초마인드 (내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략)

초마인드 (내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략)

$18.80
Description
“조종당할 것인가, 설계할 것인가?”
전 세계 베스트셀러 『초생산성』 저자 마이클 하얏트의
내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략
대중 가까이에서 호흡하며 리더십, 생산성, 목표 설정에 관한 노하우를 제시하고 있는 뛰어난 멘토이자 전 세계적 베스트셀러인 『초생산성』의 저자인 마이클 하얏트의 신작. 만만치 않은 인생에서 우리는 ‘어차피 해도 안 될 거야’와 같은 부정적인 생각에 사로잡히곤 한다. 이때 우리에게 필요한 건 지금 하고 있는 생각을 바꿔볼 용기다. 이 책 『초마인드』에서는 안 된다는 착각에서 벗어나 성공을 맛볼 수 있는 뇌 설계법을 소개한다.
미국에서는 출간 즉시 아마존닷컴에서 비즈니스 분야 1위에 오르며 성공으로 향하고 싶은 독자들 사이에서 화제가 되었고, 이어 뉴욕타임스, 퍼블리셔스 위클리 베스트셀러로 선정되며 뇌과학을 통한 마인드셋의 새로운 방향성을 제시했다는 점에서 언론의 주목을 받았다.
저자가 소개하는 ‘초마인드’에 따르면 부정적 생각의 고리를 끊어내고 성공을 향해가기 위해서는 3개의 단계를 거쳐야 한다. 책에서는 각 단계를 인식하기, 질문하기, 설계하기 총 3장으로 나누어 설명하고 있다. 자신을 지배하는 뇌의 부정적 이야기를 알아차리고, 당연하게 여겨왔던 이야기에 의문을 제기하고, 자신에게 유리한 새로운 이야기를 만들어내는 것이다. 이 3단계 뇌 설계법을 설명하며 다양한 실험사례와 연구들뿐만 아니라 자신과 공동 저자인 딸이 실제 겪은 경험담까지 촘촘히 엮어 담아냈다. 새로운 뇌의 가능성을 열어가는 과정 내내 독자들 또한 이 흥미로운 깨달음의 여정을 함께할 수 있을 것이다.
“당신의 생각이 성공으로 향하려는 당신을 어떻게 제약하는지, 그리고 그 한계를 어떻게 없앨 수 있는지를 보여준다” 『거인의 생각법』 토니 로빈스의 말처럼 뇌는 교묘하게 우리의 행동을 조종하고 때로는 우리가 더 발전할 수 없도록 발목을 잡기도 한다. 이 책은 여전히 불확실성을 두려워하고 있는 독자들에게 자신의 마인드를 재구성할 수 있다는 자신감을 불어넣고, 그들이 성공을 향해 거침없이 나아갈 수 있도록 도울 것이다.
저자

마이클하얏트,메건하얏트밀러

(MichaelHyatt)
대중가까이에서호흡하며리더십,생산성,목표설정에관한노하우를제시하고있는뛰어난멘토.그의블로그는구글순위상위0.5%에속하며,매월100만명이방문해인생이바뀌는경험을한다.《뉴욕타임스》,《월스트리트저널》등이선정한여러베스트셀러를냈고국내에서가장많이알려진저서인『초생산성』을비롯한여러책으로50만부이상판매고를올렸다.그간잠재력과가능성의세계를극적으로확장하는놀라운비법을들려주었던그는최신작『초마인드』를통해또하나의놀라운이야기인‘한계를넘어서는뇌사용법’을다루며,그동안쌓아온인사이트의정수를담았다.

목차

프롤로그:뇌가만들어낸이야기는전부조작됐다!

1장나를지배하는그목소리:인식하기
뇌는어떻게이야기를만들어내는가
사실과이야기는완전히다르다
파이프가아닌파이프

2장완벽한시나리오는없다:질문하기
정신적쳇바퀴를경계하라
근거가될수없는직관
안된다는생각을멈출것

3장초마인드로사고하라:설계하기
예상은언제나보기좋게빗나간다
피드백없이는발휘할수없는초능력
뇌를자유롭게하라
초마인드,뇌는언제나우리편이다

감사의말
심화자료
참고문헌

출판사 서평

전세계베스트셀러『초생산성』저자이자
인생멘토마이클하얏트가소개하는‘한계를넘어서는뇌사용법’

몇년전당시세계최대영문출판사중하나인토머스넬슨의CEO였던저자는회사실적에관해경영코치와회의하던중에유가와금리상승,소비심리위축등그동안자신이믿어왔던실적저하의이유가사실이아닐수도있다는걸깨닫게되었다.자신의잘못된생각때문에본인의리더십을점검해볼기회도,팀전체의성장가능성도발목잡혀있었다.어째서그는성취를가로막는이런부정적인생각을너무나도자연스럽게하고있었던걸까?
물론유가,금리상승,소비심리위축등의문제가없었던건아니다.그러나그문제에어떻게대응하느냐는전적으로뇌에달려있다.우리는자주사실을왜곡하고누락시키며현실과다른이야기를하곤한다.이엉성한이야기는한동안우리안에서작동하다가그것이사실이아니라는사실을깨닫는순간힘을잃는다.우리가최고라고생각했던설명이막다른골목이되는순간이다.이책은우리의인생을쥐락펴락하는이‘마인드’에대해자세히다루고있다.
저자마이클하얏트는불확실성에대해인정하고변화에뛰어들어원하는바를이뤄내는이용감한마음가짐을‘초마인드’라부르며,뇌속당신을속이는부정적이야기들을분석한후더진실로느껴지는이야기를재설계하는방법을소개한다.이책이말하는초마인드의자세로삶을산다면어제와는다른내모습을발견할수있을것이며오늘불가능해보이던것들을내일성취할수있을것이다.

“언제까지실패트라우마에갇혀있을것인가?”
안된다는뇌의착각을거둬내는3단계인생전략

인생은만만치않다.좋아하던영화감독의신작이기대만큼재미있지않을수있고,잘흘러갈줄알았던업무미팅이생각만큼잘풀리지않을수있다.예상치못한사고가인생을벼랑끝으로내몰수도있다.그리고그때마다우리는‘어차피해도안될것같아’,‘모든게엉망진창이야’,‘다시일어설수없을것같아’하는부정적인생각에사로잡힌다.이때우리에게필요한건지금하고있는생각을바꿔볼용기다.저자는실패트라우마에서벗어나성공을맛볼수있는뇌설계법을소개한다.
저자에따르면우리를성공으로이끄는뇌의시나리오를만들기위해서는3개의단계를거쳐야한다.첫째는성급하게문제를해결하기위한전략을짜기전에내가어떤생각을하고있는지인식하는것이다.둘째는그생각이진실인지의문을제기하는것이다.셋째는내가원하는목표를성취하기위해서는어떤생각이유리한지파악한뒤그생각을설계하여만들어내는것이다.책에등장하는등반가휴허의이야기를해보려한다.

암벽등반세계에서신과도같은존재였던휴허는어느날불의의사고로양다리를모두절단해야했다.여기까지들은당신이라면아마도그가더이상등반을할수없다고판단했을것이다.그리고그가곧암벽등반을포기하고다른길을찾아나설거라예상할것이다.우리가현상에관해주로어떤이유로어떤판단을내리는지깨닫는것이바로1단계,인식하기다.그러나정말일까?휴허는정말이제더이상암벽등반을할수없는걸까?당신의생각이틀릴수도있다는사실을깨닫고의문을제기하는이단계가2단계,질문하기다.그러나그는달랐다.‘이제두다리가없으니더이상등반을할수없을거야’라고생각하는대신‘어떻게하면다시산에오를수있을까?’를고민했다.그리고추위를타지않으며실제다리보다가벼운로봇의족을신고사고1년만에등반에성공해권위있는잡지의표지를장식했다.이단계가마지막3단계,이야기의재설계다.

초마인드,뇌는언제나우리편이다

이책『초마인드』는출간즉시아마존닷컴에서비즈니스분야1위에오르며기업리더들을넘어서부정적생각의고리를끊고성공으로향하고싶은독자들사이에서화제가되었다.‘꿈을이루기위해고군분투하는모든이들에게꼭필요한이야기다’,‘이책을읽고비로소나의삶을이해하게되었다’,‘괴짜같은내뇌를어떻게사용해야하는지알려주는아주실용적인책이다’등독자들의진심어린후기가이어졌다.이어뉴욕타임스,퍼블리셔스위클리베스트셀러로선정되며뇌과학을통한마인드셋의새로운방향성을제시했다는점에서언론의주목을받았다.
우리나라에서『거인의생각법』으로잘알려져있는토니로빈스는이책이‘당신의생각이성공으로향하려는당신을어떻게제약하는지,그리고그한계를어떻게없앨수있는지를보여준다’며찬사를아끼지않았다.그가말했듯이뇌는교묘하게우리의행동을조종하고때로는우리가더발전할수없도록발목을잡기도한다.이책은여전히불확실성을두려워하고있는독자들에게자신의마인드를재구성할수있다는자신감을불어넣고그들이성공을향해거침없이나아갈수있도록돕는다.『에너지버스』를쓴존고든의추천사처럼‘이책은생각을향상시켜커리어와삶을모두끌어올릴수있는도구를제시하고있다.’

창의력넘치는사람인나는매일내생각을붙잡느라애를먹는다.그래서마이클과메건부녀가출간한이책이감사하다.이들은생각을통제하는데필요한뇌과학원리뿐아니라실천할수있는실용적인조언까지제공하고있다.날마다당신을짓누르는,종종부정적이기도한생각의융단폭격에서당신을구해줄책이다.꼭읽어보기를권한다!
_크리스티라이트(작가)

위대한사업가와리더십관련고전들이‘생각’이라는공통된개념을내세우는데에는이유가있다.이책도이러한위대한고전에합류하게될것같다.마이클과메건부녀는그무엇보다생각이어떻게우리를결과로이끄는지를깊이있게탐색한다.이책에소개된원칙과조언은내가마이클과수년간일하면서배운것들로,누구든상상하는것이상의결과를내도록도와줄것이다.마이클의책은모두재미있게읽었지만이번책이단연최고인것같다.
_코디포스터(‘어드바이저스엑셀’공동설립자)

사람들이이의없이받아들이는일반적인생각을과학자들은‘소가간길(cowpath)’이라고표현한다.이런익숙한사고방식에젖어들면많은것을놓치게된다.이책은당신이기존에달고살던생각들이당신의진전과성공을방해하지못하도록뇌에새로운신경경로를만들방법을알려준다.덫에걸린것같고진흙탕에빠진듯할때,세상이마음에들지않을때,바로저오래되고익숙한길이문제일가능성이크다.이책은기존의사고체계와상식의한계를뛰어넘게해준다.
_댄밀러(『사랑하는일을시작하기까지48일전(48DaystotheWorkYouLove)』저자)

일과인간관계에서더나은결과를내기위해누구나읽어야할필독서다.지난수십년간코칭과리더십개발에투자해온사람으로서이책이인간변혁의근간에집중하고있다고단언할수있다.판도를바꿔줄책이다!
_대니얼하카비(『인생계획』저자)

마이클과메건부녀는최신과학과수십년의개인적경험을통해우리의사고방식이스스로만드는문제를해결할방안을명확하고강력하게제시한다.일과육아,자기계발이나리더십면에서그간의관점을바꾸고싶은가?그렇다면일단이책을읽어보라.흥미진진한사례들과더불어저자의통찰력또한탁월하다.당신이그동안찾아헤매던지침서다!
_에밀리발세티스(『관점설계』저자)

행복을앗아가는부정적생각들이판치는요즘시대에꼭필요한책이다.우리삶의질은스스로되뇌는생각들과직접적으로연관된다.더큰자유,목적과만족이있는삶을살도록이책이도울것이다.절대놓치지말자!
_제프고인스(『예술가는절대로굶어죽지않는다』저자)

일이나인간관계에서문제에직면할때우리는위축되고무력감을느낀다.다음에무엇을해야할지,꿈을포기해야할지갈피를잡지못한다.마이클과메건부녀는최신뇌과학과개인적인이야기를통해우리가지나친수많은선택이당신의사고방식속에있음을보여준다.나아가당신이성공의길에오르도록명확하고실용적인방법을제시한다.이책을강력히추천한다.
_존타운센드(『No라고말할줄아는그리스도인』저자)

먼저당신의마인드에서승리를거두어야일과삶에서도성공을거둘수있다.우리의사고방식은마치정원과같아서부정적인잡초를거둬내고긍정의비료를뿌려야훌륭한열매를얻을수있다.이책이그방법을알려주고있기에모두에게추천한다!생각을향상시켜커리어와삶을모두끌어올릴수있는도구를이책이제시하고있다.
_존고든(『에너지버스』저자)

생각을바꿔결과를바꾸자.정말간단한명제다.마이클하얏트와메건하얏트밀러부녀의책은목표에맞는방식으로생각을설계하는방법을정확히알려준다.이방법을통해당신이원하는모든것을이룰수있을것이다!성공을원하는사람이갖춰야할가장중요한기술은자신의생각을잘관리하는것이다.이책덕분에그기술을익힐방법을알게되었다!
_줄리솔로몬(경영코칭강사)

우리스스로되뇌는생각들이모든것을결정한다.많은생각을하게만드는이책을통해마이클과메건부녀는우리에게새로운마인드셋을소개한다.그러면우리가머릿속에서만꿈꾸던것을끄집어내어삶에서정말중요한것들을실현할수있게된다.
_로라밴더캠(『성공하는여자는시계를보지않는다』저자)

이책은난해하고복잡한뇌과학을쉽게설명하고있다.인간의뇌와생각이움직이는원리,이둘이어떻게행동을유도하는지알고싶다면이책을읽어라.당신의성장을위한진정한청사진을제시해줄것이다.
_루이스하우즈(『그레이트마인드셋』저자)

삶의질은우리가하는생각들로결정된다.그러나우리가생각을만드는경우보다는생각을통해우리가만들어지는경우가더많다.이덫에서벗어나고싶고당신의생각을더나은것으로바꾸고싶다면이책을읽어야한다.
_오잔바롤(『문샷』저자)

나는보통형광펜과볼펜을가까이두고책을읽는다.그러나이번에는달랐다.마이클과메건부녀는체험을통해서만이해할수있는엄청난책을썼다.조사하거나요약하고메모해가면서읽는것이아니라본능적으로느껴야하는책이다.조만간다시읽을때는볼펜이필요할것같다.통찰과혜안,가슴벅찬영감을아름답게표현한그솜씨를제대로만끽하기위해서다.꼭읽어보고,두번세번읽기를권한다.결코실망하지않을것이다.마이클과메건부녀에게다시한번마음깊이감사를표한다.
_로버트월게머스(『남자의인생에서가장중요한한해』저자)

목표를성취하고싶을때생각을제대로파악하고통제하는것보다더중요한기술은없다.마이클과메건부녀는우리뇌가작동하는원리를분석해탁월하게설명했고,이과학적원리가우리의사고방식을어떻게지배하는지보여주었다.일과인간관계그리고삶에서긍정적변화를끌어내기위한최고의방법이다!
_루스수컵(『정리가필요한인생』저자)

성공을방해하는장벽을허물고당신내면의잠재력을최대로끌어낼수있는힘을가진책이다.
_스킵프리처드(『실수의책』저자)

삶의모든영역에서더나은결과를만들어낼사고방식을배우고싶다면이책은필독서다.마이클과메건부녀는자신들의이야기를통해단순하면서도통찰력있는방식으로복잡한개념에생명을불어넣어독자들이생각을바꾸고결과를개선할수있도록해준다.
_앤디스탠리(『샘올트먼의생각들』저자)

목표로나아갈때가장큰장애물은바로우리의생각이다!이책은혜안가득한이야기와유용한정보가가득한실용적지침서로서,우리가내면의잠재력을되찾고정신적쳇바퀴에서벗어날수있게끔해준다.
_토드헨리(『루틴의힘』저자)

이책에서하얏트부녀는생각이우리뇌속에서어떻게작동하는지설명한다.이를통해우리는현실을바로보고창조적인해법을찾아목표를성취할수있게된다.처음에는다소불안하겠지만,이책을통해당신은불확실성이어떻게가능성이되는지를비로소깨닫게될것이다.나아가일과삶에서마주치는문제들에관해새롭고좀더효과적인해법을찾을수있을것이다.
_댄설리번(‘스트래티직코치그룹’설립자)