100일 아침 습관의 기적 : 최고의 나를 만나는 하루 20분의 약속

100일 아침 습관의 기적 : 최고의 나를 만나는 하루 20분의 약속

$19.00
Description
“지금 당신에게 중요한 일, 관계, 시간
그 무엇도 아침과 맞바꾸지 마라.인생을 황금으로 바꾸는 ‘골든 모닝’이다!”
하루 단 20분의 습관이 만드는 복리 성장의 기적!

★20만 독자가 사랑한 3년 연속 베스트셀러 『웰씽킹』 실천편★
★누적 인증 60만 건, 수천 명의 인생을 바꾼 화제의 ‘#100일_끈기_프로젝트’ 결정판!★
★『웰씽킹』 켈리 최가 부와 성공을 끌어당긴 ‘아침 성공 습관 마스터플랜’★

앤드루 카네기, 워런 버핏, 스티브 잡스 등등. 위대한 인물처럼 되려면 이번 생이 끝나고 다시 태어나야 한다고 믿던 때가 있었다. 하지만 부와 성공, 그리고 원하는 인생을 얻는 비밀은 그렇게 거대하고 어려운 것이 아니었다. 인생의 차가운 밑바닥에 내동댕이쳐져 있던 어느 날 아침, 우연히 시작한 걷기가 생의 의지에 작은 불씨를 지폈다. 그때부터 사업 실패로 세상과 단절되어 살던 삶을 청산하고, 매일 맹렬히 떠오르는 태양처럼 새롭게 시작하기로 결단했다. 그렇게 아침 일찍 일어나 걷기 시작했고, 그날의 마음가짐과 목표를 설정했다. 그리고 거울에 비친 자신에게 사랑한다고 말하고, 무엇이든 상상한 대로 이룰 수 있다고 용기를 주었다. 인생의 획기적인 전환점은 매일의 작지만 확실한 성취에서 움터났다. 독보적 사업가로 잘 알려진 켈리 최의 화려한 성공 이면의 이야기다.

20만 독자가 사랑하고 3년 연속 베스트셀러로 선정된 『웰씽킹』의 저자 켈리 최가 신작 『100일 아침 습관의 기적』으로 돌아왔다. 수억 원대 매출을 달성한 글로벌 사업가 켈리 최가 부와 성공을 거머쥔 결정적 비결로 자신만의 아침 루틴을 소개한다. 전작에서 ‘부를 창조하는 생각의 뿌리’를 통해 생각의 중요성을 강조했다면, 이번에는 ‘꿈을 현실로 만드는 행동의 뿌리’인 ‘습관’을 통해 생각을 행동으로 바꾸는 강력한 방법을 설파한다. 부자의 생각에 이어 부자의 행동을 체득하는 것이다. 특히 이 책은 켈리 최가 지금껏 밝히지 않았던 성장통의 과정을 더욱 내밀하게 녹여낸 결과물로, 고난 속에 있을 때 누군가 자신에게 들려주길 간절히 바랐던 이야기를 담고자 했다. 지금 어떤 역경에 처한 사람이든 이 책을 자기 삶에 적용해 원하는 최고의 인생을 살기를 바라는 저자의 염원이다.

아침은 하루 중 잠재의식이 가장 활발한 때로, 잠재의식을 원하는 방향으로 이끌면 목표 달성이 수월해진다. 아침이 하루의 골든타임이며 지금 당신에게 중요해 보이는 그 무엇도 아침과 맞바꿔서는 안 되는 이유다. ‘골든 모닝’은 인생을 황금으로 바꾼다. 많은 성공자가 아침의 에너지를 하루, 나아가 인생 전반에 걸쳐 활용하기 위해 루틴을 습관화해왔다. 이를 토대로 체계화한 ‘모닝 시크릿 루틴’은 인간의 3영역, 즉 영혼ㆍ정신ㆍ육체를 깨워 잠재의식을 최대로 활용한다. 영혼을 충전하는 시각화와 확언, 정신을 보듬는 명언 필사와 독서, 신체를 단련하는 운동을 습관화하는 방식이다. 수천만 명이 참여한 ‘100일 끈기 프로젝트’를 이끌어오며 입증한, 실패 없이 습관을 형성하고 유지하는 방법까지 이 책에 아낌없이 담았다. 읽기만 해도 저자의 열렬한 지지와 환대가 가슴으로 와닿는다. “당신만의 위대한 해 뜰 날이 반드시 온다. 지금 뜨겁게 결단하라!”

북 트레일러

  • 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
  • Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.

저자

켈리최

KellyChoi
글로벌기업켈리델리창립자및회장
시골에서태어나어려운가정형편으로힘든시절을보냈다.고등학교졸업장이라도있어야먹고살수있겠다는생각에큰맘먹고상경하여소녀공이되었다.그때나이가열여섯살이었다.낮엔봉제공장으로,밤엔야간고등학교로눈코뜰새없이주경야독하며꿈을향해전진했다.그결과30대에성공가도에올랐으나얼마지나지않아남은건10억이라는빚뿐이었다.죽을만큼열심히살았지만결과적으로실패한자신의인생을보며죽음까지도생각했다.
그러나포기하지않고자신과똑같은상황속에서도큰부를이룬부자들의습관과생각을체득했다.무려1000여명의대성한사람들을연구한그는이론과행동강령을몸소실천했다.그덕분에전세계13개국에매장을만들었으며연매출7000억원이라는고속성장을이룬글로벌기업켈리델리KellyDeli를일궈냈다.부자들의성공방법을삶전반에적용하여인생을역전시킨것이다.
이후자신이산증인이된경영노하우와부자의마인드를세상에알리기위해‘웰씽킹아카데미’를설립했다.모든사람이꿈을이룰수있도록돕고선한나비효과를불러일으키는것을평생의사명으로삼았기때문이다.공헌하는삶을최우선가치로생각하는켈리최는성장,도전,상생이라는공생의철학으로오늘도많은이에게희망의불씨를전하고있다.지은책으로는『웰씽킹』『파리에서도시락을파는여자』가있다.
YouTubeKELLYCHOI
Instagram@kelly_choi_happy
웰씽킹아카데미www.wealthinking.co.kr
켈리델리www.kellydeli.com

목차

*추천사:아무것도변하지않으려면모든것이변해야한다
*프롤로그:나의때는매일다시뜨겁게떠올랐다

[1부]_아침이발산하는기적의에너지
떠오르는태양처럼살고있는가
당신이지금어디있든,그곳이출발점이다
삶에무릎꿇은자에게볕은더따사롭다
부와성공을끌어당기는골든모닝
좋은잠으로완벽한아침을꿈꾸라

[2부]_최대치에도전하는자들의인생황금률
당신인생의선장은누구인가
지금이아니면언제하겠는가
황금률1:인생을경영하기전에시간을경영하라
황금률2:매일아침최고의나를만나는데투자하라
아침루틴으로기적을먼저체험한사람들

[3부]_하루20분,기적의모닝시크릿
풍요와번영을끌어당기는아침루틴
꿈을새기는하루20분모닝시크릿루틴
습관부자가되는길
꿈을현실로만드는5단계습관솔루션
제2의본성,아비투스를만들어라

[4부]_100일,완벽히새롭게태어나는시간
꿈꾸는자에게는잠들지않는알림이있다
운명을바꾸는숫자의힘
100일의기적:켈리최끈기프로젝트
꿈을위해단하루라도미쳐본적이있는가
인생의황금비율을찾아서

*에필로그:아침이당신의운명이다
*부록:모닝시크릿선언문/100일모닝해빗트래커/20분골든모닝저널

출판사 서평

★★★★★유럽13개국연매출7,000억여성글로벌기업가
★★★★★70만팔로어의인생롤모델이자유튜브7000만뷰인플루언서
★★★★★매일수천명의꿈을뜨겁게응원하는‘끈기프로젝트’페이스메이커

“당신에게황금빛아침,‘골든모닝’을선물하라”
―찬란한인생을여는내평생가장위대한시작

당신은아침의힘을믿는가?아침에일어나단20분으로하루를완벽하게세팅할수있다면그렇게할의지가있는가?저자켈리최는이책『100일아침습관의기적』에서자신의인생을역전시키고부와성공을거머쥐게한원천으로아침의힘을꼽는다.아침은잠재의식이활발해지는황금시간대로,인생을황금으로바꾸는‘골든모닝’이다.역사상가장크게성공한많은이들이주체적인삶을살았던원천은아침에서나왔다.그들은매일아침하루가가장이상적으로흘렀을때를상상하며시각화하고확언한다.이로써미래를대비하고현재를바꿀동력을얻으며원하는인생과목표를잠재의식에깊게심는다.루틴을실천하는데는하루20분이면충분하다.아침에일어나서20분을어떻게보내느냐에따라하루가달라진다.부와성공을거머쥐는사람은최고의컨디션과기량을가장오래,자주발휘하는사람이다.매일아침골든모닝을맞이하는것은자신에게(혹은소중한사람에게)줄수있는인생의가장큰선물이다.어쩌면바로오늘이그위대한시작의날이될수있다.

“모닝시크릿이습관이되는순간
미라클인생이내것이된다!”
―아침의풍요를인생의번영으로만드는끌어당김의기적

저자가말하는20분의아침습관은어렵거나복잡하지않다.오히려누구나적용할수있을정도로간단하고상식적이기에,꾸준한실천이더욱중요하다.사람에게는육체와정신과영혼이있다.세가지속성을균형있게자극해자신이원하는방향으로움직이게할때,잠재의식을최대로활용할수있다.저자는매일아침20분간실행할때삶의변화를촉진할수있는강력한다섯가지루틴을제안한다.먼저영혼에지혜와행복,평온함을심기위해3분시각화,3분확언을수행한다.이어정신에지식과성장을심기위해1분명언필사와3분독서를수행한다.마지막으로육체에에너지와건강을심기위해10분운동을수행한다.물론자기상황에맞게시간이나순서를조절하면서궁극적으로는자신만의루틴을만들면좋다.중요한것은루틴을습관화하여잠재의식의알고리즘을내가원하는방향으로인도하는것이다.습관은꿈이현실로다가오도록행동을자동화해이끄는힘이다.습관을만들고유지하는5단계솔루션(결단-선언-협업-인증-보상)은꿈을현실화하는강력한전략이다.전맥도날드CEO드니하네칸의말처럼“이책은변화와성장의방향타다.”저자는자신이몸소실효성을증명한노하우를바탕으로,변화를꿈꾸는당신을위해이책을썼다.

“포기하지않는한,당신인생의때는
매일다시뜨겁게떠오른다.당신안의위대한당신을깨워라!”
―켈리최의100일골든모닝마스터플랜

저자는부자란원하는일에충분한돈과시간을쓸수있는사람이라면서돈의주인이되기전에시간의주인이되라고말한다.돈의그릇을키우면돈이많이담기는것처럼시간도마찬가지다.시간그릇을키우면내가주도할수있는시간이질적,양적으로늘어난다.특히남들이생각하기에정말빠르게부와성공을일군사람들은시간활용에‘집착’해마침내시간을자기편으로만든사람들이다.‘100일’은시간그릇을키우고끈기를단련하기에좋은기간이다.저자는‘100일끈기프로젝트’를기획해독서,운동,시각화등다양한도전으로많은사람의변화를도모했다.그와함께한90%이상의사람이끈기가있다는걸증명해냈다.자기를끈기가없다고단정짓던사람들도자신의새로운모습에감동하며엄청난에너지를얻었다.완전히다른삶을살게된것이다.이책은저자자신의인생을비롯한수천명의인생을바꾼구체적인실천법을더많은사람에게전하기위한실전가이드그자체다.아침을주도하는100일습관을인생전체에걸쳐실천하면인생이황금비율로바뀌는시간부자가될수있다.이책을펼쳐든당신도오늘부터100일간아침습관의기적을이루겠다고결단하고함께해보라.저자의말처럼“결단할때비로소의미있는오늘이시작된다.”