울트라 셀프 ULTRA SELF : 나를 뛰어넘어 스스로 마음의 감옥에서 탈출하는 법

울트라 셀프 ULTRA SELF : 나를 뛰어넘어 스스로 마음의 감옥에서 탈출하는 법

$16.21
저자

이리앨

세계적인베스트셀러저자들을직접인터뷰하고그통찰을전하는지식큐레이터이자3000만조회수,35만구독자채널을운영하는유튜버다.
미국에서학업을이어가던중갑자기형편이어려워져한국으로돌아왔다.처음에는자신의상황을비관했으나이내‘왜누구는성공하고,누구는실패하는가?’라는물음에심취했다.그리고그답을성공한사람들의공통점,바로인간본질의힘에서찾았다.
『휴먼카인드』의저자뤼트허르브레흐만,『컨테이저스』의저자조나버거,『늦깎이천재들의비밀』의저자데이비드엡스타인,『삶이던지는질문은언제나같다』의저자찰스핸디,『프레임의힘』의공저자빅토어마이어쇤버거,케네스쿠키어,프랑시스드베리쿠르등25명의세계적인석학들과직접문답하며『울트라셀프』를기획했다.
세계최고의지성들과의열띤토론,수백권의책과논문을연구해얻은깨달음은놀라웠다.성공의본질은끊임없는실패속에서도자기가원하는곳에계속거하는울트라셀프에있으며,대부분의사람이동물적본능에굴복당한채비스트셀프상태로살아간다는사실을알게된것이다.
현재는자신이산증인이된울트라셀프를세상에알리는데온힘을다하고있다.모든사람이꿈을이루고선한영향력을펼치며살수있도록돕는일을사명으로삼았기때문이다.지은책으로는『그들은알지만당신은모르는30가지』(2021)가있다.

유튜브|이상한리뷰의앨리스
인스타그램|@aliceinwonderreview

목차

프롤로그
“대부분의사람이자기능력을다써보지도못하고죽는다.”
울트라셀프독서법

1부울트라셀프OFF
왜저사람은되고나는안될까?
당신안에숨은난쟁이를찾아라
지금만35세를넘겼는가?
밑빠진독에물붓지말라
인간이기만하면가능하다
나를작동시키는명령어
“그래도생각은자유아닌가요?”
어린아이라고얕보지말라
당신이돈을벌지못하는이유
비스트셀프vs.갓모드
문제해결알고리즘
정신은내비게이션,몸은자동차
내게어떤재능을주었는지신에게따지라
정신질환,제대로이해하라
돈은두려운존재가아니다
성공할상황을만드는게중요한이유
인지오류가없다는착각
2부울트라셀프ON
지금당장감옥에서탈출하라
명상으로감정을바꾸라
명상의두가지종류
사진한장이백마디말보다낫다
울트라셀프명상법
울트라셀프의세가지원칙
당신의감정을이해하라
가장효과적인주문,말
시각화보다10배강력한'멘탈무비'
울트라셀프vs.페르소나
당신만의울트라셀프를디자인하라
울트라셀프디자인1:좌절컨트롤
울트라셀프디자인2:성공은입는것이다
울트라셀프디자인3:드웰이론
울트라셀프디자인4:실패와성공의재정의
울트라셀프디자인5:가치관
울트라셀프디자인6:초자신7계명
울트라셀프스크립팅
초자신이어려운케이스

에필로그“최고의삶을만드는울트라셀프!”

출판사 서평

★★★독보적인글로벌지식큐레이터!
★★★클래스유평점4.9화제의강의!
★★★유튜브누적조회수3,000만!

그랜트카돈,뤼트허르브레흐만,조나버거,찰스핸디···
우리시대최고의인물들이직접밝힌성공의본질!

“제인생에서해내지못했던새로운기록들을세우고있습니다.”_so*****
“초자신은꿈을꾸게하고꿈을향해나아갈수있게이끌어주어서좋았어요.”_경**
“내가확실히변할수있을것이라는생각이들게하네요.최고입니다!”_m**
“인간의본질에대한문제를쉽게이해해행동의계기를주는좋은강의!”_울****
“자기계발서들의본질을꿰뚫는핵심을설명한다는생각이듭니다.”_도*****

독보적인글로벌지식큐레이터로국내에서큰사랑을받은이리앨저자의신작『울트라셀프』가출간되었다.출간전부터독자들의뜨거운지지와관심을받았던이책에는『휴먼카인드』의저자뤼트허르브레흐만,『컨테이저스』의저자조나버거,『늦깎이천재들의비밀』의저자데이비드엡스타인,『삶이던지는질문은언제나같다』의저자찰스핸디,『프레임의힘』의공저자빅토어마이어쇤버거,케네스쿠키어,프랑시스드베리쿠르,『10배의법칙』의저자그랜트카돈등25명의세계적인석학과베스트셀러작가부터최고의혁신기업을세운CEO까지자기분야에서정상에오른사람들을직접문답하며집대성한성공의본질이담겨있다.

‘울트라셀프부트캠프’를통해성공의본질을강의하는이책의저자이리앨(이상한리뷰의앨리스)은대한민국은물론글로벌CEO,석학,작가들에게인정받는대체불가유일무이의지식큐레이터다.그는모든인간에게적용이가능한성공의상수를깨닫기위해성공한사람들을직접인터뷰하며그들의성공요소를집중추적했다.그리고심층인터뷰와토론내용을집대성한후자신에게직접적용했던결과를이한권의책에담았다.

“대부분의사람이자기능력을
다써보지도못하고죽는다!”

돈,성공,경제적자유를얻기위한자기계발과잉의시대!정말미안한말이지만그결론은이미정해져있다.모두무의미하다.인간의본질에대한이해가빠진노력은헛수고에가깝다.세계적인석학들과베스트셀러작가들이공통으로강조했던인간의본질,울트라셀프!그본질을아는자와모르는자는인생에서확연한속도차이가있을수밖에없다.

성공한사람들이종교처럼여기는그들만의성공철학은인간의잠재력을이끌어내는비밀과연관성이있다.아인슈타인이말했던“대부분의사람이자기능력을다써보지도못하고죽는다”라는말은인간이기만하면누구나자기잠재력을꺼내어쓸수있다는뜻이다.도대체어떻게하면감옥같은인생에서자기자신을해방시켜지금보다더나은삶을살수있을까?이질문을해결하기위해인생성공의상수를개발했고,그것이바로울트라셀프다.

관절건강,근육량,장내유익한균등,건강한사람들은비슷한이유로건강하다.하지만건강하지않은사람들은혈관,식이,체질의문제처럼각자만의이슈가있다.저마다의이유로건강하지않은것이다.성공과실패도이와같은원리다.실패한사람들은그들만의매우특이한이유로실패한다.반대로성공한사람들은울트라셀프의실현이라는놀라운공통점에근거해성공한다.타인의부를물려받을수는없지만그들의성공기술은적용할수있다.인간이기만하면즉시할수있다.이는누구나성공할수있다는뜻이다.

운명과본능의지배에서벗어나
성공을쟁취한사람들의비결

‘자기자신과싸워자기를뛰어넘는사람’을저자는초자신이라는뜻의‘울트라셀프(Ultra-self)’라명명했고,‘인간의본질’을이해한후쏟는노력이얼마나압도적인성과로이어지는지몸소보여줬다.따라서이책을읽는독자들은‘인간’을이해하고‘나’를알아갈것이며자신이얼마나가능성이있는존재인지깨닫게될것이다.무엇보다그깨달음을기반으로비스트셀프에서벗어나울트라셀프로재탄생하게될것이다.

성공의정답은당신의내면에있다.‘나’에대해알고‘인간의본질’을안다면그무엇이든해낼수있다.한계를규정짓지않는초자신이되기때문이다.이제뇌과학적으로증명된인간의메커니즘을이해하고지금보다훨씬큰목표를향해가라.울트라셀프가되어인생을맘껏살아가라.