내 아이의 적응지능 (서울대 뇌과학 박사 엄마가 알려주는 내면이 강한 아이들의 비결)

내 아이의 적응지능 (서울대 뇌과학 박사 엄마가 알려주는 내면이 강한 아이들의 비결)

$18.80
Description
“새로운 환경에 유연하게 적응하는 아이가
학습도 관계도 월등히 앞서갑니다!”

서울대 뇌과학 박사이자 함구증을 앓는 딸을 키운 엄마가 알려주는
내면이 강한 아이들의 6가지 적응지능 역량
해마다 바뀌는 교육 제도, AI의 등장에 따라 달라질 직업 환경 등 시시각각 변화하는 미래를 살아갈 아이들은 혼란과 불안에 쉽게 빠질 수밖에 없다. 이렇듯 예측과 통제가 불가능한 상황에서 우리 아이들에게 꼭 필요한 능력은 무엇일까? 그것은 바로 환경에 효과적으로 대응하고 새로운 문제 상황에 유연하게 대처하는 능력, 즉 ‘적응지능(AQ)’이다. 그리고 이 책 『내 아이의 적응지능』은 서울대 뇌과학 박사이자 500건 이상의 아동·청소년 학습역량증진을 상담해 온 방성애 대표가 국내 최초로 ‘적응지능’의 6가지 핵심 역량을 소개한 책이다. 여기에 방성애 대표가 실제 상담 현장에서 사용하는 ‘엄마와 아이를 위한 적응지능 활동지’와 ‘내 아이의 마음 건강 체크리스트’, 오늘부터 당장 활용 가능한 ‘적응지능 대화법 예시’까지 아낌없이 수록해 육아가 막막하고 어려운 부모들에게 친절한 가이드를 제공한다.

뇌과학 박사이지만 사실 방성애 대표는 선택적 함구증과 소아 불안을 겪은 딸아이를 키워낸 엄마이기도 하다. 저자는 이 책에서 자신이 아이를 키우며 맞닥뜨린 어려움을 솔직하게 털어놓으며, 아이의 부적응 문제로 속앓이하는 부모님들에게 따뜻하고 진심 어린 위로를 전한다.

유독 내 아이만 뒤처진 것 같다면, 유독 내 아이만 불안해한다면, 유독 내 아이만 예민한 것 같다면 이 책 『내 아이의 적응지능』을 만나보라. 아이의 행동 뒤에 숨겨진 불안의 진짜 원인인 ‘적응’을 파악하고, 두려움 없이 당당하게 세상으로 나아갈 아이 내면의 힘을 키우는 방법을 모두 얻어갈 수 있을 것이다.
저자

방성애

대학에서인지심리학을전공하고서울대의과대학에서뇌신경과학의학박사학위를취득했다.이후분당서울대병원핵의학과에서11년간근무하며인지신경심리평가와영상분석을맡았다.2019년GBT학습센터를설립해어린이와청소년의뇌파검사및학습역량증진상담을500건이상진행했다.
그간저자는뇌신경과학을연구하며눈으로볼수있고입증할수있는과학적결과와데이터만을전부라고생각하며상담을진행해왔다.그러던중세상에서가장소중한딸하은이의소아불안및선택적함구증진단을계기로,데이터만이아이의문제를해결해줄수없다는사실을깨달았다.숫자로가득한데이터너머아이의진짜마음을읽고아이가겪는어려움에공감할때비로소문제의실마리를찾을수있다는것을알았고,그후세상이두렵고변화가버거운아이들을더행복한삶으로안내하기위해‘적응지능(AQ)’이라는개념을연구해나가고있다.
현재는뇌신경과학과인지심리를기반으로아동과청소년의두뇌경쟁력과학습적응역량을높여주는㈜우리아이교육연구소의대표로활동하고있다.2022년법인회사를설립한이후뇌파기반인지훈련방법특허출원,아동및청소년적응지능검사(AIC)저작권및특허등록,벤처기업인증을받으며2025년6월국제IFIA특별상을수상했다.현재는AQ적응지능앱을개발해더많은아이들이어디에있든나다움을잃지않고살아가도록,시시각각변화하는세상속에서도흔들리지않고성장할수있도록돕고있다.

목차

프롤로그│아이의시간은멈춰도엄마는멈출수없습니다

PART1
적응지능:지금우리아이에게꼭필요한마음의힘

01문밖의세상을두려워하는아이들
“어머니,아이가친구들과대화를하지않아요”
아이자신만큼완벽한육아서는없다
아이의불안감을인정해줘야하는이유
홀로세상앞에설아이를위한다면

02자신을믿고새로운세상으로나아가는힘
조금다른우리아이,적응이문제였다면?
새로운세상에선IQ,EQ보다적응지능(AQ)이먼저다
세상과우리와나를연결하는6가지역량
아이의성장단계마다꼭필요한적응지능
AI시대를살아갈아이에게적응지능이필수인이유

PART2
나:단단한내면으로나답게살아가는아이

03[자기수용력]있는그대로의자신을건강하게인정하는능력
미운네살과더미운일곱살,스스로바로서는나이
자존감보다더중요한아이의자기수용력
부모의기대와격려속에서자기수용력이자라난다
부록│부모와아이가함께하는자기수용력활동지

04[이너리더십]스스로리더가되어자기자신을이끄는능력
동기도의지도없이무기력한진짜이유
이너리더십1:주도성스스로계획하고실천하는힘
이너리더십2:지속성쉽게포기하지않고다시해보는힘
이너리더십3:성공적인실패크고작은좌절을툭툭털고일어서는힘
부록│이너리더십을단단하게쌓는8단계공식

PART3
우리:관계속에서조화롭게살아가는아이

05[스캐폴딩]흔들리지않는믿음으로아이의마음에안정감을주는조력
훈육이필요한순간vs.위로가필요한순간
모든부모의첫번째역할,내아이의안전기지
믿음을먹고자란아이는더단단하게자립한다
부모는잘모르는내아이의‘도달가능영역’
부록│아이의근접발달영역과부모가제공해야할스캐폴딩파악하기

06[사회지능]어떤관계에서도쉽게상처받지않는능력
가짜사회성을강요하고있다면
타인을이해하고자기생각을표현하는아이
존중도잘배운아이가잘한다
“이선넘으면침범이야!”관계속아이의기준세우기
우리아이의온라인친구들,정말괜찮을까?
부록│다양한관계의깊이를알려줄사회지능대화법

PART4
세상:두려움없이미래를꿈꾸는아이

07[회복기제]실패를긍정적으로바라보는능력
상처는피할수없지만회복은선택할수있다
아이의마음을돌보는자동화프로세스BRAVO
회복기제1단계:B숨쉬기차분히아이의마음상태점검하기
회복기제2단계:R함께하기아이의문제가아닌우리의문제로바라보기
회복기제3단계:A마주하기마음의문제를받아들이고회복의시간을갖기
회복기제4단계:V가치있는목표찾기아이스스로내면적가치점검하기
회복기제5단계:O극복경험쌓기‘작은성공’으로상처를이겨내기
부록│부모와아이가함께숨을고르는BRAVO연습

08[통합적사고]변화를두려워하기보다즐기는능력
왜우리아이는작은변화도두려워할까?
부모가건네는최고의질문,“왜그렇게생각해?”
아이는실패를통해미래를준비한다
내일을기대하는아이로키우고싶다면
부록│통합적사고를기르는‘현명한해결방법’찾기

PART5
부모에게도적응지능이필요하다

완벽한부모가되고싶다는환상
아이가자라듯부모도자라야한다
현재가아이인생의전부는아니기에
“오늘도사랑했다면그걸로충분해”

출판사 서평

★국내유일‘적응지능(AQ)’전문가의첫책★
★500건이상의아동,청소년학습역량증진상담진행★
★2025년국제IFIA(국제발명가협회연맹)특별상수상★

“아이의모든불안은‘적응’에서비롯됩니다.”
_서울대뇌과학박사엄마가500여건의상담에서발견한내면이강한아이들의비결

등원과등교를거부하는아이,집에만오면잔뜩예민해져화를폭발하는아이,방문을걸어잠그고게임에빠진아이……그간저자는500여건의상담으로부모와아이가겪는다양한불안을가까이에서지켜보며깨달았다.언뜻보기엔단순한행동교정을필요로하는듯했던아이들의불안은,사실모두‘적응’을어려워해생긴문제라는사실을말이다.등교를거부했던아이는새로운친구들과사귀기를어려워했다.집에서만유독짜증을내는아이는외부시선에대한불안이높았고,게임에빠진듯보였던아이역시달라진학습진도를따라가지못해공부를회피하던것이었다.이렇듯아이의‘적응문제’는부모의예상보다범위가더넓고,표면적으로접근해서는그문제의원인을짚어내기가쉽지않다.

‘불안한우리아이에게꼭필요한마음의힘이무엇일까?’
‘우리아이의내면을단단하게만들기위해내가뭘해줘야할까?’

이책『내아이의적응지능』은바로이러한고민에서출발했다.학교나유치원에가는단순한일부터그곳에서관계를맺고세상을배워나가는일까지,아이들에게는이모든일이새로운도전과제일수밖에없다.성장의모든단계마다마주할새로운문턱앞에서유독내아이만뒤처진것같다면,유독내아이만불안해한다면,유독내아이만예민한것같다면아이의행동뒤에숨겨진진짜원인을파악하고,보이지않는마음근력인‘적응지능’을키워줘야할때다.


“격변하는세상에서는
IQ도EQ도아닌‘적응지능(AQ)’이필수입니다.”
_불안과두려움을다스리면서자신감있게성장하는아이들의6가지역량

“IQ만으로도,EQ만으로도살아가며맞닥뜨릴문제들을풀어가기어려운지금,우리아이의행복을지키기위해가장필요한역량은무엇일까요?외부의변화에휩쓸리지않고나자신을기준으로세우는힘,그러면서도주어진환경에조화롭게어울릴수있는힘,어려운관계속에서도나답게나아갈수있는힘,내일을예측하는것이아니라적응하면서살아갈수있는힘,즉적응지능이필요합니다.”

서울대뇌과학박사이자아동·청소년학습적응역량연구소의대표인방성애저자는지난10년간연구해온‘적응지능’이란개념을최초로국내에소개해화제를모았다.해마다바뀌는교육제도,AI의등장에따라달라질직업환경등격변하는외부환경속에서도‘나다움’을잃지않고살아가도록돕는핵심역량을뜻하는‘적응지능’은총6가지의하위능력으로구성되어있다.그리고이여섯가지역량을통해변화를두려워하는아이들은나다운‘나’를발견하고,‘우리’안에서안정감을찾고,두려움없이‘세상’으로나아가는방법을배울수있다.

·[자기수용력]있는그대로의자신을건강하게인정하는능력
·[이너리더십]스스로리더가되어자기자신을이끄는능력
·[스캐폴딩]흔들리지않는믿음으로아이의마음에안정감을주는조력
·[사회지능]어떤관계에서도쉽게상처받지않는능력
·[회복기제]실패를긍정적으로바라보는능력
·[통합적사고]변화를두려워하기보다즐기는능력

세상은빠르게변화하고,우리아이들이경험하는사회또한매일달라지고있다.부모세대가경험한세상보다,우리아이들이자라는환경은더빠르게,어쩌면부정적으로변하고있을지도모른다.하지만그가운데변하지않는한가지가있다.그것은바로‘육아란아이의힘을믿어주는과정’이라는사실이다.결과가눈에보이지않아힘들어도,부정적인생각에미래가막막하게느껴져도,지쳐서모든걸포기하고싶어도부모는아이를믿고함께내일로나아가야한다.그리고‘적응지능’은그과정에튼튼한토대가되어줄최고의도구이자힘이되어줄것이다.

“아이의시간은멈춰도엄마는멈출수없습니다.”
_함구증을앓은딸을키운엄마로서,같은시간을보내는엄마들에게보내는단단한위로

“사실하은이가받은검사중에제가모르는검사는하나도없었습니다.십수년을대학병원에서일하며심리학과신경심리를전공하고마음의문제를연구해왔다는사람이정작딸아이의마음조차알아차리지못하다니.그때까지제게심리적검사는환자의마음을객관적이고과학적으로측정하는도구였습니다.그검사로얻은점수와데이터로환자를합리적으로이해할수있다고믿어왔죠.하지만그숫자들이막상제아이의이름아래에붙자전과는다르게와닿았습니다.검사지속숫자는단순한수치가아니라우리아이의불안과두려움의양이었습니다.그것을알게된순간마음이무너져내렸습니다.평균치보다훨씬솟아오른막대그래프는지금껏알아차리지못한내아이의아픔이었습니다.”

내아이에게닥친여러문제앞에서두렵고초조해하지않을부모가어디있을까?이책의저자인방성애박사역시딸아이의선택적함구증과소아불안앞에가슴을치며무너져내린,한아이의평범한엄마였다.그러나한편으로뇌과학전문가이자아동학습역량상담전문가의입장에서부모가흔들릴때아이는절대방향을잡을수없다는사실을믿고,자신이그시간을묵묵히헤쳐온것처럼다른부모님들역시할수있다는단단한위로를건넨다.

내아이가단단한내면으로나답게살아가길바란다면,관계속에서조화롭게살아가길원한다면,두려움없이미래를꿈꾸며살아가길바란다면지금바로이책『내아이의적응지능』을만나보길바란다.크고작은삶의역경속에서도꺾이지않고올곧게자라날힘을이책을통해얻게될것이다.