★★★★★유럽13개국연매출7,000억여성글로벌기업가
★★★★★70만팔로어의인생롤모델이자유튜브7000만뷰인플루언서
★★★★★매일수천명의꿈을뜨겁게응원하는‘끈기프로젝트’페이스메이커
“당신에게황금빛아침,‘골든모닝’을선물하라”
―찬란한인생을여는내평생가장위대한시작
당신은아침의힘을믿는가?아침에일어나단20분으로하루를완벽하게세팅할수있다면그렇게할의지가있는가?저자켈리최는이책『100일아침습관의기적』에서자신의인생을역전시키고부와성공을거머쥐게한원천으로아침의힘을꼽는다.아침은잠재의식이활발해지는황금시간대로,인생을황금으로바꾸는‘골든모닝’이다.역사상가장크게성공한많은이들이주체적인삶을살았던원천은아침에서나왔다.그들은매일아침하루가가장이상적으로흘렀을때를상상하며시각화하고확언한다.이로써미래를대비하고현재를바꿀동력을얻으며원하는인생과목표를잠재의식에깊게심는다.루틴을실천하는데는하루20분이면충분하다.아침에일어나서20분을어떻게보내느냐에따라하루가달라진다.부와성공을거머쥐는사람은최고의컨디션과기량을가장오래,자주발휘하는사람이다.매일아침골든모닝을맞이하는것은자신에게(혹은소중한사람에게)줄수있는인생의가장큰선물이다.어쩌면바로오늘이그위대한시작의날이될수있다.
“모닝시크릿이습관이되는순간
미라클인생이내것이된다!”
―아침의풍요를인생의번영으로만드는끌어당김의기적
저자가말하는20분의아침습관은어렵거나복잡하지않다.오히려누구나적용할수있을정도로간단하고상식적이기에,꾸준한실천이더욱중요하다.사람에게는육체와정신과영혼이있다.세가지속성을균형있게자극해자신이원하는방향으로움직이게할때,잠재의식을최대로활용할수있다.저자는매일아침20분간실행할때삶의변화를촉진할수있는강력한다섯가지루틴을제안한다.먼저영혼에지혜와행복,평온함을심기위해3분시각화,3분확언을수행한다.이어정신에지식과성장을심기위해1분명언필사와3분독서를수행한다.마지막으로육체에에너지와건강을심기위해10분운동을수행한다.물론자기상황에맞게시간이나순서를조절하면서궁극적으로는자신만의루틴을만들면좋다.중요한것은루틴을습관화하여잠재의식의알고리즘을내가원하는방향으로인도하는것이다.습관은꿈이현실로다가오도록행동을자동화해이끄는힘이다.습관을만들고유지하는5단계솔루션(결단-선언-협업-인증-보상)은꿈을현실화하는강력한전략이다.전맥도날드CEO드니하네칸의말처럼“이책은변화와성장의방향타다.”저자는자신이몸소실효성을증명한노하우를바탕으로,변화를꿈꾸는당신을위해이책을썼다.
“포기하지않는한,당신인생의때는
매일다시뜨겁게떠오른다.당신안의위대한당신을깨워라!”
―켈리최의100일골든모닝마스터플랜
저자는부자란원하는일에충분한돈과시간을쓸수있는사람이라면서돈의주인이되기전에시간의주인이되라고말한다.돈의그릇을키우면돈이많이담기는것처럼시간도마찬가지다.시간그릇을키우면내가주도할수있는시간이질적,양적으로늘어난다.특히남들이생각하기에정말빠르게부와성공을일군사람들은시간활용에‘집착’해마침내시간을자기편으로만든사람들이다.‘100일’은시간그릇을키우고끈기를단련하기에좋은기간이다.저자는‘100일끈기프로젝트’를기획해독서,운동,시각화등다양한도전으로많은사람의변화를도모했다.그와함께한90%이상의사람이끈기가있다는걸증명해냈다.자기를끈기가없다고단정짓던사람들도자신의새로운모습에감동하며엄청난에너지를얻었다.완전히다른삶을살게된것이다.이책은저자자신의인생을비롯한수천명의인생을바꾼구체적인실천법을더많은사람에게전하기위한실전가이드그자체다.아침을주도하는100일습관을인생전체에걸쳐실천하면인생이황금비율로바뀌는시간부자가될수있다.이책을펼쳐든당신도오늘부터100일간아침습관의기적을이루겠다고결단하고함께해보라.저자의말처럼“결단할때비로소의미있는오늘이시작된다.”
