.
‘괴짜같은측면이다분한과학자’라고저자스스로이야기하듯,이책은재치있는과학자의시각으로바라본세상과삶의지혜로가득하다.왜똑같은상황을겪고도다른결과가도출되어갈등을겪는지,인간의약한본성을이용하는사기수법에당하지않기위해어떻게해야하는지,직장내에서빈번하게일어나는성추행등범죄를예방하기위한뇌과학적해법은무엇인지등인생에서겪어보거나접해볼수있는문제들을뇌과학자의시선에서해법을제공하여읽는사람으로하여금수많은자기계발서를보는것보다더큰시원함을얻을수있도록이끈다.

내가만드는한계를넘어서고
내안의가능성을발견하는뇌과학여행

어설픈인생조언보다냉정한뇌과학에
귀기울여야하는과학적이유!

나의한계와뇌가알려주는세상을알아차리는데서부터이책은시작한다.저자는우리뇌를‘화가가그리는수채화’에비유한다.눈앞에펼쳐진풍경을화폭에담기위해화가는연필로그림을그리고물감으로채색을하지만뇌는오직신경세포로그림을그린다.우리눈앞에실감나게펼쳐진풍경과사물은실제로는신경세포가만들어내는전기신호인것이다.수채화에밑그림이있듯이뇌가보여주는세상의그림에도밑그림이있다.각자의뇌속에주어진본능과욕구에관한밑그림은태생적으로이미만들어진상태이며무의식의영역에있어마음대로바꾸기어렵다.그렇다면내가원하지않아도밑그림을운명으로받아들이고살아가야하는걸까?
“너무비관하지않아도괜찮다”고저자는강조한다.밑그림위에어떤경험으로색을칠할지무슨지식으로명암을줄지는각자의자유이며의지의영역이라는것이다.아무리밑그림이못났어도이를잘살피고멋지게채색한다면그위에명화를그릴수있기때문이다.저자는나의의지대로뇌를이끌고인생을항해하기위해서우리뇌의욕구와한계,뇌가만드는착각과두려움,가능성에대하여알아야한다고이야기하며어떻게나라는한계를넘어서더다채로운인생을경험할수있을지이야기한다.
이책은독자들이한걸음떨어져자신의뇌를관찰하고변화시킬수있도록이끄는알기쉽고생활에적용하기쉬운뇌과학설명서이자,따듯한과학자가말하는인생사용설명서다.지금선택에어려움을겪고있다면,내가알고있는세상너머더큰기회를보고싶다면,나라는존재가자꾸만작게느껴진다면,같은공간에서지내면서도제각각이라상대를이해하기어렵다면,따뜻한뇌과학자가전하는냉정한뇌과학의지혜에귀를기울여보자.
인생에거름이되는진정한도움은꾸며낸온기가아닌생각의근본을뒤흔드는지적통찰에서나온다.과학적근거를바탕으로한인생의혜안은보이지않던문제의뿌리를드러내게하여보다단순하고명쾌하게해결책을찾을수있게끔도울것이다.과학적으로세상을바라보는즐거움을만끽하고더깊은나를발견하여넓은세상을즐길수있도록일독을권한다.